Gracias por su visita.

31 de diciembre de 2010

PROPOSITOS Y METAS PARA LOS PROXIMOS AÑOS



Dicen los que saben, que por mucho que se desean las cosas debemos hacer algo para que se puedan producir, a esto le llamamos crear circunstancias, aprovechar las oportunidades y simplemente hacer algo que lo pueda producir. Tener acciones desencadena el proceso creativo que nos da la innovación constante para tener todo aquello que nos puede hacer sentir mejor a nosotros y a las de personas que están a nuestro alrededor.

"Cuando te inspiras para alcanzar algo grande importante, diferente, especial, algo que será extraordinario te pondrá mejor de lo que estas hoy. Todos tus pensamientos romperán tu cuadrado mental que son los límites que te imponen y debes deshacer para que tu mente comience a superar las creencias de tus límites, tú conciencia se abrirá y expandirá mucha energía a la vida en todas las direcciones y visualizaremos un mundo nuevo, diferente, seguramente maravilloso para ti. Está mística o magia que tú llevas en el interior de tu conciencia y son tus competencias y habilidades adquiridas en tu vida, junto a las cosas que aún no sabes que hay en ti, saldrán a la luz exterior y comenzarás a descubrir que eres una gran persona y que eres mejor de la que habías soñado"

Construya sus nuevos retos con ayuda de su familia y establezca prioridades y hágale seguimiento al proceso. … Y ANÍMESE A CUMPLIRLOS.

Luego quédese solo y reflexione sobre sus sueños, sus amigos, enemigos, cualidades y defectos y escríbalos en la misma hoja a la cual también le podrás hacer seguimiento.

PRONTO DESCUBRIRÁ QUE LAS METAS SE ALCANZAN O SE REPLANTEAN MAS RÁPIDAMENTE DE LO QUE PENSABA Y QUE LA VIDA CAMBIA, UNO SE TRANSFORMA Y LAS COSAS SE VAN AJUSTANDO EN EL CAMINO.

PARA CONSEGUIR LAS COSAS, PRIMERO HAY QUE SOÑARLAS.
NO SE CENTRE TANTO EN EL “TENER” O EN EL “HACER” QUE SON COSAS PASAJERAS, PIENSE EN “SER MEJOR COMO PERSONA”.



ALGUNAS IDEAS DE PROPOSITOS PARA EL PROXIMO AÑO
(Hacerlo en compañía de familiares y/o amigos)

EN EL TEMA DE SALUD
  1. Hacerse un chequeo médico general. Para el mes de: ________
  2. Proponerse hacer ejercicio y establecer una rutina.  Fecha propuesta de inicio: ________
  3. Hacer y seguir una dieta balanceada. Iniciando el: ___________
  4. Visitar al odontólogo. Para el mes de: ________
  5. Visitar al oftalmólogo. Para el mes de: ________
  6. Dejar de fumar: Para antes de: ________
  7. Ponerse las vacunas que tenga pendientes. Para el mes de: ________
  8. Otros: __________________________________________________


MEJORAMIENTO DE LA CALIDAD DE VIDA
1.     Hacer y disfrutar mas actividades en familia. Cuales: _____________. Fecha propuesta:  ________
2.     Hacer un viaje de vacaciones a _________.  Para el mes de: ________

3.     Procurar no llevar trabajo a casa.

4.     Cambiar o remodelar la casa. Para el mes de: ________

5.     Cambiar el vehículo. Para el mes de: ________

6.     Darse un regalo mensual.

7.     Sacar algunos minutos al inicio del día para planear las tareas y luego al final del día para evaluar las acciones.
Otros: __________________________________________________


DESARROLLO PERSONAL
  1. Leer al menos ____ libros en el año.
  2. Ver al menos _____ películas al año.
  3. Investigar en Internet sobre los temas de: ___________________________
  4. Hacer un curso (no formal) de: __________. Iniciando en: __________
  5. Escribir un artículo sobre: ______________.
  6. Aprender técnicas de meditación y relajación.
  7. Aprender o Mejorar el idioma________. . Iniciando en: __________
  8. Iniciar o continuar los estudios formales de ____________________
  9. Aprender de computadores sobre _______________. Iniciando en: __________
  10. Aprender el arte de _______________. Iniciando en: __________
  11. Otros: __________________________________________________


VIDA SOCIAL
  1. Dedicar mas tiempo a sus hijos
  2. Dedicar mas tiempo a su familia
  3. Dedicar mas tiempo a sus amigos
  4. Aprender o practicar el deporte de _________. En compañía de: ________. Iniciando en: _________
  5. Contribuir con ______ horas al mes a una obra social y destinar $________ al mes
  6. Otros: __________________________________________________


FINANZAS
  1. Ahorrar $________ al mes para viajar.
  2. Ahorrar $________ al mes para educación.
  3. Ahorrar $________ al mes para la casa.
  4. Ahorrar $________ al mes para el carro.
  5. Otros: __________________________________________________


AHORA ESCRIBA SUS SUEÑOS (LO QUE ESTÁ LEJOS DE SUS POSIBILIDADES)
(De aquí en adelante diligenciar este formulario preferiblemente solo)

MI MAYOR SUEÑO O META EN LA VIDA ES
Actualmente mi mayor sueño la vida es: ___________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________


QUE LE GUSTARÍA TENER
  1. Una Casa en: ____________. Para antes del año: _______
  2. Un Carro marca y modelo: _______________. Para antes del año: _______
  3. Graduarse en: __________________ . Para antes del año: _______
  4. Un Viaje a: __________. Para antes del año: _______
  5. Casarse y/o Tener: ____ Hijos. Para antes del año: _______
  6. Que sus hijos estudien: ______________. Para antes del año: _______
  7. Un asenso al cargo de: ______________. Para antes del año: _______
  8. Un Empleo en:_________ . Para antes del año: _______
  9. Otros: __________________________________________________


QUE LE GUSTARIA LLEGAR A SER
  1. Jefe o Gerente de: _______. Para antes del año: _______
  2. Tener una Empresa de: ___________. Para antes del año: _______
  3. Ser socio de una empresa de: __________. Para antes del año: _______
  4. Ser empleado de: _________. Para antes del año: _______
  5. Tener el titulo de: ___________. Para antes del año: _______
  6. Conocer las ciudades de: __________________________. Para antes del año: _______
  7. Otros: __________________________________________________


AHORA HAGA UNA LISTA DE SUS MEJORES AMIGOS
  1. ______________________
  2. ______________________
  3. ______________________
  4. ______________________
  5. ______________________
Escriba que piensa hacer para mejorar la amistad y conservarlos y que otros amigos quisiera tener: __________________________________________________ _______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________



AHORA HAGA UNA LISTA DE SUS ENEMIGOS, O DE LAS PERSONAS QUE NO LE CAEN BIEN
  1. ______________________
  2. ______________________
  3. ______________________
  4. ______________________
  5. ______________________
Escriba que piensa hacer para perdonarlos: ____________________
______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________


AHORA HAGA UNA LISTA DE SUS CUALIDADES Y HABILIDADES PRINCIPALES
  1. ______________________
  2. ______________________
  3. ______________________
  4. ______________________
  5. ______________________
Escriba que cualidades adicionales quisiera tener: ______________

______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________


AHORA HAGA UNA LISTA DE SUS DEFECTOS
  1. ______________________
  2. ______________________
  3. ______________________
  4. ______________________
  5. ______________________
Escriba que va a hacer para corregir sus defectos: _______________

______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________


OPORTUNIDADES
Describa que oportunidades le ofrece la vida: ___________________

______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________


DEBILIDADES, BARRERAS, VICIOS Y/O LIMITES QUE TE IMPIDEN CRECER
Describa que dificultades se le presentan en la vida para conseguir sus metas y que va a hacer al respecto:

______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________


MIEDOS:
Describa cuales son sus principales miedos y que piensa hacer para vencerlos:

______________________________________________________
______________________________________________________
______________________________________________________


ME COMPROMETO A REVISAR ESTA LISTA POR LO MENOS ___ VECES AL AÑO.

AHORA GUARDE ESTA HOJA EN UN LUGAR SECRETO, O EN UN ARCHIVO DEL COMPUTADOR CON UN NOMBRE CLAVE



FIRMA


_______________________________________

Fecha elaboración: __________
Fecha de revisión: ___________
Fecha de revisión: ___________
Fecha de revisión: ___________
Fecha de revisión: ___________

LOS PROPOSITOS PARA EL PROXIMO AÑO



Adquirir un DESPERTADOR DE CONCIENCIA que le indique que ya es hora de descubrir dónde está el sentido de la vida:
  • Que lo despierte y le pueda dar una sacudida al destino.
  • Que lo convierta en una buena persona, útil,  atenta y servicial.
  • Que deje de “ser esclavo”, “de tener mas de lo que requiere”, “del que dirán los demás”, “de la ira y la venganza”, “de la belleza artificial”, “de los títulos y las adulaciones”, “de engaños y mentiras”...  
  • Que el dinero que tiene y todo lo que ha aprendido en esta vida, le permitan servir a los demás, ESPECIALMENTE A LOS MAS NECESITADOS con generosidad.
  • Y por tanto… que le permitan SER FELIZ MIENTRAS VIVA.


