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29 de enero de 2009

TU VASO, ¿MEDIO LLENO O MEDIO VACÍO?


En la vida tenemos dos vasos: Uno a medio llenar y otro medio vacío.
Estos vasos representan nuestras vidas.
Uno de estos dos vasos es tuyo.
NUESTROS VASOS ESTÁN MEDIO VACÍOS CUANDO…
Sentimos angustia por no saber donde estamos, o qué nos deparará el futuro.
Sentimos tristeza, desánimo, falta de sueños y esperanzas…
Tenemos los sueños rotos pues no hemos logrado verlos cumplidos. Estos sueños, de alguna manera, se quedaron en nuestra memoria, y siempre es lindo recordar aunque duela el pasado.
Qué podemos hacer si tenemos el vaso medio vacío:
Con cada piedra que tropezamos, no pensemos en lo negativo pues sólo son experiencias que la vida nos pone delante, debemos saber llevarlas.
Cada vez que lloramos por lo que no podemos lograr, dejemos de hacerlo y vivamos pensando en lo que SÍ podemos llegar a tener si nos lo proponemos.
Por cada odio que recibimos demos amor, sólo así el mundo será mejor y mientras Dios nos de vida queremos sonrisas y amor a nuestro lado.
Por cada fracaso en nuestro trabajo o nuestra carrera, vamos aprendiendo a ser mejores cada día. Así evitaremos cometer los mismos errores en el futuro: con cada fracaso nos volvemos más listas.
Puede que sientas que no aprecian lo que haces, te esfuerzas mucho pero piensas que no lo saben valorar… ¿verdad? Si sabes que estás haciendo las cosas bien a conciencia, creo que no te debes preocupar, nadie está totalmente en lo cierto en esta vida, siempre cometemos errores y también tratamos de no volver a caer en los mismos, creo que es un desgaste, déjalo.
Ahora bien, si sientes que puedes dar amor a todo aquel que requiere de ti, si eres de las personas que no les gusta hablar de los demás, que tratas de estar en paz con la vida y contigo misma, pues quédate contenta y tranquila: tu vaso está a medio llenar y por ello sí merece la pena vivir la vida.
Y finalmente, si sientes que tu vaso es el que está medio vacío, aprovecha para hacer un cambio en tu vida. Vale la pena vivir. ¡Podemos cambiar!

EL VIOLIN


El subastador pensó que perdía su tiempo mostrando ese viejo violín estropeado y arañado, pero aún así, lo mostró.
-¿Cuánto ofrecen, buena gente? -gritó.-
-¿Quién hará la primera oferta?-
-¡Un dólar, un dólar! -entonces......-
-¡Dos! ¿Sólo dos?-
-Dos dólares!-
-¿Hay alguien que dé tres?-
-¡Tres dólares! ... a la una!-
-¡Tres dólares...a las dos!-
-Que se va por tres...pero,-
-¡No! -
Un hombre canoso se puso de pie, llegó adelante y tomó en sus manos el arco. Limpiando el polvo del viejo violín armonizó sus cuerdas y tocó una melodía muy tierna. Al cesar la música el subastador dijo, en voz muy baja y más bien para sí, - ¿Cuánto daría yo por tener este viejo violín?
Y tomándolo con más cariño lo volvió a levantar:
-¡Cien dólares!-
¿Y quién da doscientos?
-¡Doscientos!-
-¿Y quién da trescientos?-
- ¡Trescientos!-
-¡Trescientos, a la una!-
-¡Trescientos a las dos!-
-¡Y se va y se fue! -exclamó. Algunos lloraban y los demás aplaudían...
- No podemos comprender se decían- -¿Qué cambió su valor? Alguien dijo por allí que fue "El toque de la mano de un maestro".-Muchas personas sienten que sus vidas están fuera de tono. No saben como aprovechar todos los recursos y talentos que disponen. No saben cómo convertir sus excusas en razones. No pueden ver las oportunidades que existen dentro de las crisis. No le encuentran sentido a lo que hacen. No saben como ponerse en acción............ y a similitud del viejo violín se "subastan baratamente" a la multitud siguiendo el viaje de la vida como un juego que no requiere pensar.......Pero un día cuando están preparados el maestro aparece. La gente no comprende cómo él puede encontrar tanto valor en algo que ellos no pueden ver . El secreto del Maestro es mirar más allá de las apariencias y conectarse con la verdadera alma de las cosas."La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer resolvería los problemas mas grandes que hay en el mundo"

LAS CAJAS


"Tengo en mis manos dos cajas. Pongo todas mis penas en la negra, y todas mis alegrías en la dorada". Pero mientras la dorada se fue poniendo muy pesada la negra permanecía tan liviana como antes. Con curiosidad abrí la caja negra para saber por que seguía tan liviana y encontré en el fondo de la caja un agujero por el cual se habían ido todas mis tristezas. Pensé en voz alta, "¿donde habrán ido a parar mis penas. ?". Tengo dos cajas: la dorada es para que cuente mis bendiciones y la negra para que desaparezcan mis penas. La felicidad es el camino donde reconocemos lo que tenemos"

EL RESENTIMIENTO


El tema del día era el resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico. Ya en clase tuvimos que elegir una papa por cada persona que guardábamos resentimiento, escribir su nombre en ella y ponerla dentro de la bolsa. Como se pueden imaginar algunas bolsas eran realmente pesadas. El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas. Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo.-Era muy fastidioso acarrear esa bolsa en todo momento y eso puso en evidencia y con mucha claridad el peso espiritual que cargaba a diario. Al mismo tiempo noté que tenía que poner toda mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado, descubriendo que por ese motivo iba desatendiendo cosas que eran más importantes para mí.-Así que resolví abandonar la bolsa, y todo lo que ella representaba. -No se dan una idea de cuan aliviado me sentí a partir de ese momento.

TU PROPIO JUICIO



A un oasis llega un joven, toma agua, se asea y pregunta a un anciano que se encuentra descansando:.-¿Que clase de personas viven aquí? El anciano le pregunta:.- ¿Que clase de gente había en el lugar de donde tu vienes? "Un montón de gente egoísta y mal intencionada "replicó el joven.-Estoy encantado de haberme ido de allí. A lo cual el anciano comento: .-Lo mismo habrá de encontrar aquí.

Ese mismo día otro joven se acerco a beber agua al oasis y viendo al anciano preguntó:.-¿Que clase de personas viven en este lugar?

El viejo respondió con la misma pregunta: .-"¿Que clase de personas viven en el lugar de donde tu vienes? .-"Un magnifico grupo de personas, honestas, amigables, hospitalarias, me duele mucho haberlos dejado..- "Lo mismo encontrarás aquí", respondió el anciano.

Un hombre que había escuchado ambas conversaciones le preguntó al viejo:.-¿Como es posible dar dos respuestas tan diferentes a la misma pregunta? A lo cual el viejo contestó:.-"Cada uno de nosotros solo puede ver lo que lleva en su corazón". .-Aquel que no encuentra nada bueno en los lugares donde estuvo no podrá encontrar otra cosa aquí ni en ninguna otra parte.- Si te sientes dolorido por alguna causa externa; no es eso lo que te perturba. Si no tu propio juicio sobre ella.-

OBSTACULOS EN EL CAMINO



Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino. Luego se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda piedra. Algunos simplemente la rodearon. Muchos culparon a la autoridad por no mantener los caminos despejados, pero ninguno de ellos hizo nada para sacar la piedra del camino. Un vecino del pueblo que vivía en el sitio más descampado, pasaba por allí exhausto con un fardo de leña sobre sus hombros; y la vio. Se detuvo, luego se aproximó a ella, puso su carga en el piso trabajosamente y trató de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y empujar hasta llegar a fatigarse mucho, con gran esfuerzo, lo logró. Mientras recogía su fardo de leña, vio una pequeña bolsita en el suelo, justamente donde antes había estado la roca. La bolsita contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey diciendo que el premio era para la persona que removiera la roca como recompensa por despejar el camino. El campesino aprendió ese día que cada obstáculo puede estar disfrazando una oportunidad, tanto para ayudar a los demás como para ayudarse asimismo.-

LA CAJA DORADA


Hace ya un tiempo, un hombre castigó a su pequeña niña de 3 años por desperdiciar un rollo de papel de envolver dorado. El dinero era escaso en esos días por lo que explotó en furia; cuando vio a la niña tratando de envolver una caja para ponerla debajo del árbol de Navidad.-No obstante, a la mañana siguiente, la niña le llevó el regalo a su padre y le dijo.-"Esto es para ti, Papito". -Él se sintió avergonzado por su reacción de furia, pero volvió a explotar cuando vio que la caja estaba vacía.-Entonces, le volvió a gritar diciendo.-"¿Acaso no sabes que cuando das un regalo a alguien se supone que debe contener algo adentro?.-La pequeñita miró a su padre con lágrimas en los ojos y le dijo: .-"Oh, Papito, no está vacía, yo soplé muchos besos adentro de la caja, todos para ti mi Papito querido". -El padre se sintió morir, puso sus brazos alrededor de la niña y le suplicó que lo perdonara.-
Se ha dicho que el hombre guardó esa caja dorada cerca de su cama por años y años y siempre que se sentía deprimido, él tomaba de la caja un beso imaginario y recordaba el amor que su niña había puesto ahí.-

GUÍAS CREATIVAS PARA LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS


1- Formulación del problema y Determinación de Hechos.
a) Definición del problema; captar y señalar problemas.
b) Reformulación del problema; Determinación del verdadero problema.
c) Preparación del reto; reunión y análisis de datos.
2-Determinación de ideas.
a)Producción de ideas; Pensar sobre las posibilidades de solución.
b)Formación de ideas; generada una diversidad significativa de ideas solución.
3-Determinación de la solución.
a)Evaluación.
b)Selección, adopción e incorporación.
c)Puesta en marcha; Desarrollo del plan de acción.

CREATIVIDAD EN LA FORMULACION Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS


“A menudo, el puro planteamiento de un problema es mucho más esencial que la solución, que puede ser solamente una cuestión de habilidad matemática o experimental.
Plantar preguntas nuevas, suscitar nuevas posibilidades, ver viejos problemas desde un ángulo nuevo, son cosas que exigen imaginación y señalan verdaderos adelantos de la ciencia.”
La mitad de las veces cuando se resuelve un problema, se está resolviendo el problema que no es y cuando se está resolviendo el problema que es, generalmente se resuelve como no debe ser, generando un círculo vicioso en el proceso de resolución, del cual pocos se percatan dificultándose el logro en su solución.

Por otra parte, nuestra vocación hacia la resolución de problemas culturalmente es
mediatista y es centrada en la respuesta, somos expertos resolutores, poco indagadores
y estrategas en la formulación de problemas, generando las formulaciones más desacertadas; tendemos a equivocamos con verdadero acierto por falta de reflexión y conocimiento metodológico en la formulación del problema.

Aspectos principales en la solución de problemas:
1. LENGUAJE: Es necesario comunicar el mensaje en forma completa, discursivamente
y visualmente.
2. CONTEXTO: Es necesario referenciar el reto con el medio, con el tiempo con sus
escenarios y actores humanos.
3. ACCION: Debe existir conformidad entre la posición ejecutiva del formulador del
reto y la seriedad del reto. Es decir, para tener éxito, los retadores deben estar o ubicarse
en la posición adecuada, en la que puedan tener capacidad de acción.
4. PREPARACION: Debe estarse preparado para cuando se le pida a una persona que dedique todo su tiempo, su energía, su emoción y su alma.
5. DISCIPLINA: Los retos que logran éxito, se fundamentan en promesas comprometedoras, de recursos, de apoyo moral, de participación personal, de responsabilidad. Estas promesas garantizan el compromiso del retador y la significación del reto.
6. COMPLICIDAD: Los retadores deben hacer conocer a los miembros que ellos se están desafiando a sí mismos para triunfar, y que ellos deben ser los responsables del mismo.
7. EMPATIA: Se refiere a la apreciación y compenetración con el reto creativo, con su abordaje, con el manejo de instrumentos, con el seguimiento, con la búsqueda y la solución.

Para asegurar triunfo en los negocios la actitud y la destreza en la solución de problemas son las
claves para el éxito.

Personalidades que impiden la resolución de problemas:
- El Dictador; El individuo centrado en “Sé lo que es mejor.”
- El Acusador: Las personas que no asumen la culpa de nada.
- El Absurdo: La sin razón. Por que pasó? “No debía haber pasado”
- La Víctima: El no merecimiento. “Por que yo, Por qué a mi ?”
- El Perfeccionista: Ideal. “La solución tiene que ser perfecta."
- El Blando: Se dedican a Esperar. “Hay que esperar, Voy a ver.”
- El Camaleón: “Hombre sí, Desde luego.”
- El Resistente: Adorar la rutina. “Siempre así, No hay necesidad.”

Se debe tener cuidado con formular preguntas que no llevan a ninguna parte:
- Preguntas interminables. Preguntas que tienden a anclarse en la impotencia. Por qué, por qué, por qué ?
- Preguntas francamente erróneas: que se van a hechos, situaciones, formulaciones vagas o sin direccionalidad. ? ¿Donde está el Violín mientras Roma arde?.

Estrategias para una buena formulación:
- Búsqueda de beneficio del problema.
- Enamorarse de las problemática.
- Suspender los juicios negativos.
- Tener una mente abierta y alerta.

COMO ENCONTRAR LA PAREJA CORRECTA


Las citas pueden resultar difíciles, ya sean buenas o malas. Siempre una primera cita es parte inevitable para conocer al Sr. o la Srta. Perfectos. La búsqueda del verdadero amor rara vez resulta sencilla. Pero, si te armas de los recursos adecuados, algunas pautas básicas y una actitud positiva, concertar una cita puede convertirse en una aventura para encontrar nuevos amigos y explorar las posibilidades de la vida.
Los principales SÍ y NO de una cita:
* Procura concertar salidas con amigos, compañeros de trabajo o servicios de citas online para los fines de semana. Cuanto más le hagas saber a la gente que estás disponible, más probabilidades de quedar con alguien aparecerán.
* No finjas ser quien no eres. Tampoco necesitas apuntarte a la próxima maratón sólo porque él o ella sean unos atletas. Sé tu misma.
* Intenta conocer gente por e-mail y mensajes instantáneos. Utiliza los servicios de chat por Internet para enterarte de los intereses y aficiones de quienes te interesen hasta que te sientas cómoda para establecer contacto telefónico o encontraros personalmente. Cuando finalmente hagas una cita con alguien, te sentirás como si ya la conocieras desde hace tiempo.
* No hables de tus relaciones pasadas o de tus "ex" en los primeros encuentros. A nadie le gustará escuchar cuán divertida, atractiva o inteligente era tu ex. En vez de éso, aprovecha la ocasión para averiguar más sobre tu cita actual: así sabrás si vale la pena ordenar el postre para pasar más tiempo juntos.
* Sé honesta contigo misma y con tu cita hablando frontalmente de tu disponibilidad, de si eres divorciada, viuda o si tienes hijos. Si necesitas llamar a una niñera, déjaselo saber a tu acompañante desde el vamos.
* No juegues con tu cita. Tanto tú como tu acompañante están buscando alguien especial y no es justo desperdiciar el tiempo.
* Sé sincero sobre lo que estás buscando en la otra persona. No importa si lo que quieres es oír las campanas de boda o sólo las sugerencias del menú: dáselo a entender a tu cita. Si no estáis buscando lo mismo, ambos estaréis perdiendo el tiempo.
* No busques otros posibles candidatos al romance mientras estés en una cita. No es justo estar mirando al/la camarero/a mientras tu acompañante te cuenta la historia de su vida. Dale una oportunidad a cada persona con la que te cites.
* No esperes señales de alarma. Rompe cualquier relación al primer signo que te provoque incomodidad.
* No emitas juicios precipitados sobre tu acompañante. A menos que sea un completo muermo o un/a psicótico/a, dale una oportunidad antes de cancelarlo de tu lista. Podrías arrepentirte de haber rechazado prematuramente al potencial amor de tu vida.

CÓMO SUPERAR LA TIMIDEZ


Las personas tímidas suelen ser personas retraídas que no se comunican con los demás por miedo a las consecuencias o a la respuesta de los otros.
Existen dos tipos de tímidos:
Aquellos que lo evidencian y tienden a temblar, sudar y sentirse visiblemente incómodos en reuniones sociales, y aquellos que simplemente evitan el contacto ocular, son demasiado callados y tienden a mirar hacia el suelo todo el tiempo.

Cómo superar la timidez
1. La timidez es un problema para millones de personas de todo el mundo, y no hay un a formula que funcione para todos por igual.
Si quiere superar la timidez y mejorar su vida social, tiene que ser flexible e intentar varias cosas que puedan servirle a usted particularmente.
2. Las personas tímidas deben practicar sus habilidades conversacionales y nunca salir de casa sin una lista de tópicos de conversación interesantes.
Un buen conversador siempre tiene preparados temas que les puedan interesar a las personas con quienes va a encontrarse en determinada situación.
3. Una idea para comenzar a conversar es preguntar a sus amigos y colegas sobre los planes y actividades que ya hayan mencionado en alguna ocasión. Los sucesos de actualidad, el tiempo y las noticias siempre son buenos temas para entablar una charla. Esté siempre preparado para cualquier encuentro social.
4. Si sufre de timidez extrema, un buen consejo es explicarle el problema a todos aquellos con los que suele encontrarse.
5. Mientras se encuentre trabajando para superar la timidez, asegúrese de recompensarse por los pequeños logros en el camino.
6. Otro consejo es salir de su rutina para ayudar a otros. La timidez tiende a absorber completamente a quienes la padecen, haciéndolos mirar sólo sus propios problemas.

EL RENCOR


¿Ha oído usted estas frases?: ¿Perdonarlo?, ¿Está bromeando?, ¿Después de todo lo que me ha hecho? , o quizás más frecuente le será familiar esta expresión: "yo perdono, pero no olvido". Tantas y tantas veces lo he oído, que hasta nos parece natural. El no perdonar realmente puede traer trágicas consecuencias a nuestra vida.
El rencor significa "resentimiento, estar resentido o dolido con alguien por alguna razón". Esto afecta nuestra vida porque trae sentimientos de infelicididad y hostilidad que enferman nuestra alma. El perdón es una expresión hermosa y sublime. Viene de una raíz griega que significa alterar o cambiar, o sea, que el perdón me da derecho a cambiar y alterar cualquier situación que me permita cancelar la deuda de otra persona conmigo. Perdón es el acto de liberar a alguien de un agravio real o aparente. Una deuda es perdonanada cuando usted libra al deudor de esa obligación y da por finalizada aquella cuenta pendiente que ha habido entre usted y la persona que la lastimó.
Se requieren tres elementos necesarios para exista el perdón:
- El agravio ( es el dolor causado por la persona que no podemos perdonar).
- La deuda, que es la herida que nos han hecho, el engaño, la traición, infidelidad, etc, diferentes motivos que han dejado esa marca en nuestro corazón.
- La cancelación, anulación o el pago de dicha deuda.

Preguntas:
¿Alguien en el pasado le ha rechazado a tal punto que aún hoy en dia siente ese dolor cuando piensa en ello?
¿Critica usted a esas personas que le han herido cuando alguien se las menciona?
¿Se ha esforzado mucho durante su vida para no ser como fueron sus padres?
¿Lo maltrataron de niño?
¿Perdió a sus padres aun de muy pequeño?
¿No pudo por razones económicas asistir a la escuela que usted deseaba?
¿Perdió alguna oportunidad de trabajo por un amigo egoista?
¿Ha sido calumniado, señalado o han querido ensuciar su imagen y destruir su testimonio limpio?
¿Hablan a sus espaldas de usted y critican el trabajo o misión que usted realiza?
¿Se ha tropezado con ingratos que le han pagado mal?

Si ha respondido que "sí" a algunas de estas preguntas y usted a atravesado por estas situaciones mencionadas, tome la llave, abra la cajita y permita que todo salga a la la luz. Se dará cuenta que ésto le traerá libertad a través del analisis y encontrará que es lo que necesita perdonar.
Esa pena que carcome su interior será cambiada por un sentimiento de aceptación, e incluso, hasta podrá sentir compasión por la persona que le ofendió. Mi consejo es éste, "no te acuerdes de las cosas pasadas ni traigas a tu memoria las cosas antiguas." Deja que el haga un nuevo y limpio corazón de amarguras y rencores.

Nos usemos más la frase "yo perdono, pero no olvido". Recuerde, perdonar es cancelar la deuda. Deje que su corazón no albergue sentimientos insanos que sólo te traerán dolor y perturbación. Sea una persona gozosa. No luche más con el pasado, ¡Entiérrelo!, y adquiera la libertad de su alma a través del perdón.

28 de enero de 2009

RECETA DE MANTEQUILLA DE MANI


Definicion: La mantequilla de maní es una pasta elaborada de maníes tostados y molidos, generalmente bien salada o endulzada.
Ingredientes
200 gr maní tostado sin piel
2 cucharaditas de miel
2 cucharaditas de mantequilla

Preparación
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y bate hasta que se forme una pasta homogénea y cremosa. Puedes conservarla en un recipiente limpio y hermético dentro de la nevera por 5 días.

OTRA RECETA
Ingredientes:
2 tazas de maní crudo pelado (sin la cascarilla roja que los recubre)
3-4 cucharaditas de aceite de oliva
1/4 de cucharadita de sal, o bien, sal al gusto
1/2 cucharadita de fructosa (opcional)
Se tuestan LIGERAMENTE los cacahuetes en un wok o sartén, removiéndolo constantemente para que se tueste uniformemente, y evitando que se queme (si se tuesta demasiado, la mantequilla tendrá un sabor desagradable).
Meterlos en la licuadora y agregar 3 cucharadas de aceite. Licuar hasta formar una pasta espesa, si es necesario agregar la otra cucharada de aceite restante. Salar al gusto (ligeramente). Si se desea, se le puede añadir también la fructosa. Colocar la mezcla en un recipiente y refrigerar.

ENSALADA DE MANI


Ingredientes para 4 personas

- 100 gramos de maní salado
- 1 cucharadita de mostaza
- 1 taza de zanahorias, ralladas
- 4 cucharadas de mayonesa

Instrucciones de elaboración:
Se rallan las zanahorias, se agrega el maní, la mayonesa y la mostaza.
Se revuelve bien, para que quede todo bien unido.
Se mete en el refrigerador por un rato.
No lleva sal ya que el maní es salado.

PREPARACION DE MANI SALADO



1.- Dorar maní en el horno.
2.- Luego pasarlo por clara semi batida.
3.- Escurrirlo en 1 colador y espolvorearle sal.
4.- Dejar secar.

MANI CONFITADO



Para 4 personas2 tazas de maní crudo con cascarita1 taza de azúcar1/2 taza de aguacolorante vegetal rojo

Mezcle el maní, el azúcar y el agua; añada unas gotitas de colorante. Deje que hierva a fuego lento, moviendo constantemente hasta que la mezcla se reseque y se acaramele. Ponga a enfriar el maní sobre una fuente o marmol, teniendo cuidado de separarlos unos de otros.

27 de enero de 2009

ANTE LA CRISIS, UNIÓN FAMILIAR


Ante la ola mundial de desequilibrio económico, los anuncios de recortes de personal en empresas y la incertidumbre por el futuro financiero, es tiempo no sólo de hacer un plan que permita no sólo proteger el bolsillo de la familia, sino también su unidad en tiempos de crisis.
“Para muchas personas el sustento emocional viene de la seguridad económica”.
“Entonces al haber bajas, hay que reorientar esfuerzos y a veces son oportunidades muy buenas para generar nuevos proyectos o acciones, cambiar de giro o ser más creativos”.
Sin embargo, esta perspectiva no es la primera que se instala en la mente de una persona ni de su familia al recibir la noticia de un despido, aún cuando sea justificado.
“De entrada, al 99 por ciento de los seres humanos les pega como si fuera algo contra ellos, como una agresión y la reacción es negativa, de defensa o de enojo. Sería contrario a la naturaleza tomarlo positivamente”.
“La crisis que entra en una familia es emocional y no hay otra forma de sortearla que empezar a organizarse emocionalmente y luego de ésta, sigue la organización de nuestros pensamientos”.

La autoestima como aliada
Lo primero que hay que hacer cuando llega un despido al hogar es cuidar lo más valioso que existe: La autoestima.
¿Cómo? Darse cuenta que un sueldo o un empleo no es todo lo que una persona es. Además de ser el proveedor o proveedora de la casa se es el padre, la madre, el protector, el apoyo.
“Cuando te pega en el autoestima todo tu ser se colapsa porque piensas que sólo eres eso, que ganas el respeto de tu familia, tu mujer, el estatus en tu casa porque traes el dinero, pero eso no te define”.
“Por eso es importante repetirte que eres el padre o la madre, la fuente de respeto, de amor, de concordia, de unión y sabiduría, no sólo el dinero, y eso es lo más difícil de ver en una crisis”.
En este sentido lo recomendable es no tener miedo de comunicarle a la familia la noticia. Ellos deben enterarse que aunque estén acostumbrados a ciertas cosas, debe haber ajustes.
“Algunos papás fingen salir a trabajar, pero se van a tomar el café y buscar trabajo, pensando que están protegiendo a su familia, pero realmente se protegen a ellos mismos y no es una actitud correcta pues aumenta la tensión y el estrés”.

La familia como escudo
Cuando el proveedor de la casa es despedido lo ideal es que convoque a una junta para hablar con los demás integrantes de la familia, para afirmar valores y luchar por la unidad.
Lo mejor es evitar en todo momento los reproches a los hijos o a la pareja o presionarlos para que ayuden consiguiendo un trabajo o buscando una actividad remunerada.
Se trata de explicarles que hay que cubrir primero las necesidades básicas como servicios básicos, colegiaturas escolares y empezar con el plan de recesión de acuerdo a los recursos disponibles.
“A veces la familia no está de acuerdo con tener al papá todo el día en la casa, y cuando esto pasa el padre actúa queriendo organizar todo para recuperar esa ocupación que tenía laboralmente y lo que acaba haciendo es hartando a los demás”.
La recomendación es darse oportunidad para hacer otras cosas que ocupen su tiempo como deportes, o una actividad con una pequeña remuneración económica, pero con la intención de sentirse productivo, porque se es persona a pesar de la contingencia laboral.
Una reunión familiar, sin embargo, no soluciona todo.
“(La idea) es demostrarse que los miembros de la familia tienen un lazo que va más allá de si hay dinero para pagar el manicure o las clases de gimnasia, por eso es importante no regañar, no señalar, no corregir”.
Los hombres, deben tener claro que pueden aceptar que necesitan ayuda y tener humildad para buscar opciones de solución para evitar ver a la familia como el enemigo.

El soporte de la pareja
En pareja es conveniente fomentar pequeñas pláticas para recordar las razones por las que están juntos, qué los motivó a unir sus vidas para ir fortaleciendo el lado positivo de la relación.
“Ahí empieza el verdadero trabajo, cuando los dos se dan cuenta que está juntos porque querían, estuvieran bien o no”.
“Parecería algo cursi, pero realmente eso es lo que nos une a los hombres y a las mujeres, el sentirnos apoyados en las situaciones altas y bajas, hay que seguir recordando eso”.
Se trata de platicar las cosas buenas que les han pasado, cómo se conocieron, los detalles que tuvieron para provocar un sentimiento de bienestar.
“Tenemos que alimentarnos de eso, de hablar de quiénes somos como pareja antes de esto”, recomienda Suárez, “porque podemos vivir sin luz, sin gas, o sin agua si tú quieres, pero con la tranquilidad de que alguien nos va a apoyar, siempre habrá una persona que nos va a dar la mano, hay que tener confianza en eso”.

LA UNIÓN FAMILIAR


En la vida hay momentos en los que, al voltear la mirada, te encuentras de frente con una realidad que no te abandona: tu familia.
Al momento de nacer, tenemos la dicha (la mayoría de las veces) de hacerlo dentro de un núcleo formado por el amor y el respeto que los padres edificaron, es decir, en un lugar seguro dónde crecer mientras vamos adquiriendo una personalidad, criterio y madurez para enfrentar al mundo.
Es ahí donde a través de la convivencia diaria, la formación y práctica de valores, así como del intercambio de experiencias con nuestros padres y hermanos (as) así como con nuestros abuelos, tíos y primos, donde se desarrolla y fomenta la unión familiar, que no es fácil de construir ni mantener porque requiere disposición, esfuerzo y paciencia diaria que no todos estamos dispuestos a ofrecer.
Por otro lado, analizando un poco más, podemos ver que la tolerancia, el respeto y los valores, aunados a lo anterior, representan los clavos fundamentales para lograr la cohesión entre personas con distintas capacidades, cualidades y formas de pensamiento, pero el amor, que se traduce en el querer y aceptar a los miembros de la familia como son, con sus defectos y virtudes, es en realidad la base sobre la cual se edifica todo, un compromiso de vida.
Así, mientras vas creciendo, aprendiendo y fortaleciendo estos lazos, -comparable al hecho de regar, abonar y cuidar una rosa-, pierdes miedos absurdos que no te dejan avanzar para conseguir tus metas, te sientes respaldado y apoyado a cada paso que das. Los problemas, las tristezas, los errores, los tropiezos, siguen estando ahí, como las piedras necesarias para poder avanzar y evolucionar, pero sabes que sea cuál sea el obstáculo, tu familia siempre te apoyará y te ayudará a encontrar una nueva visión para solucionarlo.
Fomentar, cuidar y cultivar los lazos familiares no es una tarea fácil ante la realidad que nos domina; los medios de comunicación en sus distintas formas suelen confundirnos ante la libertad y el libertinaje, ante ideales fugaces y duraderos, y no todos podemos comprender la importancia de respetar y tolerar a los miembros de la familia, pero creo que si realmente reflexionamos en ello, podemos hacer que las generaciones venideras, sigan creyendo, fomentando y viviendo la importancia de pertenecer a una familia unida.

COMO DETECTAR A UN DROGADICTO


"La droga es como un ladrón en la oscuridad de la noche, entra por la puerta de atrás y nos arrebata lo más preciado que tenemos, nuestros hijos"
No tiene mucho sentido buscar culpables, los padres se culpan por lo mal que lo han hecho, los hermanos mantienen malas relaciones, etc. pero ya no es el momento de perder tiempo en esto, lo importante es buscar una solución en conjunto, sin desesperarse.
¿Como detectar a un joven que consume drogas?
ATENCIÓN PADRES: Es muy importante tener en cuenta que muchos jóvenes presentan algunas de las características abajo enunciadas sin por ello ser consumidores de drogas, ya que muchas de ellas son propias de la adolescencia. Sin embargo si reúne gran cantidad o todas ellas, lo mejor sería consultar a un especialista ya que hay altas probabilidades de que sí esté consumiendo sustancias psicotrópicas.
- Cambio de amistades: Los jóvenes que comienzan a consumir generalmente cambian a los amigos que siempre han tenido, por otros que consumen ya que ahora hace parte de este nuevo entorno.
- Síndrome amotivacional: Esto es el típico "no estoy ni ahí con nada", el joven no encuentra motivación en ninguna actividad de las tradicionales o de las que siempre ha compartido con su familia, comienza a aislarse de su grupo familiar.
- Cambio de costumbres: Generalmente los jóvenes cambian sus hábitos, esto como consecuencia de sus nuevas amistades y "actividades", por lo que este punto se vuelve trascendental en detectar el inicio del consumo.
- Descuido personal: Generalmente los jóvenes que consumen sustancias descuidan su vestimenta y muchas veces son menos preocupados por su aseo personal.
- Salidas permanentes del hogar: Los jóvenes necesitan salir a compartir con sus nuevos amigos de "carrete", y a abastecerse de drogas por lo que comienza una suerte de salidas misteriosas y a horas que antes no eran comunes, el joven comienza a mentir con relación a sus actividades o simplemente a no comunicar que hace.
- Cambios en la personalidad: Dependiendo del tipo de drogas consumidas se producen diferentes cambios en su personalidad, ya que algunas de estas son depresoras y otras estimulantes del Sistema Nervioso Central, por lo que según el tipo de sustancia puede pasar de momentos de depresión a situaciones de euforia, además de esto puede darse la angustia por la falta de sustancia o la manifestación descontrolada de algún sentimiento guardado y que aflora al estar bajo la ingesta de la droga.
- Ausencia escolar: Este es un buen termómetro de medida del inicio de consumo de sustancias, ya que los jóvenes comienzan a "hacer la cimarra" y a tener reiteradas ausencias del establecimiento educacional, en muchas oportunidades los padres ni siquiera desconfían ya que son ellos mismos quienes dejan a su hijo en la puerta del colegio o liceo, pero una vez que se van los jóvenes se las ingenian para no entrar, o a veces no entran a determinadas clases que no son de su agrado, por esto es recomendable que los padres se interesen por la situación de asistencia escolar de sus hijos.
- Desaparición de objetos: Es común que en la casa de un joven que comienza a usar drogas comiencen a desaparecerse pequeños objetos, al inicio ni siquiera de tanto valor económico, otras veces inventan que los asaltaron y les robaron parkas, zapatillas, u objetos de valor. Esto es lógico si consideramos que las drogas no son gratuitas y que producen tolerancia, esto quiere decir que de a poco van necesitando de dosis cada vez más altas para lograr el mismo efecto.
- Pupilas contraídas o dilatadas, ojos enrojecidos y/o pequeños, congestión nasal, etc.: Estas son algunas de las manifestaciones visibles que pueden darnos indicios de consumo de sustancias, ya que con el uso de ciertos estimulantes hay contracción pupilar y sudoración de manos. Con la marihuana se enrojecen los ojos, pero los jóvenes son hábiles y usan descongestionantes oftálmicos por lo que también el frecuente uso de estos elementos debe hacernos sospechar. Irritación nasal en el caso de inhalación de ciertas sustancias como la cocaína y "chicota".
- Alteraciones en el apetito, peso corporal o sueño: Este es otro de los aspectos importantes para una detección precoz, a pesar que hay que tener en cuenta que los adolescentes son voraces y comen en demasía, pero el comer mucho puede ser resultado del consumo de marihuana la que entre sus efectos abre el apetito, sin necesariamente subir de peso. El consumo excesivo de bebidas alcohólicas, además de su olor característico, produce aumento de peso por el gran aporte calórico que significa el alcohol mismo. La cocaína y anfetaminas en cambio son anorexígenos, esto quiere decir que quitan la sensación de hambre, por lo que normalmente el joven baja de peso, un caso más extremo de baja de peso importante lo presenta el consumo de Pasta Base de Cocaína. El sueño también se ve alterado ya que por lo general el consumidor de drogas duerme mal o no duerme, también sucede que cambia los días por las noches invirtiendo los ciclos normales de sueño vigilia.
Pasos a seguir si su hijo ya consume drogas
1.- No se desespere ni paralice. Demuéstrele que esta dispuesto a asumir el problema.
2.- No le oculte su malestar ni su sentimiento de frustración. Avísele que buscará ayuda.
3.- No oculte la realidad al resto de la familia.
4.- Anímese a "abrir el juego"
5.- No busque culpables dentro ni fuera de la familia, no sirve de nada.
6.- No trate a su hijo como a un "enfermito".
7.- Establezca límites con él acerca de porqué consume.
8.- Ahora se trata de hacer, no de discutir.
9.- No se victimice ni culpabilice, por el contrario muéstrese capaz y decidido a enfrentar el problema.
10.- Busque ayuda especializada urgente.
11.- Recuerde, ¡¡¡el tiempo es vida!!!.

DÍA DE SAN VALENTÍN


El Día de San Valentín es una celebración tradicional en la que los amigos, enamorados, novios o esposos expresan su amor o cariño mutuamente. Se celebra el 14 de febrero, onomástico de san Valentín. En algunos países se llama Día de los Enamorados y en otros como Día del Amor y la Amistad.
En la actualidad se celebra mediante el intercambio de notas de amor conocidas como «valentines», con símbolos como la forma del corazón o de Cupido, aunque con la popularidad de Internet en la actualidad también se acostumbra a intercambiar postales virtuales.
Manifestaciones de amor o amistad
Desde el siglo XIX se introdujo el intercambio de postales producidas masivamente. A esta práctica se sumó el dar otro tipo de regalos como rosas y chocolates, normalmente regalados a las mujeres por los hombres. En Estados Unidos, esta celebración también se empezó a asociar con un saludo amor platónico de «Happy Valentine’s», enviado por los hombres a sus amigas (raramente a sus amigos).
Es común el regalo de rosas entre los amigos y familiares. Tal es así que según el color de la rosa se está expresando un mensaje. Por ejemplo: la rosa roja simboliza el amor, la blanca representa la paz y la amarilla la amistad.
Historia
La primera asociación entre el amor romántico y el Día de San Valentín se encuentra en el Parlement of Foules (1382) del poeta inglés Geoffrey Chaucer (1343-1400):
Porque esto fue el día de san Valentín, cuando cada ave vino aquí a elegir su pareja.
Chaucer escribió este poema en honor al primer aniversario del compromiso entre el rey Ricardo II de Inglaterra con Ana de Bohemia. Se firmó un tratado acerca de este matrimonio el 2 de mayo de 1381. Cuando se casaron ocho meses después, el rey tenía 13 o 14 años, y ella 14.
En el calendario litúrgico, el onomástico del 2 de mayo es Valentín de Génova. Este san Valentín fue un obispo de Génova que murió alrededor del año 307. Los lectores supusieron incorrectamente que Chaucer se refería al 14 de febrero como el Día de San Valentín. Sin embargo, en Inglaterra el mes de febrero no es adecuado para que las aves se apareen.
El día en distintos países
El Día de San Valentín es típicamente occidental, pues se remonta a la Antigua Grecia y a Roma, pero actualmente se ha extendido a otros países, como China, Japón y Taiwán.
• En China ya existía el Qi Qiao Jie (乞巧节, ‘día para mostrar las habilidades’), celebrado el séptimo día del séptimo mes del calendario lunar.
• En Chile se conoce como día de los enamorados, siendo un día donde las parejas (sea pololos, novios o esposos) celebran el amor y la unión del uno con el otro.
• En Colombia se conoce como El Día del Amor y la Amistad y no se celebra el 14 de febrero sino en septiembre, pues en la mayor parte del país septiembre es el mes de la temporada escolar. Es común la tradición del «amigo secreto», que consiste en sortearse el recipiente de un regalo —hombre o mujer— sin que éste sepa quién se lo obsequió, por lo general los colombianos son muy dulces y tiernos a la hora de entregar sus regalos ya que son unas personas sensibles.
• En España esta fiesta se empezó a celebrar a mediados del siglo XX, con el motivo de incentivar la compra de regalos. Se dice que la introdujo la tienda El Corte Inglés
• En Guatemala también se conoce como Día del Amor y la Amistad o Día del Cariño. Las personas lo demuestran haciendo de intercambio por ejemplo amigos secretos, regalando rosas los hombres a las mujeres, chocolates y pequeños detalles que demuestren amor y amistad.
• En Japón, además del festival de Tanabata (七夕) —versión local del Qi Qiao Jie chino—, el Día de San Valentín se celebra desde 1936, impulsado inicialmente por la compañía de chocolates Morozoff. Como particularidad, se destaca el hecho de que son las mujeres quienes regalan chocolates a los hombres, ya sean sus familiares, amigos o compañeros de trabajo. En este último caso, el obsequio se vuelve casi una obligación, pues deben regalarles chocolates a todos sus colegas (義理チョコ giri-choco, de giri: ‘deber’, y choco: apócope de chokorito: ‘chocolate’). Como una especie de compensación, también producto del mercadeo, los hombres devuelven el favor un mes después, el 14 de marzo, celebración conocida como White Day (‘día blanco’), en el que se suelen regalar obsequios de color blanco, como chocolate blanco, malvaviscos o incluso ropa interior.
• En México se demuestra el amor entre novios o esposos con rosas.
• En Perú esta fiesta se conoce como Día del Amor y la Amistad.
• En Venezuela se suele celebrar con cenas íntimas entre parejas casadas, de novios e incluso amigos (en este último caso casi siempre entre personas de sexos opuestos, muy rara vez en personas del mismo sexo).

CÓMO ARBITRAR LAS PELEAS ENTRE HERMANOS


Los conflictos entre hermanos son inevitables y frecuentes. Sin embargo, es adecuado saber cómo actuar cuando se presentan.
Un hermano es un amigo, una guía para el estudio, una compañía y hasta un compañero de juego. Pero, en ocasiones, también es un rival y un adversario de pelea. Los conflictos entre hermanos ocurren frecuentemente y se presentan desde los primeros años de edad.
Por lo general, las peleas están motivadas por una rivalidad innata al querer establecer un dominio sobre el otro. Además, se presenta un afán por llamar la atención.
Así mismo, quieren ser el centro de interés de las personas y tener posesión de todo. Por eso, cuando tienen un hermano disputan mucho los espacios y los objetos personales.
Las razones de las ‘batallas’ son múltiples. Esto significa que en cualquier momento se puede desencadenar una nueva pelea.
Buscan establecer una identidad y eso provoca riñas. De este modo, empiezan a defender sus espacios y de alguna forma, también aprenden a ceder”.
Sin embargo, las peleas no son del todo malas. La rivalidad entre hermanos es necesaria para estructurar la personalidad y sirve como agente socializador.
La clave es no tomar partido, sino darles la posibilidad de que aprendan a resolver el conflicto solos. Tampoco es adecuado defender a alguno, ni castigarlos. Si hay una amonestación, debe ser la misma para los dos.También los padres deben servir como mediadores y explicar las consecuencias de las peleas y las agresiones. Así mismo, es conveniente enseñarles la importancia de la hermandad y que esta relación no se basa en los golpes, sino en el cariño.
No es conveniente que los padres traten de saber quién es culpable, porque puede generar resentimientos en los niños. Tampoco es adecuado recurrir al castigo físico, porque eso reforzaría la idea de que la violencia es la solución de los problemas. La meta es dialogar para mostrar la importancia de la comunicación y reflexionar sobre lo ocurrido.
Por ningún motivo deben proteger siempre al más ‘débil’, pues eso puede provocar que no aprenda a defenderse por sí mismo y recurra, en estos casos, a sus padres.
La idea es siempre darles atención a los dos y tener tiempo exclusivo con cada uno. De lo contrario, se puede crear una relación negativa.
Las reglas de disciplina deben ser para ambos hermanos y equitativas para todos los miembros de la familia.
Es necesario dedicar tiempo exclusivo por separado a cada uno de los hijos, con el fin de que cada padre comparta actividades diferentes con los niños.
Estimular la interacción positiva, enseñando sentimientos de afecto y cariño, permite que los niños aprendan a quererse.
Elogie los comportamientos adecuados cuando los niños pueden compartir sin pelear.
No echarle siempre la culpa de los enfrentamientos al más grande o al más fuerte. Ambos deben ser tratados equitativamente.
Si las peleas se vuelven recurrentes e intensas y la situación se sale de control, es aconsejable buscar ayuda profesional.

LOS SUEÑOS EMPRESARIALES



Las circunstancias que vivimos en la actualidad, están haciendo que muchos sientan que las cosas pueden ser de oportunidad, como en efecto lo son.
Pero de ahí a que las cosas sean tan sencillas, como tener sólo buenas ideas o creatividad, existe una diferencia bastante notoria, ocasionando que muchos sueñen y crean que lo que sueñan será realidad.

Los sueños siguen, y seguirán siendo, eso, sueños. Las organizaciones, sin importar la naturaleza de las mismas, en épocas como las que estamos viviendo, tienen que hacer ajustes a las acciones del día a día. No se puede, ni es bueno, soñar y nada más. Es mucho lo que hay que ajustar en épocas de dificultades, y para ello es menester, primero, mantener las acciones, variando algunas cosas, pero jamás reduciendo la intensidad. De no ser así, seguiremos apreciando cómo los sueños no solamente no se convierten en realidad, sino que siempre son sueños

LOS SUEÑOS, SUEÑOS SON


Las circunstancias que vivimos en la actualidad, están haciendo que muchos sientan que las cosas pueden ser de oportunidad, como en efecto lo son.
Pero de ahí a que las cosas sean tan sencillas, como tener sólo buenas ideas o creatividad, existe una diferencia bastante notoria, ocasionando que muchos sueñen y crean que lo que sueñan será realidad.

Los sueños siguen, y seguirán siendo, eso, sueños. Las organizaciones, sin importar la naturaleza de las mismas, en épocas como las que estamos viviendo, tienen que hacer ajustes a las acciones del día a día. No se puede, ni es bueno, soñar y nada más. Es mucho lo que hay que ajustar en épocas de dificultades, y para ello es menester, primero, mantener las acciones, variando algunas cosas, pero jamás reduciendo la intensidad. De no ser así, seguiremos apreciando cómo los sueños no solamente no se convierten en realidad, sino que siempre son sueños

LA ADICCIÓN A INTERNET, UN “DESORDEN CLÍNICO” COMPARADO CON EL ALCOHOLISMO


Los síntomas principales son estar conectados a Internet por más de 6 horas al día en vez de trabajar o estudiar y la tensión y el enfado generados en el usuario cuando no puede conectarse a la Red. La adicción a Internet pasará de ser un mal hábito a figurar entre “desórdenes clínicos” como el alcoholismo o la ludopatía, según un manual de diagnóstico elaborado por varios psicólogos chinos del Hospital General Militar de Beijing.Los síntomas principales, publicó hoy el diario oficial “China Daily,” son la navegación por Internet durante más de 6 horas al día en vez de trabajar o estudiar y la tensión y el enfado generados en el usuario cuando no puede conectarse a la Red.Los internautas adictos reparten su tiempo en 5 actividades en particular: juegos “online”, visita a páginas pornográficas, redes sociales virtuales, compras por Internet y navegación en general.El rotativo oficial informó de que, en caso de ser aprobado por el Ministerio de Salud, el manual se convertirá en el primero del mundo en su género.El médico experto en adicciones Tao Ran, trabajador del Hospital que ha desarrollado el manual de diagnóstico, aseguró que es muy probable que el ministerio lo apruebe el año que viene, por lo que resultará más sencillo detectar el bautizado como “Internet Addiction Disorder” (IAD, desorden de adicción a Internet).Una investigación realizada el año pasado por la compañía InterActiveCorp reveló que el 42 por ciento de los internautas chinos se confesaron “adictos” a la Red, por un 18 por ciento de los estadounidenses.El tratamiento para esta adicción, dijo el periódico, es muy similar al de otros desórdenes de este tipo: prohibir la conexión a Internet a los pacientes antes de proceder a desarrollar la ayuda psicológica y complementarla con actividades en grupo para ayudar a los afectados a socializar en la vida real.La falta de calor familiar y la ausencia de compañía y juegos reales son las principales razones para convertirse en un adicto a Internet.China es el país con mayor número de internautas del mundo, 221 millones, por delante de los 215 millones de Estados Unidos.

Humor RESPUESTAS DE EXAMENES


1.- Mencione a Los cuatro Evangelistas:
Los cuatro evangelistas eran 3: San Pedro Y San Pablo.

2.- Como se da la Formación de las cordilleras:
Las montanas no se forman en uno o Dos dias, tardan mucho tiempo en formarse.

3.- ¿Qué es la atmósfera?:
La atmosfera es el sitio donde se encuentran los procesos atmosfericos como las nubes. En esta parte se producen los rayos sismicos, que son aquellos que producen los terremotos y el temblamiento de tierra.

4.- ¿Cuales son los Movimientos del corazón?:
De rotacion alrededor de si mismo y de traslación alrededor del cuerpo.

5.- Dé la definición de Círculo:
Es una linea pegada por los dos extremos formando un redondel.

6.- Averiguar si el número 2639 es un número primo:
Para mi que este numero es primo porque no hay ningun numero que
dividido por este numero que es 2639 nos de exacto. Si usted ve que
esta mal lo corrija.

7.- Mencione en que consiste la Primera ley de Mendel:
Mendel era un hombre que durante toda su vida se dedico al cruce de
las plantas. De sus experiencias hizo un libro pero lo publican en una
encuadernacion mala y la gente no se entero Despues de Mendel dos
personas descubrieron lo mismo que el sin saberlo y vieron que habian
perdido el tiempo inutilmente.

8.- ¿Cuales son las Etapas más importantes en la evolución del hombre?:
Sobre el año 570 se cree en la primera aparicion del Homo sapiens. A
partirdel 570 y hasta el 1200 el Homohabilis. A partir del 1200 y
hasta aproximadamente el 1700 el Homohabilis
y despues, hombres normales.

9.- ¿Que significa El anarquismo?
Es una ideologia racional y astringente.

10.- Quien fue Marco Polo :
Fue un descubridor cartagines que pretendia descubrir America ; que lo
consiguio. Marco Polo: un pionero.

11.- Que son los Acueductos:
Eran para transportar el agua de un extremo a otro en vez de ir
cargando con los cubos..

12.- Quienes eran considerados marginados:
Viven en la calle, no tienen dinero y no poseen privilegios como es ovio

13.- Quienes eran de La nobleza:
No podian ser de ella si no tenian sangre y no eran de familia de ese grupo.
14.- Cuales eran las posesiones de Una persona de la nobleza:
En las tierras del noble se ubicaba la casa del señor, el molino, la
tostadora del pan, etc...

15.- Literatura. Medir el segundo verso escrito en la pizarra:
Unos 75 centimetros

16.- Mencione las partes del Esqueleto de la pantorrilla:
Esta formado por el hueso mas largo del cuerpo, que es el fémur que va
desde el omoplato hasta la rotula.

18.- Aves prensoras:
Son las aves que viven en las ' prensas ' , sitios donde hay mucho
agua. Tienen bonitos coloridos, como el cuervo. Maravilloso!!

19.- Como se hace la Depuración del agua:
Se hace por los rayos ultraviolentos.

20.- Movimientos del corazón:
El corazon siempre esta en movimiento, solo esta parado en los
cadaveres.

21.- Como respiran los Anfibios:
La rana tiene una hendidura cloacal, por la cual lanza el tipico
sonido ' cloac, cloac ' .

22.- Ejemplo de parásito interno:
Las visceras.

23.- Productos volcánicos:
Las bombas atomicas.

24.- ¿Que es reciclar?:
Poner el simbolo de las flechitas en los embases de gaseosa.

25.- Las algas:
Son animales verdes con caracteres de vegetales.

26.- Mencione algunos Antibióticos:
El alcohol, el algodon y agua oxigenada.

27.- Que son los Glaciares:
Pueden ser por erosion y por defuncion.

28.- para su estudio en cuantas partes de divide la Naturaleza:
' na ' ' tu ' ' ra ' y ' leza ' . Tu, Ma, dre.

29.- Moisés y los israelitas:
Los israelitas en el desierto se alimentaban de patriarcas.

30.- en que consiste La soberbia:
Es un apetito desordenado de comer y beber, que se corrige practicando
la lujuria.

31.- Geografía- ¿Qué rio pasa por Viena?
El Vesubio Azul.

32.- Fases de la luna:
Luna llena, luna nueva y menos cuarto.

33.- Geografía- como son los Afluentes del Duero por la margen derecha?:
Son los mismos que por la izquierda.

34.- ¿Que es la Fe?:
Es lo que nos da Dios para poder entender a los curas.

35.- Define al hombre primitivo:
Se vestia de pieles y se refugiaba en las tabernas.

36.- Mencione uno de los métodos de control natal:
Los antipreventivos.

37.- Mencione cual es la capital de Guatemala:
Guadalajara

38.- Que es la Trigonometría?:
Aparato que se usa para medir los trigonometros.

39.- Que diferencia existe entre los Obviparos y los Viviparos?:
' obvi ' y ' Vivi ' .

NO HAY QUIEN BAILE MEJOR O PEOR QUE YO


Nací en un barco de pesca, en una isla de 6 km2,en Alaska, soy yupik. Viuda, me queda una hija y 6 nietos. Fui la primera persona en Alaska que obtuvo el título de médico de Medicina Tradicional y como tal trabajo en la Fundación South Central,pero no he ido a la escuela

Su bisabuela conocía el camino que usted iba a recorrer... Yo me crié con las abuelas sabias, caminé con ellas y aprendí de ellas sin hacer preguntas. ¿Por qué sin preguntas? La mejor manera de enseñar es sencillamente siendo. Sí, señora. Todas las abuelas sabían que yo sería una gran sanadora y una líder espiritual, pero la que más confiaba en mí era mi bisabuela, fue ella la que me entregó las trece piedras y las trece plumas de águila, para "cuando las abuelas por fin se reúnan". ¿Todas ustedes tienen visiones? Sí, yo empecé a tenerlas a los cuatro años y desde entonces tengo el poder de sanar y lo ejerzo, pero le aseguro que yo no hago nada, simplemente me entrego. Eso es mucho. Nada me pertenece, no tengo nada, todo lo dejo ir y no pienso sobre ello. La contrapartida es que nada me hiere. Pero tuvo un cáncer. Las enfermedades vienen de la rabia, una rabia sostenida y soterrada se convierte en enfermedad. Yo acumulé ira desde mi infancia. Mi padre murió un mes antes de que yo naciera y siempre lo añore. Y quería tener una nariz hermosa, un perfil como el de Elizabeth Taylor, y bonitos vestidos. ¿Y qué le dijo la abuela? Que si quería verme una nariz hermosa, me limpiara por dentro. Bella por dentro es bella por fuera. Tuve que aprender sobre mí misma, entender que sólo existe la abundancia y que para vivir en paz hay que perdonar. Al dolor hay que dejarlo marchar. Dicho por usted, parece sencillo. El problema es que nos olvidamos de lo que esencialmente somos. Nos emperramos en hacer cosas en lugar de permitirnos no hacerlas. Siempre esforzándonos, queriendo gustar a alguien, queriendo ser fuertes. La otra opción no la veo clara... Permitirnos ser, es decir: ser nosotros mismos, tomarnos nuestro tiempo para hacer lo que debemos hacer, ser más flexibles. Conocernos y compartir. "El empeño que ponemos en ser perfectos es lo que nos hace sufrir tanto". Sí, eso pienso. Y también pienso que a veces la gente está aferrada a su sufrimiento. ¿Y qué le ha ayudado a conocerse a sí misma? Me he deshecho de mi ego, no hay quien baile mejor o peor que yo. Todo lo que veo es hermoso, así que quiero que todo el mundo vea todo hermoso y que aprendan a amarse a ellos mismos y compartirlo con todos los demás. ¿Y cómo se llega ahí? En mi pueblo, desde muy pequeñitos se les enseña a los niños que lo que piensan tienen que sentirlo y que lo que sienten tienen que pensarlo. ¿Qué le ayudó a superar la muerte de cinco hijos? Sueño que han crecido y que me están ayudando. A veces pienso que si vivieran aquí igual me causarían dificultades. Están en el otro lado y me protegen, y yo les doy las gracias todos los días. No puedo agarrarme a ellos, fui un instrumento para traerlos a este mundo de camino al siguiente. ... Cuando era pequeña, mi madre solía decirme que cuando vamos al otro lado nos convertimos en estrellas y que hay muchas ventanas en el universo que nos están mirando. ¿Elegimos la vida que vivimos? Sí. Estamos aquí por una razón, así que debemos hacerlo lo mejor que sepamos, agrandar nuestro espíritu, ser sabios, porque eso es lo único que nos llevamos. ¿Y usted cómo supo cuál era su destino? "Soy una niña - le dije al gran espíritu-. Mañana me marcharé, pero, mientras tanto, ¿qué es lo que se supone que debo hacer? Muéstrame el camino". ¿Se lo mostró? No, el camino simplemente viene si aprendes a escucharte a ti mismo y tratas a todo el mundo como te gusta que te traten a ti. Mi bisabuela me enseñó hace mucho tiempo que te conviertes en ser humano cuando aprendes a aceptar, cuando aprendes a fluir. ¿Y sabe lo que decía mi madre? Algo que me impresionará, seguro... Mi madre me decía: "Está bien". "Está bien cuando está bien, y está bien cuando no está bien". Es así, pero siempre queremos cambiarlo todo y de esta forma nos agarramos a lo que está mal y no lo dejamos ir. Está bien. Cuando lo malo te viene, tienes que aceptarlo y aprender de ello. Cuando una cosa buena viene, la atesoramos como si no volviera a sucedernos nunca mas. Pero la vida, como las estaciones, es un ciclo, siempre el mismo y siempre cambiante. Su pueblo casi fue exterminado, si hubieran aceptado en lugar de luchar por mantenerse, usted no estaría aquí. Tras la Segunda Guerra Mundial, el gobierno de Estados Unidos intentó acabar con nuestra cultura negándonos el derecho a la pesca y la caza, y construyeron escuelas para indígenas en las que prohibían a los niños hablar su lengua materna. Gran error. Aquello ocurrió, no luchamos, y ahora todo el mundo quiere ser como nosotros, quieren conocernos; les perdonamos, es así como funciona, hemos de desprendernos del ego y de la avaricia de cogerlo todo, ¿para qué lo quieres?...

Humor GERENCIA ETÍLICA


SEA UN PROFESIONAL.
ESTUDIE MAESTRÍA EN GERENCIA ETÍLICA

MAESTRÍA EN GERENCIA ETÍLICA (PENSUM ACADÉMICO)

PRIMER TRIMESTRE
• Orígenes de las parrandas.
• El alcohol y su función como lubricante social.
• Introducción a la Jarra, a la copa y al Vaso.
• Ventajas de beber por despecho.
• Matemáticas Financieras del bebedor (cómo evitar pagar bebidas demás, cómo cobrar vueltos 'olvidados' a los mesoneros, cómo calcular propinas.
• Técnicas para evitar pagar parqueos de más y de otros

SEGUNDO TRIMESTRE
• Tragonometría I.
• El alcohol como sustituto del Psiquiatra.
• Discusión I.
• Bebidas en la Playa I.
• Bebidas Caseras I.
• Introducción al manejo del Tequila.
• Comidas y canciones que no combinan con el alcohol.
• Mañas en tiempos de ley Seca.

TERCER TRIMESTRE
• Tragonometría II.
• Importancia del ron en la toma de decisiones.
• El alcohol como complemento en eventos deportivos.
• Logística y ubicación del trago.
• Consecuencias de conducir bajo los efectos del alcohol.
• Introducción del Conductor Designado: Cómo evitar ser uno o caer en la trampa.
• Discotecas, cafeterías, barras cerveceras, barras show, tiendas clandestinas y de conveniencia. Relatividad de la belleza de la mujer según el nivel de alcohol.
• Hacer base: Ventajas y desventajas.
• Teorías del bebesolismo.

CUARTO TRIMESTRE
• Guayabo I.
• El alcohol como complemento en celebraciones: Tipos de bebida según la celebración.
• Como controlar a un borracho.
• Amigos, casi-hermanos y compadres: Diferencias básicas.
• Licores clandestinos, mito o realidad?
• Jurisdicción del borracho.
• Técnicas avanzadas de ocultar el tufo: Como hablar e inhalar al mismo tiempo.
• Ventajas de conocer al Barman.

QUINTO TRIMESTRE
• Excusas Familiares Básicas (optativo).
• El alcohol como mecanismo de escape.
• La comunicación, herramienta importante en la parranda.
• Consecuencias de beber fiado.
• Open bar.
• Tragos de hombres y mujeres.
• Pensamientos después de la parranda.
• Sentimientos de culpa I: Cómo controlarlos.

SEXTO TRIMESTRE
• Excusas Laborales Avanzadas: El alcohol como liberador de tensiones.
• Ética profesional del bebedor.
• Sentimientos de culpa II: Cómo eliminarlos.
• Tratamiento para los guayabos bien agudos.
• Llamadas telefónicas a ex-novias: Ventajas y Desventajas.
• Técnicas de vocalización básicas para el Karaoke (optativo).
• Trabajos universitarios (en grupos).
• ¿Son Anónimos los Alcohólicos?
• Rally del Borracho. Incluye material didáctico y de apoyo en algunos cursos.
• Periódicamente se llevarán a cabo actividades deportivas de relajamiento tales como: fondo blanco, lanzamiento de colillas, cien litros planos, levantamiento de botella, levantamiento de codo y otras más.

ADVERSIDAD


En cuanto a la adversidad, difícilmente la soportarías si no tuvieras un amigo que sufriese por ti más que tu mismo.

Los golpes de la adversidad son muy amargos, pero nunca son estériles.

No es bueno que todo suceda como deseamos. Cuando todo nos sonríe en el mundo, nos apegamos a éste muy fácilmente y el encanto es muy fuerte.

No hay nadie menos afortunado que el hombre a quien la adversidad olvida, pues no tiene oportunidad de ponerse a prueba.

Probamos el oro en el fuego, distinguimos a nuestros amigos en la adversidad.

A los hombres fuertes les pasa lo que a los barriletes; se elevan cuando es mayor el viento que se opone a su ascenso.

En la adversidad conviene muchas veces tomar un camino atrevido.

La adversidad es ocasión de virtud.

En las adversidades sale a la luz la virtud.

Los más insolentes en la prosperidad son en la adversidad los más débiles y cobardes; doblan la cerviz en faltándoles la autoridad, y se les ve tan abatidos como se les conoció soberbios; en un momento pasan de un extremo a otro.

26 de enero de 2009

LA QUIMIOTERAPIA


DESPUÉS DE MUCHOS AÑOS DE DECIRLE A LA GENTE QUE LA QUIMOTERAPIA ES LA ÚNICA MANERA DE TRATAR (tratar literalmente) Y ELIMINAR EL CÁNCER, JOHN HOPKINS HOSPITAL ESTÁ FINALMENTE EMPEZANDO A DECIR A LA GENTE QUE HAY ALTERNATIVAS:JOHN HOPKINS MEMORIAL HOSPITAL

1. Todos tenemos células cancerígenas. Estas células no aparecen en análisis estándares hasta que las mismas se hayan multiplicado por billones. Cuando un médico le dice a un paciente de cáncer que no tiene más células cancerígenas en su cuerpo, luego de un tratamiento, esto significa que el examen no es capaz de detectar las células cancerígenas porque la cantidad de ellas en el cuerpo no han alcanzado las cantidades necesarias para ser detectadas en el análisis normal.

2. Las células cancerígenas aparecen de 6 a 10 veces en la vida de una persona.

3. Cuando el sistema inmunológico de una persona es suficientemente fuerte, las células cancerígenas son destruidas por éste y se evita su multiplicación para formar un tumor.

4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa persona tiene deficiencias múltiples nutricionales. Éstas podrían sergenéticas, ambientales, por alimentos o por factores de estilo de vida de esa persona.

5. Para solucionar las deficiencias nutricionales múltiples, el cambio de dieta, incluyendo suplementos nutricionales fortalecerá el sistema inmunológico.

6. La quimioterapia implica el envenenamiento de las células cancerígenas de rápido crecimiento, pero a la vez destruye células buenas en el tracto intestinal, etc. y puede causar daños en órganos, tales como el hígado, riñones, corazón, pulmones, etc.

7. La radiación mientras destruye células cancerígenas, también quema, daña células saludables, tejidos y órganos.

8. El tratamiento inicial con quimioterapia y radiación a menudo reduce el tamaño del tumor. Sin embargo el uso prolongado de quimioterapia y radiación no conduce a la destrucción de más tumores.

9. Cuando el cuerpo tiene demasiada carga tóxica producto de la quimioterapia y la radiación, el sistema inmunológico está comprometido o destruido, aquí la persona puede sufrir de varias clases de infecciones y complicaciones.

10. La quimioterapia y la radiación pueden provocar en células cancerígenas mutación y hacerse resistentes y difíciles para ser destruidas. La cirugía puede también provocar que las células cancerígenas se dispersen a otros lugares del cuerpo.

11. Una forma efectiva de combatir el cáncer es llevar a estas células cancerígenas a 'morir de hambre', por el método de no alimentarlas con alimentos que las estimulen a multiplicarse.

Alimentación para personas con células cancerígenas

1. El azúcar es un alimento estimulante del cáncer. Eliminando el azúcar de nuestra alimentación se elimina un alimento que fortalece la proliferación de células cancerígenas. Los sustitutos del azúcar, tales como: Nutra Sweet, Equal, Spoonful, etc., son fabricados con Aspartame el cual es dañino. Un mejor sustituto del azúcar es la miel de abeja y la melaza, pero siempre en pequeñas cantidades. El único edulcorante que no contiene Aspartame es 'SPLENDA'. A la sal de mesa se le añade un químico para el color blanco, lo cual es también un estimulante para el crecimiento de células cancerígenas. La mejor alternativa es la sal marina y Bragg's aminoácidos.

2. La leche produce en el cuerpo flemas, especialmente en el tracto gastro-intestinal. El cáncer se alimenta de flemas. Eliminando la leche y sustituyéndola con leche de soja sin azúcar produce que las células cancerígenas mueran de hambre.

3. Las células cancerígenas se desarrollan en un ambiente ácido. Una dieta estructurada en cárnicos es ácida, por lo tanto es preferible ingerir pescado y carnes blancas (pollo) en lugar de carne de cerdo. La carne roja también contiene antibióticos de ganado (animales), hormonas del crecimiento y parásitos, todos ellos son dañinos, especialmente para la persona con cáncer.

4. Una dieta elaborada con un 80 % de vegetales frescos y jugos, granos, semillas, nueces y un poco de frutas estimularía a crear un ambiente alcalino (PH mayor de 7) en el cuerpo. Alcalinidad es salud. El resto de la alimentación (20%) puede ser provista de alimentos cocidos como granos. Un jugo de vegetales frescos provee enzimas vivas las cuales son fácilmente absorbidas, penetrando al nivel celular en 15 minutos, alimentando y estimulando el desarrollo de células sanas y saludables. Para conseguir enzimas vivas que contribuyan a desarrollar células saludables pruebe y beba zumo, jugo o extracto de vegetales frescos (la mayoría de los vegetales incluyendo habichuelas y judías jóvenes). Además ingiera vegetales 2 o 3 veces al día. Las enzimas son destruidas a temperatura de 104º F (40º C), por lo tantococine sus vegetales a temperaturas inferiores a 40º C, de esta manera garantiza los nutrientes que ellos poseen que NO son beneficiosos para células cancerígenas.

5. Elimine el café, el té y el chocolate, los cuales contienen cafeína.Té verde es mejor alternativa y posee propiedades que combaten el cáncer. La mejor agua para beber es el agua purificada o filtrada. Esto evita conocidos tóxicos y metales pesados en el agua. El agua destilada es ácida, evítela.

6. La proteína cárnica es difícil de digerir, requiere de muchas enzimas digestivas. Cárnicos no digeridos permanecen en el intestino, transformándose en sustancias putrefactas, lo cual conduce a la construcción de más tóxicos.

7. La pared exterior de las células cancerígenas tienen una capa exterior de protección de proteína. Reduciendo o comiendo menos cárnicos, libera más enzimas que atacan la pared exterior de las células enfermas, lo cual permite destruir un mayor número de células con cáncer.

8. Algunos suplementos alimenticios ayudan a construir y a fortalecer el sistema inmunológico: IP6, Flor-essence, Essiac, antioxidantes, vitaminas, minerales, etc. lo cual contribuye a que el propio organismo genere células que destruyen las células con cáncer. Otros suplementos alimenticios, como la vitamina E, se saben que causan problemas apoptóticos, lo cual programa la muerte de células, que es el método normal del cuerpo de disponer de células dañadas, no deseadas e innecesarias.

9. El cáncer es una enfermedad de la mente, del cuerpo y del espíritu. Una actitud proactiva y un espíritu positivo ayudan, indudablemente, al portador de cáncer a sobrevivir. La ira, la soledad y la tristeza provocarán un fuerte estrés al organismo, creando un medio ácido en el mismo. Aprender a tener un espíritu lleno de amor y perdón contribuirá a mejorar las condiciones de cáncer. Aprender a relajarse y a disfrutar de la vida son herramientas útiles a la persona con el padecimiento.

10. Las células cancerígenas no pueden operar en un ambiente oxigenado. Ejercicios diarios y respiración profunda contribuyen a que las células reciban más oxígeno. La terapia con oxígeno es otra forma a emplear para destruir células cancerigenas.

OTROS PUNTOS

1. John Hopkins recientemente emitió el boletín informativo que presentamos. Esta información también está siendo enviada a lectores por el Centro Médico Walter Reed del Ejército de los EE.UU. El químico Dioxina produce cáncer, especialmente cáncer de mamas. La Dioxina es un agresivo veneno para las células de nuestro cuerpo. No congele agua en botella plástica, esto libera dioxinas del plástico.

2. Recientemente, el Dr. Edward Fujimoto, Gerente del Programa de Salud del Castle Hospital, estuvo en un programa de TV explicando riesgos en la salud. Explicó sobre la dioxina y cuan peligrosa es para nosotros. Dijo que no deberíamos calentar nuestros alimentos en microondas en envases plásticos. Esta sugerencia aplica especialmente para alimentos que contengan grasas. Dijo que la combinación de grasas, calor intenso y envases de plásticos libera dioxina hacia el alimento, lo cual finalmente llega a las células del organismo al ingerirlos. En lugar del plástico, el Dr Fujimoto recomienda utilizar vidrio, como los envases de Corning Ware, Pyrex o cerámicas para cocer los alimentos. Se consigue los mismos resultados de cocción, pero sin dioxina. Alimentos precocidos que se venden en los supermercados deben ser retirados de sus envases plásticos y calentados en otros envases como los aquí explicados. El papel para reguardar los alimentos calentados no es malo, pero usted no sabe qué contiene ese papel. Es más seguro utilizar vidrios, Corning Ware, etc. El Dr. Fujimoto recordó que hace un tiempo los restaurantes de comidas rápidas prescindieron de contenedores de papel para conservar alimentos calientes. El problema de la dioxina fue una de las razones.

3. También el Dr. Fujimoto explicó que las envoltura plástica, como la resina termoplástica, es muy peligrosa cuando es utilizada en alimentos a ser cocidos en microondas. El alimento es atacado por las toxinas dañinas generadas por la alta temperatura durante el proceso de cocción en el microondas, mezclándose con el plástico y retornando al alimento. Envolver los alimentos con papel toalla es una mejor opción.

23 de enero de 2009

FRASES DE CAMINO 1


"No has podido" vencer en lo grande, "porque no quisiste" vencer en las cosas pequeñas.

¡Qué afán de meterte en todo! Te empeñas en ser la sal de todos los platos...

¿No crees que la igualdad, tal como la entienden, es sinónimo de injusticia?

¿Por qué esas variaciones de carácter?

¿Cuándo fijarás tu voluntad en algo?

Deja tu afición a las primeras piedras y pon la última en uno solo de tus proyectos.

¿Por qué te duelen esas equivocadas suposiciones que de ti comentan?

¿Por qué, al juzgar a los demás, pones en tu crítica el amargor de tus propios fracasos?

¿Que has fracasado? No has fracasado: has adquirido experiencia. ¡Adelante!

¿Qué pasaría si cada hueso, cada músculo del cuerpo humano quisiera ocupar puesto distinto del que le pertenece?

¿Virtud sin orden? ¡Rara virtud!

¿Viste cómo alzaron aquel edificio de grandeza imponente?... ¡A fuerza de cosas pequeñas!

NO ES LO MISMO


No es lo mismo ser bueno, que ser incapaz de ser malo.
No es lo mismo ser pacífico, que ser cobarde.
No es lo mismo ser casto, que ser impotente o reprimido.
No es lo mismo ser creyente, que "practicar" algunos ritos religiosos.
No es lo mismo ser patriota, que odiar a los extranjeros.
No es lo mismo ser humilde, que ser incapaz de valorarte a ti mismo.
No es lo mismo perdonar, que dejarte pisotear, incapaz de defenderte.
No es lo mismo ser generoso, que dar una limosna para sentirte bueno.
No es lo mismo ser adultamente libre, que ser adolescentemente rebelde.
No es lo mismo vivir con libertad tu sexualidad, que ser esclavo de tus "instintos".
No es lo mismo amar a tus padres, que necesitarlos cuando ya no los necesitas.
No es lo mismo estar al servicio del prójimo, que servirte del prójimo para parecer virtuoso.
No es lo mismo creer en Dios, que es la verdad, que sentirte dueño de la verdad y Dios para juzgar y condenar a los otros

VENTAJAS DE LA CRISIS


Hace muchos años un náufrago llegó a la playa de una isla deshabitada en la que, aguzando su ingenio, aprendió a sobrevivir. Cada día oraba sin tregua a Dios pidiendo ser rescatado y también escudriñaba el horizonte buscando una ayuda que nunca llegaba. Se construyó una cabaña de madera para protegerse de los elementos y almacenar sus pocas pertenencias. Una noche, después de merodear por la isla en busca de alimento, regresó a casa y vio su cabaña envuelta en llamas. Había ocurrido lo peor, el humo ascendía al cielo y el fuego devoraba todo. Entonces gritó con rabia: Dios mío, ¿cómo me haces esto? Su fe estaba vuelta añicos. Horas después su corazón saltaba de gozo cuando vio que un barco se acercaba a la isla. Al llegar le dijeron: "Vimos su señal de humo y nos apresuramos a venir para ver qué pasaba".A él y a tantos una crisis los llevó al espacio del ser y lo que veían como malo fue una experiencia con un halo sagrado. Muchos que han crecido con el dolor o tras una enfermedad viven un renacimiento. Un 'mal' bien asumido los sacó de una cárcel emocional y los llevó a amar sin amarrar y a convivir sin juzgar.A veces en la escuela del dolor se aprende a tener sin poseer, corregir sin herir y recordar sin odiar ni culparse. La verdad es que el amor y la fe transforman una dura prueba en una "experiencia cumbre". Puedes llegar a un despertar de conciencia cuando el mal te asedia y te impele a hacer cambios. Por lo común tenemos que caer del caballo como San Pablo, sentirnos derrotados para iniciar una nueva vida y experimentar lo mismo que él vivió cuando pasó de ser un perseguidor a un defensor de Cristo.En las crisis, cuando se te escape el aliento y tengas una fe vacilante, serénate y vuelve a confiar. No sucumbas al desespero, busca el equilibrio y piensa en lo mejor para recuperar el aplomo. En la vida hay estaciones, no siempre estás en la cumbre y puedes enfrentar los retos con esperanza. Necesitas enfocarte en lo positivo y espantar las pesadillas del ayer y los fantasmas del mañana. Recuerda que nada llega al azar y que eres capaz de superar cualquier escollo si no te rindes. Hay secuestrados que un día pensaron en lo peor, no claudicaron y hoy están libres y en paz. Dios nunca manda males y lo que vivimos es necesario en nuestro proceso de aprendizaje. Todo en la vida llega para el bien y en su justo momento la luz vuelve a brillar y aleja las sombras. Ánimo, mientras otros solo hablan de recesión, aviva el fuego de la pasión y asimila la definición china de problema: "Problema es un tesoro oculto". Según los japoneses "A las oportunidades les encanta camuflarse y suelen ponerse el disfraz de una crisis". Una crisis es un llamado a renovarte y comprometerte sin reticencias.

FRASES CORTAS 8


Esta bien ser abstemio, pero con moderación.
La virginidad es una enfermedad... ¡yo la curo!
"Cualquiera puede equivocarse, che!", dijo el puercoespín bajándose de un cepillo.
En las próximas elecciones vote a las putas, votar a los hijos no dio resultado.
En el reino de los ciegos, ¡el tuerto se queda con las mejores mujeres!
Pienso... Por eso soy soltero
Hay tres cosas que odio: el racismo, la discriminación y a los negros
A palabras necias... una patada en la boca
Más vale prevenir... que amamantar
No soy virgen, pero hago milagros
Si la vida te da la espalda, tócale el culo
Yo no discrimino a nadie, los odio a todos por igual
Cuando muera seré igual que Dios...pero más fachero

FASES DE OSCAR WILDE 5


El verdadero misterio del mundo es lo visible, no lo invisible.
En asuntos de vital importancia, el estilo, y no la sinceridad, es lo verdaderamente vital.
En el arte como en el amor la ternura es lo que da la fuerza.
En el mundo común de los hechos, los malos no son castigados y los buenos recompensados. El éxito se lo llevan los fuertes y el fracaso los débiles.
En esta vida la primera obligación es ser totalmente artificial. La segunda todavía nadie la ha encontrado.
En estos tiempos los jóvenes piensan que el dinero lo es todo, algo que comprueban cuando se hacen mayores.
En los mejores días del arte no existían los críticos del arte.
Es absurdo dividir a la gente en buena y mala. La gente es tan sólo encantadora o aburrida.
Es bastante difícil no ser injusto con lo que uno ama.
Es curioso este juego del matrimonio. La mujer tiene siempre las mejores cartas y siempre pierde la partida.
Es muy difícil no ser injusto con lo que uno ama.
Es peligroso escuchar. Se corre el riesgo de que le convenzan; y un hombre que permite que le convenzan con una razón, es un ser absolutamente irracional.
Es terriblemente triste eso de que el talento dure más que la belleza.

SOMOS LIDERES TODOS LOS DIAS:


En un mundo saturado de problemas, el clamor universal que se oye en gobiernos, negocios y profesiones expresa la necesidad de un liderazgo personal.
Quien es capaz de afrontar y resolver los problemas puede poner sus propias condiciones. Ante esta escasez, se podría suponer que se requeriría un especial optimismo para afirmar que cada hombre es un líder, y, sin embargo, así es: todos son líderes sin importar edad, inteligencia, clase social, educación, experiencia o personalidad. Cada persona tiene no sólo la capacidad de ser líder, sino que ejerce esta capacidad más de lo que cree.

El liderazgo personal no debe confundirse con el liderazgo formal. En la familia, en los grupos sociales, en los colegios y en las instituciones siempre resalta algún líder. La vida misma es un constante ejercicio que nos enseña que podemos ser líderes. Se puede poner el ejemplo de un hogar: ¿Quién decide que abarrotes se compran? ¿Quién que automóvil se prefiere? ¿Quién qué ruta se va a usar en el viaje de vacaciones? ¿Quién qué programas se van a ver en la televisión?
Entre las personas que no son líderes por temperamento hay algunas razones de por que no hacen uso de su liderazgo personal.
La falta de instrucción: muchas veces en la vida se ha enseñado lo que no se debe hacer, en lugar de enseñarnos a hacer cosas.

La falta de experiencia: otras veces, sabiendo lo que hay que hacer, se rehúye practicar lo que se conoce por miedo de cometer errores.

La falta de motivación: se ha extendido mucho una imagen negativa del líder. El hombre de la calle dirá que todos los políticos están corrompidos, que todos los policías son brutales y que todos los hombres de negocio son deshonestos.

Aunque mucho de ello pueda ser verdad, estas debilidades humanas no encajan para nada con las cualidades del liderazgo personal.
Partimos, pues, de un hecho: cada personaje es un líder; aunque sin entrenamiento adecuado, su liderazgo tiene tantas probabilidades de ser bueno como malo. Cada quien debe trabajar para mejorar su liderazgo personal.

MANUAL PARA PENSIONADOS


Como nadie se prepara, ni lo preparan para vivir a paso de ganso, es necesario darle cartilla al trabajadicto:
Los gatos nacen y quedan pensionados. Los presidentes terminan su gestión y, como los gatos, se jubilan de inmediato. Seguramente usted ni es presidente ni gato y por tanto le pueden servir estos consejos:
Al pensionado le toca demostrar cada tres meses que existe y si no existe, no le pagan. Simple.
Toca comenzar a leer el periódico al derecho: por las tiras cómicas y el crucigrama.
Las enfermedades mas comunes son: la sefuela (Se fue la juventud), lagravedad (La grave edad).
Envejecer es cambiar de médico… por el geriatra pero ensaye los tratamientos con yerbas… medicinales.
Tres palabras que le serán de mucha utilidad: 1.- ¡Que caro!, 2.- ¡que chiflón que frío! 3.- ¡que sueño!.
Al pensionarse, no hay necesidad de retirarse del trago o de otros pecados, capitales o no: ellos se van retirando solos. Llega un momento en que se vuelve juicioso no por virtud, sino por sustracción de materia.
Siga la sugerencia de su mujer, hijos y nueras y métase a un gimnasio.
Lo primero que debe hacer al jubilarse es comprarse un pastillero (que tenga compartimentos para cada dia).
Apréndase las palabras fulano/a, muchacho/a porque seguramente se le olvidarán los nombres de las personas… y ni se le ocurra hablar de corrido, porque alguna palabra le costara trabajo encontrar.
No eche piropos. Las viejas le pueden dar un carterazo. Mínimo, lo gradúan de viejito verde, y se queda sin el pan y sin el queso.
Pensionarse es jalarle a la humildad a la brava. Con “terror” irá constatando que el mundo, el país, el municipio, la oficina, siguen funcionando igual o mejor, aunque uno ya no esté trabajando.
Si quiere sorprender a sus colegas hábleles del medico que se consiguió, o de la nueva droga que le recetaron y de lo buena que le ha salido.
Si va subiendo las escalas y se saluda con un amigo que viene bajando, al terminar la conversación trate de recordar si venía bajando o subiendo.

Para preservar la paz conyugal: Recuerde que los maridos se quedan en casa, en el bar, o jugando billar cuando ellas se van a comprar “cosas necesarias que no se necesitan…”. Si quiere alcanzar la felicidad toca obedecer con alegría. Si se enoja repita: ¡Aquí solo se hace lo que yo obedezca!. ¡Y Punto¡
Preguntas y respuestas de la Jubilación
P: Cuántos días tiene una semana?
R: Seis sábados y un domingo.

P: Cuál es la hora de acostarme?
R: Tres horas después de haber dormido en el sofá.

P: Cuántos jubilados son necesarios para cambiar una lámpara?
R: Sólo uno, pero puede llevarle todo el dia.

P: Cuál es el mayor fastidio para los jubilados?
R: No hay tiempo suficiente para hacer cualquier cosa.

P: Qué es lo considerado un gran hecho entre los jubilados?
R: Atarse los zapatos.

P: Cuál es el término común para alguien que le gusta trabajar y rehúsa a jubilarse?
R: Bobalicón !
P: A qué los jubilados llaman un largo almuerzo?
R: A Todos!
P: Cuál es la mejor definición para “jubilación”?
R: Eterna pausa para el café.

P: Cuál es la mayor ventaja en volver a las clases?
R: Si faltas, nadie llama a los padres.

P: Por qué un jubilado dice muchas veces que no tiene añoranzas del trabajo pero sí de las personas con quienes trabajaba?
R: Porque es lindo decir la verdad!
P: Qué hacen durante toda la semana?
R: Lunes a viernes, nada; sábado y domingo, descansar.

P Qué es lo que más usa el jubilado?
R - El pijama !

P – Y lo que más gasta?
R – El asiento del sofá !

P – Dónde pasa la mayor parte del tiempo?
R – Frente a la TV ! y y los “más expertos” mandando correos a los amigos !

La Felicidad es un “Viaje”, no un “Destino”
No hay mejor tiempo para ser feliz que ahora ...
Vive y diviértete en esta etapa de la vida.

Y, si todavía no estás jubilado, acepta mi pésame y espera a que te llegue… !

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