¿Se ha preguntado alguna vez, cómo actúan las personas
exitosas durante los fines de semana?.
Estos son los hábitos de la gente altamente exitosa en
los fines de semana:
1.
Levántese temprano
La gente exitosa no se queda en la cama hasta las 2 pm de
un domingo o incluso hasta las 11 am. Investigaciones muestran que nuestros
cerebros son más agudos de dos horas y media a cuatro horas después de
despertar. Así que levántese temprano en fin de semana y tendrá ventaja sobre
el resto del mundo.
2.
Tenga un plan
incluso
las personas exitosas saben la importancia de los objetivos diarios. Por
lo que los fines de semana no son una excepción. Claro, que puede ser un
momento para un (planificado y propositivo) descanso, pero usted no tiene que
ser presidente para saber
que pasar el fin de semana como un vago, no es una opción.
3.
No a la multi-tarea
Aunque puede ser tentador maximizar la productividad de
su fin de semana por correr en la cinta, mientras llama a su madre y escucha
las noticias, las personas
exitosas saben que eso sólo reduce la eficiencia y la eficacia. En su lugar,
procure estar presente en cada una de las actividades.
4.
Manténgase activo
Comprométase a jugar al tenis durante una hora todos los
días o saque tiempo para hacer ejercicio o mantengase activo con el surf o
puede ser un corredor de maratón de serie.
Las
personas exitosas saben la importancia del cuerpo en movimiento. Así sea
solo para contrarrestar lo que hizo la copa de vino y la tabla de quesos de la
noche del sábado.
5.
Dar prioridad a lo que es importante
"Las cosas no tienen que cambiar el mundo para ser
importantes." Los fines de semana son el momento para recordar las
pequeñas cosas olvidadas, para mantener su armonía entre la vida laboral y la
personal. Pasar tiempo con
sus amigos, hijos o pareja no le hará aumentar sus ganancias, pero no por ello
es menos importante hacerlo.
6.
Tómese un tiempo para sus aficiones
Las personas de éxito son a menudo gente interesante - y
sus aficiones tienen mucho que ver con eso-. Claro, jugar al golf los sábados
puede ser una buena manera de establecer contactos y oportunidades de negocio,
pero, las aficiones, incluso en solitario. Puede practicar la pintura al óleo o puede
ayudar el éxito a través de fomentar la creatividad y aliviar el estrés.
7.
Práctica quietud
Puede simplemente sentarse en silencio durante 20
minutos, ¡dos veces al día!. Incluso el mundo empresarial está reconociendo los
beneficios de la meditación para mejorar la atención, reducir el estrés,
mejorar la productividad y la creatividad.
Los
fines de semana pueden ser días más concurridos que los días de semana, puesto
que se realizan tareas pendientes, ejercicios, compromisos familiares,
compromisos sociales y todo en un período de 48 horas. Las personas más
exitosas se dan tiempo diario para la quietud, fines de semana incluidos.
8.
Tome tiempo para reflexionar
"Está
bien celebrar el éxito, pero es más importante prestar atención a las lecciones
del fracaso." Reflexión debe ser una práctica diaria, pero los
fines de semana son una oportunidad perfecta para dar un paso atrás y
reflexionar sobre las lecciones de la anterior semana y para hacer mejoras para
la próxima.
9.
Devuélvase
"Es increíble cómo enfocar su mente en temas como la
salud, la pobreza, la conservación y el cambio climático puede ayudar a
re-energizar su pensamiento en otras áreas." Las personas de éxito piensan:
"Nadie se ha hecho
cada vez más pobre por dar".
El 73% de la gente rica actúan como voluntarios durante
cinco horas o más por mes. Nada
ayuda a poner las cosas en perspectiva y reducir el estrés más que ayudar a los
menos afortunados. Los fines de semana son un buen momento para participar en
eventos locales de voluntarios y de la comunidad.
10.¡Prepárate
para el resto de la semana
El domingo es para reflexiones, análisis, estrategia y
preparse para el resto de la semana. "Olvidese de los domingos de
depresión". "La gente exitosa conoce que los fines de semana son en
realidad el arma secreta en el éxito profesional:" Hay que estar listo para el lunes.
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