30 de diciembre de 2010

EL ESTRÉS Y EL TRABAJO



¿CÓMO PUEDO REDUCIR EL NIVEL DE ESTRÉS EN MI TRABAJO?

Muchas personas experimentan la mayoría de su estrés en los días de trabajo.

Para combatir el estrés en el trabajo trate de seguir las siguientes recomendaciones:

  • Tome suficiente agua durante el día y evite el exceso de cafeína
  • No se salte las comidas y mantenga bocadillos saludables en su escritorio como frutas deshidratadas (pasas), nueces y maní sin sal, cereal de grano entero tipo granola, galletas de soda.
  • Tómese vacaciones frecuentes de 5 minutos, cerrando la puerta de su oficina, y durar unos minutos haciendo estiramiento, escuchando música relajante, practicando respiración profunda, leyendo 5 paginas de una novela o escuchar una cinta de meditación.


EL ESTRÉS Y LA MEDITACIÓN

Cada día, mas y mas profesionales de la salud están reconociendo los beneficios de la yoga y la meditación en reducir el estrés, mejorar la presión arterial y la circulación, manejar el dolor y mejorar el sistema inmunológico. Aquellos que practican estas técnicas manifiestan que inducen a una sensación de calma y paz interior. Muchos pacientes han manifestado que luego de practicar la yoga por solo un corto tiempo, su respuesta al estrés ahora es totalmente diferente. Existen diferentes tipos de técnicas de yoga y meditación. Busque la que mas se adapte a usted.


FORZANDO TU CUERPO

Una gran fuente de estrés es exigir demasiado de uno mismo. Si estás trabajando o divirtiéndote 16 horas del día, habrás reducido tu tiempo disponible para descansar. Tarde o temprano la perdida de energía causará que tu cuerpo se atrase en su capacidad de repararse a si mismo. No habrá suficiente tiempo ni energía para que tu cuerpo reponga aquellas células muertas o reestablezca los niveles de neurotransmisores cerebrales. Ocurrirán "cambios" en tu medio-ambiente interno. Ocurrirá un declive en tu energía. Te quedarás sin combustible! Si, a pesar de esto continúas derrochando tu energía, ocurrirán cambios permanentes. La lucha de tu cuerpo por mantenerse sano a pesar del desgaste energético excesivo es una "gran fuente" de estrés para tu cuerpo.


FACTORES MEDIO-AMBIENTALES

Los climas demasiado frios o calientes tambien pueden ser estresantes.

La altitud de una ciudad al igual que la contaminación por toxínas o venenos también son estresantes. Cualquiera de estos factores amenaza a tu cuerpo con un cambio en el medio ambiente interno.


EL CASO DEL TABACO

El tabaco es una fuerte toxina. Fumar destruye las células que limpian tu traquea, bronquios y pulmones. Fumar causa enfisema y bronquitis crónica que paulatinamente van asfixiando a la persona. El monóxido de carbono que se encuentra en los cigarros causan una intoxicación crónica. Daña las arterias de tu cuerpo y causa que llegue menos sangre a tu cerebro, corazón y demás órganos vitales. El cigarro aumenta el riesgo de cáncer 50 veces.

El masticar tabaco tampoco es saludable. También daña las arterias y tiene el mismo riesgo de cáncer. (El cáncer de la cabeza y el cuello es particularmente asesino.)

Envenenar tu cuerpo con monóxido de carbono, causarte a ti mismo enfisema, bronquitis crónica y daño arterial es una fuente poderosa de estrés.


FACTORES HORMONALES

Pubertad:

Los grandes cambios hormonales de la pubertad son severas causas de estrés. El cuerpo del adolescente "cambia" de forma, sus órganos sexuales comienzan a funcionar y nuevas hormonas comienzan a ser segregadas. La pubertad, como todos lo sabemos, es muy estresante.

Síndrome Premenstrual:

Una vez que la mujer ha pasado por la pubertad, su cuerpo ha sido diseñado para trabajar mejor en la presencia de hormonas sexuales femeninas. Para las mujeres que ya han pasado por la pubertad, la ausencia de hormonas es una fuente importante de estrés.

