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28 de septiembre de 2012

UNA MUJER QUE RESUCITO DESPUÉS DE 13 AÑOS EN COMA



Una mujer inglesa despertó de un coma creyendo que tenía 19 años y no reconocía a sus hijos ni a su esposo, no sabía que su grupo favorito, spice girls, se separó.

Sarah Thomson, de 32 años y oriunda de Exeter, vivió una experiencia digna de una película.

Thomson, que está casada y tiene tres hijos, padeció un accidente cerebrovascular como resultado de una malformación arterial que le borró, según cuenta, 13 años de memorias.

Al despertar de su letargo aún creía que las 'Spice Girls' estaban juntas y quedó en 'shock' cuando se enteró de la muerte de Michael Jackson.

Pero lo peor estaba relacionado con sus allegados. La coyuntura, que la devolvió a los 19 años, suprimió la etapa de su vida en la que se casó y tuvo a sus hijos Michael (14), Daniel (13) y Amy (4).

Al recuperar la consciencia, Thomson pensaba que su esposo, Chris, era un empleado del Hospital pues siempre estaba en la habitación. "Cuando los niños se acercaron a verme yo no tenía ni idea de quiénes eran. Pensé que eran los hijos de otra persona", cuenta.

"Cuando el resto de mi familia vino a verme, recuerdo que agarré a mi hermano y le dije: 'estás calvo'. Y me sorprendió lo deteriorados que se veían mis padres. Es como si hubieran envejecido en una noche", contó la mujer.

Thomson añade que se "aterró" al verse en el espejo. "Fue muy duro tratar de conectarme de nuevo conmigo misma. Veo videos y fotos tratando de recordar como he sido con mi esposo y con mis hijos, pero es como si fuera otra persona".

En noviembre de 2011, Thomson estaba frente a su computador cuando sintió un 'pinchazo' en la nuca. Lo último que recuerda es haber estado en una ambulancia.

Thomson trabajaba como estilista y, pese a haber retomado su vida casi con normalidad, aún sufre de problemas cognitivos y de movilidad. Pierde el equilibrio en ocasiones y no puede seguir con su trabajo.

Respecto al amor, Thomson cuenta: "No tengo recuerdos de él. De haberlo conocido, de habernos casado. Nada. Pero me he vuelto a enamorar. Chris me llevó a todos los lugares a los que fuimos juntos para tratar de que mis recuerdos vuelvan.

Thomson le da importancia a la actitud que asumió su esposo con ella: "Él ha sido increíble. Me ha ayudado a tratar de reencontrarme de nuevo. Me siento como adolescente y pinto mi cabello de colores a veces. Él lo ha entendido. Se ha tenido que acostumbrar a un nuevo yo".

Thomson dice haber entendido que lo que pasó se tiene que aceptar. "Recuerdo algunas cosas más con el paso de los días. Estoy disfrutando de estar con los niños y con Chris, y tomado cada día como viene. Quiero que quienes viven situaciones como esta sepan que uno puede sobreponerse".

NOTA: ¿CÓMO SABEN LOS MEDICOS A PARTIR DE QUE MOMENTO SE PUEDEN DONAR LOS ORGANOS DE UNA PERSONA?
¿QUÉ PIENSA USTED AL RESPECTO?

NO VEA TANTOS NOTICIEROS Y TENGA FE EN EL FUTURO



Cada día debes procurar hacer lo máximo para que tu mente esté en paz y armonía.

1-No ver tantos noticieros: La TV aumenta lo que vemos. Cuando leemos una noticia, ya sea en internet o en el periódico, podemos analizarla mejor. Las imágenes son demasiado impactantes y te tocan directamente en tu alma.

2-Tener fe en el futuro por muy negras que se presenten las cosas.
 Víktor Frankel era un judío que estuvo varios años en los campos de concentración. Cuando acabó la guerra y salió del campo de exterminio, escribió un libro sobre su vida en esos años y cómo con una actitud mental positiva salvó su vida.
El encontró el estímulo que le ayudó a continuar a pasar los horrores que estaba viviendo. En su libro " La búsqueda del signíficado" él escribe: "Pobre del que no encuentra ningún sentido a su vida, ningún propósito y, por consiguiente ningún estímulo para continuar. Pronto estará perdido. Es necesario un  cambio de actitud. Tenemos que aprender (y luego enseñar a los más desesperados) que no importa lo que esperamos de la vida sino lo que la vida espera de nosotros".
  
Una actitud mental positiva es muy importante en estos tiempos.

Es difícil vivir en un mundo que cada día se levanta con miles de problemas.

Las noticias lo ponen todo muy negro: crisis, guerras, hambre, huelgas etc.

¿Qué hacer frente a todo esto? Ya que es imposible meternos en una burbuja y dejar de sentir, debemos utilizar la fe.

Cada día que pasa necesito que mi mente esté al 100% y ¿cómo lo consigo?.

Pues con una actitud mental positiva, procurando dar lo máximo para que mi mente para que esté en paz y armonía.

CONSEJOS DEL VIEJO VIZCACHA



 Siempre andaba retobao,
Con ninguno solía hablar-
Se divertía en escarbar
Y hacer marcas con el dedo
Y cuando se ponía en pedo
Me empezaba a aconsejar-

Me parece que lo veo
con su poncho calamaco-
después de echar un buen taco
Ansí principiaba a hablar:
"Jamás llegués a parar
Ande veas perros flacos".

 "El primer cuidao del hombre
es defender el pellejo-
Llevate de mi consejo,
Fijate bien lo que hablo:
El diablo sabe por diablo
Pero más sabe por viejo".

 "Hacete amigo del Juez
-No le dés de qué quejarse;-
Y cuando quiera enojarse
Vos te debés encojer,
Pues siempre es güeno tener
Palenque ande ir a rascarse".

 "Nunca le llevés la contra
Porque él manda la gavilla-
Allí sentao en su silla
Ningün güey le sale bravo-
A uno le da con el clavo
y a otro con la cantramilla".

 "El hombre, hasta el más soberbio,
Con más espinas que un tala,
Aflueja andando en la mala
Y es blando como manteca,
Hasta la hacienda baguala
Cai al jagüel con la seca".

 "No andés cambiando de cueva,
Hacé las que hace el ratön-
Conservate en el rincón
En que empezó tu existencia-
Vaca que cambia querencia
Se atrasa en la parición".

 Y menudiando los tragos
Aquel viejo como cerro-
"No olvidés, me decía, Fierro
Que el hombre no debe creer,
En lágrimas de mujer
Ni en la renguera del perro".

 "No te debés afligir
Aunque el mundo se desplome-
Lo que más precisa el hombre,
Tener, según yo discurro,
Es la memoria del burro
Que nunca olvida ande come".

 "Dejá que caliente el horno
El dueño del amasijo-
Lo que es yo, nunca me aflijo
Y a todito me hago el sordo-
El cerdo vive tan gordo
Y se come hasta los hijos".

 "El zorro que ya es corrido
Dende lejos la olfatea-
No se apure quien desea
Hacer lo que le aproveche-
La vaca que más rumea
Es la que da mejor leche".

 "El que gana su comida
Bueno es que en silencio coma
Ansina, vos ni por broma-
Quieras llamar la atención_
Nunca escapa el cimarrón
Si dispara por la loma".

"Yo voy donde me conviene
Y jamás me descarrío,
Llevate el ejemplo mío,
Y llenarás la barriga;
Aprendé de las hormigas,
No van a un noque vacío".

 "A naides tengas envidia,
Es muy triste el envidiar,
Cuando veas a otro ganar
A estorbarlo no te metas-
Cada lechón en su teta
Es el modo de mamar".

 "Ansí se alimentan muchos
Mientras los pobres lo pagan-
Como el cordero hay quien lo haga
En la puntita, no niego_
Pero otros como el borrego
Toda entera se la tragan".

 "Si buscás vivir tranquilo
Dedicate a solteriar-
Mas si te querés casar,
Con esta alvertencia sea,
Que es muy difícil guardar
Prenda que otros codicean".

 "Es un bicho la mujer
Que yo aquí no lo destapo,-
Siempre quiere al hombre guapo,
Mas fijate en la elección;
Porque tiene el corazón
Como barriga de sapo".

 Y gangoso por la tranca
Me solía decir,:"Potrillo,
Recién te apunta el colmillo,
Mas te lo dice un toruno,
No dejés que hombre ninguno
Te gane el lao del cuchillo".

 "Las armas son necesarias
Pero naides sabe cuándo;
Ansina si andás pasiando,
Y de noche, sobre todo,
Debés llevarlo de modo
Que al salir, salga cortando".

 "Los que no saben guardar
Son pobres aunque trabajen-
Nunca por más que se atajen
Se librarán del cimbrón.-
Al que nace barrigón
Es al ñudo que lo fajen".

"Donde los vientos me llevan
Allí estoy como en mi centro-
Cuando una tristeza encuentro
Tomo un trago pa alegrarme;
A mí me gusta mojarme
Por ajuera y por adentro".

"Vos sos pollo, y te convienen
Toditas estas razones,
Mis consejos y lecciones
No echés nunca en el olvido-
En las riñas he aprendido
A no peliar sin puyones".

 Con estos consejos y otros
Que yo en mi memoria encierro,
Y que aquí no desentierro
Educándome seguía-
Hasta que al fin se dormía
Mesturao entre los perros.

LA MIEL NO SE PUDRE



La miel es el único alimento que no se pudre


En la antigüedad se utilizaba para trasladar a los muertos.

Gracias a su alta concentración de azúcar, la miel mata a las bacterias por lisis osmótica.

Las levaduras aerotransportadas no pueden prosperar en la miel debido a la baja humedad que contiene. Los traslados de cuerpos humanos en la antigüedad se hacían sumergidos en miel; por ejemplo Alejandro Magno fue trasladado desde Babilonia hasta Alejandría en Egipto en el 323 a. C. y el de Agesilao II, rey de Esparta, desde Egipto hasta su ciudad natal en el 360 a. C., utilizándose miel para evitar la descomposición.

La miel no se pudre, es altamente perdurable, y no caduca. La lisis osmótica es un tanto complejo de explicar, y entender, pero es un proceso biológico en el cual se rompe la pared de una célula a partir de la presión osmótica.

Es un efecto que se da cuando hay dos sustancias con diferentes cantidades de otras sustancias disueltas, separadas por una membrana semipermeable (que deja pasar el líquido pero no lo que está disuelto). Esto sucede hasta que se iguala la cantidad de soluto (sustancia disuelta) de ambos lados.

El efecto persevante de la miel se debe a su baja concentración de agua y es idéntico al que permite la prolongada conservación de los dulces y de las frutas en almíbar donde el alto contenido en azúcar disminuye el contenido de agua.

Las abejas añaden además una enzima llamada glucosa oxidasa. Cuando la miel es aplicada sobre las heridas esta enzima produce la liberación local de peróxido de hidrógeno, que es lo que comúnmente llamamos agua oxigenada, y que ayuda a cicatrizar las heridas sangrantes.

LETRA DE LA CANCION NO SE SI ES AMOR



Es como amor,
pero no lo sé.

Sabe a besos
mi almohada.
Madrugada
y él no está.
Solitaria
en mi cama,
si el me ama,
por qué se va.

¿Es amor
o no es amor?
No lo sé.

No sé si es amor
pero lo parece.
Con él soy feliz
pero vivo sin él.
No sé si es amor
pero crece y crece
tan dentro de mi,
que se ve a flor de piel.

¡Qué curioso!
siempre juntos,
él con nadie,
yo con él.

Y se me escapa
entre los dedos.
Medio angel,
medio cruel.

¿Eso es amor
o no es amor?
No lo sé.

No sé si es amor
pero lo parece.
Y me temo que yo
estoy loca por él.
No sé si es amor
todo puede ser ...
es algo cálido,
es algo íntimo.

No sé si es amor
pero lo parece.
Con él soy feliz
pero vivo sin él.
No sé si es amor
pero crece y crece
tan por dentro de mi,
que se ve a flor de piel.

No sé si es amor
pero lo parece.
Y me temo que yo
estoy loca por él.
No sé si es amor
todo puede ser ...
es algo cálido,
es algo íntimo.

27 de septiembre de 2012

PLANES PARA TODA LA VIDA



  • Si haces planes para un año, siembra arroz. Si los haces por dos lustros, planta árboles. Si los haces para toda la vida, educa una persona.
  • Si juzgas a la gente no tienes tiempo de amarla.
  • Si lloras por que el sol se oculta, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas.
  • Si no conviene no lo hagas; si no es verdad no lo digas.
  • Si no deseas mucho, hasta las cosas pequeñas te parecerán grandes.
  • Si no escalas la montaña no podrás disfrutar del paisaje.
  • Si no estás dispuesto a hacerlo constar por escrito, es preferible que no lo digas...
  • Si no ganas para vivir la gran vida. Vive con lo que ganas.
  • Si no levantas los ojos, creerás que eres el punto más alto.
  • Si no te equivocas de vez en cuando, quiere decir que no estás aprovechando todas las oportunidades.
  • Si otorgas un beneficio, nunca lo recuerdes, si recibes alguno, nunca lo olvides.
  • Si querés que tus sueños se cumplan... Despierta.
  • Si quieres buscar la grandeza, olvídala y busca la verdad; de este modo alcanzarás ambas.
  • Si quieres comprender la vida, comienza por comprenderte a ti mismo; en el silencio, cada cual confiesa aquello que a ningún otro le dice.
  • Si sabes algo perfectamente, enséñalo a otros.
  • Si te entregas a la auto compasión, de nadie esperes compasión, sino de ti.
  • Si te gusta tener una canoa grande, tendrás que remar duro para que ande.
  • Si te quieres lamentar, hazlo por lo que sí hiciste y te salió mal, porque es tonto hacerlo por lo que no hiciste pero que supones que de haberlo hecho te habría salido bien.
  • Si te sientas en el camino, ponte de frente a lo que aún no has de andar y de espaldas a lo ya andado.
  • Si tienes la buena fortuna de encontrar un estilo de vida que te encante, busca el coraje para vivirlo. John Irving
  • Si tienes mucho, da tus bienes; si tienes poco, da tu corazón.
  • Si tienes que dudar, duda de tus dudas y no de tus creencias.
  • Si tienes una debilidad, hazla trabajar para tí como una fortaleza. Y si posees una fortaleza, no abuses de ella hasta debilitarla.
  • Si toleras una injusticia, provocarás otra.
  • Si ves un niño llorando no seques sus lágrimas, enséñale a sonreír.
  • Siempre es mejor que se pregunten por qué no hablaste y no por qué lo hiciste.
  • Siempre que enseñes, enseña a la vez a dudar de lo que enseñas.
  • Siempre que haya un hueco en tu corazón, llénalo de amor.
  • Siéntate en el portal de tu casa y verás pasar el cadáver de tu enemigo.
  • Sólo existe el fracaso si te das por vencido.
  • Solo se vive una vez... Aprovechémoslo..
  • Tan solo piensa que en cada bello amanecer es el comienzo de un nuevo día.
  • Tenemos dos orejas y una boca, para escuchar más que hablar.
  • Toma un rayo de sol y guárdalo para un día lluvioso.
  • Tu amigo tiene un amigo, el amigo de tu amigo tiene otro amigo. Sé discreto.
  • Uno no sabe el valor que tiene el agua hasta que el pozo se seca....
  • Ve a menudo a la casa de tu amigo, la maleza invade el sendero que no se pisa.
  • Vive de modo tal que, cuando tus hijos piensen en la justicia y en la integridad, piensen en ti.
  • Vive de tal manera que si alguien habla mal de ti, nadie lo crea.
  • Viví a pleno cada momento de tu vida.
  • Viví de tal manera que tu muerte sea una injusticia.


EL DESEO DE PODER




Henry Kissinger se quedó corto cuando dijo que “el poder era el mayor de los afrodisíacos”.

De hecho, el poder es la mejor manera de mejorar nuestro nivel de vida.

La gente poderosa no sólo tiene más amigos sino que, además, tiene una mejor salud. Según varios estudios, hay una mayor relación entre las enfermedades cardíacas y un bajo status que entre este último y peligros físicos como la obesidad y la alta presión sanguínea.

Por otra parte, los beneficios del poder se han incrementado con creces en los últimos años.

Los políticos han aprendido a sacarle provecho al liderazgo. Los Clinton ganaron US$ 109 millones en los ocho años posteriores a la Casa Blanca. Y Tony Blair se volvió un hombre rico en tres años, desde que se retiró de la política.

Pero cada vez es más difícil subir el palo encerado y mantenerse arriba. Las compañías tienen ahora estructuras más complejas, lo que les ha complicado la vida a los Gerentes.

Antes era muy común que los Gerentes estuvieran entre diez y quince años ocupando el mismo puesto. En cambio, esto ha cambiado durante la última década, donde el promedio de la carrera de los Gerentes es de 6 años. De igual modo, en los años noventa era muy común que los Gerentes le rindieran cuentas a sí mismos.

¿La gran pregunta es cómo llegar al poder?
¿Por qué unos lo tienen y otros no?

Nota: Hoy en día los políticos y gerentes de empresas se concentran en cómo obtener el mayor retorno sobre la inversión olvidándose de que existen muchas cosas mas importantes que el dinero y el poder que son cosas pasajeras.

LA CAJERA Y EL CARPINTERO



En EUA, a principios de la década de los años 70, más de la mitad de todas las familias con niños contaban con un esposo como sostén de la familia y una esposa que se quedaba en casa cuidado a dos o más hijos.

Hoy en día, esto sólo lo puede hacer la quinta parte de la población. La vida se ha vuelto muy cara para la mayoría de las familias. Aún cuando las parejas lleguen a casarse, las mujeres tienden a salir a trabajar, tengan o no hijos, pues no es posible mantener a una familia con un solo sueldo.

En la mayoría de los países ricos, el modelo dominante actual es constituir familias con dos sueldos, en las que ambos esposos trabajen, incluso, a tiempo completo.

En promedio, los hombres dominan más el mercado laboral que las mujeres. Sin embargo, las cifras muestran que la proporción de mujeres en el trabajo remunerado sigue aumentando cada vez más y que, además, en muchos países esa diferencia porcentual entre hombres y mujeres ya casi no existe, se ha igualado.

Pero a veces los números no reflejan toda la realidad. En general, las mujeres, si tienen hijos, no pueden dedicar largas horas a sus trabajos, debido a que necesitan realizar largas horas de labores no remuneradas en sus hogares.

Las tareas domésticas y el cuidado de los niños son actividades consideradas como responsabilidad de la mujer, aún cuando tenga un trabajo formal. Sin embargo, aunque trabajen menos horas remuneradas, las cifras indican que ellas intentan alcanzar un equilibrio razonable en sus vidas.

A pesar de las leyes que intentan garantizar la igualdad de remuneración, la mayor diferencia entre sexos es en el pago. La explicación para esto es que hombres y mujeres se concentran en mercados de trabajo distintos. Las áreas en las que las mujeres abundan son las que pagan menos, pero también son las menos afectadas por recesiones.

En las crisis, las mujeres han ayudado a compensar el déficit. Sin embargo, siguen en desventaja como empresarias o empleadas. La explicación más obvia es porque la mayoría de ellas tienen hijos.

NOTA:
¿NO LE PARECE QUE ESTO DEBERIA CAMBIAR?

SOLUCIONALO CON AMOR



En una familia feliz, lo primero y más importante es que aprendemos a escuchar, a perdonar, a elogiar y a regocijarnos por el éxito de los demás; en ella podemos aprender a controlar nuestro egoísmo, a trabajar, a arrepentirnos y a amar.

Es en la familia donde sentamos las bases de nuestro carácter y donde aprendemos el significado de amar.

Siempre que se presente un problema en tu familia intenta arreglarlo entre todos con respeto y mucho AMOR.

La familia es nuestro mayor tesoro.

Si usamos el amor, siempre aparecerán palabras en la conversación como comprensión, respeto, aguante etc y eso hará que tengamos ganas de arreglar el problema y no de hacerlo aún mayor.

El amor ha de ponerse en práctica a diario en la familia, con los amigos, con los conocidos y también con tus enemigos, si los tienes.

Cuanto más se practique, mejor saldrán las cosas y llegará un momento en el que siempre veas las soluciones a los posibles problemas.

26 de septiembre de 2012

CÓMO DIFERENCIAR UN BUEN GERENTE DE UNO MALO



Es muy sencillo: los malos gerentes juegan damas, mientras que los buenos gerentes juegan ajedrez. Es decir, los buenos gerentes saben que no todos los empleados trabajan igual; saben que para obtener el éxito deben colocar a sus empleados en posiciones en las que puedan utilizar sus fortalezas.

Quizá suene elemental, pero una vistazo al mundo de los negocios confirma que muchas compañías no han adoptado aún este sencillo concepto de utilizar las fortalezas de los demás.

La razón de esto es que el mundo de los negocios (y el mundo en general) está obsesionados con las debilidades y la forma de evitarlas. Un reciente estudio, en el que se le preguntaba a los trabajadores qué consideraban que les procuraría el éxito: trabajar en sus debilidades o en sus fortalezas, reveló el siguiente resultado: 95% respondió que trabajar en sus fortalezas.

Un buen gerente sabe que obtendrá el mayor retorno de inversión si trabaja en las fortalezas de sus subordinados. Los trabajadores pasan demasiado tiempo haciendo cosas que no les gusta hacer o que simplemente no saben hacer bien.

Pero, ¿qué pueden hacer los gerentes para aprovechar el talento que hay en sus organizaciones? Un primer paso es determinar en qué son buenos nuestros empleados. Algunas pistas sobre sus fortalezas propias son: las tareas que aprenden rápidamente a hacer, los talentos que exhiben naturalmente y las tareas que hacen con gusto. Una vez que este tipo de fortalezas son descubiertas, el gerente las debe poner en práctica.

LETRA DE LA CANCION ME ENSEÑASTE



Me enseñaste a no fumar sin desayuno
me enseñaste a dividir
que la suma de uno y uno siempre es uno
si se aprende a compartir.

Me enseñaste que los celos son traviesos
que es mitad falta de sesos y mitad inseguridad
me enseñaste a ser pareja en libertad
me enseñaste que el amor no es una reja
y que es mentira la verdad.

Me enseñaste que no es bueno el que te ayuda
sino el que no te molesta
me enseñaste que abrazado a tu cintura
todo parece una fiesta
me enseñaste muchas cosas de la cama
que es mejor cuando se ama

Y que es también para dormir
me enseñaste entre otras cosas a vivir
me enseñaste que una duda puede más que una razón
pero fallaste mi gurú
se te olvidó enseñarme qué hago si no estás tú.

Coro
Me enseñaste de todo excepto a olvidarte
desde filosofía hasta como tocarte
a saber que el afrodisíaco más cumplidor
no son los mariscos sino el amor
pero no me enseñaste a olvidarte
Me enseñaste de todo excepto a olvidarte
a convertir una caricia en una obra de arte
a saber que los abogados saben poco de amor
y que el amor se cohibe en los juzgados
pero no me enseñaste a olvidarte
pero no me enseñaste a olvidarte......
Donde se apaga el amor que quedó
no encuentro el interruptor
si hay que aceptar que nuestra historia voló
de donde saco el valor.

Coro
Me enseñaste de todo excepto a olvidarte...

¿QUE MATA LAS NEURONAS?



1. No desayunar.
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficientes nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. Durante el desayuno, se debe de tratar de ingerir los alimentos más fuertes (harinas, frutas, lácteos, huevos, líquidos) del día.

2. Comer de más.
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, además causando baja capacidad mental. ¿Cómo se sabe cuando se ha comido lo suficiente? Cuando el cerebro manda la primera señal de satisfacción.

3. Fumar.
Causa la disminución del tamaño cerebral y además promueve la enfermedad de Alzheimer. Fumar tabaco u otros en general, son muy perjudiciales para cualquier tipo de dieta.

4. Consumir Cantidades altas de azúcar.
El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición. Puede interferir en el desarrollo del cerebro. Aún es peor si se trata de sustituir el azúcar con químicos. Es mejor eliminar los alimentos dulces por las noches.

5. Inhalar aire contaminado.
El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. Si uno está expuesto a tóxicos por el trabajo que desempeñan, tratar de limpiar pulmones con aire fresco del campo con frecuencia.

6. Dormir poco.
El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. Uno tiene que dormir aproximadamente 6 horas diarias como mínimo.

7. Dormir con la cabeza cubierta.
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno, causando efectos adversos a nuestro cerebro. Dormir en cuartos cerrados con ventanas y puertas cerradas provoca el mismo efecto. Es preferible Tener una ventana abierta para que entre aire fresco.

8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos.
Trabajar y estudiar cuando estás enfermo, además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.

9. Falta de estimulación.
Pensar, es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo, provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad. Uno debe de leer un mínimo de 8 páginas diarias entre libros, periódicos, pantallas de computadora, avisos, etc.

10. Practica la conversación inteligente.
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral. Aún más si las conversaciones promueven la discusión, el razonamiento, la imaginación.

YA NO SE REQUIERE CUCHARA PARA REVOLVER EL CAFE



Dos estudiantes franceses inventaron la taza auto-mezcladora.

Consiste en un baso que lleva una anchura con forma de flotador sobre la base en la que descansa una bola de cerámica que, al mover la taza, mezclará tu bebida tal y como lo haría la cuchara.

Debido a la forma de la taza, al beber, la bola no se sale a su boca, sino que se quedará en la taza.

SIMPLE, SENCILLO Y PARECE MUY BUENO.

25 de septiembre de 2012

SOY UNA MAMÁ



Meses atrás, cuando recogía a los niños del colegio, otra madre a la que conocía bastante bien, se me acercó.

Estaba muy indignada.
-“¿Sabes lo que tú y yo somos?” - me preguntó.
Antes de que yo pudiera darle una respuesta, la cual la verdad no sabía yo cuál era, ella me empezó a contar la razón por la cual me hizo esa pregunta.

Parece que recién venía de renovar su licencia de conducir en la oficina de tránsito. Cuando la oficial que tomaba los datos, le preguntó cuál era su ocupación, ella no supo qué responder.

Al percatarse de esto, la oficial que tomaba los datos le dijo:
-“A lo que me refiero - explicó la oficial - es a si usted trabaja o es simplemente una…?”
-“Claro que tengo un trabajo - le contestó - soy una mamá”
La oficial respondió:
-“No ponemos mamá como opción, vamos a ponerle ama de casa”
Fue la respuesta enfática de la oficial.

Yo había olvidado por completo la historia, hasta que un día me pasó exactamente lo mismo. La funcionaria era obviamente una mujer de carrera, eficiente, de mucha postura, y tenía un título muy despampanante que decía “Interrogadora Oficial”

-“Cuál es su ocupación?” - me preguntó ella.
Le respondí:
-“Soy una Investigadora Asociada en el campo del Desarrollo Infantil y Relaciones Humanas”

¿Qué me hizo contestarle esto? No lo sé. Las palabras simplemente salieron de mi boca. La funcionaria se detuvo, el bolígrafo quedó congelado en el aire, y me miró como si no hubiese escuchado bien.

Repetí el título lentamente, haciendo énfasis en las palabras más importantes. Luego, observé asombrada cómo mi pomposo anuncio era escrito en tinta negra en el cuestionario oficial.
-“Me permite preguntarle - dijo la funcionaria, con un aire de interés - ¿qué es exactamente lo que hace usted en este campo de investigación?”
Con voz calmada y pausada, contesté: -
-“Tengo un programa continuo de investigación (qué madre no lo tiene) en el laboratorio y en el campo (normalmente me hubiera referido a lo anterior como adentro y afuera). Estoy trabajando para mi maestría (la familia completa) y ya tengo cuatro créditos (todas mis hijas). Por supuesto que el trabajo es uno de los que mayor demanda tiene en el campo de humanidades (¿alguna madre está en desacuerdo?) y usualmente trabajo 14 horas diarias (en realidad como 24). Pero el trabajo tiene muchos más retos que cualquier trabajo sencillo, y la remuneración es más que solamente económica, también están ligadas al área de la satisfacción personal”
Se podía sentir una creciente nota de respeto en la voz de la funcionaria, mientras completaba el formulario.

Una vez terminado el proceso, se levantó de la silla y personalmente me acompañó a la puerta. Al llegar a casa, emocionada por mi nueva carrera profesional, salieron a recibirme tres de mis asociadas del laboratorio, de 13, 7, y 3 años de edad.

Arriba yo podía escuchar a nuestro nuevo modelo experimental en el programa de desarrollo infantil (de 6 meses de edad), probando un nuevo programa de patrón en vocalización. ¡Me sentí triunfante! ¡Le había ganado a la burocracia! Había entrado en los registros oficiales como una persona más distinguida e indispensable para la humanidad que sólo: “una madre más”.

La maternidad… carrera más gloriosa. Especialmente cuando no se tiene un título en la puerta.

DIÓGENES Y LAS LENTEJAS




Estaba el filósofo Diógenes cenando lentejas cuando le vio el filósofo Aristipo, que vivía confortablemente a base de adular al rey.

Y le dijo Aristipo: "Si aprendieras a ser sumiso al rey, no tendrías que comer esa basura de lentejas".
A lo que replicó Diógenes: "Si hubieras tú aprendido a comer lentejas, no tendrías que adular al rey".

EL SEÑOR DIRIGE MIS PASOS



La fiesta de cumpleaños transcurría de maravillas, y la niña de trece años estaba emocionada ya que todos sus amigos pudieron celebrar con ella. Cada regalo era justo lo que quería. El último juego fue Ponle el rabo al burro, todos estaban especialmente ansiosos ya que el ganador recibiría un certificado de diez dólares para comprar pizza. Cuando le llegó el turno a la cumpleañera, dio un paso en falso y cayó encima de algunos amigos.

Todo era muy divertido, la niña no estaba dispuesta a rendirse aun después del incidente, así que continuó intentando poner la cola en cualquier parte excepto en el borrico de papel. Cuando le quitaron la venda de los ojos y pudo ver cuán lejos se encontraba del sitio correcto, exclamó: Sin duda, necesito que alguien dirija mis pasos.

Dios prometió dirigir nuestras pisadas si le permitimos hacerlo. El plan para nuestras vidas se trazó antes del comienzo del tiempo. Cada mañana podemos ir ante el Señor y tener una visión fresca de la dirección que nos dará ese día.

¿Enfrentas la toma de una decisión trascendental? ¿Necesitas guía y dirección? A través de las escrituras encontramos promesas de que Dios nos mostrará el sendero correcto. No tenemos que dar un paso en falso o andar a tientas con los ojos cerrados. Nuestro Padre celestial está ansioso por darnos sabiduría. Todo lo que necesitamos es pedirla, y Él dirigirá cada una de nuestras empresas.

Proverbios 16:9
La mente del hombre planea su camino, pero el Señor dirige sus pasos.

LETRA DE LA CANCIÓN LLORONA



No se que tienen las flores llorona
las flores del campo santo.
No se que tienen las flores llorona
las flores del campo santo.

Que cuando las mueve el viento llorona,
parece que estan llorando.
Que cuando las mueve el viento llorona,
parece que estan llorando.

Hay de mi llorona, llorona tu eres mi xulca
Hay de mi llorona, llorona tu eres mi xulca

Me quitaran de quererte llorona,
pero de olvidarte nunca.
Me quitaran de quererte llorona,
pero de olvidarte nunca.

A un Santo Cristo de fierro llorona,
mis penas le conte yo.
A un Santo Cristo de fierro llorona,
mis penas le conte yo.

Cuales no serian mis penas llorona,
que el Santo Cristo lloro.
Cuales no serian mis penas llorona,
que el Santo Cristo lloro.

Hay de mi llorona, llorona que un campo lirio.
Hay de mi llorona, llorona que un campo lirio

El que no sabe de amores llorona
no sabe lo que es martirio.
El que no sabe de amores llorona
no sabe lo que es martirio.

Dos besos llevo en el alma llorona
que no se apartan de mi.
Dos besos llevo en el alma llorona
que no se apartan de mi.

El ultimo de mi madre, y el primero que te di.
El ultimo de mi madre, y el primero que te di.

24 de septiembre de 2012

FINALISTAS DEL CONCURSO HÉROES CNN 2012



CNN destacó por sus extraordinarios esfuerzos para ayudar a cambiar el mundo y mejorar la vida de los demás, 10 personas comunes y corrientes. Ellos recibirán 50.000 dólares y una oportunidad para ser y hacer mucho más.

Este es el grupo de los Heroes CNN del año 2012:

Pushpa Basnet
Pushpa Basnet ha salvado a cerca de 100 niños de una vida tras las rejas. La joven de 28 años dirige un programa de una guardería para hijos menores de seis años de padres encarcelados en Nepal. También comparte una casa con niños más grandes en la que reciben educación, comida, cuidados médicos y la oportunidad de vivir una vida más normal.

Wanda Butts
Wanda Butts padeció el dolor de perder a un hijo por no enseñarle sobre los peligros de no saber nadar. En 2007 comenzó su fundación Proyecto Josh en el que imparte clases de natación a niños afroamericanos, quienes son las principales víctimas por ahogamiento en EE.UU.

Mari Cortani
Mari Cortani encontró la forma de borrar las huellas de la guerra a los veteranos en Estados Unidos. Su proyecto Operation Freedoms Paws impulsa a los exsoldados a entrenar a sus propios perros para ganar seguridad, confianza y liberar los traumas causados por la guerra.

Catalina Escobar
Su asociación se dedica a dar un mejor nivel de vida a las adolescentes embarazadas en Colombia. Sus “hijas”, como les llama, aprenden una manera de ser independientes, continuar con su educación y administrar su propio dinero.

Razia Jan
Afganistán se encuentra en medio de una guerra y una crisis social, pero eso no ha impedido que Razia Jan haya encontrado una forma de darle una nueva esperanza a las niñas de ese país. La escuela fundada por Jan brinda clases gratuitas y ofrece protección a las pequeñas que asisten a ella, aproximadamente 354.

Thulani Madondo
Thulani Madondo ayuda a los niños de Sudáfrica a mirar más allá de su situación de pobreza y enfocarse en su educación. El programa para jóvenes de Kliptown inspira a los niños a ahorrar y tener una oportunidad de mejorar su condición de vida.

Leo McCarthy
Tras perder a su hija de 14 años en un accidente causado por un conductor en estado de ebriedad, Leo McCarthy decidió iniciar Mariah’s Challenge para mantener a los jóvenes lejos del consumo de alcohol y drogas. El padre originario del estado de Montana otorga becas a los adolescentes que terminen sus estudios sin haber entrado al círculo de las adicciones.

Connie Siskowski
Ser joven y cuidar de un familiar enfermo no es nada fácil. Connie Siskowski decidió impulsar una fundación que apoyara a los 10.000 cuidadores en Florida para continuar su vida académica y recibir clases especiales de manejo de estrés y finanzas personales.

Scott Strode
Scott Strode encontró en el deporte una manera perfecta de rehabilitación contra las drogas. Phoenix Multisport es el nombre de su proyecto en el que ha ayudado a más de 4.500 personas y ofrece 50 programas deportivos cada semana para combatir las adicciones.

Malya Villard-Appolon
Haití, uno de los países más pobres en el mundo, sufre de un alto índice de violencia de género que aumentó tras el terremoto. Mayla Villard-Appolon fue víctima de una violación y ahora, ayuda a otras víctimas a seguir adelante con su vida y tener el valor de enfrentar a sus agresores. KOFAVIV es el nombre de su proyecto, que ha ayudado a más de 4.000 mujeres.

NOTA:
El mundo está lleno de HEROISMO.
¿Cuál va a ser ese próximo acto heroico que usted hará para ayudar a los demás y lograr un mundo mas amable?
No olvide APOYAR a la FUNDACION SACIAR y a OBRAS SOCIALES BETANIA que también cuentan con héroes que a diario ayudan a los niños y sus familias a calmar el hambre.

JÓVENES CONSIDERAN BASURA A LAS NOTICIAS



Una investigación revelada por la Universidad de Texas dice que el interés de los jóvenes por las noticias y los medios tradicionales es nulo o no existe.

La mayoría de los jóvenes cree que estar informado no es importante.

Paula Poindexter, profesora de periodismo de la Universidad de Texas, en Estados Unidos, realizó una investigación enfocada en varias de las conductas y reacciones de sus estudiantes y de otros jóvenes frente a las noticias que se producen en la actualidad.

¿Por qué sucede esto?

"No podemos seguir ignorando el problema. La vieja generación está desapareciendo. ¿Quién va a ser el modelo a seguir que fomente a las futuras generaciones para que estén informados?”

Este es uno de los grandes interrogantes que se pone Poindexter en su investigación, al plantear que las generación presentes y futuras no han encontrado una conexión directa con el contenido que las noticias generan y que teme que la información que se produzca quede en el limbo en un tiempo no muy lejano porque a nadie la va a interesar.

5 puntos claves que desarrolla el estudio y que ayudarán a entender este problema:

-Muchos jóvenes califican de mala manera a los medios de comunicación tradicionales actuales porque no encuentran noticias relacionadas con su generación.

-Los jóvenes describen a las noticias en la actualidad como basura, propaganda unilateral sobre un tema, repetitiva y aburrida.

-Las únicas personas que reciben las noticias de manera directa son los padres, los jóvenes prefieren seleccionar, leer y comentar solo lo que les interesa a través de las redes sociales.

-Muchos de los jóvenes no dependen de las noticias para continuar con su vida diaria.

-La mayoría de ellos cree que estar informado no es importante.

El estudio, que nombra a los jóvenes como milenarios, por ser la generación que creció en el nuevo milenio, dice que el enfoque que se le debe dar las noticias para que estos las lean debe ser diferente, es decir, debe ser más cercano y a través de medios que se relacionen de manera más directa con ellos.

A través de Facebook han surgido diferentes grupos que buscan el acercamiento entre los muchachos y las noticias, uno de ellos es Millennials y News, una página que propone temas cercanos a los milenarios y que han fomentado su interacción con el contenido noticioso.

Poindexter en conjunto con la Universidad de Texas han empezado a implementar unos cursos de periodismo que se están expandiendo por todo Estados Unidos titulados "Periodismo, sociedad y el periodista ciudadano" que busca que los jóvenes lean y se vuelvan parte activa de diferentes hechos que se relacionen con su entorno. Para esto pondrán como gran ejercicio las elecciones presidenciales de este año en EEUU para ver cuál es el impacto y la reacción de los llamados milenarios frente al tema.

Además, el gobierno junto a los colegios y universidades de Estados Unidos están pensando en implementar dentro de los planes básicos de educación cátedras que ayuden a entender, asimilar y seguir al periodismo como parte fundamental del desarrollo de la sociedad actual.

"Los medios de comunicación, las escuelas de periodismo y todos los interesados que se preocupan por tener una sociedad informada en el futuro, deben involucrarse en este tema si quieren evitar convertirse en una nación de analfabetos de noticias".

Y TU ¿CREES QUE LAS NOTICIAS DE LA ACTUALIDAD SON BASURA?

EL SILENCIO ES ORO



"Sólo los que pueden ver lo invisible logran lo imposible" Recuerdo haber encontrado esta frase en una tarjeta hace varios años y nunca la olvidé porque me ha dado mucho que pensar desde entonces.

Todo lo que hacemos en nuestras vidas, desde los primeros pasos y palabras de un bebé, hasta los negocios de un adulto... TODO es el resultado directo de una idea que concebimos en nuestra mente primero. La materia prima de toda materialización es una idea, una necesidad que engendra un deseo. Sin una idea original que nos lleve a anticipar el resultado que deseamos, no nos es posible lograr absolutamente nada. Podemos materializar en nuestras vidas sólo lo que deseamos y vemos en el plano "invisible" de nuestra imaginación.

Cuando deseamos algo y nos consideramos capaces de lograrlo, experimentamos las más renovadoras emociones de entusiasmo, ánimo, alegría, anticipación, determinación... pasión. Nos sentimos capaces de todo... y mientras nos encontramos en medio de la euforia de esos sentimientos y energías SOMOS CAPACES DE TODO. La diferencia entre la persona que logra sus sueños y la que no los logra está en la capacidad de permanecer motivada por la pasión que le confieren sus deseos y sueños.

Pero un sueño, cuando primero lo concebimos, es algo tan delicado y frágil como una burbuja de jabón. Para proteger la hermosa burbuja en la que sólo nosotros podemos ver reflejado el arco iris, es necesario el silencio. ¿Por qué? ¿Recuerda la última vez que usted se acercó a un amigo a contarle una idea y en cuestión de unos minutos le hizo ver cuán descalabrada, poco práctica o ridícula era? Por el contrario, ¿cuándo fue la última vez que un amigo le animó en su entusiasmo, sin expresar reservas?

Lamentablemente entre la mayoría de las personas encontramos más críticos que apasionada fanaticada. Cuando algo se encuentra en una etapa tan intangible, como lo es una idea, resulta muy difícil para otros entender. En la mayoría de los casos las críticas son bien intencionadas, pero el resultado es igualmente fatal. Todo lo que se requiere es un par de comentarios muy sensatos y racionales para hacer desaparecer la burbuja de jabón que manteníamos a flote con nuestro entusiasmo y pasión.

Si unas pocas palabras logran apagar el ardor y pasión del creador, la idea deja de existir. El potencial de su materialización desaparece totalmente.

El silencio ofrece protección pero es también un gran desafío. El mismo entusiasmo que sentimos nos hace querer revelar a todos el motivo. Además, la propia energía que emitimos lleva a otros a darse cuenta de que tenemos algo entre manos y nos exhortan a contarles de qué se trata. No es fácil resguardar ese silencio, pero el lograrlo nos trae como recompensa la veta de oro.

Existe una segunda razón por la cual el silencio es tan importante.
El puro hecho de hablar sobre lo que queremos lograr, sobre lo que vamos a hacer para lograrlo, sobre todo lo que va a significar en nuestras vidas el lograrlo, disipa la propia pasión y energía que necesitamos para alcanzar la meta. Al compartir con otra persona estamos en cierto modo "disfrutando" de los frutos de la idea y eso disminuye la ansiedad interna que es lo que nos impulsa a actuar. De hecho, hay muchas personas que se conforman con hablar sobre planes y sueños que nunca hacen nada por realizar porque encuentran suficiente satisfacción con un logro "mental" que pueden compartir con otros.

Mientras más dura nuestro silencio en torno a algo que queremos lograr, mayor es la pasión que crece dentro de nosotros y nos lleva a ACTUAR... y eso es lo que hace posible la materialización del sueño.

Una vez que ya hemos actuado, que comenzamos a ver resultados concretos de lo que queremos alcanzar, ENTONCES podemos comenzar a compartir con otros. Pero a esas alturas no se trata de algo ilusorio que sólo existe en nuestra imaginación, sino algo REAL que ya hemos comenzado a obtener. Ahora la reacción de otras personas es muy diferente. No se sienten en posición de hacernos ver cuán inconcebible y poco práctico es lo que deseamos, sino que pasan a convertirse en aliados para poder compartir con nosotros lo que ya tenemos. Deja de ser una cuestión de poner en duda un concepto imaginario, para convertirse en una oportunidad de contribuir y participar en algo que ya se ha materializado.

Para poder generar ese tipo de apoyo y colaboración de otras personas es igualmente importante que cuando estamos listos a compartir un sueño que ya comienza a materializarse, NUNCA lo presentemos a otros como algo que tal vez lograremos en el futuro, sino algo con lo que ya contamos en el presente.

El mundo está siempre listo a vitorear y pagar las entradas para ver al atleta que lleva en sus manos un codiciado trofeo, pero no así a animarlo cuando tiene que sacrificarse para comprar su primer atuendo deportivo. No podemos cambiar la naturaleza humana, pero sí podemos aprender a protegernos contra lo que puede ser contraproducente en nuestras vidas.

EL SILENCIO, A SU DEBIDO TIEMPO, ES UNA VALIOSÍSIMA PROTECCIÓN.

LA CONCIENCIA ES UNA CONDICIÓN DEL SER



Es sorprendente que el hombre, el instigador, inventor y vehículo de todos estos acontecimientos, el autor de todas las sentencias y decisiones y la planificación del futuro, sea tan negligente.

Una guerra en la cual las victorias solamente sirven para parar los golpes y donde no hay ninguna intención de devolverlos, sería tan absurda como una batalla en la cual la defensa más absoluta (la pasividad) prevaleciese en todas las partes y de todas maneras.

La materia es una hipótesis. Cuando decimos Materia, creamos un símbolo para algo desconocido, como también puede ser el Espíritu o cualquier otra cosa, incluso Dios.

La emoción es la principal fuente de los procesos conscientes. No puede haber transformación de la oscuridad en luz ni de la apatía en movimiento sin emoción.

La forma más rápida de doblar tu dinero es plegar los billetes y metértelos de nuevo en el bolsillo.

Para hacer una tarta de manzana primero tienes que crear un universo.

Lamentar las rejas de la cárcel una vez cumplida la condena no tiene ningún sentido.

Si existiera algo que quisiéramos cambiar en los chicos, en primer lugar deberíamos examinarlo y observar si no es algo que podría ser mejor cambiar en nosotros mismos.

La mitad de la vida es suerte, la otra disciplina; y ésta es decisoria ya que, sin disciplina, no se sabría por dónde empezar con la suerte.

El terrible engaño del amor consiste en que empieza haciéndonos jugar, no con una mujer del mundo exterior, sino con una muñeca interior a nuestro cerebro.

A través del orgullo nos engañamos a nosotros mismos.

No puedes convencer a un creyente de nada porque sus creencias no están basadas en evidencia, están basadas en una enraizada necesidad de creer.

Desde la mitad de la vida hacia adelante, solo permanece vital aquel que está preparado para morir con vida.