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11 de septiembre de 2015

NOTICIAS PARA SENTIRSE BIEN



Conozca algunas noticias que te harán sentir bien.

Frutas y verduras son los nuevos bronceadores
Los carotenoides de las frutas naranjas y las verduras ofrecen muchos beneficios saludables y ahora también uno cosmético: te hacen parecer más morena. Los científicos afirman que comer cinco porciones de alimentos ricos en carotenoides como zanahorias, tomates, ciruelas y batatas todos los días da a la piel un brillo saludable de seis a ocho semanas.

La música sana el corazón
Las personas que escuchan su música favorita una semana sí y otra no durante unos meses pueden reducir su presión arterial hasta seis puntos, lo que equivale a seguir una dieta baja en sal o a perder cinco kilos, según los investigadores a la Asociación Americana de Cardiología.

El amor está a tu lado
Las parejas son capaces de comunicar emociones profundas entre ellas con solo darse la mano, según un estudio de Cognition & Emotion. Mediante un simple toque, se pueden transmitir complejos sentimientos como la gratitud, la felicidad, el amor, la tristeza, la compasión, la vergüenza, el orgullo y la sorpresa.

La risa alivia el dolor
Una buena carcajada puede aliviar el umbral del dolor en un 10%, dice un estudio de Proceedings B, publicado por la Royal Society. Los investigadores dicen que se debe al poder de las endorfinas calmantes liberadas durante una buena carcajada.

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