Una vez al mes, antes de la menstruación, los niveles de hormonas femeninas disminuyen abruptamente. En muchas mujeres el estrés causado por esta disminución de hormonas, es suficiente para causar un episodio de sobre-estrés. Este sobre-estrés temporal es conocido como síndrome pre-menstrual.

Post-Parto:

Después del embarazo las hormonas "cambian" dramáticamente. Después del parto o de un aborto la ausencia de hormonas podrá causar un episodio de sobre-estrés.

Menopausia:

Existe otro momento en la vida de una mujer cuando los niveles de hormonas disminuyen. A esto le llamamos "menopausia". El declive de hormonas durante la menopausia es leve y constante. Sin embargo, éste declive menopáusico es suficiente para causar sobre-estrés en muchas mujeres.


ESTRES ALERGICO

Las reacciones alérgicas son parte natural del mecanismo de defensa de tu cuerpo. Cuando eres confrontado con una sustancia que tu cuerpo considera que es tóxica, tu cuerpo tratará de librarse de ella, ya sea atacándola o neutralizándola de alguna manera. Si es una sustancia en tu nariz, te dará una gripa alérgica. Si es una sustancia en tu piel, te saldrán ronchas. Si la inhalas te dará asma. Si la ingieres te saldrán ronchas por todo el cuerpo. Definitivamente la alergia es una fuente de estrés que requiere de grandes cambios de energía por parte de tu sistema inmunológico para luchar contra aquello que tu cuerpo considera peligroso.

CONSEJOS PARA ATENUAR EL GUAYABO



La ingesta acelerada de alcohol provoca esa intoxicación que llamamos guayabo o resaca. El organismo metaboliza el alcohol a nivel hepático, es decir, por el hígado, con severos efectos diuréticos (eliminación de orina) que generan en el enguayabado deshidratación, malestar estomacal, acidez, temblor corporal e insoportables jaquecas. No satisfecho con estos estragos que nos causa, el alcohol hace que los niveles de azúcar de la sangre se disminuyan hasta dejarnos faltos de energía, en un estado próximo a la idiotez.

Además de un buen duchazo y de descanso reparador (en caso de que no tenga que ir a trabajar) acá le recomendamos algunos tips para desenguayabarse.

 Tomate
Aunque la rasca puede quitar el hambre, para evitar el guayabo e hidratar el cuerpo, no irse a dormir sin antes comerse un tomate bien rojo, jugoso y con cáscara.

 La bomba
Dos pastillas de Alka Seltzer, media copa de agua, pisca y media de sal, Bretaña al gusto y tres gotas de limón conforman este popular remedio contra el malestar del día siguiente a la borrachera. Tambien Sirve el Sal Bonfiest Lua: Para atacar el mortificante dolor de cabeza y otros efectos secundarios de una turbulenta noche de copas, nada mejor que este polvo efervescente que no necesita prescripción médica. No deje de leer las contraindicaciones.

 Caldo de costilla
 “La grasita de este levanta muertos recubre el estómago para neutralizar la maluquera”. Si de rehidratar el cuerpo se trata, es recomendable doblar la porción usual de sal. Un buen consomé con sal puede reponerle el sodio y el potasio perdidos durante la borrachera.

Gatorade
Aunque su prestigio y razón de ser se deben a las exigencias de los deportistas de alto rendimiento, no pocos amigos de la pendencia ingieren a la mañana siguiente al foforro este líquido que, gracias a su alto contenido de sales minerales y electrolítos, es efectivo para cachetear el guayabo. Se consigue en diferentes y exquisitos sabores.

6-Copin
Medicamento de venta libre, en tableta o en ampolla (inyección), compuesto de 3,6 gramos de clorofenotiazinilscopina maleato. Feroz knockout contra el vértigo y el mareo, el 6-Copin detiene el reflujo y las náuseas. (Consulte con su médico).

Hidrátese: los jugos de fruta contienen fructosa, un azúcar que ayuda a eliminar el alcohol con rapidez. Tómelos en abundancia. Si puede agrégueles miel, que es una fuente concentrada de fructosa.

Coma: los aminoácidos perdidos a causa del trago pueden reponerse consumiendo las proteínas que los contienen, y que están en alimentos como la carne, los huevos y el pescado. Comerlos le ayudará a disminuir la sensación de cansancio.

Tintico: el alcohol dilata los vasos sanguíneos, lo que causa un dolor de cabeza terrible; el café ayuda a cerrarlos, así que un cafecito está recomendado.

Evite: ni piense que al guayabo hay que curarlo con más alcohol, así que no insista en tomar cerveza u otros tragos para espantar el malestar. Duerma y descanse. Mañana se sentirá mejor.

Moderación. Según el médico, las mejores armas para enfrentar el guayabo son de carácter preventivo (no excederse, no mezclar diferentes tragos). Pero ya entrados en gastos, se recomienda hidratarse bien con cítricos, vitamina C, electrolitos, bebidas hidratantes, analgésicos que no inflamen la mucosa gástrica y antiácidos (omeprasol).

Remedios naturales para curar la resaca y el guayabo:
  • Tomar alimentos y/o bebidas ricos en fructosa, como las frutas ya que ayudan a eliminar el alcohol de forma más rápida y favorecen la reposición de vitaminas perdidas entre las copas.
  • Zumo de tomate, pepino, cebolla y aceite de oliva. Nada más llegar a casa tómate un zumo de 2 tomates, 1 pepino, 2 cucharadas de cebolla picada y 1 cucharada sopera de aceite de oliva. Sino eres capaz de hacerlo, al día siguiente, tomate un zumo de pepino en ayunas o añádelo en la ensalada de la comida para ayudar a desintoxicarte.
  • Zumo de naranja para restituir parte de la vitamina C perdida y aportar energía facilmente asimilable.
  • Infusión de hojas de col. Añadir 6 cucharadas de col picada a 3 vasos de agua. Hervir durante 3 minutos y dejar reposar 20 minutos. Tomar la infusión en menos de 2-3 horas.
  • No comer platos pesados, sino arroz, sopa, pescado hervido para reponer sales y potasio.
  • Tan sólo despertar tomar uno o dos vasos de agua mineral que nos ayudará a eliminar toxinas. Seguidamente desayunar alimentos ricos en hidratos de carbono (pan, cereales integrales) para subir el nivel de glucosa en sangre. Y tomar una cucharada de miel para metabolizar el alcohol de forma más rápida.
  • Empezar con una ducha de agua caliente y finalizarla con agua fría para estimular la circulación sanguínea y eliminar toxinas.
  • Para mitigar la sensación de mareo poner un dedo a 5 cm de la muñeca, entre los dos tendones y presionar durante un minuto, repetirlo hasta que sentirse mejor.
  • Manzanilla o menta para superar el dolor de cabeza.
  • Unas gotas de aceite de lavanda para calmar la fatiga, el dolor de cabeza y las náuseas.
  • Unas gotas de aceite esencial de mejorana sobre las sienes para despejar la cabeza.

OTROS CONSEJOS PARA PASAR EL GUAYABO
  • Caldo de Pollo o Consome.
  • Ducha con agua tibia.
  • Bastante liquido
  • Alka seltzer con limón.
  • Caldo de huevo.
  • Dormir como nunca.
  • Comidas grasosas.
  • Limonada fría. - Gaseosas.
  • Jugo de tomate.
  • Avena fría.
  • Jugo de naranja.
  • Jugo, de dos tomates, dos limones


NOTA:
AUNQUE LO MEJOR QUE SE HAYA INVENTADO CONTRA LA RESACA O EL GUAYABO HASTA HOY ES LO QUE LLAMAMOS EL “CONSUMO MODERADO, DA MUY BUENOS RESULTADOS

MEJOR APRENDA A TOMAR CON MODERACION Y SI VA A TOMAR NO MANEJE

29 de diciembre de 2010

CUANDO LOGRES SER FELIZ Y TE ACEPTES COMO ERES TE VAS A ENAMORAR DE ALGUIEN


“Nos hicieron creer que el “gran amor”, llega una sola vez, generalmente antes de los 30 años.

No nos contaron que el amor no “llega”, sino que se genera solo, cuando menos te lo esperas.

Las personas crecen a través de la gente. Si estamos en buena compañía, crecemos mejor; nos hacemos mejores

Nos hicieron creer que cada uno de nosotros es la mitad de una naranja, y que la vida sólo tiene sentido cuando encontramos la otra mitad...

...No nos contaron que ya nacemos enteros, que nadie en la vida merece cargar a las espaldas la responsabilidad de completar lo que nos falta.

Nos hicieron creer en una fórmula llamada "dos en uno": dos personas pensando igual, actuando igual, y que era eso lo que funcionaba.

No nos contaron que eso tiene nombre: Anulación. Y que sólo siendo individuos con Personalidad propia, podremos tener una relación saludable.

Nos hicieron creer que el casamiento es obligatorio, Sin importar que se desconozcan aspectos fundamentales para que éste funcione.

No nos dijeron que las normas de nuestra sociedad son contrarias a la naturaleza.

Nos hicieron creer que los guapos y delgados son más amados.

Nos hicieron creer que sólo hay una fórmula para ser feliz, la misma para todos, y que los que escapan de ella están condenados a la marginación.

No nos contaron que estas fórmulas son equivocadas, frustran a las personas, son alienantes, y que podemos intentar otras alternativas.

¡Ah!, tampoco nos dijeron que alguien nos iba a decir todo esto...

... cada uno lo va a tener que descubrir solo.

Y ahí, cuando logres ser feliz, y te aceptes tal como eres, te vas a enamorar de alguien!

NOTA:
EXISTEN MUCHAS FORMAS DE VIVIR LA VIDA
NACIMOS Y MORIMOS SOLOS, PERO SI LOGRA ENCONTRAR OTRA PERSONA QUE VAYA POR EL MISMO CAMINO, EN LA MISMA DIRECCION… EL CAMINO SE HACE MAS FACIL

CUANDO LEVANTO MIS MANOS


SAMUEL HERNANDEZ

Aunque no tenga fuerzas
Aunque tenga mil problemas
Levanta tus manos…

Cuando levanto mis manos
Comienzo a sentir una opción…

Algo sucede cuando levanto mis manos…
Todo es posible…

Ver el video de la canción:

28 de diciembre de 2010

EL RIO MAS HERMOSO DEL MUNDO SE LLAMA CAÑO CRISTALES Y QUEDA EN COLOMBIA



ESTE RIO ES PATRIMONIO BIOLOGICO DE LA HUMANIDAD, Y A LO LARGO DE SU CURSO VEMOS TODO TIPO DE COLORES EN EL AGUA

Muchos lo consideran el rio mas bonito del mundo, y no les faltan motivos para calificarlo asi. Es conocido como el Rio de los 5 colores, o el rio mas hermoso del mundo, es el Rio Caño Cristales, y se encuentra en la Sierra de la Macarena, en Colombia.

Este rio adquiere las espectaculares tonalidades que ves en las fotos gracias a la diversidad de algas que lo habitan, a lo largo de los 100 kilometros por los que transcurre su cauce, hasta desembocar en el rio Guayabero.

El viaje es toda una aventura…



UNA PREGUNTA AL DALAI LAMA



¿Que le sorprende más de la humanidad?

Y el respondió...  Los hombres...

... Porque pierden la salud para ganar dinero, después pierden el dinero para recuperar la salud.

Y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan el presente, por lo que no viven ni el presente ni el futuro.

Y viven como si no tuviesen que morir nunca...  Y mueren como si nunca hubieran vivido.


27 de diciembre de 2010

CONSEJOS EXCELENTES DE GERENTES EXCELENTES



Estas fueron las respuestas a la pregunta sobre ¿Cuál es el mejor consejo que le puede dar a un Gerente?

1. Warren Buffett, CEO de Berkshire Hathaway: “Tenemos razón no porque los demás estén de acuerdo con nosotros, sino porque los hechos nos apoyan”.

2. Howard Schultz, presidente de Starbucks: “Identifique las habilidades que no posee y contrate gente que sí las tenga”.

3. Meg Whitman, presidente de eBay: “Compórtese bien, haga lo mejor que pueda y, sobre todo, mantenga la perspectiva”.

4. Jack Welch, presidente de General Electric: “Sea usted mismo”.

5. Sallie Krawcheck, director financiero de Citigroup: “No escuche a los pesimistas”.

6. Vivek Paul, presidente de Wipro Technologies: “No permita que las expectativas sean el límite”.

7. Dick Parsons, presidente de Time Warner: “Al negociar, deje siempre algo sobre la mesa”.

8. Andy Grove, presidente de Intel: “Cuando todo el mundo sabe que algo es cierto, nadie sabe nada”.

9. Peter Drucker, experto en gerencia: “Mejore o váyase”.

10. Ted Turner, fundador de CNN: “Comience joven”.

11. Clayton Christensen, profesor en la Escuela de Negocios de Harvard: “Podemos aprender de cualquiera”.

Otros consejos (Los que son obvios):

  • Destine un porcentaje de las ventas anuales de su compañía al área de Investigación y Desarrollo

  • Manténgase pendiente de todos los consumidores y de sus necesidades

  • Piense a largo plazo: no desprecie a los que quieren cambiar nuestras ideas.

  • Aprender a hacer “tormentas de ideas” o brainstorm: la mayoría de las reuniones creativas consisten en proponer una idea y luego discutirla (Reuniones semanales de 15 minutos en las que sólo se discuta la creación de nuevos productos o servicios).

  • Este al tanto del mercado, de la competencia, de la globalización, la personalización de los productos y las nuevas tecnologías.


EL HOMBRE QUE TENÍA MUCHO



Una vez había una familia que no era ni rica ni pobre.

Vivían en una pequeña casa de campo de Ohio. Una noche se sentaron juntos para cenar y alguien tocó la puerta. El padre se acercó a abrir.

Ahí estaba un hombre viejo con ropa desgarrada, pantalones rotos y sin botones. Cargaba una canasta llena de verduras. Le preguntó a la familia si querían comprarle algunas. Ellos aceptaron porque querían que se fuera rápido.

Con el paso del tiempo, la familia y el hombre viejo se hicieron amigos. El hombre le traía verduras cada semana a la familia. Pronto se enteraron de que él era ciego y que tenía cataratas en los ojos. Pero era tan amigable que aprendieron a esperar ansiosamente sus visitas y a disfrutar de su compañía.

Un día, mientras entregaba las verduras, dijo:
-“¡Ayer tuve la más grande bendición! Encontré una canasta de ropa afuera de mi casa que alguien me dejó”.

La familia, sabiendo que él necesitaba ropa, dijo:
-“¡Qué maravilloso!”
El hombre viejo y ciego, dijo:
-“La parte más maravillosa es que encontré una familia que verdaderamente necesitaba esa ropa”

Recuerda, la felicidad no depende de lo que eres o lo que tienes.

24 de diciembre de 2010

FELIZ NAVIDAD A TODOS Y MUCHAS GRACIAS



La Navidad es una celebración religiosa, pero también es la época del año, en que dejamos a un lado las preocupaciones cotidianas, para reavivar el espíritu de solidaridad, de renacer en las buenas acciones, y hacer llegar a nuestros amigos, familiares y conocidos, nuestros mejores deseos.

Una “FELIZ NAVIDAD”, es la que nos hace recordar las ilusiones de nuestra infancia, los recuerdos de nuestros abuelos, las alegrías de la juventud, y nos transporta a un mundo mágico, en compañía de nuestra familia y todos nuestros seres queridos.

MENSAJES DE NAVIDAD

Para Navidad: felicidad, para Año Nuevo: prosperidad, y para siempre: nuestra amistad.

Que esta Navidad convierta... cada deseo en flor, cada dolor en estrella, cada lágrima en sonrisa, cada corazón en dulce morada para recibir a Jesús, nuestro Salvador.

De ti cojo menos de lo que necesito y te doy más de lo que puedo. Feliz Navidad.

Que en estas fiestas, la magia sea tu mejor traje, tu sonrisa el mejor regalo, tus ojos el mejor destino, y tu felicidad mi mejor deseo.

La navidad es ese niño que nace en nuestro interior, que motiva en nuestros corazones los sentimientos más nobles, y esa esperanza por un mañana mejor.

Felicidades en estas Fiestas!... con el deseo de que esta Noche de Paz sea tan sólo el comienzo de un Año pleno de éxitos!

La Navidad..... no es un acontecimiento, sino una parte de tu hogar que uno lleva siempre en su corazón .

La Navidad es una época de amor y solidaridad que puede levantar el ánimo del más pobre y entristecer al mas rico.

La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente.

Valorar la paz y la generosidad y tener solidaridad con los mas necesitados es comprender el verdadero significado de Navidad.

Tal vez el mejor adorno de navidad es una gran sonrisa tuya, Aquí tienes la mía.. Feliz Navidad !

No existe la Navidad ideal, solo la Navidad que usted decida crear como reflejo de sus valores, deseos, seres queridos y tradiciones.

Bendita sea la fecha que une a todo el mundo en una conspiración de amor.

Con todo mi cariño, te deseo que la magia de la Navidad te ilumine y te ayude a conseguir todos tus sueños.

Mis más cálidos deseos para ti en esta Navidad... Y mis más puros y apasionados besotes, abrazos y apretujones. ¡Feliz navidad !

Si vagas por el mundo buscando el espíritu de la Navidad, no lo verás.
La Navidad se lleva en el corazón.

Para Navidad: felicidad, para Año Nuevo: prosperidad, y para siempre: nuestra amistad.

Te quería mandar algo súper especial en esta fecha, pero tuve un problema? ¿Cómo envuelves un gran abrazo y un beso? ¡Feliz Navidad!

Que Dios te bendiga a ti y a toda tu familia y que pases una navidad muy pero muy feliz.

Los amigos son como las estrellas que, aunque no puedas verlas, sabes que siempre están ahí. ¡Feliz Navidad!

Mi mayor deseo es que la magia de la Navidad te ilumine y te ayude a conseguir todos tus sueños!

El espíritu de Navidad es la alegría; el mensaje de Navidad es la esperanza. Te deseo 65 días de amor, 129 días de suerte y 171 días de felicidad! ¡¡Feliz Navidad y Feliz año!!

¡Felicidades en estas Fiestas!… con el deseo de que esta Noche de Paz sea tan sólo el comienzo de un Año pleno de éxitos! Muchas son las ilusiones de mi vida, pero la más linda es pasar estas Fiestas junto a ustedes. ¡Muchas Felicidades!

Todo mi cariño para ustedes que se merecen lo mejor, hoy y siempre: ¡Felices Fiestas!

¡Que en estas Fiestas renazca el amor y la luz de la esperanza! … Y que la esperanza se transforme en maravillosa realidad. ¡Felices Fiestas!

Te deseo sólo dos cosas en esta Navidad: Todo y Nada. Todo lo que te haga feliz y nada que te haga sufrir. ¡Feliz Navidad y Feliz Año Nuevo!.

Que estas Fiestas de Fin de Año estén envueltas en papel de Felicidad y atadas con cinta de Amor para que perduren todo el Año Nuevo. ¡¡¡Feliz Navidad y Prospero Año Nuevo!!!

El mejor regalo bajo el árbol de Navidad; es el amor y la unión de una familia feliz. Feliz Navidad!!!!!!

El mejor regalo que me pueden hacer esta Navidad ya lo tengo…eres tú!!

La Navidad no es necesaria para vivir, pero contigo aumenta su valor mil veces.


Otro tipo de mensajes de navidad:

¿Sabias que las vírgenes pasan muchas Navidades, pero ninguna noche buena? Feliz navidad de todas maneras!

Enhorabuena, le informamos que ha sido elegido entre millones de personas para tirar del trineo de Papá Noel. En breve pasaremos para tomarle medidas de los cuernos.

Quería mandarte de regalo de Navidad algo gracioso, increíble, tierno, sexi, salvaje, dulce y muy entretenido, pero lo siento, yo no entro por la pantalla ¡Feliz Navidad!

¿Te gusta que te soben, que te rocen, que te hagan sudar?, ¿Sentir el aliento, llegar al fondo, subir y bajar…? Pues en esta navidad utiliza el autobús. FELIZ NAVIDAD!!!

Te deseo la suerte de un cepillo de dientes: que te echen pasta todos los dias, y que te cepillen 3 veces al dia!. FELIZ NAVIDAD.

Una botella de vino $60.000, una cena de Nochebuena $200.000 un vestido de fiesta $240.000, que yo te felicite este año… no tiene precio! FELIZ NAVIDAD!

Los amigos son como los radares de la guardia civil, aunque no los veas siempre están ahí. Feliz Navidad

¿Dónde estás? Te estamos buscando por todas partes. Tienes que volver, eres muy importante y además sabes bien que no se puede hacer el pesebre sin tener el burro! FELIZ Navidad!!

Si ésta noche te meten en un saco no temas!! Es que éste año te he pedido como regalo de navidad!! Feliz Navidad!!

Que en estas fiestas, la magia sea tu mejor traje, tu sonrisa el mejor regalo, tus ojos el mejor destino, y tu felicidad mi mejor deseo!!! !! FELIZ NAVIDAD!!

¡Dime como te llamas, para incluirte en mi lista de pedidos al Niño Dios! Feliz Navidad….

Festeja con champaña y tu año será genial. Con uvas y buen vino tu año será divino. Pero si quieres un año estelar no te olvides de …… (No piense mal es cantar).

Que este nuevo año encuentres felicidad, salud, amor, dinero, paz y todo lo que necesites. Y lo que no encuentres me consultas a mí.

FELIZ NAVIDAD