30 de noviembre de 2013

AL MENOS SALIO POSITIVO


Humor

Un hombre de negocios debe partir al extranjero por algunos días. Llama entonces a su fiel y apreciada ama de llaves y le explica la situación:

Mira Eulogia, salgo al extranjero unos días. Cuida que todo esté bien por aquí y si hay algún problema me llamas.

Si señor, no se preocupe

Tras algunos días, al no tener noticia alguna, el hombre de negocios llama a su ama de llaves. Hola Eulogia, ¿como están las cosas por ahí?
¡Muy mal!

¿Por qué? ¿Qué ha pasado?
Se ha roto el mango de la pala.
Pero por Dios, casi me provocas un infarto, me dices que todo esta muy mal y el único problema es que se ha roto el mango de la pala.Pero preso de remordimiento, piensa que su empleada podría sentirse mal y entonces en tono más comprensivo le pregunta:

¿Cómo se rompió?
Enterrando al perro.

¡Quéééééé! Mi perro que yo amo como un hijo. ¿que pasó?
Cayó en la piscina

Pero oye, era un Terranova, un perro que nada, ¿cómo ha podido ahogarse?
No se ahogó, se cayó en la piscina que estaba vacía.

¿Cómo vacía? si la semana pasada la hice limpiar y llenar de agua para el verano.
Si, pero el agua la usaron los Bomberos para apagar el incendio.

¿Qué incendio?
La casa se incendió.

¡Quéééééé! ¿que coño pasó?
En la Capilla Ardiente de su Sra. Madre, una vela que estaba cerca de las cortinas se cayó y se prendió fuego.

¿Mi madre esta muerta? Pero si el otro día habíamos festejado sus 70 años y estaba como una reina¡¡¡¡.

Si, pero anteayer de noche su madre no podía dormir y fue a su cuarto a pedirle una píldora a su esposa. La encontró con su mejor amigo en la cama y se murió de un infarto.
En fin, o sea que mi mujer me traicionaba con mi mejor amigo. Me ausento de la casa durante cuatro días y mi vida se ha convertido en un infierno. ¿Verdaderamente, es que no hay nada positivo?

Si, don Ramón  no todo son malas noticias, ¿se acuerda que la semana pasada se hizo una prueba para el SIDA?

¿Si.......?


Bueno, esto al menos le ha salido POSITIVO.

NECESITAS DE ALGUIEN COMO YO


Amistad, quizás sea eso!

Me considero como uno de tus mejores amigos y hasta pienso que la reciprocidad es verdadera por todo lo que has hecho, por lo que has llorado y sonreído por mí.

Pero, no tengo derecho de exigir que confíes ciegamente en mí, no tengo derecho a saberlo todo respecto de ti, a robar tu tiempo, interferir en tus caminos, hacer chantaje a tu bondad, exigir que llores reclinado en mis hombros, que corras en dirección a mí.

No tengo derecho de reclamar las verdades que no me dijiste, ni las mentiras que proferiste, ni los secretos que ocultaste. Ser tu amigo no me da derecho alguno sobre tu conciencia. Al contrario: ser tu amigo implica única y exclusivamente querer tu bien, porque bien te quiero. Solamente eso. Te llamaré la atención respecto a ciertos peligros, estaré allá cuando te equivoques o aciertes; estaré ansioso cuando experimentes algún dolor intenso; estaré inquieto cuando sepa que vas bien; sonreiré con alegría cuando sepa que eres feliz. Para mí no quiero nada.

Ni siquiera el consuelo de saber que soy o no tu mejor amigo, lo que dices o no dices; si sientes o no sientes que soy la persona mejor que ha pasado por tu vida.

Qué es lo que espero y deseo? Lo que espero y deseo es que nunca te canses de mi amistad, que jamás te enojes por saber que alguien se preocupa de ti, que nunca digas: "allá viene otra vez esa tonta". Lo que espero y sueño es que, si un día necesitas un par de oídos, busques los míos; si cualquier dolor te aflige tengas el valor, sin miedo alguno, de encontrarme cansado, amargado o vacío, de llegarte a mí y decirme que necesitas de alguien como yo, que no quieres nada fuera de tu paz interior.

Lo que realmente quiero es que entiendas que no te quiero para mi sino tan solo para ti; no te quiero con exclusividad sino con ternura fraterna y sincera; y que entiendas que, si fuera necesario, daría mi vida por ti. Y si las circunstancias lo exigieras, desaparecería de tu vida para que mi recuerdo o mi presencia jamás te impidieran ser feliz.

No. No necesito de ti, pero por ser tu amiga quiero aclararte que puedo vivir sin ti, pero con tu amistad sé que crecería mucho más. Finalmente, quiero que sepas la mayor de las razones por las cuales he sido tu amigo de todas las horas: Sin saber, me has elevado muy alto, muy cerca de Dios, cuantas veces he mirado mis ojos y tus ojos, he descubierto que de mí no quieres sino que sea una presencia amiga en tus alegrías en tus lágrimas. Fue el día en que descubrí que me quieres pero que no te hago falta, ni te agarras de mí como a una tabla de salvación; fue aquel día en que sentí la victoria de ser amigo.

Todo lo que quise y quiero es conquistarte para devolverte tu propia tranquilidad.

De ti sólo deseo guardar un recuerdo: Las muchas veces que vi cómo tenías a Dios dentro de tu rabia contenida y tu corazón generoso y empapado en lágrimas. Tu me enseñaste mucho más de lo que crees. Pienso que permaneciste libre a pesar de tanto que me has oído, y sé que jamás me esclavizaste. Si eso no es amistad, entonces no soy tu amigo. Si todo esos es amistad, de las más puras, entonces estamos en paz.

Creciste en Dios a tu modo y yo crecí a mi manera.


Tal vez eso sea amistad!

FORMULA PARA PREPARAR UN DELICIOSO FILET MIGNON CON SALSA CREMOSA DE TOCINO


Estos medallones tiernos de solomillo de carne roja se acompañan con una salsa cremosa de tocino muy sencilla de preparar

Puedes preparar los filets en una parrilla al aire libre, sobre una plancha o en un grill. Te recomendamos servirlas con papas al horno.


Ingredientes:
4 filet mignon (medallones de solomillo de vaca) de 125 grs
1 cda de aceite de oliva
3 porciones de tocino, picadas
1 cda de mantequilla
4 echalotes, picadas
1/4 taza de crema de leche
Sal y pimienta

Preparación:

Precalentar una parrilla al aire libre, plancha o grill del horno, y aceitarlo ligeramente. Pincelar los filets con aceite de oliva y cocinarlos unos 4 minutos por lado.


Preparar la salsa: Cocinar revolviendo el tocino picado en una sartén pequeña sobre fuego medio hasta que esté crujiente (3 a 5 minutos). Agregar la mantequilla y las echalotes, y cocinar hasta que las echalottes estén transparentes (unos 5 minutos más). Agregar la crema de leche y bajar el fuego al mínimo, revolviendo ocasionalmente hasta que la salsa se espese (8 minutos). Condimentar con sal y pimienta, presentar los filet mignons sobre platos y cubrir con la salsa.

LETRA DE LA CANCION PIEL BESAME MUCHO


Nunca pense enamorarme
Solo con un beso
Y estaciar en tu cuerpo
Mi amor y deseo.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel.

Eres tu
Quien me domina
Me facina por
Por quien todo lo daria.

Amor mio besame
Es todo lo que quiero
Besame.

Ven permiteme
Recorrer tu cuerpo
Y ser tu dueño.

Besame.

Y que en las noches
Sueñes siempre con mis besos
Y en la madrugada te levantes
Buscando mi cuerpo.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel.

Eres tu
Quien me domina
Me facina por
Por quien todo lo daria.

Amor mio besame
Es todo lo que quiero
Besame.

Ven permiteme
Recorrer tu cuerpo
Y ser tu dueño.

Besame.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel

Nunca pense enamorarme
Solo con un beso
Y estaciar tu cuerpo.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel.

Eres tu
Quien me domina
Y me facina por
por quien todo lo daria.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel.

Besame besame mucho
Como si fuera esta
Noche la ultima vez.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel.

Ven permiteme
Recorrer tu cuerpo
Y ser tu dueño.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel.

Y cuando tu y yo
Estemos solos
De piel a piel
Hasta el amanecer.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel.

Un encuentro
Contigo mi amor
Para mi sera
De lo mejor.

Y besame
En una luna de miel
Acariciame
De piel a piel.

Y besame
Llenarte de pasion
Acariciame
Una habitacion.

Y besame
Te voy a amar
Acariciame
Y no te vas a escapar.

Y besame
Todo mi cuerpo
Acariciame.

Amor mio besame
Regalame un encuentro
Piel a piel.

Eres tu
Quien me domina
Me facina por
Por quien todo lo daria.

Amor mio besame
Es todo lo que quiero
Besame.

Ven permiteme
Recorrer tu cuerpo

Y ser tu dueño.

LOS PUNTOS NEGROS DE LA VIDA


Cierto día, un profesor entró en el aula y les dijo a los alumnos que se prepararan para una prueba relámpago.

Todos se ubicaron en sus asientos aguardando asustados el examen que venía.
Entonces el profesor fue entregando las pruebas con el texto para abajo, como era costumbre.

