Para frenar o llegar incluso a eliminar el envejecimiento de la piel por el paso del tiempo debes olvidarte del tabaco y reducir el consumo de bebidas alcohólicas.Bebe mucha agua para que la piel este muy hidratada.Sigue una dieta rica en cereales, frutas, verduras y hortalizas.Intenta reducir el estrés si es que lo tienes, puedes realizar ejercicio físico con regularidad esto te ayudará a disminuirlo.Y una de las reglas básicas es no abusar del sol, es decir, no te pases las horas muertas tomando el sol ya que a largo tiempo te podría pasar factura.
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