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26 de abril de 2010

APRENDIENDO


“Cada hombre encuentra el camino que antes imaginó en su mente”


Después de un tiempo uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma…


y aprende que el amor no sólo significa acostarse con alguien y que una compañía no significa seguridad, y así uno comienza a aprender...


que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza en alto y los ojos abiertos…


y aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro, y el futuro tiene forma de caerse en la mitad.


Después de un tiempo uno también aprende que si es demasiado,

hasta el calor del sol quema…


Y así uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores…


Y aprende que realmente uno puede aguantar, porque uno es realmente fuerte y realmente vale, y aprende y aprende... y cada día uno aprende, a pesar de los golpes y el sufrimiento…


Y con el tiempo comprende que sólo quien es capaz de amarnos con nuestros defectos, sin pretender cambiarnos, puede brindarnos toda la felicidad que uno desea.


Con el tiempo también aprendemos que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando durante toda la vida a quien herimos con ofensas.


Con el tiempo uno aprende que disculpar cualquiera lo hace, pero que perdonar es sólo de almas grandes.


Con el tiempo nos damos cuenta que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible.


Y también aprendemos que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados al cuadrado.


Con el tiempo aprendemos a construir todos nuestros caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.


Con el tiempo nos damos cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estuvimos viviendo justo en ese instante.


Con el tiempo veremos que aunque seamos felices con los que están a nuestro lado, añoraremos con intensidad a los que ayer estaban con nosotros y ahora se han marchado.


Con el tiempo aprendemos que intentar perdonar o pedir perdón ante una tumba, decir que amamos, que extrañamos, que necesitamos, o que queremos ser amigos, ya no tiene ningún sentido…


Todo esto desafortunadamente lo aprendemos con el paso del tiempo.


¡Oh inexorable tiempo que todo te lo llevas menos el sufrimiento!


“Realmente no sé si he existido. Si fue así, jamás me percaté de ello”.


JORGE LUÍS BORGES

ES ABSOLUTAMENTE IMPOSIBLE SER INFIEL Y AMAR AL MISMO TIEMPO



Unos lo encuentran sin saberlo, otros lo buscan toda la vida sin hallarlo, mientras que el resto aprende a construirlo. El amor es un sentimiento sobre el cual se ha escrito un gran volumen de literatura.

El psicólogo portugués Joaquim Quintino se atreve a descifrarlo, partiendo de los casos reales de sus pacientes, en el libro 'El amor es una carta cerrada'.

Quintino asegura tener las diez reglas para alcanzar la felicidad en el amor.

- ¿Qué es el amor?
- Es una carta cerrada porque siempre seguimos abriéndola para ver si está dentro. En realidad, el amor es una construcción donde dos adultos van a compartir sus vidas y sus cuerpos, y donde ambos se desean eróticamente.

- ¿Existe una receta para conseguirlo?
- Varias recetas. La más importante es conocer cómo es realmente el amor y no dejarnos llevar por tópicos adquiridos culturalmente.

En este sentido, es fundamental la comunicación en la pareja, integrar pensamiento y acción -expresar al otro lo que sentimos-, entender que el amor incluye también el sexo, y que es necesario integrarlo en la pareja, así como aprender a visualizarse en un futuro.

También se tiene que aceptar que algunas condiciones cambiarán a lo largo de los años, y que muchas pasiones nunca llegarán a consolidarse en amor, por lo que es necesario no tener miedo a empezar de nuevo.

- Pero hay gente que lo busca y nunca lo encuentra...

- El fallo está en la cultura, que nos muestra un camino erróneo para alcanzarlo. Las personas que buscan el amor y no lo encuentran porque nadie les ha dicho qué ruta hay que seguir.

Por ejemplo, cuando nos hablan de la historia de la princesa y el príncipe que se van al castillo y son felices y comen perdices. El amor no puede ser solamente una intuición, sino una construcción muy compeja.

- ¿Estamos programados para amar?
- Sí, pero no para hacer el camino que nos lleva al amor, hay que aprenderlo. Es cultural, nos dicen desde pequeños que no es necesario aprender a amar, pero eso es una mentira que nos impide alcanzar el amor.

- ¿Por qué el amor es fundamental para nuestro bienestar?
- Porque es la continuación de un afecto básico para el ser humano. Lo que siente un hijo pequeño por su madre es un sentimiento necesario para sobrevivir, al igual que el afecto que se tienen un grupo de jóvenes es preciso para descubrir mundo, ya que es mucho más fácil hacerlo de manera grupal.
Luego, vendría el amor, un sentimiento que permite un desarrollo personal único, puesto que la consciencia que tenemos de nosotros mismos dependerá de cómo miremos al prójimo, del conocimiento que tengamos de él, y de cómo le sintamos.

- El amor se aprende y requiere esfuerzo.
- ¡Como todas las cosas grandes y bellas que hay en el mundo!, Muchas personas quieren disfrutar de él de manera inmediata, sin esfuerzo, como si lo pudieran encontrar de manera casual por la calle, pero el amor es un sentimiento que requiere trabajarlo a diario.

- ¿Amar implica sufrimiento?
- Sí, es prácticamente imposible que alguien que nunca ha sufrido por amor sea capaz de ser sensible a otra persona. Sólo se puede desarrollar la capacidad de empatía después de haber sentido sufrimiento, algo que no es bueno pero que nos habilita para comprender a los demás.

- ¿La pasión es la antesala del amor?
- Sí, para que haya amor es necesario que primero surja una fuerza emocional que llamamos pasión, un mecanismo que facilita que dos personas se presten la atención suficiente como para conocerse el uno al otro. Por eso, a menudo se dice que la pasión es la recámara del amor.

- Pero a veces la chispa no consigue encender la llama.
- Sí, es cierto. Y, entonces, es importante que las personas sepan que, si eso ocurre, tienen que volver a empezar de nuevo, dejar la relación porque, si no, van a sufrir mucho.

- ¿El matrimonio tiene algo que ver con el amor?
- El matrimonio posibilitó en el pasado el surgimiento del amor, pero son dos conceptos diferentes. El primero se refiere a la organización legal entre dos personas, el segundo es un vínculo emocional. Son cercanos, pero no es cierto que uno implique al otro. Hay muchas personas que sufren hoy en día en su matrimonio porque no sienten amor.

- ¿Se puede ser infiel a tu pareja y amarla al mismo tiempo?
- Es absolutamente imposible. Ser fiel es un indicador elemental de que uno ama a su pareja, y si no lo eres, quiere decir que, sientes cariño, amistad por la otra persona, pero no amor. Cuando alguien quiere verdaderamente a su pareja, aquella persona es la fuente principal de deseo, entonces, la infidelidad es algo imposible. Pero como muchos no saben hacer el camino hacia el amor, a pesar de estar casados, es natural que sean infieles.

- ¿Las experiencias extramatrimoniales son diferentes en los hombres que en las mujeres?
- Aparentemente, porque cada vez más los psicoterapeutas estamos descubriendo que las relaciones extramatrimoniales son muy parecidas entre hombres y mujeres, aunque en el género masculino prima el sexo, y en el femenino los sentimientos.

- ¿El amor platónico también nos provoca bienestar?
- Es un peligro fatal, es como un laberinto, porque cuando alguien tiene un amor platónico, en verdad, se siente como un prisionero, y si nunca llega a confrontarlo con la realidad, se continuará sintiendo confuso.

Puede servir para tapar un vacío sentimental en un momento determinado, pero tenemos que apartarnos de él tan pronto como nos demos cuenta de que lo padecemos. La mayoría de relaciones que han empezado siendo amores platónicos han terminado mal porque la realidad es diferente a lo que nuestra mente puede llegar a imaginar.

- ¿Y el amor eterno?
- Tampoco es bueno pensar en esos términos porque cuando creemos estar delante de un amor para toda la vida, nos desmotivamos y dejamos de trabajar para él. El amor es vivo, es como un organismo, como una planta o un animal, que siempre necesita respirar y nutrirse. La única forma de saber si ha existido o no un amor de verdad es cuando uno de los dos fallece.

- ¿Y cómo puedo saber si lo que siento es verdaderamente amor?
- Si para ti la otra persona es tu ídolo, la deseas, compartes opiniones y la manera de ver el mundo, es muy probable que estés delante del amor. No es cierto el dicho "los polos opuestos se atraen", porque los que se aman ven el mundo con la misma mirada.

- ¿Qué le diría a una persona que no ha amado nunca?
- Que va en sentido contrario, que no está trabajando lo suficiente para conseguirlo, no se puede esperar a que nos abran la puerta. Si uno aprende a hacer el camino, el amor es imposible de no encontrar porque es lo más democrático que existe en el mundo.

LOS JÓVENES COMIENZAN A IR A LA IGLESIA POR VOLUNTAD PROPIA



Lo hacen por diferentes motivos: Amor a Dios, grupos de amigos, buscando ayuda en diferentes áreas de su vida o simple curiosidad.

Hace años resultaría curioso ver a un joven en la iglesia por decisión propia, ya que es común que se vea como una actividad que promueven los padres, e incluso generada por presiones familiares.

Mario, un joven estudiante de 22 años, afirma que nadie lo obliga a ir a la iglesia, que lo hace porque le nace del corazón.

Dice que toma esta decisión, porque la iglesia es como su segunda casa. Va entre cuatro y cinco días a la semana. Afirma que lo hace sentir bien.

Mario cree que para la mayoría de los jóvenes es aburrido ir a la iglesia porque lo hacen generalmente por presiones familiares y piensan que les prohíben hacer lo que ellos más quieren "sin entender que es un proceso espiritual, mas no una prohibición, que los acerca a una vida más sana".

"Un joven debería tener una convicción espiritual muy clara en su vida para no dejar en manos de las actitudes o palabras de los otros, la decisión de ir a la iglesia y alimentar su vida espiritual", afirma Mario.

Dice que los jóvenes deberían ir a la iglesia para conocer el nivel espiritual que puede llegar a alcanzar y, por tanto, sus capacidades.

Otro jóvenes, como Daniela, de 21 años, no ven imprescindible ir a una iglesia para comunicarse con Dios.

"A veces me gusta ir, otras veces no, voy y salgo medio brava, porque muchas cosas de las que dicen me dan 'piedra', por eso a veces me de 'mamera'", explica.

Hace dos meses no va a la iglesia Cristo Rey, a donde asistía regularmente, "pues la interpretación que lo curas hacen de la palabra de Dios no es correcta, la venden a como dé lugar, donde dicen qué es malo y qué es bueno, sin pensar en la autonomía de las personas".

Según su opinión, "los jóvenes solo deberían ir a la iglesia si creen que vale la pena, nunca obligados, pues para dialogar con Él (Dios) no es necesario ir siempre a la iglesia".

Ivonne aconseja a noventa jóvenes con diferentes condiciones sociales, y piensa que ellos se acercan a Dios de una manera voluntaria cuando sienten la necesidad de relacionarse y sentir que pueden crecer en un grupo, de cualquier índole o ideología.

"Pero más allá de eso, es el hecho de que como humanos necesitamos ser guiados, sentir que alguien más grande está agradado con nosotros", agrega Ivonne.


Cuando los jóvenes llegan al límite de tener todos los placeres que desean y ya no encuentran satisfacción en eso, buscan algo que realmente los haga sentir valiosos para este mundo, y eso es algo que Dios brinda, para sentir que tenemos un propósito en la vida y eso atrae, provoca curiosidad y ganas de ir a una iglesia.

Hay momentos en los que, según Ivonne, los jóvenes están más propensos a buscar a Dios: "Cuando no encuentran sentido en la vida, padecen enfermedades terminales, buscan solución para sus problemas de adicción, cuando pierden a un familiar o su familia se desintegra, y algunos, por sencilla curiosidad, el hecho de que un amigo va a la iglesia y quieren conocer".

Agrega que "en el mejor de los casos porque ya están enamorados de Dios, agradecidos por tener una vida diferente y sienten que sin Él no se puede lograr lo mejor en la vida, otros por que ya están acostumbrados al grupo, a sus amigos y otros porque están luchando con diferentes adicciones".

Dalila, una madre de familia, cree que "antes no se veía tanto esto, que lo jóvenes vayan a un lugar a buscar a Dios, es como un fenómeno que se está dando, debe ser porque encuentran argumentos muy válidos para hacerlo".

¿SINCERIDAD O AGRESIVIDAD?



Algunas personas dicen que son sinceras, cuando en realidad están siendo agresivas.

Cuando decimos lo que pensamos sin tener en cuenta los sentimientos de los demás, nos podemos convertir en personas imprudentes, y hasta temidas.

No se trata de ser hipócrita, se trata de cuidar nuestras relaciones y, por consiguiente, a las personas.

Busca decir lo que piensas de la mejor manera posible.

Así evitarás imprudencias que muy probablemente te saldrían caras, ya que muchas veces toma años curar las heridas causadas por una sola de éstas.

De este modo tendrás más elementos para expresar adecuadamente tus ideas.

Es muy importante recordar que lo que uno piensa es tan sólo una opinión entre muchas, y que, precisamente por esto, es indicado no actuar como si uno fuera un exclusivo portavoz de la verdad.

No hay mérito en ser agresivo.

La vida consiste en construir puentes y no en lanzar piedras.

21 de abril de 2010

DOS NOTICIAS IMPORTANTES QUE PODRIAN ESTAR CORRELACIONADAS





PRIMERA NOTICIA: EL GRAN COLISIONADOR DE HADRONES
El Gran Colisionador de Hadrones (en inglés Large Hadron Collider o LHC, siglas por las que es generalmente conocido) es un acelerador y colisionador de partículas ubicado en la Organización Europea para la Investigación Nuclear (CERN, sigla que corresponde su antiguo nombre en francés: Conseil Européen pour la Recherche Nucléaire), cerca de Ginebra, en la frontera franco-suiza. Fue diseñado para colisionar haces de hadrones, más exactamente de protones, de hasta 7 TeV de energía, siendo su propósito principal examinar la validez y límites del Modelo Estándar, el cual es actualmente el marco teórico de la física de partículas, del que se conoce su ruptura a niveles de energía altos.

Dentro del colisionador dos haces de protones son acelerados en sentidos opuestos hasta alcanzar el 99,99% de la velocidad de la luz, y se los hace chocar entre sí produciendo altísimas energías (aunque a escalas subatómicas) que permitirían simular algunos eventos ocurridos inmediatamente después del big bang.

El LHC es el acelerador de partículas más grande y energético del mundo. Usa el túnel de 27 km de circunferencia creado para el Gran Colisionador de Electrones y Positrones (LEP en inglés) y más de 2000 físicos de 34 países y cientos de universidades y laboratorios han participado en su construcción.

Una vez enfriado hasta su temperatura de funcionamiento, que es de 1,9 K (menos de 2 grados por encima del cero absoluto o −271,15 °C), los primeros haces de partículas fueron inyectados el 1 de agosto de 2008, y el primer intento para hacerlos circular por toda la trayectoria del colisionador se produjo el 10 de septiembre de ese año. Aunque las primeras colisiones a alta energía en principio estuvieron previstas para el 21 de octubre de 2008, el experimento fue postergado debido a una avería que produjo la fuga del helio líquido que enfría uno de los imanes superconductores.

A FINES DE 2009 FUE VUELTO A PONER EN MARCHA, Y EL 30 DE NOVIEMBRE DE ESE AÑO SE CONVIRTIÓ EN EL ACELERADOR DE PARTÍCULAS MÁS POTENTE AL CONSEGUIR ENERGÍAS DE 1,18 TEV EN SUS HACES, SUPERANDO EL RÉCORD ANTERIOR DE 0,98 TEV ESTABLECIDO POR EL TEVATRÓN ESTADOUNIDENSE.

EL 30 DE MARZO DE 2010 LAS PRIMERAS COLISIONES DE PROTONES DEL LHC ALCANZARON UNA ENERGÍA DE 7 TEV (AL CHOCAR DOS HACES DE 3,5 TEV CADA UNO) LO QUE SIGNIFICÓ UN NUEVO RÉCORD PARA ESTE TIPO DE ENSAYOS. EL COLISIONADOR FUNCIONARÁ A MEDIO RENDIMIENTO DURANTE DOS AÑOS, AL CABO DE LOS CUALES SE PROYECTA LLEVARLO A SU POTENCIA MÁXIMA DE 14 TEV.

Teóricamente se espera que este instrumento permita confirmar la existencia de la partícula conocida como bosón de Higgs, a veces llamada "partícula de Dios" o “partícula de la masa”. La observación de esta partícula confirmaría las predicciones y "enlaces perdidos" del Modelo Estándar de la física, pudiéndose explicar cómo las otras partículas elementales adquieren propiedades como la masa.

Verificar la existencia del bosón de Higgs sería un paso significativo en la búsqueda de una teoría de la gran unificación, que pretende relacionar tres de las cuatro fuerzas fundamentales conocidas, quedando fuera de ella únicamente la gravedad. Además este bosón podría explicar por qué la gravedad es tan débil comparada con las otras tres fuerzas. Junto al bosón de Higgs también podrían producirse otras nuevas partículas que fueron predichas teóricamente, y para las que se ha planificado su búsqueda,[9] como los strangelets, los micro agujeros negros, el monopolo magnético o las partículas supersimétricas.

Experimentos

Los físicos confían en que el LHC proporcione respuestas a las siguientes cuestiones:

El significado de la masa (se sabe cómo medirla pero no se sabe qué es realmente)
La masa de las partículas y su origen (en particular, si existe el bosón de Higgs)
El origen de la masa de los bariones
Número de partículas totales del átomo
A saber el porqué tienen las partículas elementales diferentes masas (es decir, si interactúan las partículas con un campo de Higgs)
El 95% de la masa del universo no está hecha de la materia que se conoce y se espera saber qué es la materia oscura
La existencia o no de las partículas supersimétricas
Si hay dimensiones extras, tal como predicen varios modelos inspirados por la Teoría de cuerdas, y, en caso afirmativo, por qué no se han podido percibir
Si hay más violaciones de simetría entre la materia y la antimateria
El LHC es un proyecto de tamaño inmenso y una enorme tarea de ingeniería. Mientras esté encendido, la energía total almacenada en los imanes es 10 gigajulios y en el haz 725 megajulios.
Se espera que el LHC produzca entre 10 a 15 Petabytes de datos por año.

PRESUPUESTO
La construcción del LHC fue aprobada en 1995 con un presupuesto de 2600 millones de Francos suizos (alrededor de 1700 millones de euros), junto con otros 210 millones de francos (140 millones €) destinados a los experimentos. Sin embargo, este coste fue superado en la revisión de 2001 en 480 millones de francos (300 millones de €) en el acelerador, y 50 millones de francos (30m €) más en el apartado para experimentos. Otros 180 millones de francos (120m €) más se han tenido que destinar al incremento de costes de las bobinas magnéticas superconductoras. Y todavía persisten problemas técnicos en la construcción del último túnel bajo tierra donde se emplazará el Solenoide compacto de muones (CMS).
El presupuesto de la institución aprobado para 2008, es de 660.515.000 euros para un total de 53.929.422 euros..

ALARMAS SOBRE POSIBLES CATÁSTROFES
Desde que se proyectó el Gran Colisionador Relativista de Iones (RHIC), el estadounidense Walter Wagner y el español Luis Sancho denunciaron ante un tribunal de Hawaii al CERN y al Gobierno de Estados Unidos, afirmando que existe la posibilidad de que su funcionamiento desencadene procesos que, según ellos, serían capaces de provocar la destrucción no sólo de la Tierra sino incluso del Universo entero. Sin embargo su postura es rechazada por la comunidad científica, ya que carece de cualquier respaldo matemático que la apoye.

LOS PROCESOS CATASTRÓFICOS QUE DENUNCIAN SON:

La formación de un agujero negro estable,
La formación de materia extraña supermasiva, tan estable como la materia ordinaria,
La formación de monopolos magnéticos (previstos en la teoría de la relatividad) que pudieran catalizar el decaimiento del protón,
La activación de la transición a un estado de vacío cuántico.
A este respecto, el CERN ha realizado estudios sobre la posibilidad de que se produzcan acontecimientos desastrosos como microagujeros negros inestables, redes, o disfunciones magnéticas. La conclusión de estos estudios es que "no se encuentran bases fundadas que conduzcan a estas amenazas".

En el hipotético caso de que se creara un agujero negro, sería tan infinitamente pequeño que podría atravesar la Tierra sin tocar ni un solo átomo, ya que el 95% de estos son espacios vacíos. Debido a esto, no podría crecer y alcanzaría el espacio, donde su probabilidad de chocar contra algo y crecer, es aún más pequeña.

El planeta Tierra está expuesto a fenómenos naturales similares o peores a los que serán producidos en el LHC.

Los rayos cósmicos alcanzan continuamente la Tierra a velocidades (y por tanto energías) enormes, incluso varios órdenes de magnitud mayores a las producidas en el LHC.

Considerando que todas las estrellas del universo visible reciben un número equivalente, se alcanzan unos 1031 experimentos como el LHC y aún no se ha observado ningún evento como el postulado por Wagner y Sancho.

Durante la operación del colisionador de iones pesados relativistas (RHIC) en Brookhaven (EE.UU.) no se ha observado ni un solo strangelet. La producción de strangelets en el LHC es menos probable que el RHIC, y la experiencia en este acelerador ha validado el argumento de que no se pueden producir strangelets.

LÍNEA DE TIEMPO DEL COLISIONADOR
2008-09-10 CERN disparó con éxito los primeros protones en el circuito del túnel por etapas.
2008-09-19 Se produjo amortiguación magnética en alrededor de 100 imanes de flexión en los sectores 3 y 4, causando una pérdida de aproximadamente 6 toneladas de helio líquido.
2008-09-30 Se tenía prevista la primera colisión, pero fue pospuesta por el accidente.
2008-10-16 CERN dio a conocer un análisis preliminar del incidente.
2008-10-21 Inauguración oficial.
2008-12-05 CERN publicó un análisis detallado.
2009-10-29 El LHC reanudó su operación a 3,5 TeV por haz.
2009-11-20 El LHC reinició sus operaciones.
2009-11-23 Los cuatro detectores captan las primeras colisiones a 450 GeV.
2009-11-30 El LHC rompe récord en ser el acelerador de partículas más potente del mundo, creando colisiones a 2.36 TeV (1.18 TeV por haz).
2009-12-16 El LHC es apagado para realizarse en él los ajustes necesarios para que pueda funcionar a 7 TeV.
2010-02-28 El LHC reanuda sus actividades, haciendo circular dos haces de partículas en sentidos contrarios con una energía de 450 GeV por haz.
2010-03-19 El LHC alcanza un nuevo récord haciendo circular los dos haces de protones, cada uno a 3.5 TeV.
2010-03-30 El LHC inicia exitosamente las colisiones de partículas a 7 TeV (3.5 TeV por haz). Se mantendrá así hasta finales de 2011, para realizar los ajustes necesarios para ponerlo a funcionar a toda potencia (14 TeV).

Curiosidades
Un grupo de hackers griegos consiguieron burlar la seguridad de Windows Server 2003 permitiendo así ingresar a los servidores del CERN, estando "a un paso" de los sistemas que controlan el LHC. El grupo "Greek Security Team" dejo el mensaje "Les bajamos los pantalones porque no queremos verlos corriendo desnudos buscando dónde esconderse cuando llegue el pánico" dejando constancia de que el sistema es vulnerable.

El LHC lanzó su primera partícula el 10 de septiembre del 2008. Este hecho ya había circulado por todo el mundo, provocando revueltas, e incluso, el suicidio de una adolescente hindú que pensó que el mundo se acabaría.

Estaba previsto que el LHC fuera oficialmente puesto en marcha en diciembre del 2008, pero una fuga de helio provocó que lo desconectaran.

Stephen Hawking apostó 100 dólares a que la partícula bosón de Higgs no existe, y mencionó que sería más interesante el no encontrar la llamada partícula de Dios.
Reporte de presnsa
“El 30 de marzo de 2010, a las 13 horas, ha tenido lugar la primera gran colisión de partículas en el interior de lo que algunos llaman ‘La máquina de Dios’ el gran colisionador de hadrones (Large Hadron Collider o LHC) gestionado por el Laboratorio Europeo de Física de Partículas (CERN). El LHC comenzó su andadura no sin ciertos problemas técnicos que lo dejaron en dique seco por culpa de una avería inesperada.

Solucionado el problema, este prodigio de la ingeniería ha alcanzado su completa operatividad hoy, consiguiendo alcanzar su plena potencia y colisionando las primeras partículas. En contra de lo que algunos agoreros sensacionalistas pronosticaban, el funcionamiento de la máquina no ha generado ningún agujero negro que se tragaría el planeta entero. Seguimos todos aquí y ahora es el turno de los científicos del CERN de analizar la avalancha de datos servida por el LHC para responder a preguntas tales como la formación del universo.

El LHC comenzó a proyectarse hace 20 años y tardó 10 en construirse. Se trata de un conducto subterráneo con forma circular y una longitud total de casi 27 kilómetros, con cerca de 10.000 imanes superconductores y una temperatura de funcionamiento de 271 grados bajo cero.

En el interior de esta máquina cuya construcción, pese a lo mareante de las cifras, apenas supone una fracción del gasto militar mundial, los científicos aceleran haces de partículas provocando hasta 600 millones de colisiones por segundo que generan temperaturas 100.000 veces superiores a las del sol. Hoy, el LHC ha alcanzado su máxima potencia, 7,5 teraelectronvoltios (TeV) más de tres veces la potencia alcanzada por el acelerador estadounidense Tevatron, hasta ahora el mayor del mundo en funcionamiento.
Después del hito científico de hoy, aún habrá que esperar meses antes de que los resultados ofrezcan nuevas líneas de investigación en física de partículas, una rama de la ciencia que puede contribuir a un desarrollo tecnológico nunca visto hasta ahora. Os dejamos con un vídeo del momento en el que los científicos del CERN celebraban el momento de la primera colisión. Más de un escéptico quizá también celebraba secretamente el seguir estando ahí, y no en otra dimensión después de cruzar un agujero negro.


SEGUNDA NOTICIA: DESASTRES NATURALES EN 2010
Ciclón extratropical Xynthia: El viento asociado a la depresión alcanzó vientos fuerza 2 - 3 (mayores a 180 km/h) según la escala de Saffir-Simpson en varios puntos de España y Francia.[4] A pesar de haber perdido toda característica tropical, el ciclón Xynthia experimentó un proceso de ciclogénesis explosiva a su paso por Madeira en su avance hacia el este reduciendo drásticamente la presión del sistema. Las previsiones que se hicieron en su momento para el Ciclón extratropical Klaus de enero de 2009, referente más inmediato, alertaban de vientos de hasta 154 km/h. En total mas 50 personas perdieron la vida y otras 12 continúan desaparecidas.

Erupción del volcán Eyjafjalla: Una serie de importantes eventos volcánicos ocurrieron en Eyjafjallajökull en Islandia en 2010 a causa del volcán Eyjafjalla. La actividad sísmica se inició a finales de 2009, y dio lugar a una erupción volcánica el 20 de marzo de 2010. Una erupción el 14 de abril de 2010 arrojó ceniza volcánica varios kilómetros en la atmósfera lo que llevó al cierre del espacio aéreo sobre la mayor parte del norte de Europa a partir del 15 de abril, afectando los planes de viaje de millones de pasajeros

Ola de frío en Europa: La ola de frío en Europa de 2009-2010 fue un evento meteorológico que comenzó el 17 de diciembre de 2009 continuando durante los primeros días del año 2010. Causada por un estancamiento persistente de la situación meteorológica que trajo aire frío y húmedo desde el norte originando la ciclogénesis desde las tormentas de América del Norte desplazándose a través del Océano Atlántico y llegando a Europa donde produjeron grandes nevadas y temperaturas muy inferiores a la media de la época. Consecuencias: El intenso frío causó la muerte a decenas de personas en el continente

Temporal de Río de Janeiro de abril de 2010: El temporal de Río de Janeiro de abril de 2010 consistió en severas precipitaciones que afectaron al estado de Río de Janeiro, Brasil, durante los primeros días de abril de 2010. Al menos 213 personas murieron,[1] 106 resultaron heridas (incluyendo a varios de los rescatadores)[2] y al menos 50 desaparecieron, mientras que 1.410 personas quedaron damnificadas tras la pérdida de sus hogares.[3] Cerca de 10.000 viviendas fueron consideradas en riesgo grave a causa de la ocurrencia de aluviones de lodo, la mayoría de ellas ubicadas en favelas, asentamientos informales construidos en las laderas de los cerros.

Temporal en Estados Unidos: El temporal de Estados Unidos en 2010 es un temporal que lleva azotando la costa noreste de los Estados Unidos con nieve, viento, lluvia y frío. Empezó en enero de 2010 y ya a dejado sin luz ni electricidad a más de medio millón de hogares. Algunos de los estados afectados son: Maine, Nueva York, Massachusetts, Pensilvania, Vermont, Delaware... El temporal ya dejó quince muertes en carretera.

Temporal en la isla de Madeira de 2010: El temporal de la Isla de Madeira en 2010 fue una secuencia de acontecimientos iniciados por una fuerte precipitación durante la madrugada del día 20 de febrero, seguida por una subida del nivel del mar. Estos acontecimiento produjeron inundaciones y derrumbes a lo largo de la costa de la isla, en especial en la parte sur. El origen del fenómeno es un sistema

TERREMOTOS EN EL 2010
El siguiente es el listado completo de los 30 mayores terremotos registrados en La Tierra con magnitud 6.0 Richter o más durante el año 2010

FEBRERO 28 MAGNITUD 6.1 MAULE,CHILE
FEBRERO 27 MAGNITUD 6.3 FRENTE A LA COSTA DE VALPARAISO
FEBRERO 27,MAGNITUD 6.3 SALTA,ARGENTINA
FEBRERO 27,MAGNITUD 6.1 FRENTE A LA COSTA DE MAULE,CHILE
FEBRERO 27,MAGNITUD 6.9 FUERA DE LA COSTA DE BIOBIO,CHILE
FEBRERO 27,MAGNITUD,6.0 BIOBIO,CHILE
FEBRERO 27,MAGNITUD 6.0 FRENTE A LA COSTA DE VALPARAISO,CHILE
FEBRERO 27,MAGNITUD 6.2 FRENTE A LAS COSTAS DEL MAULE,CHILE
FEBRERO 27,MAGNITUD 8.8 FRENTE A LAS COSTAS DE MAULE,CHILE mas info
FEBRERO 26,MAGNITUD 7.0 ISLAS RYUKYU,JAPÓN,
FEBRERO 22,MAGNITUD 6.0 REGION DE TONGA
FEBRERO 18, MAGNITUD 6.9 REGION FRONTERA CHINA-RUSIA-COREA DEL NORTE
FEBRERO 15, MAGNITUD 6.2 KEPULAUAN BARAT DAYA, INDONESIA
FEBRERO 13, MAGNITUD 6.1 TONGA
FEBRERO 07, MAGNITUD 6.4 SUROESTE DE LAS ISLAS RYUKYU, JAPON
FEBRERO 06, MAGNITUD 6.1 ISLAS KURILES
FEBRERO 05, MAGNITUD 6.1 DORSAL INDICA DEL SURESTE
FEBRERO 02, MAGNITUD 6.2 REGION BOUGAINVILLE,PAPUA NUEVA GUINEA
ENERO 17, MAGNITUD 6.3 PASO DE DRAKE
ENERO 14, MAGNITUD 6.0 AL SUR DE LAS ISLAS MARIANAS
ENERO 12, MAGNITUD 7.0 REGION DE HAITI
ENERO 10,MAGNITUD 6.5 FRENTE A LA COSTA NORTE DE CALIFORNIA
ENERO 9,MAGNITUD 6.3 ISLAS SALOMÓN
ENERO 5,MAGNITUD 6.0 ISLAS SALOMÓN
ENERO 5,MAGNITUD 6.9 ISLAS SALOMÓN
ENERO 5,MAGNITUD 6.7 AL ESTE DE LAS ISLAS SANDWICH DEL SUR
ENERO 4,MAGNITUD 6.1 ISLAS SALOMÓN
ENERO 3,MAGNITUD 7.2 ISLAS SALOMÓN
ENERO 3,MAGNITUD 6.5 ISLAS SALOMÓN
ENERO 2,MAGNITUD 6.2 REGIÓN DE LAS ISLAS MARIANAS

El planeta Tierra es de naturaleza inestable y cada día se producen cientos de temblores fruto del roce de placas tectónicas o de las presiones procedentes del centro del planeta.

Ciudades mas vulnerables a terremotos:


  1. Katmandú, Nepal, la población de 1 millón y en crecimiento; posibles 69.000 muertes
  2. Estambul, Turquía, la población de 10 millones de posibles muertes por 55.000
  3. Delhi, India, la población de 14 millones; 38.000 muertes posibles
  4. Quito, Ecuador, la población de 1,8 millones de muertes posibles 15,000; volcanes son una amenaza aún más grande aquí
  5. Manila, Filipinas, 1,6 millones de habitantes; 13.000 muertes posibles
  6. Islamabad / Rawalpindi, Pakistán, la población de 1 millón; posibles 12.500 muertes
  7. San Salvador, El Savador, la población, 2,2 millones; 11.500 muertes posibles
  8. Ciudad de México, México, 2,2 millones de personas; 11.500 muertes posibles
  9. Izmir, Turquía, 3,5 millones de personas; 11.500 muertes posibles
  10. Yakarta, Indonesia, 18,4 millones (y espera que llegue a 24 millones en 2025); un estimado de 11.000 muertes.
  11. Tokio, Japón (más vulnerables metrópolis del primer mundo en la lista);
  12. Mumbai, India;
  13. Guayaquil, Ecuador;
  14. Bandung, Indonesia,
  15. Santiago, Chile ;
  16. Tashkent, Uzbekistán,
  17. Tijuana, México,
  18. Nagoya, Japón;
  19. Antofagasta, Chile,
  20. Kobe, Japón.

La capital de Haití, Puerto Príncipe, que sufrió causó miles de muertos, no aparece entre esas 20 localidades. El terremoto de Haití equivale a la liberación de energía de casi 200.000 toneladas de Dinamita (TNT).



CUESTIONAMIENTOS
¿CREE USTED POSIBLE QUE LOS FENÓMENOS NATURALES QUE ESTAMOS VIVIENDO TENGAN ALGUNA RELACIÓN CON LOS EXPERIMENTOS CIENTÍFICOS QUE SE ESTÁN REALIZANDO EN LA ACTUALIDAD?

¿SE DEBERÍA CONTINUAR CON ESTE TIPO DE EXPERIMENTOS?

¿VE CON BUENOS OJOS QUE SE INVIERTA TANTO DINERO EN ESTAS MAQUINAS EXISTIENDO TANTA POBREZA?

¿ DEBERIA EXISTIR ALGUN LIMITE A LA CIENCIA PARA QUE NO SE COMPROMETA LA SEGURIDAD DEL PLANETA?

19 de abril de 2010

LA EDUCACION 1969 VS 2009




Esta caricatura fue la ganadora en un congreso sobre educación y vida sostenible celebrado en Sao Paulo.

"Todo mundo piensa en dejar un planeta mejor para nuestros hijos... Cuando lo que debería pensar es en dejar mejores hijos para el planeta".

¡Necesitamos comenzar YA!

Un hijo aprende del respeto y la honra dentro de casa, donde recibe el ejemplo de su familia, así aprende a vivir en su país, a convivir en sociedad y se vuelve un adulto comprometido en todos los aspectos, inclusive en respetar el planeta donde vive... No convirtamos a nuestros hijos en delincuentes que van irrespetando toda clase de normas, leyes y autoridades...


10 BUENAS PRÁCTICAS PARA MEJORAR LOS PROCESOS EN NUESTRAS ORGANIZACIONES


El conocimiento de buenas prácticas en los procesos, convertido en acciones efectivas, puede ayudar a crear y proteger valor en nuestras organizaciones.

He seleccionado diez buenas prácticas en los procesos, que pienso, son vitales para el cumplimiento de los objetivos de las organizaciones.

El listado, es el siguiente:
1. Los objetivos y estrategias a nivel de la organización se integran con los objetivos de los procesos y son comunicados a todos los empleados

2. Se identifican y evaluan los riesgos que impiden el logro de los objetivos del proceso y para cada riesgo de proceso significativo se ha diseñado e implementado un control adecuado que permite mitigar su impacto

3. Se han implementado mediciones dentro del proceso en las que se especifica qué, cómo, cuando, donde y para qué medir y contra que comparar. Se investigan las causas de las desviaciones significativas y se toman acciones correctivas

4. Se ha implementado un sistema de información, apropida, exacta y oportuna que permite realizar un seguimiento al rendimiento de los procesos por parte de los gerentes de todos los niveles en la organización.

5. Los procesos están documentados y se revisan de forma permanente para actualizarlos y mejorarlos. La revisión incluye, una identificación de nuevos riesgos y la implementación de nuevos controles, y evaluación del diseño, implementación y efectividad de los controles existentes

6. Se realizan encuestas de satisfacción de clientes internos y externos de la organización y con base en los resultados se implementan planes de acción tendientes a la mejora de los procesos

7. Se cuenta con planes de contingencia en caso de que ocurran fallas que puedan afectar el funcionamiento de los procesos

8. El desempeño de los empleados que participan en el proceso es medido por lo menos una vez al año, teniendo en cuenta las metas de los procesos, y el reconocimiento y los beneficios de los empleados se otorgan de acuerdo con el resultado de la evaluación de desempeño. Se promueve la satisfacción de los empleados y se fomenta la creatividad e innovación

9. Por proceso se han definido e implementado necesidades de capacitación de acuerdo con los objetivos de la organización. Las capacitaciones incluyen temas técnicos y temas de creación de hábitos de excelencia en los empleados.

10. Se realizan actividades de comparación del proceso contra procesos similares de compañías reconocidas como líderes y/o con las mejores prácticas a nivel mundial.

J.C.PENNEY


El fundador de la cadena de tiendas por departamento J.C. Penney, declaró: «Déme un empleado de almacén con una meta y yo le daré un hombre que hará historia. Déme un hombre sin una meta y le daré un empleado de almacén».

Penney reconocía el poder y la importancia de las metas. Mientras usted trabaja en ellas, ellas trabajan en usted. Lo que usted obtiene al lograr sus metas no es tan importante como lo que usted llega a ser al lograrlas.

En el caso de Penney, hizo más que hacerse rico al edificar una cadena de 1,600 tiendas por departamento con ventas mayores a los cuatro mil millones de dólares. Él desarrolló su potencial y el de otros y dio generosamente para obras de caridad y ayudó a personas que trabajaban para él.

Después de hacer pública su compañía en 1927, dio acciones a todos sus gerentes e incluyó a todos los empleados en un programa de repartición de ganancias. Es evidente que halló su propósito, creció en su potencial, y sembró semillas para beneficio de otros.

Verdaderamente tuvo éxito.
A medida que usted explora su sueño, pondera su propósito e identifica sus metas, prepárese para las cosas maravillosas que ocurrirán.

No se puede decir lo que ocurrirá en el viaje al éxito. Al final, su vida puede superar sus expectativas. Pero tiene que empezar en algún punto para cumplir su sueño, y establecer metas es un excelente punto de partida.

LOS ALIMENTOS "TOP 5" CAUSANTES DE CÁNCER


1. Salchichas.
Porque son altos en nitratos de sodio. La "Coalición de la Prevención del Cáncer" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas sin nitrato de sodio.

2. Carnes procesadas y tocino.
También contiene Altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.

3. Donas.
Ahora son las Donas doblemente Causantes de Cáncer. Porque son primero elaboradas con flúor, Azúcar Refinada y aceite hidrogenado, Después fritas a temperaturas altas. Las donas es el primer "alimento" de todos los que puedas comer, que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.

4. Papas fritas.
Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a temperaturas altas. También contienen acrílico amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.

5. Pastelitos y galletas.
Todas estas usualmente elaboradas con azúcar y fluor. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen, solo que en cantidades menores.

SOLTAR NO ES...


Soltar no es mostrarse indiferente,
sino admitir que no podemos actuar en el lugar del otro.

Soltar no es cortar los vínculos,
sino tomar conciencia de que no podemos controlar a nadie.

Soltar no es ser pasivo,
sino aprender las lecciones que los acontecimientos presentan.

Soltar no es reconocer nuestra impotencia,
sino saber que el resultado final está en otras manos.

Soltar no es condenar ni querer cambiar a otro,
sino dar lo mejor de nosotros mismos.

Soltar no es cuidar abnegadamente a los otros, sino comprometerse con ellos.

Soltar no es asistir, sino dar coraje.Soltar no es juzgar, sino otorgar a otro el derecho de ser humano.

Soltar no es ocuparse de todo lo que sucede,
sino dejar que cada uno se haga cargo de su propio destino.

Soltar no es rechazar sino aceptar.

Soltar no es reprochar, sermonear o retar,
sino descubrir las propias debilidades y deshacerse de ellas.

Soltar no es querer adaptar las cosas a los propios deseos,
sino tomar el día como se presenta y apreciarlo.

Soltar no es corregir o criticar al otro,
sino convertirse en lo que uno profundamente es.

Soltar no es añorar el pasado, sino crecer en el presente para el futuro.

SOLTAR ES TEMER MENOS y AMAR MÁS

12 de abril de 2010

OBRAS SOCIALES BETANIA

Estos son los barrios que construye Obras sociales Betania


Estas son las zonas que es necesario apoyar y ayudar a trasnformar








http://www.osbetania.org/

Obras Sociales Betania, es una fundación ubicada en la ciudad de Manizales, dedicada a las obras que mejoran la calidad de vida de los mas necesitados.

DONACIONES
Sus donaciones las puede hacer a la cuenta corriente del Banco de Bogotá No. 428–04817–7 a nombre de “Obras Sociales Betania” o enviarlas a la sede ubicada en la Carrera 25 # 46 – 38 Manizales – Colombia (Sur América).
Las donaciones son exentas de impuestos. Los certificados se solicitan en la sede de la Fundación presentando el recibo de consignación.

Para mayor información comunicarse al teléfono (57) – 6 – 8851241 en Manizales o via fax al (57) – 6 – 8812624. O escribir al correo electrónico:
admonbetania@une.net.co

HISTORIAEsta fundación se creó el 24 de Enero de 1961

RESPONSABILIDAD SOCIAL
Esta fundación que ha concentrado sus esfuerzos en ayudar a las personas mas necesitadas de la ciudad de Manizales que viven en condiciones de riesgo y extrema pobreza ayudando a mejorar la calidad de vida en aspectos como: salud, nutrición, educación y vivienda.

La fundación también promueve el desarrollo social de las familias beneficiadas en los aspectos moral, religioso y de sensibilidad social.

DIRECCION
La fundación actualmente la dirige la Hermana Amparo Mesa Upegui – de la congregación Hermanas Dominicanas de la Presentación, acompañada de una junta directiva y damas voluntarias y miembros de la Comunidad Religiosa

OBRAS

· CONSTRUCCION DE VIVIENDA
Creación de los barrios: La Argentina, La Asunción, Fátima (3 etapas), Centenario, Guamal, Eucaliptus, La Cumbre I, La Toscana, Galicia, Persia y El Solferino.
Adicionalmente se construyeron las siguientes parroquias: Capilla del Espiritu Santo, La parroquia de Nuestra Señora de la Paz y la Parroquia Santa Ana.

Actualmente se tienen 2 proyectos en construcción: La Cumbre II con 154 Casas y San Sebastián de Betania con 144 Apartamentos.

· EDUCACION
Educación primaria a niños bajo la orientación de 2 educadoras de La Presentación y 20 profesores en Cristo Rey y en Fátima.

· SALUD
Servicios médicos y de Farmacia

· NUTRICION
Se cuenta con un restaurante infantil para niños de las escuelas que tiene un alto grado de desnutrición. (Se sirven diariamente mas de 1.700 almuerzos).

· FINANCIAMIENTO
Las obras se financian mediante donaciones, aportes voluntarios de la comunidad, la ayuda de empresarios y de la administración gubernamental.

Adicionalmente se realiza el “Banquete de Betania” donde se recogen donaciones para ayudar a los mas necesitados.


¿POR QUE DEBERIA USTED AYDAR A BETANIA?
Porque Manizales aun tiene mas de 4.000 familias (20.000 personas) que viven en condiciones de extrema pobreza y ubicadas en laderas de alto riesgo de deslizamiento (Ver fotos), donde en espacios de 10 m2 se acomodan hasta 5 personas. Son personas con sus necesidades básicas insatisfechas que presentan elevados índices de violencia intrafamiliar, problemas de embarazos indeseados en menores de edad y problemas de fármacodependencia, con una la esperanza de vida promedio de solo 54 años. Son zonas donde falta la presencia y la mano del Estado.

Porque entre todos tenemos que ayudar a cambiar al mundo y erradicar la extrema pobreza.

Porque Obras Sociales Betania es garantía de que sus dinero SE INVERTIRÁ EN SOLUCIONES REALES que ayudarán a las personas mas necesitadas y que sabrán agradecerle este noble gesto por el resto de sus vidas.


PAGINA WEB
http://osbetania.org/


Video
https://www.youtube.com/watch?v=rM-_1ylnE7A

Porque es hora de compartir lo que tenemos con los mas necesitados

MANIZALES UNA CIUDAD FELIZ





En reciente encuesta de Datexco y El Tiempo, en la cual se buscaba establecer el nivel de felicidad de los colombianos, Manizales salió muy bien librada frente a las otras ciudades capitales de nuestro país. Si bien, el concepto de felicidad es muy abstracto y es algo muy íntimo, como para poder afirmar categóricamente a partir de una medición que se es feliz, de todas maneras algunas de las conclusiones, si reflejan en gran medida el nivel de bienestar de una población.

EL 70% DE LOS MANIZALEÑOS NO CAMBIARÍA DE CIUDAD DE TENERLO QUE HACER, es con Medellín, una de las dos ciudades en la que hay felicidad relativa con la educación, con nota superior a cuatro puntos, la que mayor satisfacción reflejó en cuanto a felicidad laboral y en la que la clase media evaluó favorablemente a sus gobiernos y es una de las que mayor grado de satisfacción con sus servicios públicos manifestó estar actualmente.

LOS HIJOS SE VAN



Hay que aceptarlos con esa condición, hay que criarlos con esa idea, hay que asumir esa realidad.

No es que se van... es que la vida se los lleva.

§ Ya no eres su centro.
§ Ya no eres propietario…, eres consejero.
§ No diriges…., aceptas.
§ No mandas…, acompañas.
§ No proyectas…, respetas.
§ Ya necesitan otro amor, otro nido y otras perspectivas.
§ Ya les crecieron alas y quieren volar.
§ Ya les crecieron las raíces y maduraron por dentro.
§ Ya les pasó las borrascas de la adolescencia y tomaron el timón.
§ Ya miraron de frente la vida y sintieron el llamado, para vivirla por su cuenta.
§ Ya saben que son capaces de las mayores aventuras, y de la más completa realización. Ya buscarán un amor, que los respete, que quiera compartir sin temores ni angustias las altas y las bajas en el camino que les endulce el recorrido y los ayude en el fin que quieren conseguir. Y si esa primera experiencia fue equivocada, tendrán la sabiduría y las fuerzas para soltarlas, así, otro amor les llegará para compartir sus vidas en armonía.
§ Ya no les caben las raíces en tu maceta, ni les basta tu abono para nutrirse, ni tu agua para saciarse, ni tu protección para vivir. Quieren crecer en otra dimensión, desarrollar su personalidad, enfrentar el viento de la vida, al sombro del amor y al rendimiento de sus facultades.

Tienen un camino y quieren explorarlo, lo importante es que sepan desandarlo, tienen alas y quieren abrirlas. Lo importante es el corazón sensible, la libertad asumida y la pasión a flor de piel.

Que la rienda sea con responsabilidad, y la formación, llena de luz.

Tú quedas adentro. En el cimiento de su edificio, en la raíz de su árbol, en la corteza de su estructura, en lo profundo de su corazón. Tú quedas atrás.

§ En la estela luminosa que deja el barco al partir.
§ En el beso que les mandas.
§ En el pañuelo que los despide.
§ En la oración que los sigue.
§ ¡En la lágrima que los acompaña!

Tú quedas siempre en su interior aunque cambies de lugar.

LA FUERZA DE LA RESILIENCIA



En grandes tragedias como un terremoto o un huracán se destacan los que ven en las crisis un problema superable. No se apoltronan en la silla de los lamentos, antes bien, se ponen en acción y apelan a su fe y sus recursos. ¿Tienen un don especial? No, simplemente cuentan con una gran fuerza interna y una fe indestructible. Están acostumbrados a ver todo con los lentes de optimismo y a asumir los problemas como desafíos.

En psicología se sabe que ninguna adversidad derrota del todo a un espíritu firme, y a quien se deja ayudar. Y esto se ve patente en las clínicas con enfermos graves que sorprenden a médicos y enfermeras. Se recuperan pronto, irradian confianza y se van para la casa mucho antes de lo previsto. El milagro lo hacen ellos mismos con fe, actitud positiva y amor a sí mismos, a Dios y a la vida.

Según los sabios hay cuotas de dolor necesarias en la vida para aprender algo. El dolor acrisola, porque es una vivencia de purificación y evolución espiritual. El dolor permite que tu espiritualidad se desarrolle y busques la paz interior para aliviarlo y superarlo. Si todo fluyera fácil, el ser humano no valoraría nada o se instalaría en el sofá de la indiferencia y la comodidad. La tensión entre la luz y la sombra es necesaria, y los seres humanos aprenden por contraste. Claro que muchos dolores son evitables y brotan del mal uso de la libertad humana, no de un plan divino.

Cuando fluyes en el amor hay pruebas y obstáculos, pero nunca te hunden, antes bien, creces con ellos. Tus mayores conquistas son el fruto de enfrentar la adversidad con fe, entrega y coraje. La resiliencia es una fuerza formidable para superarse y sobrevivir, reconocida por la psicología positiva. Resiliente es el que en una situación traumática acepta la realidad y la transforma con una fuerza superlativa. Al parecer tiene recursos latentes e insospechados que le dan fuerza para avanzar sin sucumbir.

Se dice que esas personas han desarrollado una personalidad resistente y adaptativa. Hallan en la fe, en su espíritu y en una actitud positiva la capacidad de elevarse como el águila ante la adversidad. Casi siempre han tenido padres que les han inculcado una gran capacidad de lucha y de superación. Hay más resiliencia si tienes apoyo dentro y fuera de la familia, relaciones que te dan fuerza, confianza y un buen modelaje. Cree que eres más fuerte de lo que piensas y elige perseverar cuando los débiles se dan por vencidos. Siempre puedes superar el desánimo, salir de la impotencia y enfrentar lo que ves como desastroso. Ninguna derrota es duradera si vuelves a creer cuando todo se conjura contra ti.

La confianza y la paciencia despejan el horizonte; ellas te dan bríos para dominar las dudas y el desaliento. Ten fortaleza y aguanta un poco más, porque llegarán días de claridad y lo pesado se hará liviano. Confía, porque el miedo y la incertidumbre te alejan de tus sueños. Recuerda que la confianza y el amor hacen milagros. Puedes profundizar estas lecciones con mi reciente libro Crecer en crisis.

EL DINERO Y LA PROSPERIDAD, UN REFLEJO DE NUESTRO INTERIOR



En la filosofía de la nueva era, el mundo exterior es un reflejo del mundo interior; el ámbito físico es un espejo de nuestra conciencia. “Nuestra vida refleja nuestros pensamientos”, reza un dicho popular. Si comenzamos a asumir la responsabilidad de cambiar nuestros pensamientos, nuestra experiencia de la realidad también cambiará.

Según este concepto, vivimos en un universo espiritual de infinita abundancia. Sólo estamos limitados por nuestros pensamientos y creencias sobre la realidad. El dinero es un reflejo de nuestra conciencia, y nosotros mismos creamos nuestra experiencia con el dinero.

Cualquier problema que tengamos con respecto al dinero o a la prosperidad es un reflejo de nuestros pensamientos negativos y de nuestra creencia en la limitación. Tendremos una riqueza ilimitada a nuestra disposición si estamos dispuestos a cambiar nuestra forma de pensar.

Esta perspectiva pretende tender un puente entre el interior y el exterior. La estrategia para crear la prosperidad es “cambie su forma de pensar, ábrase a la infinita abundancia del espíritu, y tendrá todo lo que desee”.

Limitaciones de cada punto de vista.

Estos tres puntos de vista generalistas contienen elementos de verdad para alcanzar nuestra verdad personal, que será la única que nos permita conocer la verdadera prosperidad, la nuestra.

El punto de vista materialista puede ayudarnos a desarrollar habilidades que necesitamos para sobrevivir y triunfar en el mundo físico. Nos enseña a satisfacer las necesidades de la familia y la comunidad. Esta perspectiva nos enseña a sentirnos cómodos con nuestra capacidad para influir en el mundo que nos rodea. Nos enseña a respetar y honrar el plano físico de la existencia.

Los especialistas sostienes que el problema de esta filosofía es que se centra exclusivamente en lo exterior. Niega la importancia de los planos interiores y nuestras necesidades espirituales, intelectuales y afectivas. Cuando tenemos este punto de vista, buscamos plenitud sólo en el ámbito de lo material, y eso nunca es suficiente.

A la larga, esta filosofía conduce a un sentimiento de vacío y desencanto, porque por muchas cosas que tengamos nuestras necesidades interiores seguirán insatisfechas.

De acuerdo con expertos, el punto de vista espiritual religioso ofrece una vía de escape de la trampa materialista. Reconoce nuestra profunda necesidad de sentirnos conectados con el espíritu y parte de algo más grande, superior a nuestra existencia física individual. Nos ayuda a explotar y descubrir un significado, un propósito y una plenitud más profundos, lo que contribuye a superar la obsesión por el plano material.

No obstante, al caer en el extremo opuesto se crea otra trampa. Se niega la importancia de las facetas física y emocional de nuestro ser, que constituyen una parte importante de lo que somos. Como seres espirituales, hemos escogido venir al mundo porque aquí debemos experimentar algo muy importante y significativo. Si negamos nuestras necesidades físicas y emocionales, creamos un conflicto en nuestro interior. Deseamos y necesitamos estar en el plano físico, explorarlo, desarrollarlo y aprender en él.

La prosperidad es la experiencia de tener mucho de lo que verdaderamente necesitamos y queremos en la vida, tanto en el plano material como en otros.

Lo importante es comprender que la prosperidad es una experiencia interior, no un estado externo, y que esta experiencia no está ligada al hecho de poseer una suma de dinero determinada. Aunque la prosperidad está relacionada con el dinero, no es causada por el dinero. Mientras ninguna cantidad de dinero puede garantizar la experiencia de prosperidad, es posible sentirse próspero en prácticamente cualquier nivel económico, excepto cuando somos incapaces de satisfacer nuestras necesidades básicas.

DIEZ CONSEJOS PARA DESPUÉS DE VACACIONES



CUIDADOS PARA LA PIEL, PELO Y EL SOBREPESO.
El pelo se afecta fácilmente por el calor o el frío. Para recuperarlo debe aplicarse una crema hidratante.

Durante la temporada de vacaciones el cuerpo se expone a una serie de condiciones diferentes a las de la vida cotidiana, pues generalmente se cambia de clima, se consume otra clase de alimentos y se dedica más tiempo de lo normal al ocio. Por tanto es usual subir de peso, que la piel experimente cambios y que el pelo pierda brillo y vitalidad, en especial si se ha estado en la playa.

Médicos, nutricionistas y esteticistas dan algunas recomendaciones para recuperar las zonas que más sufren en la época de descanso.

EL PELO
Es uno de los más afectados por el sol o el frío. Se sugiere:
1. Usar una mascarilla hidratante para evitar que la resequedad lo haga lucir opaco y sin vida.
2. Fabricar un masaje casero de aguacate para revitalizar las puntas deterioradas. Prepararlo es muy fácil, sólo se licúa un aguacate y se aplica en el pelo por 15 ó 20 minutos, luego se lava con champú y abundante agua.
3. Si las puntas están demasiado maltratadas, es conveniente cortarlas por lo menos unos cuantos milímetros.

LA PIEL
El daño que sufren las células epidérmicas por la exposición al sol es irreversible, para aliviar irritaciones o inflamaciones se recomienda:
4. Una buena crema hidratante rica en aloe vera para calmar el ardor de las quemaduras.
5. Los productos naturales hidratantes como la papaya, el pepino o el azúcar son excelentes para refrescar y recuperar la piel, pero no se deben dejar mucho tiempo porque pueden ocasionar manchas.
6. Algunos alimentos ajenos a nuestra dieta y el sol pueden producir manchas o alergias, en este caso es necesario recurrir al médico para que diagnostique su gravedad y las trate lo antes posible.

EL SOBREPESO
Es habitual comer de más y hacer menos ejercicio durante las vacaciones, desafortunadamente los efectos del ocio temporal son notorios en todo el cuerpo. Para bajar esos kilitos de sobra se aconseja:
8. Las fuentes de carbohidratos como la papa, los tubérculos y raíces se deben comer sólo una por comida principal y en pequeñas porciones.
9. Consumir más frutas, verduras y proteínas como leche, queso y carnes bajas en grasa.
10. Hacer las tres comidas principales. La vieja creencia de saltarse las comidas para adelgazar es errónea, incluso se puede tomar onces, una fruta o una bebida con leche descremada acompañada con un trozo de queso son alimentos ideales para calmar el hambre entre comidas.

10 TIPS PARA EVITAR LOS OJOS CANSADOS



1. Dormir es la clave. Los ojos, al igual que cualquier otro órgano del cuerpo, necesita descanso para recuperar energía. Es necesario dormir mínimo ocho horas diarias para relajar la visión y evitar los ojos hinchados.

2. No se le olvide parpadear. Muchas veces por tener la vista fija en la pantalla, las personas dejan de parpadear por miedo a saltarse alguna palabra, pero es indispensable hacerlo cada 10 segundos, es decir de tres a seis veces por minuto para mantener el ojo lubricado.

3. No se le olvide desmaquillarse. Acostarse con los ojos maquillados es garantía de levantarse con ojos rojos e hinchados por los químicos que tienen las sombras y la pestañina. Utilice el desmaquillador que le guste y siempre termine con un poco de agua para no dejar residuos.

4. Cuídese del sol. Siempre que salga a la calle y la luz sea muy fuerte, utilice gafas oscuras con filtro ultravioleta para evitar el dolor de cabeza, el lagrimeo y los ojos rojos.

5. Tómese un descanso. Es indispensable que mínimo cada tres horas se aleje del computador o del televisor para que los ojos no se esfuercen en conservar su lubricación.

6. Consienta sus ojos. Ponerse compresas de té o utilizar gafas frías de gel, ya sea en la noche o en la mañana, ayuda a relajar sus ojos y a que haya mejor circulación de la sangre.

7.Buena Iluminación. Al momento de leer un libro, de sentarse a trabajar frente al computador o de ver televisión, asegúrese de tener una buena luz que le evite forzar los músculos de los ojos.

8. Asegúrese frente al computador de cuadrar el brillo y el contraste de la pantalla de acuerdo con su altura hasta alcanzar una distancia cómoda. A menor contraste, mayor comodidad para el ojo.

9. No use químicos. Si durante el día sus ojos se ponen rojos o los siente resecos, utilice lágrimas naturales entre tres y cuatro veces al día para evitar que el lagrimal se reseque.

10. Diversión con moderación. Si le gustan los video juegos, procure tomar descansos de 15 minutos cada media hora para darle tiempo a los ojos de descansar y así evitar que se irriten por estar tanto tiempo expuestos a la luz de la pantalla.

10 TIPS PARA EVITAR EL ACNÉ



Lavarse la cara dos veces al día, no molestarse los granos y tomar mucha agua son algunos consejos para evitar el acné. Conozca más tips.

1. No se moleste los granos. Esto aumenta la producción de sebo y la ruptura de las membranas debajo de la piel, lo que puede causar más granos. De esta manera también evita las cicatrices en el rostro.

2. Es recomendable lavarse la cara dos veces con un jabón adecuado para su piel. No se deben usar esponjas o cepillos.

3. Evite comer alimentos grasos o picantes. Otros alimentos que se deben evitar son: azúcar, lácteos y fritos, cambielos por vegetales.

4. Tome mucha agua. El agua sirve de agente limpiador, se lleva todo lo que no le sirve.

5. Cuando pueda evite usar maquillaje. Este tapa los poros y produce más puntos negros. En las noches no olvide limpiar su rostro.

6. Evite los productos elaborados con aceite, no use aceite para retirar su maquillaje.

7. Mantenga su rostro limpio. No se lo toque constantemente.

8. Realice ejercicio para mantener la circulación sanguínea y eliminar toxinas.

9. No se estrese. El estrés genera acné y empeora la condición de la piel.

10. Busque sol y aire fresco. El sol estimula la vitamina D, esencial para una piel sana, además, junto al aire fresco, reduce el estrés.

5 de abril de 2010

UN VASO DE AGUA



Un vaso de agua corta la sensación de apetito durante la noche, a casi el 100% de las personas que hacen régimen. Es lo que muestra un estudio de la Universidad de Washington. La falta de agua es el factor nº. 1 de la causa de fatiga durante el día.

Estudios preliminares indican que de 8 a 10 vasos de agua por día, podrían aliviar significativamente los dolores en la espalda y articulaciones en el 80% de las personas, que sufren de estos males

Una mera reducción del 2% del agua en el cuerpo humano, puede provocar incoherencia en la memoria a corto plazo, problemas con matemáticas y dificultad en focalizar una pantalla de ordenador o una página impresa.

Beber 5 vasos de agua por día, disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, puede disminuir el riesgo de cáncer de mama en 79% y en el 50% la probabilidad de desarrollar cáncer de vejiga.

COCA COLA - ¡CÓMO LA CALUMNIAN!




Veamos cómo la competencia habla mal de la Coca Cola.

En muchos estados, de los EUA, las patrullas de carreteras cargan dos galones de Coca-Cola, para usarlos en la limpieza de la sangre en la carretera, después de un accidente.

Si usted pone un hueso en un recipiente con Coca-Cola, éste se disolverá en dos días.

Para limpiar los baños: Vacíe una lata de Coca-Cola dentro de la taza del sanitario y déjela por una hora. Luego descargue la cisterna.

El ácido cítrico en la Coca-Cola remueve manchas en la loza. Para limpiar puntos de óxido de los parachoques cromados de los automóviles, friegue el parachoques con un pedazo de papel de aluminio mojado con Coca-Cola.

Para limpiar la corrosión de los terminales de las baterías de los automóviles, vacíe una lata de Coca-Cola sobre los terminales y deje efervescer sobre la corrosión.

Para soltar un tornillo atrancado por corrosión, aplique un paño empapado con Coca-Cola sobre el tornillo oxidado durante varios minutos.

Para quitar las manchas de grasa de la ropa, ponga el contenido de una lata de Coca-Cola dentro de la máquina con la ropa y añádale detergente. La Coca-Cola ayudará a quitar las manchas de grasa.

La Coca-Cola también ayuda a limpiar el empañamiento del parabrisas de su automóvil.

Para su información: El ingrediente activo en la Coca-Cola es el ácido fosfórico. Su PH es 2,8. Disuelve una uña en cuatro días.

El ácido fosfórico también roba el calcio de los huesos y es el mayor contribuyente para el aumento de la osteoporosis.

Hace algunos años, hicieron una investigación en Alemania para detectar el por qué de la aparición de la osteoporosis en niños a partir de 10 años (preadolescentes). Resultado: Exceso de Coca-Cola, por falta de información de los padres.

Un detalle más: La Coca Light ha sido considerada por algunos médicos e investigadores, como bomba de efecto retardado, por causa de la combinación Coca + Aspartame, sospechoso de causar lupus y enfermedades degenerativas del sistema nervioso.

La pregunta es: ¿A usted le gustaría tomarse un vaso de agua o un vaso de Coca-Cola?“

HONRADO




En un centro comercial en un lugar de los Estados Unidos una pareja se acercó a comprar un artículo.

La dependiente les atendió solícita y no se percató que al darles el cambio, se le fue la mano y les dio mucho dinero de más. Ellos, que tenían prisa, tampoco se dieron cuenta del error.

Ya fuera del centro comercial fueron a un restaurante. Al revisar su billetera, el hombre se percata de que había recibido mucho dinero como cambio; ¡Unas cincuenta veces más de lo que pagó! Se había dado una confusión de la denominación de los billetes. El dijo a su pareja que debían ir de inmediato a devolver lo que no era suyo, y retornaron al centro comercial enseguida.

Al acercarse hacia la dependiente, la llamaron aparte para no avergonzarla ante otros ni complicarle la vida.
-“Señorita, usted me dio dinero de más como cambio de la compra que le hice hace unos minutos. Aquí le devuelvo su dinero y déme lo que es correcto y tenga más cuidado la próxima vez”
La mujer se quedó boquiabierta y, siendo responsable, llamó a su jefe de sección y le explicó de qué se trataba.

El hombre se acercó presto a la pareja, asombrado también, y le explicó al honrado caballero:
-“Señor, ¿ve esa cámara de TV? Allí se ha grabado todo, desde que usted hizo la compra, cuando se le dio cambio de más y ahora que usted ha retornado ese dinero que por error se le dio. Nuestra compañía quiere honrarle y pedirle que nos permita publicar este hecho ejemplar que ya casi no se da en estos días”
Un tanto nervioso, el aludido tomó del brazo al jefe de sección de ese centro comercial y, en voz baja le dijo:
-“Señor, olvídese de lo ofrecido; si usted hace eso me pondría en problemas.¡Yo soy casado, y la mujer que está conmigo no es mi esposa!”
Sí, se trataba de un caso extraordinario de honradez; pero no había integridad en aquel hombre.

Puede haber honradez sin integridad, pero nunca integridad sin honradez.

EnPazyArmonia