Después que todos recibieron la prueba pidió que voltearan la hoja.
Para sorpresa de todos, no había ninguna pregunta o escrito,  Solo un punto negro al centro de la hoja.

El profesor, viendo la expresión de sorpresa que todos tenían, dijo lo siguiente:
Ahora, ustedes van a escribir un comentario sobre lo que están viendo.
Todos los alumnos, confundidos, comenzaron entonces la terrible e inexplicable tarea.

Terminado el tiempo, el maestro recogió las hojas, se puso al frente de la clase y comenzó a leer las redacciones una a una en voz alta.

Todas, sin excepción, definían el punto negro intentando dar explicaciones por su presencia al centro de la hoja.

Terminada la lectura, con la sala en silencio, el profesor comenzó a explicar:

Esta prueba no será para la nota, solo sirve de lección para todos
-Nadie en la sala habló sobre la hoja en blanco.
Todos centraron su atención en el punto negro
Eso acontece en nuestras vidas.

Tenemos una hoja en blanco entera para observar y aprovechar, pero siempre nos centramos en los puntos negros.

La vida es un regalo que Dios nos dió a cada uno de nosotros con mucho cariño y cuidado.

¡Siempre tenemos motivos para celebrar!

La naturaleza que se renueva, los amigos que se hacen presentes, el empleo que nos dá sustento, los milagros que presenciamos cada día...

¡Sin embargo insistimos en fijarnos solo en las manchas negras!

El problema de salud que nos preocupa, la falta de dinero, la relación difícil con un familiar, la decepción con un amigo.

Los puntos negros son mínimos en comparación con todo aquello que tenemos diariamente, mas son los puntos negros los que pueblan nuestra mente.

Quita los ojos de los puntos negros de tu vida.
Disfruta de cada bendición, cada momento que te da el Creador.

Tranquilízate


SE SIEMPRE  FELIZ Y VIVE CON AMOR

29 de noviembre de 2013

NO SE SI UNO SE MUERE DE AMOR


Una vez te mande un articulo sobre el noviazgo; en una parte recuerdo que decía que era el noviazgo, y relataba que se trataba de la etapa anterior al matrimonio, donde se afianzaban las responsabilidades, y de alguna manera se "decidía" para continuar con un proyecto de vida compartido con la persona que amas. Es mucho mas importante que lo que hubiésemos creído, o al menos mas profundo; entendí que el noviazgo no se trata de tener una compañía los fines de semana, tener sexo o salir a tomar algo. entendí que se trata de sentirse parte del otro y al revés, de una forma casi mística de complementarse; por eso comprendo ahora cuando dicen (y es lo que siento ahora) que "me falta algo".

Cuando te dije el otro DIA que me sentía como si se me hubiese muerto alguien muy querido...no exageré. Siento desolación, que es peor que la soledad, siento como mis tripas se retuercen y no queda lugar en mi cuerpo en el que no me duelas.

Aunque no se que dedición tomarás, lo único que me queda de consuelo es que al menos consideraste pensarlo, lo tomo como que aun no quieres que esto termine o que aun me quieres a pesar de haberte herido, y confió en que sepas de que mi amor por vos es autentico e irrepetible.

Cuando te conocí no quería amor, no confiaba en que podía enamorarme o que alguien se enamorara de mi, no se si vos cambiaste eso, o fui yo la que al conocerte cambio de opinión y pude abrirme al amor; en definitiva eso poco importa; lo que importa es que me paso con vos y con nadie mas.

Pasamos muchas etapas en nuestra relación; la primera fue el enamoramiento, no poder estar sin besarnos un minuto, pura piel; luego fue cambiando a amor verdadero, ya no había que poner horarios ni quedar de antemano para vernos, sabíamos los dos que queríamos estar juntos, empezamos a compartir cosas, momentos, familia, pensamientos, deseos y sueños también; al conocernos mas y tener mas confianza empezaron las discusiones (no todas negativas) es parte de la vida discutir, todo el mundo discute.

Luego te pasó algo terrible, y no fuiste el de antes, pero aun así te seguí amando, mis sentimientos hacia vos quedaron intactos, me costo muchísimo verte triste, y colmado de problemas y llegue a pensar que ya no tenias tiempo para mi, aunque eso no fuera verdad.

Luego comencé a sentirme sola, creí que no era capaz de hacer algo, me sentí poco mujer y comencé a desvalorarme .Me metí en la cabeza que si no era madre no era nada y no tenia nada, y en realidad todo lo que necesitaba lo tenia enfrente a mi, y no solo estaba equivocada en que era poco mujer, sino que también era capaz de hacer todo lo que quisiera.

Creo que no supimos como enfrentar lo que la vida nos puso enfrente; ese fue nuestro gran error; como ya te dije, hubo un tiempo en el que no creí en el amor, pero cambie tanto de parecer al conocerte que estoy convencida de que no solo el amor es lo único que te salva, sino que es lo único que tiene valor y peso en esta vida, y mientras haya amor nada se muere. (no es algo simplista lo que puse), se que esto no es fácil, mas si hay un corazón herido.

Pero a veces las personas cometemos errores y lastimamos a la gente que nos ama, mi padre mismo me ha lastimado, y solo pude perdonarlo cuando supe que se me iba para siempre.

Vos no sos solo mi novio, sos mi mejor amigo, mi único referente masculino, mi amor, la única persona en este mundo que si miro sus ojos me veo en ellos, y si se quiere...mi otra mitad.

No se si se muere de amor, pero nunca me olvido como ejemplo lo que le paso a mi papa, no se si se murió por mi mama, pero a pesar de los errores que cometió se que la amaba profundamente y al perderla no fue el mismo, a tal punto que sentí celos alguna vez porque lloraba mas por ella que por mi; nunca mas fue el mismo y al poco tiempo le paso lo que le pasó.Nunca voy a saber si no se hubiese enfermado si las cosas hubiesen sido diferentes, pero al menos hubiese pasado sus últimos días al lado de la mujer que amaba.

Yo siento que nuestro amor fue como de otro planeta, si alguna vez te hice sentir bien, quiero creer que todavía puedo hacerlo otra vez a pesar de todo lo que nos ha pasado. No es que valore las cosas cuando las pierdo; no es este el caso; solo que mi opmipotencia no me dejó ver que podía perderte, pero siempre te valoré


Hoy a mi me toco perder duele perder y mas cuando sabes que tiene que dejar a ese alguien duele cuando ves que se escapa como el agua entre tus manos. Duele sentir sus caricias como el rose del viento que toca tu rostro y pasa de largo duele mirarte y encontrarte tan cerca saber que todo el tiempo estarás aqui pero tan lejos de mi y saber que hoy perdí acepto perder porque te quiero ati suerte en tu camino luz en tu destino que nunca te abandone el amor ni que te asalte la soledad te amo

MI CORAZÓN SALTA DE LA EMOCIÓN AL PENSAR EN TI


Hola solo te escribía en estas pocas líneas para decirte que lo que estoy sintiendo por ti es tan grande que ya no aguantaba mas para decírtelo, de frente pero tu estas lejos, tan poco tengo la suficiente valentía.

No se que es lo que me pasa cuando pienso en ti todo se me revuelve, se eriza la piel, y me da un gran susto pero mi corazón salta de la emoción al solo pensar en ti...

Desde que la distancia nos separa, supimos enfrentarla. Nos extrañábamos, entonces nos conectábamos, nos encontrábamos al teléfono.


Hicimos planes y vencimos la distancia

RAZONES IMPORTANTES PARA DONAR ORGANOS


No es un regalo como cualquiera, pero es difícil de conseguir. No hay que pagar por él, pero es invaluable. No es advertido por los sentidos pero los mantiene vivos. Darlo es altruista, desinteresado y gratificante. Es a veces, si se quiere, misterioso, pues en muy pocas ocasiones se sabrá quien lo recibe.

Adjetivos habrá muchos para hablar sobre donación, esa que entrega vida a otros a través de los órganos y que en ocasiones resulta paradójica, pues mientras de un lado se pierde una vida, en el otro, se gana una más.

Regalar vida o simplemente mejorarla en quien se ha deteriorado, son razones contundentes para donar. ¿Cómo y cuándo hacerlo? Aquí una orientación para que se decida.

Para hacerse donante lo más importante es compartir la decisión con la familia, pues son ellos quienes al momento de la muerte tienen la última palabra. La donación de órganos no tiene límite de edad, incluso los menores pueden hacerlo, pero deben contar con el consentimientos de los padres.

"Todas las personas pueden ser donantes siempre y cuando tengan la voluntad de hacerlo y el deseo de salvar la vida de otras personas. La decisión de serlo es personal y lo más importante es que sea compartida y respaldada por su núcleo familiar", señala la directora ejecutiva de la Asociación Nacional de Trasplantados.

El proceso de donación inicia una vez se diagnostica la muerte cerebral de la persona que debe ser reportada al Centro Regular de Urgencias y Emergencias de la Secretaría Seccional de Salud, ente encargado de la gestión operativa de la donación y el trasplante.

Posteriormente, se hace una entrevista familiar para obtener, por escrito, la aceptación familiar de la donación. Seguidamente, se realizan pruebas para determinar la viabilidad y compatibilidad de los órganos entre donante y receptor.

Todo este proceso es regulado y coordinado por la Secretaria de Salud.

¿Quiénes donan?
Existen dos tipos de donantes: vivo y cadavérico. En vida se puede donar un riñón, un pulmón o un segmento de hígado o el páncreas a otro familiar.

"Esto es papá, mamá o hermanos. Debe existir una compatibilidad genética, por eso no se puede hacer por ejemplo, para un amigo. Para efectuarlo, es necesaria una declaración juramentada donde se certifique que no hay ningún tipo de interacción económica y que lo está haciendo de manera voluntaria y altruista".

El donante cadavérico, es la persona que ha fallecido bien sea por muerte encefálica (destrucción irreversible del cerebro) o paro cardiorrespiratorio y a quien se le pueden extraer órganos y tejidos previo consentimiento de sus familiares.

Para ser donante, la muerte encefálica debe suceder en Unidades de Cuidados Intensivos o servicios de urgencias que dispongan de los medios técnicos necesarios para mantener artificialmente la ventilación pulmonar y la circulación del donante. El diagnóstico de muerte cerebral precisa que dos médicos, distintos a los que van a participar en la extracción o trasplante, comprueben la ausencia completa de respuesta cerebral. En estas circunstancias, los órganos se mantienen funcionando y oxigenados hasta el momento de la extracción en quirófano.

Los mitos

Muchas historias falsas se han creado alrededor de los trasplantes. Entre ellas, se habla de que los órganos y los tejidos se venden, se trafican.

Se ha dicho además, erróneamente, que los médicos tienen preferencias por los pacientes con más posición económica para favorecer los trasplantes. Incluso, hablan hasta de bancos de órganos. Todas estas ideas se han convertido en mitos urbanos que desinforman y confunden.

Lo cierto es que el proceso de donación y rescate de órganos y tejidos es una labor especializada que requiere darse bajo condiciones y circunstancias específicas de seguridad, como la extracción en un quirófano, transporte inmediato y urgente de los órganos para el trasplante.


Hay que saber además que los órganos, una vez extraídos, tienen muy pocas horas de "vida" fuera del cuerpo de una persona, pues requieren de condiciones especiales para que puedan ser transportados y trasplantados a la persona que los requiere, un argumento más para comprender por qué es poco probable que se presente el tráfico de órganos.

ESTE ES UN DÍA PARA DAR GRACIAS


Cada día es un día para estar agradecidos con Dios, porque la vida que nos dio es un milagro donde siempre tenemos infinitas posibilidades de vivir con alegría, satisfacción, sentido y valor.

Cada día es un día para estar agradecidos, y cuanto más nos acordamos de hacerlo, más motivos tenemos para estar agradecidos con las bendiciones que Dios nos ha dado.

Sea agradecido hoy y todos los días. Experimenta la grata sensación que da la verdadera gratitud.

Concéntrate en las cosas buenas, y se harán aún mejor.

Recuerda lo buena que puede ser tu vida, y analiza nuevas formas y oportunidades que Dios te ofrece. Tu vida y tu mundo se convierten en nuevas oportunidades de servir a los demás.


Hoy es un día para ser agradecido. Aprovecha esta gran oportunidad.

LETRA DE LA CANCION ENCADENADOS


Tal vez seria mejor que no volvieras,
quizás fuera mejor que me olvidaras.
Volver es empezar a atormentarnos,
a querernos para odiarnos
sin principio ni final.
Nos hemos hecho tanto, tanto daño
que amor entre nosotros es martirio,
jamas quiso llegar el desengaño,
ni el olvidio, ni el delirio,
seguiremos siempre igual.

Cariño como el nuestro es un castigo
que se lleva en el alma hasta la muerte.
Mi suerte necesita de tu suerte
y tu me necesitas mucho mas.
Por eso no habrá nunca despedida,
ni paz alguna habrá de consolarnos.
El paso del dolor, ha de encontrarnos
de rodillas en la vida

frente a frente... y nada mas.

DONDE HAY DIFICULTADES HAY OPORTUNIDADES


FRASES...

  • La democracia es la necesidad de doblegarse de vez en cuando a las opiniones de los demás: Sir Winston Churchill
  • Aunque todos tengamos habilidades diferentes la unica gran debilidad de todos es el poder
  • Sólo se vive una vez pero si lo haces bien será suficiente!!
  • El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor -
  • Dios lo que más odia después del pecado es la tristeza, porque nos predispone al pecado. Autor: San Agustín
  • Hay canciones que al cerrar los ojos, se convierten en personas.
  • Si no logras desarrollar toda tu inteligencia, siempre te queda la opción de hacerte político. G.K. Chesterton
  • Lo que una mujer celosa piensa ni el diablo se lo imagina...
  • Nosso caráter é o resultado de nossa conduta.
  • Hacer lo CORRECTO no siempre resolverá nuestros PROBLEMAS, pero nos garantiza poder DORMIR en PAZ.
  • Entonces Jesús les tocó los ojos y dijo: —Por haber confiado en mí, serán sanados. [Mat 9:29 TLA]
  • Mario Balotelli: "Cuando me llaman feo camino hacia ellos sonrío y los abrazo, se que vivir con una dificultad para ver es difícil."
  • No tuve jamás la ambición de mandar, por una razón muy sencilla: por que jamás me enseñaron a obedecer. Jean Paul Sastre
  • Prefiero ser odiado por mi sinceridad que querido por hipócrita.
  • El amor de una madre es tan grande, que hasta el café que te sirve te sabe mejor…
  • ¿Qué sería de la vida, si no tuviéramos el valor de intenta algo nuevo? Vincent Van Gogh
  • En la vida no perdemos amigos, solo descubrimos quienes son los verdaderos
  • Siempre es el momento correcto para hacer lo correcto (Martín Luther King)
  • Los logros de una organización son los resultados del esfuerzo combinado de cada individuo. .
  • La tecnología no es en sí el fin, sino el medio entre la sociedad del conocimiento y el desarrollo mundial. Anónimo
  • Con orden y tiempo se encuentra el secreto de hacerlo todo, y de hacerlo bien Pitágoras
  • Ante la adversidad, siempre una SONRISA (by me).
  • ¡No dependas de los demás! sé un ser independiente. Escucha tu voz interna.
  • El espectáculo de lo bello, en cualquier forma en que se presente, levanta la mente a nobles aspiraciones.
  • Ama lo que haces, haz lo que amas.
  • La única diferencia entre un buen día y un mal día, es tu ACTITUD (by Dennis Brown).
  • Hay dos maneras de difundir la luz... ser la lámpara que la emite, o el espejo que la refleja Lin Yutang
  • Es muy triste cuando una segunda oportunidad se convierte en la segunda equivocación....
  • Reflexiona con lentitud, pero ejecuta rápidamente tus decisiones (Sócrates)
  • La arquitectura es materializar ideas, crear sueños y vivir en ellos
  • Cada día, al llegar la hora, anochece. Pero el mundo ya no es el mismo que el día anterior. Tú,no eres el mismo que ayer
  • No puedes cambiar las cosas que ya han sucedido, pero puedes elegir confiar en Dios y poner tu esperanza en Él.

28 de noviembre de 2013

PERDÓNAME MÍ AMOR


Estás cerca y a la vez estás lejos, . Intento saber comprenderte, quiero saber tratarte y alegrarte. Quiero hacerte feliz cada día a tu lado, e incluso si no estuvieras a mi lado de igual modo querría tu felicidad.

Si te he herido, si te he molestado, si no he sabido decir una palabra, si fallé en decirla, si hice daño a tu corazón, si incumplí tu esperanza, si dudé, si no alcancé uno de tus sentimientos, si no fui fiel , a tu alegría, ni no supe ahuyentar tu tristeza, si te decepcioné te pido perdón, sólo intenté amarte.

De nueva cuenta.........

Perdóname... si he ofendido tu corazón; 
por no ser como realmente quieres y deseas que fuera. 

Perdóname... por todos los sufrimientos que te he causado; 
por las decepciones que te he causado en la vida. 

Perdóname... 

Perdóname... por querer que me perdones; 
por brindarte tantas desdichas en la vida. 

Perdóname... 
por todas las tormentas que te he causado, 
y todas las angustias. 

Perdóname... por todas tus desilusiones; 

Perdóname... por pretender tenerte para mí; 
por este egoísmo. 

Perdóname... por todas las penurias que has pasado conmigo; 
por querer cambiar para ti y en el intento fallarte. 

Perdóname...por insistir tanto por tu amor, 
por mi desesperación. 

Perdóname... por quererte brindar lo mejor de mi 
y desilusionarte al final. 

Perdóname... 
por todas las veces que he llorado por tu amor. A causa de Mi Culpa.

Perdóname... 
como yo soy capaz de perdonarte. Si alguna vez tuvieraque Hacer

Si me quieres perdonar, si me merezco tu perdón, si me das otra oportunidad, si tienes confianza en mi, sabré merecérmela.

Te pido perdón, y te lo pediré mil veces, y lucharé por ti, y e intentaré no volver a fallarte, y siempre, siempre, te amaré.

Pero si me dices no, será que no te merezco, que no quieres mi amor y que amarte fue un sueño del que ahora despierto con dolor.


Perdoname............

LOS GRANDES BENEFICIOS DEL CAFÉ


Existen muchos mitos acerca de los efectos del café en la salud. Constantemente se publican estudios que muestran las bondades o perjuicios que puede tener su consumo. Una investigadora del Centro de Estudios e Investigaciones en Salud, explica que "el café es bueno para la salud y su consumo no está relacionado con el riesgo de muerte".

Con su grupo de investigación, la doctora evaluó los estudios que se han publicado sobre los efectos del café en la salud. Se descartaron aquellos que carecían de precisión y validez. A partir de allí, lograron establecer que el consumo de esta bebida genera beneficios en el rendimiento mental, rendimiento deportivo, cáncer, diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares, colesterol e hipertensión arterial.

Para la doctora, los mitos que existen alrededor de lo dañino que puede ser el café se deben a la confusión. "La gente piensa que el café es malo, pero es muy común que al tomarlo se acompañe de un cigarrillo o galletas, postres y son éstos los que pueden tener efectos negativos para la salud".

Según los especialistas, el café contiene más de mil componentes químicos, pero son tres los que tienen mayor efecto biológico: la cafeína, los diterpenos y los polifenoles. La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central, produce reacción de alerta, aumenta la frecuencia cardíaca y sube la presión arterial.

Los diterpenos son responsables del efecto del café sobre los lípidos de la sangre y los polifenoles son sustancias antioxidantes, presentes en el café normal y el descafeinado, que tienen efectos antidiabéticos y ayudan a la protección cardiovascular. "El café aumenta la frecuencia cardíaca y eleva la presión, pero esto no representa ningún tipo de riesgo para el corazón, son niveles poco significativos".

El consumo habitual de café sin filtrar eleva el colesterol LDL (colesterol malo) y los triglicéridos en unos niveles que pueden afectar a personas con alto riesgo cardiovascular por fumar cigarrillo o tener problemas de obesidad. Por eso, los expertos recomienda utilizar siempre el filtro de papel, ya que retiene los diterpenos, causantes de estas elevaciones.

Las personas que consumen café habitualmente, entre 2 y 4 tazas al día, desarrollan cierta tolerancia a sus efectos, por lo tanto son menos propensos a subidas de la presión arterial y a riesgo de hipertensión a largo plazo. Además, hay evidencia científica de que ayuda a controlar o incluso a perder peso.

Para los expertos, el mayor beneficio del café está en el mejoramiento de la calidad de vida. Aparte de sus efectos en el organismo, genera alrededor de su consumo una cultura de socializar, reunirse, compartir y pasar un buen rato con los amigos o familiares.

Recomendaciones
-Trate de consumirlo con la menor cantidad de azúcar posible.
-No deje que los niños lo consuman. Por ser una sustancia estimulante, su organismo que es más pequeño, puede sentir los efectos en mayor proporción.

-Utilice siempre filtro en su preparación.

DOY GRACIAS A DIOS


DOY GRACIAS A DIOS...
  • Por mi familia y amigos y todo lo que Dios me ha dado
  • A Dios por permitirme llegar hasta aquí!
  • Por mi familia que amo y me aman por lo que soy; por mis amigos; la salud; la comida; mi trabajo; el helado de chocolate.....
  • A Dios por mi familia por mis hijos por mi esposo gracias
  • Por tener salud, trabajo, y a mi familia.
  • Por toda la comida en la mesa en el dia de hoy. Por mi familia. Por lo bueno y lo Malo. Y Por toda las bendiciones.🙏
  • Por mi esposa y mi bebe que viene.
  • Por tener una famila hermossa que me quiere !!
  • A Díos por toda mi família qué es lo más hermoso que tengo,por todos mis amigos! Gracias por todo! Feliz Dia de Acción de Gracia
  • Por mi hijo que es mi reflejo y por todas las personas que han llegado a mi vida para hacerme mejor ser humano.
  • Por que mi familia esta unida, por las experiencias vividas, por mi salud & por el don que Dios me ha dado de ser pelotero.
  • Por la musica
  • A Dios Por Poder Pasar el Año sin problemas*-*
  • Porque tengo un angel que me cuida, descanza en paz!
  • A la vida
  • Por los buenos amigos que me acompañan.
  • A tener una casa sobre mi cabeza, comida en la mesa, y a tener gente que me quiere y aprecia! Por los amigos y amigas que tengo
  • Por mi salud por mi familia cada día son especiales para mi y me iluminan cada día
  • Por todo lo bueno..
  • Por que Diosito me puso en mi camino a 2 personas maravillosas que amo mucho #ByF Gracias!
  • Por mi mama. 👌💃💖
  • Por mi hermana y amiga de siempre sin ella no puedo vivir y por conocerla i love u <3 is_mayra="" li="">
  • Por haber logrado todos mis objetivos.
  • Por mis amigas mis hermanas ! Mis confidentes de vida
  • Por la: vida, salud, familia, mis hijos, logros y por vivir cada día.
  • Por tener a mis papas juntos y con salud
  • Por las multiples caidas ya q me ayudaron a ser mas fuerte
  • A Dios por mi familia, mis amig@s, por la Salud, el Amor y la dicha de estar viva
  • A Dios por las bendiciones que mi familia y yo recibimos a diario.
  • Por tener vivos a mis padres.
  • Por haberte conocido.


ESCUCHAR MÚSICA MEJORA LA PRODUCTIVIDAD


Muchas personas son incapaces de enfrentar un día sin música. Ésta es una de las artes más complejas y abstractas expresiones artísticas de la humanidad capaz de despertar el positivismo en cualquier ser humano y liberar en su cuerpo dopamina.

La música genera efectos físicos y psicológicos en las personas.

Hay científicos que han comparado los efectos de la música con otros provocados por drogas tan fuertes como la cocaína

La música influye en nuestros aspectos físicos, emocionales y psicológicos. Y aunque no hay evidencia científica que revele la relación que genera una tonada musical en nuestro cerebro, sí han comprobado que escuchamos música por placer. Si escuchas una canción en el trabajo, podrás mejorar tu productividad pero debes elegir una que se adecúe a tu tarea.

¿Alguna vez te has detenido un instante a pensar qué música deberías escuchar para poder aumentar tu productividad en el trabajo? ¡Toma nota!

La variedad musical actual es muy amplia pero escoge una que se adecúe a tu función dependiendo de si ésta implica o no un movimiento físico. El estilo de música debe estar acorde para cada tarea. Se establece que si tu empleo implica el movimiento y si estás de pie todo el día, ya sea porque trabajas en la construcción o la carpintería, lo idea es que escuches rock.

Si eres uno de ellos puedes optar por escuchar rock clásico, hard rock o heavy metal para estar motivado. Otras tonalidades más tranquilas puede que te quiten energía.

El punk, punk-rock, rap, hip-hop o rock and roll es especial para los deportistas o atletas. Ellos también necesitan estar motivados. Pueden escucharlo con auriculares o en grupo en volumen alto.

Los ritmos muy fuertes no son recomendables para los trabajadores que atienden al público y a pesar de que ellos pueden escuchar cualquier género que sea de su agrado.

Tampoco es recomendable el género para quienes deben manejar en su trabajo como ser los taxistas. Para ellos, será mejor un pop, oldies o música clásica que les permita escuchar el ruido de ambiente.

Si, por el contrario, tu tarea requiere de quietud y te exige ser creativo puedes escuchar lo que más te guste aunque es aconsejable la música del barroco y clásica, jazz, smooth jazz y música ambiental.


Si para cumplir con tu trabajo debes estar atento porque administras papeles y haces cálculos, lo ideal es que la música que escuches sea repetitiva.

UN ALMA TRANSPARENTE TRATANDO DE ACARICIARTE


Hola mi amor...no importa cuanto tiempo tenga que esperar para poder robar de tus ojos una mirada,no importa cuanto tenga que esperar para robar de tus labios...un TE AMO...no importa porque en realidad yo te seguiré esperando, así sea toda la eternidad...sé bien, que tu no eres para mi, pero en mis sueños estas y me es suficiente...

Sabes, cuando yo te conocí, mi vida era simple, hastiosa, no tenía ni la mas mínima idea de lo que era el amor...gracias por enseñármelo...gracias a ti soy quien soy, por tus palabras comprendí una vida entera... me hiciste sentir de una manera tan exacta...

Porque lo que doy...lo doy de corazón...aunque eh conocido a alguien mas...tu siempre estarás en mi mente y en mi corazón, de ahi nunca te irás...

Tu te ganaste ese lugar...y me pierdo en tu voz tan soñadora y enamorada y pienso soy muy desdichada al no ser yo quien roba tus tan largos suspiros...

Y me adentro en tu mirada...en tus ojos miel...y vuelvo a enamorarme otra vez...eres perfecto con el permiso de dios...lo sabes...

Y aunque una vida entera me rechaces...te esperaré y ahí estaré siempre que lo necesites, al morir también...


Seré tu ángel, o simplemente un alma transparente tratando de acariciarte...pero estaré siempre a tu lado PORQUE TE AMO!!

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia