30 de septiembre de 2013

MAR SOLO


 No sé bien por qué, pero casi todos le damos importancia a "la primera vez" de  algo. Y queremos compartirla con alguien: una persona que entienda nuestro gesto afirmativo, esa clara intención de la mirada, el mensaje de nuestra mano apretando la suya.

 Tal vez por eso me sentí tan triste al caminar la cuadra y media hasta la playa de esa pequeña ciudad que mi conocimiento estrenaba. Iba a ver su mar por primera vez. Sola. Triste y asustada, porque la soledad me asusta, me vuelve chiquita y desamparada.

 Fue como si todos hubieran sido invitados a una fiesta y yo apareciera sin mi tarjeta y sin conocer a los dueños de casa.

 Cada cual estaba en lo suyo: los chicos entrando y saliendo del agua, las madres llamándolos, los jóvenes concursando su belleza o jugando a la pelota paleta, el oleaje bordando la blanquísima filigrana de la espuma, el viento levantando, cada tanto, una arena de oro pálido que la luz transformaba en lentejuelas mínimas agitándose con movimientos de pandereta. Apreté el bolso contra mi pecho y busqué un lugar frente al agua infinita.

 Me senté con las piernas encogidas, los anteojos negros, las manos sosteniendo las rodillas, y fue como si me hubiera vuelto invisible. Ya nadie me veía. Pasaban frente a mí, detrás de mí, pero yo no existía.

 Éramos solamente ese inconmensurable mar bullente y movedizo, un poco azul, un poco verde, tan murmurador y yo.

 Yo necesitando a todo el mundo y sin nadie que necesitara de mí. Ese arrogante mar y esta aturdida mujer.


 Una niñita se acercó con su balde rojo y su mamá la llamó:
- "No molestes a la señora que está pensando"... ¿algún cuento? Y me sonrió con una sonrisa que se despedía.

 ¿Qué pensaría, en realidad, la gente de los que escribimos o de los que hacemos algo que ellos creen que no pueden hacer?

 Quizá de haber sido yo otra... hubiera llenado el baldecito con agua y la mamá de Sol -así se llamaba la niñita redonda y bronceada- hubiese charlado conmigo de lo que se habla en la playa.

 Ella no sabía que yo era una extraña, sino que extrañaba, que quería hacer un pozo en la arena para juntar almejas, pero no me atrevía, que quería zambullirme en las rápidas olas, pero me daba vergüenza, que me molestaba el sol en la nuca, pero no podía cambiar de posición y volverme visible. Así, sentada, ovillada, quieta, muda, sola en el estreno de una obra que hubiese podido ser hermosa y divertida, pensé en otros días, en seres que me acompañaron: armé rostros queridos y lejanos, resucité palabras dichas tiempo atrás.

 Me encontré con culpas, alegrías y fantasmas.
 Todos los mares que conocía resonaron en mi mente su ruido de caracola apoyada en la oreja.

 Todos los mares aletearon con las alas grises o blancas de sus gaviotas siempre hambrientas.

 Todos los mares burbujearon sus azules copiados del cielo, de los nomeolvides, de las violetas postreras del invierno y sus verdes encabritándose en las primaveras de hojas nuevas, pero en todos había estado con alguien, acompañada.

 Y yo decía: "allá va un pájaro" o "un velero tan blanco" o "¿pescarán algo esos hombres?" o "ese chico tan bello"... y quien estaba a mi lado giraba su cabeza mirando, o me señalaba algo, también, para que yo mirara, y el mundo era entonces tibio y seguro como un nido de dos manos puestas en forma de cuenco para dar toda el agua mansa de la ternura, toda el agua transparente de la compañía.

 Cuando la playa quedó casi desierta me levanté para marcharme.
 En la arena estaba la forma de mi cuerpo: allí permanecería hasta que la verde mano del mar la emparejara, borrándola, borrándome.

 Me quité los anteojos para limpiar los vidrios empañados, que casi no me dejaban ver.

 Pero mientras regresaba al hotel me di cuenta de que no, no eran los vidrios.

 Era yo, llorando.

TRUCOS EN EPOCA DE CRISIS



Lograr que el dinero alcance para todo lo que se necesita es un reto al que las personas se enfrentan cada mes, ¿Por qué no empezar a practicar algunos consejos extremos?

LLEVAR ALMUERZO A LA OFICINA. Es una medida que funciona cuando se trata de ahorrar.

PONER UNA BOTELLA EN EL TANQUE DEL INODORO. En el baño se desperdicia el 45% del agua del hogar, con la botella se ahorran dos litros de agua en cada descarga.

RECOGER EL AGUA LLUVIA. En época de invierno destapar los tanques de reserva de agua para que se llenen con el líquido que cae del cielo puede hacer que se ahorren algunos pesos en la factura.

COMPRAR PRODUCTOS DE REPUESTO. Busque bien cuando realice compras en el supermercado, hay productos de aseo personal y de cocina que no vienen en sus empaques principales, por lo que cuestan menos.

LLEVAR EL CAFÉ A LA OFICINA. El “cafecito” diario es la única bebida que le gana a la cerveza. Llevar la ración al trabajo es una alternativa para dejar de comprarlo en cafeterías.

ACUMULAR GRANDES CANTIDADES DE ROPA PARA USAR LA LAVADORA: Tener bastante ropa sucia en la caneca puede ser molesto, pero llenar el tanque de la lavadora con suficientes prendas le ayudará a ahorrar agua, energía, jabón, dinero y tiempo.

PIDA SIEMPRE DESCUENTO. No se deje vencer por la pena y cada vez que compre algo no pierda la oportunidad de pedir rebaja o preguntar por los artículos que tienen descuento.

COMPRE MARCAS PROPIAS. Todos los almacenes de cadena tienen una línea de alimentos, utensilios, textiles y productos de aseo que cuestan un poco menos que las marcas tradicionales.

CAMBIO EXTREMO DEL CALZADO. No compre zapatos hasta no haber confirmado que ya no tienen arreglo. Seguramente cerca a su casa o del trabajo habrá un zapatero que está esperando clientes.

ABRA LAS CORTINAS DE LA CASA MUY TEMPRANO. Para qué prender las luces en la mañana si la solución es correr las cortinas o levantar las persianas de cualquier parte de la casa.

RECICLAR EL AGUA DE LA LAVADORA. No tanto la del primer ciclo donde el agua sale bastante sucia, pero sí la del enjuague que sirve para utilizar en el lavado de pisos, tapetes y de baños.

BUSQUE LO QUE DESEA EN LOS ALMACENES Y COMPARE PRECIOS CON LAS TIENDAD DE INTERNET


SON TRUCOS EXTREMOS, PERO ÚTILES PARA AHORRAR

29 de septiembre de 2013

FORMULA PARA PREPARAR UNA DELICIOSA ENSALADA DE BRÓCOLI SENCIALLA


Ingredientes:

4 tallos de brócoli
1 paquete de tocino frito
1 taza de pasas
1 taza de semillas de girasol
1/4 taza de cebollas rojas picadas
1 taza de mayonesa
2 cucharadas de vinagre
1 cucharadita de azúcar

Preparación:

Combina todos los ingredientes secos en un tazón para ensaladas.

Mezcla la mayonesa, el vinagre y el azúcar, todos juntos. Agrégala al tazón de ensaladas.

Enfría y sírvela.


Esta ensalada tendrá un aderezo de vinagre dulce y tocineta frita. 

LETRA DE LA CANCIÓN MÉXICO LINDO Y QUERIDO


Voz de la guitarra mía,
al despertar la mañana
quiere cantar su alegría
a mi tierra mexicana

Yo le canto a sus volcanes
a sus praderas y flores
que son como talismanes
del amor de mis amores

México Lindo y Querido
si muero lejos de ti
que digan que estoy dormido
y que me traigan aquí

Que digan que estoy dormido
y que me traigan aquí
México Lindo y Querido
si muero lejos de ti

Que me entierren en la sierra
al pie de los magueyales
y que me cubra esta tierra
que es cuna de hombres cabales

Voz de la guitarra mía,
al despertar la mañana
quiere cantar su alegría
a mi tierra mexicana

México Lindo y Querido
si muero lejos de ti
que digan que estoy dormido
y que me traigan aquí

Que digan que estoy dormido
y que me traigan aquí
México Lindo y Querido

si muero lejos de ti

DALE ALEGRÍA A LA VIDA


La mejor manera de experimentar la alegría es dando alegría.

Tu tienes poco control sobre la alegría que recibes de los demás, pero si tienes el control total sobre la alegría que tu das.

No trates de adivinar qué situaciones pueden darte alegría. Lo que debes hacer es aprender que la alegría es posible en cualquier momento y en cualquier lugar.

No dependas del éxito para lograr la alegría. Vive con alegría cada momento, y deléitate con todo lo que la alegría trae a tu vida.

Hagas lo que hagas, lo harás mejor con un corazón alegre. La razón por la cual la alegría te hace sentir tan bien es porque es algo bueno para ti, es un don que Dios te ha dado.

Busca que el mundo sea mas amable poniendo una sonrisa sincera en tu rostro y dale alegría a la vida y obtendrás a cambio una gran riqueza a cambio.


Esfuérzate por ser feliz y hacer felices a los demás.

27 de septiembre de 2013

MANTEN LA CALMA


No seas demasiado duro contigo mismo. Pero tampoco seas demasiado fácil.

Esfuérzate de manera constante y persistente hacia el éxito y el logro significativo de tus metas y  no te rindas cuando te suceda un fracaso.

Recuerda que la mayoría de las cosas rara vez son tan buenas o tan malas como parecen. Toma las subidas y las bajadas con calma, sin dejar que las dificultades se te saquen del camino que haz trazado.

Actúa con confianza, pero sin arrogancia. Vive con humildad, pero sin desesperación.

Vive cada día con la mejor de las expectativas y disfruta tus logros.


Mantén tu enfoque siempre en lo realmente importante y encuentra la verdadera bondad, sentido y plenitud de la vida que Dios te ha dado.

LETRA DE LA CANCIÓN DELIRIO


Si pudiera expresarte
cómo es de inmenso
en el fondo de mi corazón
mi amor por ti

Este amor delirante
que abraza a mi alma
es pasión que atormenta
a mi corazón

Siempre tú estás conmigo
en mi tristeza, estás en mi alegría
y en mi sufrir

Porque en ti se encierra toda mi vida
si no estoy contigo mi bien
no soy feliz

Es pasión, delirio de estar contigo
y yo soy dichoso mi bien

porque me quieres también

EL NIÑO QUE TRAJO LUZ AL MUNDO DE LA OSCURIDAD


Un día, un niño de 3 años estaba en la oficina del padre, viéndolo hacer monturas y sillas. Cuando creciese, quería ser igual a su padre.

Intentando imitarlo, tomó un instrumento puntiagudo y comenzó a golpear en una
tira de cuero.

El instrumento escapó de la pequeña mano, golpeando en su ojo izquierdo.
Pronto una infección alcanzó el ojo derecho y el niño quedó totalmente ciego.

Con el pasar del tiempo, aunque se esforzase para recordar, las imágenes fueron gradualmente desapareciendo y él no se acordaba más de los colores.

Aprendió a ayudar a su padre en el taller, trayendo herramientas y piezas de cuero. En Ia escuela todos se admiraban de su memoria. La verdad, él no estaba feliz con sus estudios. Quería leer libros. Escribir cartas,
como sus compañeros.

Un día, oyó hablar de una escuela para ciegos. A los diez años, Louis llegó a París, llevado por su padre y se matriculó en el instituto nacional para niños ciegos.

Allí había libros con letras grandes en relieve. Los estudiantes sentían, por el tacto, las formas de las letras y aprendían las palabras y frases.

Luego el joven Louis descubrió que era un método limitado. Las letras eran muy grandes. Una historia corta llenaba muchas páginas.

El proceso de lectura era muy lento. La impresión de tales volúmenes era muy cara. En poco tiempo el niño había leído todo lo que había en la biblioteca.
Quería más. Como adoraba la música, tornose estudiante de piano y violoncelo.

El amor por la música alimentó su deseo por la lectura. Quería leer también notas musicales.

Pasaba noches levantado, pensando en cómo resolver el problema.

Oyó hablar de un capitán del ejército que había desarrollado un método para leer mensajes en la oscuridad.

La escritura nocturna consistía en conjuntos de puntos y trazos en relieve en papel.

Los soldados podían, corriendo los dedos sobre los códigos leer sin precisar de luz.

Si los soldados podían, los ciegos también podían, pensó El joven.

Buscó al capitán Barbier que le mostró cómo funcionaba el método. Hizo una serie de agujeros en una hoja de papel, con un punzón semejante al que cegara al pequeño.

Noche tras noche y día tras día, Louis trabajó en el sistema de Barbier, haciendo adaptaciones y perfeccionándolo. Soportó mucha resistencia.

Los dueños del instituto habían gastado una fortuna en la impresión de los libros con las letras en relieve. No querían que todo quedase en la nada.
Con persistencia, Louis Braille fue mostrando su método. Los chicos del instituto se interesaban. Por las noches, a escondidas, iban a su cuarto, para aprender.

Finalmente, a los 20 años de edad, Louis llegó a un alfabeto legible con combinaciones variadas de uno a seis puntos.

El método Braille estaba listo. El sistema permitía también leer y escribir música.
La idea acabó por encontrar aceptación. Semanas antes de morir, en el lecho del hospital, Louis dijo a un amigo:

"Tengo certeza de que mi misión en la Tierra terminó."

Dos días después de cumplir 43 años, Louis Braille falleció.

En años siguientes a su muerte, el método se propagó por varios países.

Finalmente, fue aceptado como el método oficial de lectura y escritura para aquellos que no vean.

Así, los libros pudieron hacer parte de la vida de los ciegos. Todo gracias a un niño sumergido en la oscuridad, que dedicó su vida a hacer luz para enriquecer su vida y la vida de todos los que se encuentran privados de la visión física.

Hay quien usa sus limitaciones como disculpa para no actuar ni producir.


La sabiduría está, justamente, en superar las peores condiciones y realizar lo mejor para si y para los otros.

ESPECTACULAR DISCURSO DEL PRESIDENTE MUJICA EN LA ONU


Señor Presidente,

Soy del SUR, vengo del SUR. Esquina del Atlántico y el Plata. Mi país es una penillanura suave, templada y pecuaria. Su historia es de puertos, cueros, tasajo, lanas y carne. Tuvo décadas púrpuras de lanzas y caballos hasta que por fin, al arrancar el siglo 20 se puso a ser vanguardia en lo social, en el Estado y la enseñanza. Diría: la social democracia se inventó en el Uruguay.

Por casi 50 años el Mundo nos vio como una Suiza, en realidad fuimos hijuelos bastardos del Imperio Británico, y cuando éste sucumbió “vivimos” las mieles amargas de términos de intercambio funestos y quedamos estancados añorando el pasado. Pasamos 50 años recordando Maracaná casi sin crecer. Hoy hemos resurgido en este Mundo Globalizado, aprendiendo de nuestro dolor. Mi historia personal: la de un muchacho que como otros quiso cambiar su época y su Mundo tras el sueño de una sociedad libertaria y sin clases. Mis errores: son hijos de mi tiempo, los asumo pero hay veces que me grito: “Quién tuviera la fuerza de cuando abrevábamos tanta Utopía!!!!.

Sin embargo, no miro hacia atrás porque el hoy real nació en las cenizas fértiles del ayer. Por el contrario, no vivo para cobrar cuentas o reverberar recuerdos, me angustia el porvenir que no veré y por el que me comprometo.

Es posible un Mundo con una humanidad mejor, pero tal vez hoy la primera tarea sea salvar la vida.

Pero soy del SUR y vengo del SUR a esta asamblea. Cargo con los millones de compatriotas pobres en las ciudades, páramos, selvas, pampas y socavones de la América Latina, patria común que está haciéndose cargo con las culturas originarias aplastadas, con los restos del colonialismo en Malvinas, con los bloqueos inútiles y tristes a Cuba, con la vigilancia electrónica hija de las desconfianzas que nos envenenan, a países como Brasil. Cargo con una gigantesca deuda social, con la necesidad de defender la Amazonia, los mares, nuestros grandes ríos. Cargo con el deber de luchar por Patria para todos y para que Colombia pueda encontrar la paz, y cargo con el deber de luchar por tolerancia para quienes son distintos y con el deber de respetar y nunca intervenir contra la voluntad de las partes.

El combate a la economía sucia, al narcotráfico, a la estafa y el fraude, a la corrupción, plagas contemporáneas prohijadas por el antivalor, ese que sostiene que somos más felices si nos enriquecemos como sea.

Hemos sacrificado los viejos dioses inmateriales, y ocupamos el templo con el Dios Mercado. Él nos organiza la economía, la Política, los hábitos, la vida y hasta nos financia en cuotas y tarjetas, la apariencia de felicidad. Parecería que hemos nacido sólo para consumir y consumir y cuando no podemos cargamos con la frustración, la pobreza y la autoexclusión. Lo cierto hoy, que para gastar y enterrar detritos, la llamada huella de carbono por la ciencia, dice que si la humanidad total aspira a vivir como un norteamericano medio, serían necesarios tres Planetas. Es decir: nuestra civilización montó un desafío mentiroso y así como vamos, no es posible para Todos colmar este “sentido de la vida” que en los hechos masifica como cultura nuestra época dirigida por la acumulación y el Mercado. Prometemos una vida de derroche y despilfarro, que constituye una cuenta regresiva contra la naturaleza, y contra la humanidad como futuro. Civilización contra la sencillez, contra la sobriedad, contra todos los ciclos naturales, pero lo peor, civilización contra la libertad que supone Tiempo para vivir las relaciones humanas, amor, amistad, aventura, solidaridad, familia. Civilización contra el tiempo libre que no paga y puede gozar escudriñando la naturaleza. Arrasamos las selvas verdaderas, e implantamos selvas anónimas de cemento. Enfrentamos al sedentarismo con caminadores, al insomnio con pastillas, a la soledad con electrónica…. ¿Es que somos felices alejados de lo eterno humano? Aturdidos, huimos de nuestra Biología que defiende la vida por la vida misma como causa superior y la suplantamos por el consumismo funcional a la acumulación. La política, eterna madre del acontecer humano, quedó engrillada a la economía y al Mercado.

De salto en salto la política no puede más que perpetuarse y como tal delegó el poder y se entretiene aturdida luchando por el Gobierno. Desbocada marcha la Historieta Humana comprando y vendiendo todo e innovando para poder negociar de algún modo lo innegociable. Hay marketing para los cementerios y el servicio fúnebre, para las maternidades, para padres, madres, abuelos y tíos, pasando por las secretarias, los autos y las vacaciones. Todo, todo es negocio. Todavía, las campañas de marketing caen deliberadamente sobre los niños y su sicología para influir sobre los mayores y tener un territorio asegurado hacia el futuro. Sobran pruebas de estas tecnologías abominables que inducen a veces a frustraciones.

El hombrecito de nuestro tiempo deambula entre financieras y el tedio rutinario de las oficinas atemperadas con aire acondicionado. Siempre sueña con las vacaciones y la libertad. Siempre sueña con concluir las cuentas, hasta que un día, el corazón se para y adiós…

Habrá otro soldado cubriendo las fauces del Mercado asegurando la acumulación. Es que la crisis es la impotencia de la política incapaz de entender que la humanidad no se escapa ni se escapará del Sentimiento de Nación, porque casi está en nuestro Código, pero hoy es tiempo de batallar para preparar un Mundo sin fronteras.

La economía globalizada no tiene otra conducción que el interés privado de muy pocos y cada Estado Nacional mira su estabilidad continuista y hoy, la gran tarea para nuestros pueblos es el Todo. Como si esto fuera poco, el Capitalismo Productivo está preso en la caja de los bancos y estos, son la cúspide del Poder Mundial.

Más claro: el Mundo requiere a gritos reglas globales que respeten los logros de las Ciencias que abunda pero no gobierna para el bien.

Se precisa hoy definir las horas de trabajo, la posible convergencia de las monedas, cómo se financia la lucha global por agua y contra la desertificación, cómo y qué se recicla y cómo se presiona contra el calentamiento del Mundo. Cuáles son los límites a cada quehacer etc. etc. Sería imperioso lograr grandes consensos para desatar solidaridad hacia los más oprimidos, castigar impositivamente el despilfarro y la especulación. Movilizar las grandes economías no para crear descartables sino bienes útiles sin frivolidades ni obsolescencias calculadas, para ayudar al Mundo Pobre. Bienes útiles contra la Pobreza Mundial. Mucho más redituable que hacer guerras es volcar un Neokeinesianismo útil de escala planetaria para abolir las vergüenzas más flagrantes del Mundo.

Nuestro Mundo precisa menos organismos mundiales de toda laya, que organizan Foros y Conferencias que sólo sirven a las cadenas hoteleras y a las compañías aéreas y que en el mejor de los casos nadie recoge ni obra por sus decisiones. Si, necesitamos mascar mucho lo viejo y eterno y convocar desde y con la política al Mundo de la Ciencia que se empeña por la humanidad y no por hacerse ricos.

Con ellos crear acuerdos para el Mundo entero. Ni los Estados Nacionales Grandes, ni las trasnacionales y menos el Sistema Financiero, deberían gobernar el Mundo Humano. Sí, la Alta Política entrelazada con la sabiduría científica. Esa Ciencia que no apetece el lucro, sino el porvenir. La inteligencia y no el interés al Timón de la Nave.

Cosas de este estilo no parecen imprescindibles, pero requerirían que lo determinante fuera la vida y no la acumulación. No somos tan ilusos, estas cosas no pasarán, ni otras parecidas. Nos quedan por delante muchos sacrificios inútiles. Hoy el Mundo es incapaz de crear regulación planetaria a la globalización y ello por el debilitamiento de la Alta Política (la que se ocupa de Todo).

Por un tiempo asistiremos al refugio de Acuerdos más o menos regionales con un mentiroso Libre Comercio pero que construirán parapetos proteccionistas. A su vez crecerán ramas industriales y de servicios dedicadas a salvar el Medio Ambiente. Así, nos consolaremos. Continuará impertérrita la acumulación para regodeo del Sistema Financiero. Continuarán las guerras y por tanto los fanatismos, hasta que la naturaleza haga inviable esta civilización. Tal vez nuestra visión es demasiado cruda y vemos al hombre como una criatura única, capaz de ir contra su propia especie.

Vuelvo a repetir, la crisis ecológica del Planeta es consecuencia del triunfo avasallante de la ambición humana, también lo es su derrota, por impotencia política de encuadrarse en otra época que sin conciencia hemos construido.

Lo cierto es que la población se cuadriplicó y el PIS creció por lo menos veinte veces en el último siglo. Desde 1990, el comercio mundial creció un 12 % anual, duplicándose cada 6 años. Podríamos seguir anotando datos de la globalización pero concluyamos: entramos en otra época aceleradamente, pero con políticos, atavíos culturales, partidos y jóvenes todos viejos, ante la pavorosa acumulación de cambios. No podemos manejar la globalización porque nuestro pensamiento no es global, no sabemos si es por una Iimitante cultural o lIegamos a límites biológicos. Nuestra época es portentosamente revolucionaria, como no conoció otra la humanidad, pero sin conducción consciente o simplemente instintiva. Menos aún con conducción Política Organizada porque sin siquiera hemos tenido filosofía precursora de importancia. La codicia que tanto empujó al progreso material, técnico y científico, paradojalmente nos precipita a un abismo brumoso. Una época sin historia y nos quedamos sin ojos ni inteligencia colectiva para seguir colonizando y perpetuar transformándonos. Parece que las cosas toman autonomía y someten a los hombres. Por un lado u otro, sobran atisbos para vislumbrar el rumbo pero es imposible colectivizar grandes decisiones por El Todo. La codicia individual triunfa sobre la codicia superior de la especie. Aclaremos: qué es el Todo para nosotros? La vida global del Sistema Tierra incluyendo la vida humana con todos los equilibrios frágiles que hacen posible perpetuarnos.

Por otro lado Las Repúblicas nacidas para afirmar que los hombres somos iguales, que nadie es más que nadie, que sus gobiernos deberían representar el bien común, la justicia y la equidad. Muchas veces se deforman y caen en el olvido de la gente corriente. No fueron, Las Repúblicas, construidas para vegetar encima de la Grey, sino por el contrario son parte funcional de la misma y se deben por lo tanto a las mayorías.

Por reminiscencias feudales o por clasismo dominador o por la cultura consumista, las Repúblicas en sus direcciones adoptan un diario vivir “espléndido” y excluyente en los hechos del pueblo común que vive y sueña y que debería ser objeto central a servir. Los Gobiernos deberían ser como los comunes republicanos de sus pueblos.

Solemos cultivar arcaísmos feudales, cortesanismos consentidos, diferenciaciones jerárquicas, que sacaban lo mejor de Las Repúblicas. El juego de estos y otros factores nos retienen en la prehistoria, y hoy, es imposible renunciar a la guerra cuando la política fracasa. Así estrangula la economía y derrochamos recursos. Cada minuto se gastan dos millones de dólares de presupuestos militares en el Mundo, la investigación médica en el planeta apenas cubre una quinta parte de la investigación y desarrollo militar. Este proceso asegura el odio y los fanatismos, fuentes de nuevas guerras y esto también gasta fortunas.

Es fácil autocriticarnos nacionalmente y es inocente plantear, ahorrar de esos presupuestos como otras cosas requiere acuerdos y prevenciones mundiales y políticas planetarias de paz o garantías imposibles hoy. Allí habría enormes recursos a recortar, pero…. la humanidad a qué manos iría? Las instituciones mundiales de hoy en particular vegetan a la sombra de las disidencias de las grandes naciones, y como éstas quieren para sí retener poder, bloquean en los hechos a la ONU, la desarraigan de la democracia planetaria y le cercenan a la historia el germen de un acuerdo mundial para la paz. Difícil inventar una Fuerza peor que el nacionalismo chovinista de las grandes potencias. La Fuerza que es liberadora para los débiles se tornó opresora en los brazos de los fuertes. En los dos últimos siglos abundan los ejemplos.

La ONU languidece y se burocratiza por falta de poder y de autonomía, de reconocimiento sobre todo de democracia hacia el Mundo débil que es la mayoría. A título de ejemplo, los uruguayos participamos con 13 a 15 % de nuestras FFAA en las misiones de Paz. Llevamos años y años, siempre estamos en los lugares que nos asignan, sin embargo donde se decide y reparten los recursos no existimos ni para servir el café. En lo más profundo de nuestro corazón existe un anhelo de ayudar a que el hombre salga de la prehistoria y archive la guerra como recurso cuando la política fracasa, conocemos en nuestras soledades lo que es la guerra.

Sin embargo estos sueños implican luchar por una agenda de acuerdos mundiales que empiecen a gobernar nuestra historia, y superar las amenazas a la vida. La especie debería tener un gobierno para la humanidad que supere el individualismo y bregue por recrear cabezas políticas que acudan a la ciencia y no sólo a los intereses inmediatos. Esto no es fácil ni rápido en el caso de ser posible.

Paralelamente, entender que los indigentes del mundo lo son de la humanidad y ésta debe promoverlos para que se desarrollen por sí mismos. Los recursos necesarios existen en el depredador despilfarro de nuestra civilización. Pero… hace casi 20 años discutimos la humilde Tasa Tobin y esto ilumina nuestras impotencias.

Sin embargo, con talento y trabajo colectivo el hombre puede hacer verdear a los desiertos, llevar la agricultura al mar, desarrollar nuestra agricultura con agua salada, etc, etc.

Es posible arrancar la indigencia del mundo y marchar a la estabilidad, es posible que el futuro lleve la vida a la galaxia y el hombre, animal conquistador, continúe con su inclinación antropológica, pero…. Necesitará gobernarse como especie o sucumbirá.


Muchas gracias.-

25 de septiembre de 2013

FORMULA PARA PREPARAR UNA DELICIOSA ENSALADA DE PASTA Y CHAMPIÑONES


Ingredientes:
½ cucharadita de sal.
½ taza de pasta corta cocida.
¼ de taza de mayonesa.
1 taza de vinagreta que compres en el mercado, de tu gusto.
1 cucharada de azúcar.
2 tazas de tomates en cubos.
150 gramos de hongos enlatados en trozos.
2/3 de taza de aceitunas en mitades.
½ taza de pimiento rojo picado.
½ cucharadita de pimienta.
Parmesano rallado.

Preparación:

Mezcla la vinagreta, la mayonesa y el azúcar en un envase grande. Ahí mismo pon la pasta cocida y fría, los tomates, hongos, aceitunas, pimiento, sal y pimienta.


Mezcla bien hasta que esté perfecta y sirve.

ABUELOS OBEDIENTES


Los privilegios se ganan, no se demandan, y uno de los peligros de criar hijos que se sienten que lo merecen todo, es que pasarán a convertirse en adultos que sólo toman de su entorno sin dar.

"Cuando es pequeño, el niño te pide las cosas; cuando es adolescente, te exige las cosas, y cuando es adulto, te quita todo lo que tengas".

"Estos muchachos se sienten con el derecho de todo lo que tengan los papás: su casa, su trabajo, sus carros. Ellos sienten tener el derecho de tenerlo". Es por eso que los expertos exhortan a los papás a que enseñen a sus hijos desde pequeños a ganarse sus privilegios.

"Estos papás, cuando sean abuelos, serán abuelos obedientes. Serán unos abuelos que seguirán manteniendo a los hijos e hijas, a las nueras, a los yernos, a los nietos".

Es cuestión de reglas, pero recuerda que es necesario, además de las reglas, el ejemplo.

Los expertos aconsejan a los papás:
- Educar a los hijos desde pequeños.
- Establecer reglas. Los hijos tienen derechos, pero también obligaciones.
- Buscar que los chicos se esfuercen por lo que quieren. Los hará adultos responsables.
- Analizar tus motivaciones, si vas a comprar algo que un hijo te pide. ¿Él debe tener eso para estar a la moda o no ser "menos" que los demás? ¿o realmente lo necesita?
- Estar consciente de que si tus hijos carecen de algo no los "traumará" para el resto de sus días, más bien, ellos formarán su carácter y sabrán valorar sus posesiones.
- Tener en cuenta que al dar algo especial a tus hijos, ellos deben saber que es una gratificación bien ganada.


HAZ EL BIEN Y NO MIRES QUIEN

La MEJOR manera de sentirte bien es hacer el bien. La MEJOR manera de sentirte exitoso es emprender acciones que provocan el éxito.

No se puede sentir lo que no se vive realmente. Sea honesto y auténtico consigo mismo, con Dios, con los demás y con la vida, porque sólo solo se está engañando a sí mismo.

El día de hoy es una expresión única y entusiasta de la bondad de Dios y de la vida.

Trata de añadir riqueza a la vida de los demás y verás la riqueza que llega a tu propia vida. Haz algo bueno y útil, sólo porque es tu deber, y descubre lo bien que te sientes sirviendo a Dios y a los demás.

Dirige tu energía hacia la apreciación y a la creación de Dios. Debes ir más allá de la necesidad de probarte a tí mismo y centrarte en mejorar tu vida.

Debes dar más y más a los que te rodean, al mundo y a la vida. Y sentir la riqueza cada vez más abundante que llega a tu vida.



24 de septiembre de 2013

COMIÉNZATE A MOVER


Hay un camino a seguir. Para encontrarlo, comienza a moverte.

Para lograr algún progreso, debe hacer un esfuerzo. Solo debes ir de la mano de Dios, hacer el esfuerzo, persistir en él, y el progreso que buscas llegará.

Si estás preocupado por cometer errores, tus preocupaciones están bien fundadas. Pero no puedes detenerte solo por el temor a cometer un error. Ese sería el error más grande de todos. Solo tienes que obrar de buena fé, buscando el bien tuyo y el de los demás.

Las posibilidades están siempre ahí. Solo busca la manera de encontrarlas, y saca el máximo provecho de ellas.

Un cambio positivo requiere una acción positiva.
Este es el momento para cambiar y tomar esa decisión que has venido aplazando.

Aunque te puedes sentir muy cómodo donde estás y no deseas el cambio, es importante que te pongas en movimiento y explora todos los tesoros que Dios y la vida te ofrecen.

Esfuérzate por ser feliz y hacer felices a los demás.


AMOR PURO O INTERESADO


Hajdar Lila, albanés de 70 años, anunció su muerte en prensa y en carteles para que su familia fuera a visitarlo.

Decía: "Hace más de cuatro años volví de Canadá y nadie me visita, ni mis hijos, ni mis hermanos, ni mis primos".

El anciano agrega: "Desde afuera siempre envié dinero a mi familia y todos se mostraban muy amables conmigo. Pero era solo por el dinero y por los regalos que les enviaba desde el extranjero.

Mientras estuve en Canadá ayudé cuanto pude a todos con dinero. Quería volver a vivir con mis seres queridos. Pero ahora que estoy aquí y no me queda dinero, a nadie le intereso, por eso anuncié mi muerte". ¡Increíble!

!Oh, Dios, ayúdanos a dar y recibir un amor incondicional y líbranos de tropezar, hipnotizados por el dinero y lo material!


Bien reza el dicho: Interés cuanto valés. ¿Qué aprendes de esto? ¿Tu amor es puro o interesado?

TURBINA HIDRÁULICA CON GENERADOR ELÉCTRICO PARA EL HOGAR


¿Cómo disminuir el valor de la factura de la luz o incluso llegar a ser autosuficiente para cubrir las necesidades de consumo eléctrico?

Es algo tan sencillo como instalar en las tuberías de agua, mini-turbinas hidráulicas con generador eléctrico incorporado, que aprovechan el flujo y la presión del agua para producir energía eléctrica.

Se pueden insertar fácilmente en las tuberías como cualquier válvula o llave de paso, y actúan como válvulas reductoras de presión.

La mini-turbina consta de un sistema mecánico de rotación, provisto de palas, y un generador eléctrico implementado al mecanismo de palas mediante un eje.

La corriente eléctrica generada por esta turbina innovadora, permite ser utilizada directamente en la propia instalación, acumularla en baterías o venderla volcándola en la red. Si el caudal que pasa por la tubería es continuo, la producción eléctrica es constante: 24h al día, los 365 días del año. Y puede trabajar indistintamente con cualquier fluido, ya sea líquido o gaseoso.

En el supuesto de avería o fallo de la turbina, ésta permite que el fluido siga circulando por la conducción sin ningún tipo de obstrucción, pudiendo ser la sustituta de cualquier válvula reductora que precise ser renovada por avería o rotura, y además generar energía eléctrica.

Elementos que componen el equipo
El equipo completo o conjunto de dispositivos para producir electricidad aprovechando el flujo de agua de una tubería, está compuesto por la mini-turbina hidráulica expuesta con generador incorporado, y de un regulador de control y carga de baterías. La capacidad máxima de las baterías estará determinada por las condiciones finales de la instalación: necesidades eléctricas y energía hidráulica disponible. Con la adición al conjunto de un convertidor, se pueden alimentar sistemas de 12 voltios, y añadiendo un inversor pueden alimentarse sistemas de 220 voltios.



NOTA: EN EL FUTURO CADA QUE ABRAMOS EL GRIFO ESTAREMOS GENERANDO ENERGIA PARA REUTILIZARLA EN EL HOGAR.

23 de septiembre de 2013

CONECTADO CON UN PROPÓSITO


No vas a llegar muy lejos si no sabes a dónde vas.

Para tener éxito en la vida, debes tener un propósito claro. Así que decide exactamente como es que vas a lograrlo.

Ten un propósito claro, y asegúrate que es auténtico. Encuentra la manera de hacer lo que realmente debes hacer para hacer realidad estos propósitos.

Antes de hacer cualquier esfuerzo, asegúrate de conocer el porqué de tus propósitos. Cuanto más signifique para usted, más efectivo será.

Siempre deberás saber por qué quieres lo que quieres. Descubre, reconoce y acepta la razón de tus propósitos.

Vive el día de hoy, este mes, este año, esta vida conectado firmemente a tus propósitos y lograrás una vida bien vivida.


Recuerda que la mejor manera de hacer realidad el futuro es inventarlo.

LAS MIL CANICAS


Cuanto más envejezco, más disfruto de las mañanas del sábado.
Tal vez es la quieta soledad que viene por ser el primero en levantarse
o quizá el increíble gozo de no tener que ir al trabajo...
De todas maneras, las primeras horas de un sábado
son en extremo deliciosas.

Hace unas cuantas semanas, me dirigía hacia mi equipo de radio-aficionado,
con una humeante taza de café en una mano y el periódico en la otra.
Lo que comenzó como una típica mañana de sábado, se convirtió
en una de esas lecciones que la vida parece darnos de vez en cuando...
déjenme contarles:

Sintonicé mi equipo de radio en banda de 20 metros,
para entrar en una red de intercambio de sábado en la mañana.
Después de un rato, me topé con un colega que sonaba un tanto mayor.

Él le estaba diciendo a su interlocutor, algo acerca de "unas mil canicas".

Quedé intrigado y me detuve para escuchar con atención:
- Bueno, Tomás, -decía- de veras que parece que estás ocupado con tu trabajo.
Estoy seguro que te pagan bien, pero es una lástima
que tengas que estar fuera de casa y lejos de tu familia tanto tiempo.
Es difícil imaginar que un hombre joven
tenga que trabajar 70 horas a la semana para sobrevivir.
¡Que triste que te perdieras la presentación teatral de tu hija!

Continuó:-
Déjame decirte algo Tomás,
algo que me ha ayudado a mantener
una buena perspectiva sobre mis prioridades.

Y entonces fue cuando empezó a explicar su teoría sobre
las "mil canicas"
.
- Mirá, me senté un día e hice algo de aritmética.
La persona promedio vive unos 75 años,
algunos viven más y otros menos, pero en promedio,
la gente vive unos 75 años.

Entonces multipliqué 75 años por 52 semanas por año
y obtuve 3.900 que es el Nº de sábados que,
la persona promedio habrá de tener en toda su vida.
- No te distraigas y sígueme, Tomás, que voy a la parte importante.
Me tomó hasta que casi tenía 55 años pensar todo esto en detalle.
Continuó:
- Y para ese entonces, con mis 55 años,
 ¡¡ya había vivido más de 2.800 sábados!!
Me puse a pensar que si llegaba a los 75,
solo me quedaban 1.000 sábados más que disfrutar.
Así que fui a una juguetería y compré todas las canicas que tenían.

Tuve que visitar 3 tiendas para obtener 1.000 canicas.
Las llevé a casa y las puse en una fuente de cristal transparente,
junto a mi equipo de radio aficionado.

Seguí escuchando atentamente:

- Cada sábado a partir de entonces, tomé una canica y la he tirado.
- Descubrí que al observar como disminuían las canicas,
me enfocaba más sobre las cosas verdaderamente importantes en la vida.
No hay nada como ver, cómo se te agota tu tiempo en la tierra,
para ajustar y adaptar tus prioridades en la vida.

Ahora déjame decirte una última cosa
antes que nos despidamos y lléve a mi bella esposa a desayunar...
Esta mañana, saqué la última canica de la fuente de cristal
y entonces me di cuenta de que, si vivo hasta el próximo sábado...
me habrá sido dado un poquito más de tiempo de vida
y si hay algo que todos podemos usar
es un poco más de tiempo...

Me gustó conversar contigo, Tomás,
espero que puedas estar más tiempo con tu familia.
Hasta pronto, se despide "el hombre de 75 años",
cambio y fuera, ¡Buen día!.

Uno podría haber oído un alfiler caer al suelo en la banda,
cuando este amigo se desconectó.

Creo que nos dio a todos, bastante para pensar.

Yo había planeado trabajar en la antena aquella mañana y luego
iba a reunirme con unos cuantos radio aficionados
para preparar la nueva circular del club...
En vez de aquello, desperté a mi esposa con un beso,
"vamos querida, te quiero llevar con los chicos a desayunar afuera".

 ¿Qué pasa? - preguntó sorprendida.
- Nada; es que no hemos pasado un sábado juntos con los chicos
en mucho tiempo.

Por cierto, ¿podemos parar en la juguetería a mientras estamos fuera?
Necesito comprar algunas canicas...

Nos acostumbramos a vivir en departamentos
y a no tener otra vista que no sean las ventanas de alrededor.
Y porque no tiene vista, nos acostumbramos a no mirar para afuera.
Y porque no miramos para afuera
nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas.
Y porque no abrimos las cortinas
nos acostumbramos a encender más temprano la luz.
Y a medida que nos acostumbramos,
olvidamos el sol, el aire, la amplitud.
Nos acostumbramos a despertar sobresaltados
porque se nos hizo tarde.
A tomar café corriendo porque estamos atrasados.
A comer un sándwich porque no da tiempo para comer a gusto.
A salir del trabajo porque ya es la tarde.
A cenar rápido y dormir pesados sin haber vivido el día.
A esperar el día entero y oír en el teléfono: "hoy no puedo ir".
A sonreír a las personas sin recibir una sonrisa de vuelta.
A ser ignorados cuando precisábamos tanto ser vistos.
A sentarnos en la fila 1 del cine
y torcer un poco el cuello porque estaba lleno.
A mojarnos sólo los pies
y sudar el resto del cuerpo porque la playa esta contaminada.
A pensar en el fin de semana porque el trabajo está duro.
A dormir todo el fin de semana
porque siempre tenemos sueño atrasado.


Nos acostumbramos..... a ahorrar la vida.

22 de septiembre de 2013

CONSEJOS PARA MANTENER EL CEREBRO SANO

El cerebro, como cualquier otra parte de nuestro cuerpo, necesita estar en actividad para que se mantenga sano. Al igual que para estar en forma debemos hacer deporte, para que nuestro cerebro esté siempre al máximo nivel es aconsejable seguir una serie de pautas que nos permitan cuidarlo y sacarle siempre el máximo rendimiento.

Nuestro cerebro alcanza su plena madurez a los 30 años y a partir de entonces empieza a envejecer. El proceso de envejecimiento puede ser más o menos rápido según la persona y el tiempo que dediquemos al cuidado del mismo.

Por ello es importante seguir los siguientes consejos:

1.- Comer menos
Comer más de lo necesario aumenta el nivel de estrés oxidativo del organismo, que afecta a las proteínas, lípidos y al cerebro. Comer menos y más saludable aumenta la producción de neuronas en el hipotálamo, región del aprendizaje y la memoria, mejorando la sinapsis y favoreciendo los mecanismos de reparación neuronal.

2.- Hacer deporte de forma regular
El deporte es salud, y al practicar ejercicio aeróbico de forma continuada segregamos sustancias que mejoran la plasticidad cerebral, mejorando de este modo la sinapsis entre neuronas, que son la clave del aprendizaje y la memoria.

3.- Hacer ejercicio mental todos los días
Es muy recomendable ejercitar la mente diariamente. Para ello debemos buscar actividades que nos llamen la atención y que nos reporten satisfacción, como puede ser el aprendizaje de un nuevo idioma o simplemente leer una novela.

4.- Viajar mucho
La rutina es nefasta para nuestro cerebro, por lo que es bueno realizar actividades que nos hagan salir de ese estado. Viajar conlleva ver cosas nuevas, generando un cúmulo de emociones que es lo que hace que se muevan nuestras neuronas. E incluso cambiar el recorrido para ir al trabajo “despierta” nuestras neuronas.

5.- Vivir acompañado
Para disponer de una buena salud mental es fundamental tener una buena relación con la gente que nos rodea, ya que la comunicación con otras personas provoca estímulos que favorecen al funcionamiento de nuestro cerebro.

6.- Adaptarse a los cambios
La sociedad avanza a un ritmo muy alto y continuamente vemos cambios en el entorno que nos rodea. Es fundamental aceptar esos cambios y adaptarnos a ellos, ya que de lo contrario nos puede causar estrés emocional, afectando a la salud de nuestro cerebro. Por ejemplo, puedes crear tu web si todavía no tienes un sitio en Internet.

7.- Evitar el estrés crónico
El estrés es muy dañino para nuestro organismo ya que libera hormonas glucocorticoides que dañan las conexiones cerebrales. Para contrarrestar esto lo mejor es hacer tomarse las cosas con calma y no sobrexcitarse demasiado.

8.- No fumar
Fumar es muy perjudicial para nuestro cerebro, ya que puede provocar pequeños infartos cerebrales que afecten a nuestra memoria. Además, la nicotina produce la reducción de la memoria y la atrofia y muerte de las neuronas, de ahí la importancia de dejar de fumar para disfrutar de un cerebro sano.

9.- Dormir bien
Nuestro cerebro necesita entre 7 y 8 horas de sueño reparador para que pueda borrar todos aquellos datos que no sean necesarios, y afianzar las cosas que sí sean de interés para la persona. También es importante descansar bien, cómodamente, ya que durante ese tiempo se reparan los tejidos que pudieran estar dañados.

10.- Evitar el apagón emocional
A lo largo de nuestra vida es necesario buscar aquellas cosas que nos provoquen emociones, ya que éstas son las que nos proporcionan fuerzas y ganas para vivir. Se puede decir que son el motor de nuestro organismo, las que nos hacen seguir adelante.

11.- Agradecimiento
Una de las acciones que mejor sientan a las personas son los agradecimientos. Gracias a esta acción se estrechan vínculos con la otra persona haciendo que nos sintamos emocionalmente mejor, a la vez que hace que nos libremos de viejas rencillas que provocan tensiones y estrés a nuestro organismo.

12.- Disfrutar de las pequeñas cosas
En ocasiones es mejor disfrutar de las cosas pequeñas que no hacernos ilusiones con cosas difíciles de obtener, las cuales nos pueden causar una gran decepción si no somos capaces de conseguirlo. Por ejemplo, contemplar una puesta de sol, escuchar música o salir a bailar.


LETRA DE LA CANCIÓN NADA PERSONAL


Entre tu y yo no hay nada personal,
es sólo el corazón que desayuna, come y cena de tu amor
en el café de la mañana, la canción de la semana
que muchas veces me emociona y otras tantas me hace daño.

Entre tu y yo no hay nada personal,
y sin embargo duermo entre mis sábanas soñando con tu olor,
vives aquí en mis sentimientos, me ocupaste el pensamiento.
Quizas te añore más no hay nada personal.

Aunque inventes los detalles y te encuentre en cada calle
yo te juro que no hay nada personal.
Sacas a flote mis tragedias y de repente las remedias.
Me haces loco, me haces trizas, me haces mal.

Y así en los dos no hay nada personal
te llevo en cada gota de mi sangre y en el paso de mi andar.
No necesito arrinconarte ni antes de dormir besarte
y es que en nosotros ya no hay nada personal.

Sacas a flote mis tragedias y de repente las remedias.
Me haces loco, me haces trizas, me haces mal.

Y así en los dos ( y así en los dos)
no hay nada personal (no hay nada personal)
te llevo en cada gota de mi sangre y en el paso de mi andar.
No necesito arrinconarte ni antes de dormir besarte

y es que en nosotros ya no hay nada personal.

COLOMBIA ES REALISMO MAGICO



VER VIDEO:

La expresión “realismo mágico” fue creada por literatos, para aludir a una percepción de América como desmesura y prodigio presente en ciertas novelas. La expresión no fue inventada por García Márquez, pero con el tiempo quedó asociada a la obra del colombiano más famoso.
Ahora Proexport Colombia tomó las riendas de la frase, y la usa como bandera de su nueva campaña de marca país. El lema “Colombia es Realismo Mágico” brilló en el sitio de avisos más caro del mundo, la refulgente Times Square de Nueva York, punta de lanza de una campaña en las principales capitales emisoras de turismo.
La nueva campaña colombiana no se centra en destinos sino en “experiencias”. “Migramos de promoción de destino a promoción de producto”.

La “Cultura”, “naturaleza” “sol y playa” y “aventura” son los ejes.

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia