24 de agosto de 2013

EL PROTAGONISTA ERES TÚ


La fe recibida te ha enseñado a ver a Dios como un ser que siempre está tomando decisiones sobre tu vida.

¿Qué pasa si eliges ver de otra manera y asumes que Dios es un observador amoroso y no un ser que se inmiscuye?

El protagonista eres tú y Dios te observa con amor y respeta el modo en el que tú mismo creas tu vida.

La creas con el pensamiento, las palabras y las acciones; todo el tiempo estás creando.

Por eso es que peleas con Dios cuando no te concede lo que pides en tus oraciones.

Y es que el cielo no es una oficina en la que se hacen los despachos que se piden en la tierra.

No, así no funciona la vida. Hay una leyes universales y te va bien si las sigues y mal si las violas, aunque reces todo el día.


Dios siempre está ahí con su amor, pero la vida está en tus manos, aunque quieras pasársela a las manos de Él.

20 de agosto de 2013

SERIO PROBLEMA DE COMUNICACIÓN


Doctora Isabel:

Hace unos días descubrí que mi esposo platicaba con alguien por e-mail y era una mujer, y cuando lo confronté me dijo que si estaba haciendo de detective que yo investigara. Me siento tan dolida, tenemos 15 años de casados y un hijo de 8 años. Ya pasó un tiempo pero me quedé con eso y no me siento nada tranquila. Yo lo quiero mucho y no quiero perderlo; él me trata bien pero eso no me deja vivir tranquila. Estoy desesperada.

Querida amiga:

Es obvio que la confianza en este matrimonio está comprometida. Lo que me preocupa es que a él no le importa lo que tú pienses y tu actitud es de que mejor es no saber más.

¿Qué hacer? pues yo creo que ustedes tienen que hablar sobre qué es lo que van a aceptar y lo que no van a aceptar en la unión de ambos. Se ha dicho muchas veces que la comunicación en la pareja es lo más importante, y así es. Es posible que ustedes tengan hace tiempo una situación tirante. Que no se hablan, que pelean en vez de comunicarse, que las emociones negativas, los resentimientos dominen la conversación y nunca llegan a un acuerdo ni a un entendimiento.

Si tú sospechas algo desde antes, y has mirado en el celular algo que lo compromete, además de todo lo que está ocurriendo en la vida de ustedes, creo que debes hacer algo y determinar si este matrimonio tiene salvación o no.

En tu carta me das a entender que llevan 15 años de casados, que tienen un niño de 8 y que él te trata bien. Quizás, debes comenzar a ir a consejería, a hablar con un terapeuta que te pueda guiar, comprender si eres una mujer celosa o si realmente tienes razón para desconfiar.

Después de que vayas y dejes de confrontarlo, ya que vas a tratar de calmarte para poder tener una comunicación efectiva con él, cuando estés preparada para hacerlo, puedes invitarlo para ir a consejería de pareja, si él quiere salvar su matrimonio.

El matrimonio es como una sociedad, si los dos no quieren comprometerse a salvarlo, no pueden continuar de socios, pero si toman la decisión y trabajan para lograrlo, sí se puede.


Espero que los dos comiencen a querer salvar este matrimonio. Los Encuentros de Matrimonios en esta área son muy buenos, los recomiendo.

17 de agosto de 2013

APUNTA AUN MAS ALTO


Has hecho mucho, pero puedes hacer más.

La vida es dinámica, nunca se detiene, está en movimiento hacia adelante y en ocasiones hacia atrás. La inmovilidad no es una opción, y nadie desea caer, así que haz lo necesario para continuar hacia adelante. Pídele a Dios que te ilumine el camino.

Puede que estés satisfecho con lo que has hecho, pero no te puedes conformar con dejar las cosas así. Después de haber alcanzado un logro pequeño puedes hacer más.

Alcanzar un logro no es una buena razón para dejar de luchar. Es un punto de partida para alcanzar un mayor.

Puedes apuntar mas alto, tener metas mayores y servir a mas personas. Dale a tu vida un impulso adicional de energía y de entusiasmo para lograr metas grandes y significativas para ti.

1 Apunta alto,
2 logra lo que te propones,
3 da gracias a Dios por tus logros,
4 y luego apunta aún más alto.

Sabes que puedes hacerlo, y sabes cual es el camino correcto que debes recorrer para lograr tus propósitos.

15 de agosto de 2013

FORMULA PARA PREPARAR UNA DELICIOSA ENSALADA DE MARISCOS


Ingredientes:
3/4 libra de cangrejo tipo surimi
1 lata de almejas en salsa picante
1 lata de almejas al natural
1 aguacate (palta) maduro, cortado en cubos
2 tomates, si semilla y cortados en dados (con piel)
3 tazas de lechuga romana cortada en trocitos
1/2 taza de cilantro muy cortado
1/2 cebolla pequeña, cortada
El jugo de un limón
2 cucharadas de salsa de tomate ketchup
2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
sal y pimienta al gusto


Preparación:

- En un bowl mezcla todos los mariscos, incluyendo las salsas si las tuviera, junto el ketchup y el jugo de limón.

- En un bowl más grande, mezcla la lechuga, tomates, cilantro y cebolla. Agrega el aceite de oliva y revuelve muy bien. Añade el aguacate (palta) y ajusta la sal y pimienta a tu gusto.

- Una vez que rectifiques el sabor de los vegetales, agrega los mariscos y mezcla muy bien. El aguacate resaltará todos los sabores, así que puedes agregar más si es tu deseo.

Recomendaciones:

- Si no te gusta el picante, sustituye la lata de almejas en picante por una en aceite.

- Puedes agregar todos los mariscos que te gusten, incluso camarones ligeramente salteados.

- Refrigérala un poco antes de servir, de este modo será aún más refrescante.


Es importante que al usar productos frescos éstos se encuentren en perfecto estado, lo que puedes deducir de su olor y color.

14 de agosto de 2013

ENCUENTRA TU MANERA DE VIVIR


No pierdas tu tiempo ni gastes tu energía haciendo cosas que no quieres hacer. Pon todo tu esfuerzo en hacer cosas por las que sientas pasión.

Debes estar dispuesto a hacer las cosas que realmente quieres. Así que en vez de trabajar contra tus deseos, debes hacer una conexión entre esos deseos, los dones que Dios te ha dado y lo que estés trabajando.

Las tareas que te gustan y te parecen relevantes son las tareas que debes realizar. Recuerda por qué es importante hacer lo que haces y te encontrarás a ti mismo haciéndolo con la excelencia.

En lugar de quejarte de que lo que no te importa, esfuérzate para que la tarea te importe.

En lugar de asumir que tu trabajo no tiene sentido, debes darle sentido. Ofrécele a Dios tu trabajo.


Toma la decisión de disfrutar y encontrarle satisfacción a todo lo que haces. Si haces esto no sólo vas a sentirte bien, sino que vas a ser feliz.

12 de agosto de 2013

¿PREOCUPARSE POR EL ESTRÉS?


Todo el mundo conoce a alguien que sufre de estrés, ya sea por culpa del trabajo, del dinero o de problemas personales.

El estrés es muy difícil de definir, pero varios empresarios están ganando mucho dinero con el deseo de las personas de medir su propio estrés. Hay cientos de aparatos destinados a medir las hormonas, la presión arterial y el pulso.


"El estrés es uno de los grandes factores de ausentismo. Distinguimos entre la presión que puede ser positiva, motivadora para que uno haga bien su trabajo, y el estrés, que es la reacción adversa cuando la gente tiene presión excesiva".

"El estrés puede ser muy importante, pero los que lo sufren no se dan cuenta del efecto sobre su salud”.

La dificultad para los médicos es que no hay consistencia en la forma en que reacciona la gente frente a sucesos estresantes.

Algo que una persona puede considerar extremadamente difícil, otra lo toma con filosofía.

Es importante identificar el nivel de estrés de una persona.

Una vez que ella establece ese parámetro, ya puede dar el próximo paso y aplicar una terapia de comportamiento cognitivo u otras técnicas.

"No creo en las escalas del estrés",


"Alguien presenta una serie de síntomas que indican estrés: si duermen mal, si funcionan a media máquina, si están irritables o son presa de ataques de ansiedad".

8 de agosto de 2013

EN CADA MOMENTO ENCONTRARAS UNA NUEVA BELLEZA


Cada momento de la vida se desarrolla de una manera que nunca has experimentado antes.

No pierdas tu capacidad de asombro y alegría por estar atrapados en preconceptos y prejuicios. Debes vivir, permitir, aceptar, ver, experimentar y actuar desde una perspectiva de pura de gratitud a la vida y de amor a Dios.

Piensa en el privilegio que significa el estar aquí, el ser tú mismo, el ser consciente y el ser capaz y el estar vivo.

Lo que venga es ganancia y es una parte de la fortuna que representa vivir bien este día.

Elige una y otra vez abrirte a las mejores posibilidades que te ofrece la vida. Siente el poder increíble de la vida a medida que fluye suavemente a través de ti. Siente que no estás solo, que Dios te guía y te protege y que él te dio la libertar de elegir todas esas posibilidades.

Incluso en las cosas más pequeñas encontrarás una gran belleza. Incluso en las cosas más rutinarias está la extraordinaria experiencia de la vida.

En este momento el mundo te ofrece infinitas posibilidades de apreciar la belleza de la vida.

Estás aquí para verlo, para sentirlo, para conocerlo y para vivirlo.

Elige ser feliz y da gracias a Dios por el privilegio de vivirlo.

QUISIERA DECIRTE


Quisiera decirte en este momento,
Quisiera expresarme siendo sincero…
¿Sabias que te amo? Hoy hago un intento
Por demostrarte lo que siento.
 

Quisiera decirte, hoy no puedo mas vivir
No puedo mas sentir, no puedo mas callar…
Es que todos estos sentimientos son mi pesar
Por no haberte dicho antes, contigo quiero morir.
 

Quisiera decirte, desde mi corazón
Sólo soy un espejo, un fiel reflejo
Que al observarte queda perplejo
Por tanta dulzura y fina creación.


Quisiera decirte, amor imposible
No hay nada más bonito que admirarte
Sos mi todo, me sos imprescindible
Sos mi vida, no dejo de pensarte…
 

Quisiera decirte, eso eres y mucho mas,
Solo basta con sentirte y además
Nadie ama sin sentir, nadie ama sin sufrir…
Más aun así, te quiero en mí vivir.
 

Quisiera decirte… ¿Qué decirte?
Ya no hay nada que decir…
Pues no dejo de sentir, estas ganas de besarte
Estas ganas de abrazarte y que te quedes aquí.

5 de agosto de 2013

APRENDE A CAMBIAR MOMENTOS


Si nada parece salirte bien hoy, rompe el patrón para que todo cambie y comience a ir bien. Toma la decisión de crear un impulso positivo y progresista dirigido al cambio.

El hecho de que algunas cosas negativas te hayan sucedido no significa que este sea un mal día. Esto significa que tienes la oportunidad hacer un cambio para que todo salga como deseas.

En lugar de agonizar sobre los reveses y decepciones, puedes obtener la energía y el entusiasmo por todas las cosas buenas que puedes hacer. Primero pídele a Dios esa energía y luego te pones a trabajar en las cosas que realmente tienes que hacer.

Adopta medidas positivas y obtendrás resultados positivos.

Cambia tu impulso. Aunque el día puede haber comenzado en una dirección lamentable, todavía puedes hacer algo para que cambie de dirección.

Cualquier patrón negativo que experimentes sólo podría continuar si lo permites.

Detén ese patrón negativo, cambia el ímpetu y transforma el día mediante una acción positiva.

Tienes el poder de cambiar de impulso, así que utiliza ese poder en beneficio tuyo y de todos los que te rodean.


Pídele a Dios que te ilumine.

4 de agosto de 2013

INVIERTE EN EL AHORA


Este día es parte de tu vida. Utilízalo sabiamente.

De acuerdo a la forma como inviertas hoy tu tiempo, tendrás recompensas en el futuro. Con tus acciones ahora, tendrás futuras recompensas y satisfacciones.

Pareciera que este fuera un día más, aparentemente normal, y sin embargo es una parte muy importante de tu preciosa vida. Trata este día con respeto y agradecimiento a Dios por todo lo que puedes hacer con él.

Invierte hoy con amor, con gratitud, con atención, con compasión y con alegría. Por encima de todo, esfuérzate por vivir bien este día.

Tu vida puede ser hermosa. Hoy es tu oportunidad de crear esa belleza a tu manera. La vida puede ser gratificante, y hoy mismo puedes sentir esa gran satisfacción que representa vivir plenamente.

No esperes que sea tarde, invierte en ti. La riqueza de la vida se construye día a día, por lo que hoy debes dar lo mejor de ti… sobretodo hoy.


3 de agosto de 2013

INSPIRATE POR VIVIR


Déjate inspirar por la oportunidad de vivir el aquí y el ahora.

Deslúmbrate por ser una persona sencilla.

Disfruta el milagro de poder existir y ser parte de este mundo.

Con cada cambio recuerda lo inmensamente afortunado que eres. Con cada nuevo momento comprométete a vivir aprovechando todas las posibilidades que te ofrece la vida.

Inspírate en las alegrías y también en las dificultades. Inspírate una y otra vez porque tu puedes ser cada vez mejor persona sin importar lo que haya sucedido.

Siente la abundancia, las posibilidades, el amor, la belleza y deja fluir todos los sentimientos que te inspiran a mejorar. Siente la sensación de gratitud hacia Dios por todo. Siente el deseo de hacer las cosas cada vez mejor.


Déjate inspirar por Dios. Y serás una persona increíble.

2 de agosto de 2013

DESCUBRE QUE SI SE PUEDE


Sigue adelante para cumplir tus metas y si es necesario vuelve comenzar. Haz lo necesario para lograr tus propósitos.

En lugar de preocuparte porque no puedes hacer las cosas, debes ofrecerle a Dios tu trabajo y ponerte a trabajar y así descubrirás que sí se puede. En lugar de llenarte de excusas, ocupa tu tiempo esforzándote por cumplir tus metas.

A pesar de que no estés seguro de cómo lo vas a lograr, comienza por hacer lo que puedas hacer en este momento. Cuanto más trabajes, más aprenderás, y mas cerca estarás de tus objetivos.

Algunas veces tus metas parecen imposibles. Pídele a Dios que te ilumine y sigue adelante. Harás pequeños progresos, y pronto estarás disfrutando viendo todo lo que has logrado y dándole gracias por los favores recibidos.

Pensando en que las cosas sean diferentes, no lograrás nada. Sigue adelante y haz lo que debes hacer de acuerdo con el siguiente método:
1 Planea el trabajo: Divide el trabajo en pequeñas tareas, piensa en lo que vas a hacer y como lo vas a hacer.
2 Hazlo con calidad.
3 Verifica el trabajo realizado
4 Actúa dando lo mejor de ti
Repite este ciclo siguiente odas las veces que sea necesario hasta cumplir tus objetivos

Respira profundo, anímate, y empieza a trabajar ya. Sigue adelante, y pronto tendrás nuevos logros y mas satisfacciones.


Dios dice ayúdate que yo te ayudare.

1 de agosto de 2013

SIENTE AMOR POR TODO LO QUE VES


Ser egoísta es despreciable. Ser odioso es propio de quienes tienen una baja autoestima.

Hazte un favor, comprométete a hacer lo que sea correcto, bueno, amable y cariñoso. Hazte un favor, y vive más allá de tus propios intereses egoístas. Pídele a Dios ayuda para cumplir este propósito.

La felicidad no proviene de lo que seas capaz de conseguir, sino de todo lo que estés dispuesto a dar.

Se bueno, amoroso y generoso con la vida y la vida será buena contigo. Emplea cada día para marcar la diferencia, para construir un mundo cada vez más amable y agradable.

Es tu oportunidad para ser generoso con los demás.


Vive cada momento más allá de ti mismo, sintiendo amor por todo lo que ves.

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia