30 de julio de 2008

CIRCO DEL SOL


Había una vez un joven soñador con pelo largo, espíritu inquieto, y ansias de conocer el mundo. Se llamaba Guy Laliberté, tocaba un viejo acordeón en las frías calles de Québec y, un día, viajó a París.
Allí aprendió las arduas técnicas del circo y a lanzar llamaradas por la boca como un dragón. Ofrecía su arte en las calles europeas con otros saltimbanquis y juglares por unas monedas de los transeúntes. Cierto día regresó a Canadá, se unió a Gilles Saint Croix, otro joven visionario, y en 1980 crearon El Club de Los Tacos Altos. Ya en 1984, revolucionaron el arte circense al lanzar un circo sin carpa y sin animales. Algo que parecía imposible. Guy reinventó el circo con talentosos bailarines, acróbatas, músicos, malabaristas y payasos. Así nació El Circo del Sol, una leyenda mundial con más de tres mil integrantes y 18 espectáculos diversos. Imposible es lo que resulta de no confiar y no insistir.

Por eso, elige ser bien consciente del poder superlativo de la confianza en tí mismo y de las puertas que abre la paciencia. El fracasado siempre espera lo peor de sí mismo, de Dios, de todos y de la vida; eso atrae y eso le llega. El triunfador se automotiva, pensando en lo mejor y se apoya en el poder de las afirmaciones. No puedes llegar a la cumbre pensando en pequeño, no puedes ser feliz culpándote o maldiciendo. Ama con cada pensamiento y cada palabra, aprovecha su inmenso poder para estar bien y mejorar el planeta.

Cree en ti, avanza con seguridad, quiérete y no dejes que te laceren los juicios perversos. Mientras actúes con amor atrévete a tomar decisiones radicales y haz oídos sordos a las críticas de los que juzgan.

Sigue lo que te dice el corazón, confía en Dios y no te dejes intimidar por las críticas. Eres un ser de amor y estás en la tierra para vivir tu propia vida, no la que te trazan los demás. Explora otros espacios, aprende de los errores y no vivas maniatado por el miedo o las dudas. Sé como esos marineros osados que se internan en alta mar en un velero y asombran con sus hazañas.

Despierta tu niño interior e incursiona en otros campos con un espíritu aventurero y soñador. La vida está llena de sorpresas para los confiados y plagada de riesgos para los pusilánimes.

Confianza en lugar de miedo, pasión en lugar de desaliento, y creatividad en lugar de rutina, fueron las alas con las que alzó el vuelo el Circo del Sol hace años. Hoy en día, el sueño persiste y cada tanto se reinventan con una imaginación febril y unos ímpetus inmensos. Cada día cuando sale el sol, la vida te llama a buscar nuevas ideas para transitar nuevos caminos. Es una invitación jovial a no dejarte asechar por la rutina, a innovar y recrearte. No te fosilices, ensancha tu mente y abre las puertas del corazón.

Replantea tu vida y no te quedes estancado. Siéntate en un lugar calmado, relájate y visualízate renovando tu vida y las de otros.

29 de julio de 2008

Humor SUSANTIDAD


Después de meter todo el equipaje del Papa Benedicto en la limusina,
el chofer se da cuenta que el Papa aún está parado en el borde de la acera.

- Disculpe Su Santidad, dice el conductor, ¿podría por favor tomar asiento y así poder partir?

- Verás hijo, dice El Papa, la verdad es que nunca me dejaron conducir en el Vaticano cuando fui cardenal, y realmente me gustaría hacerlo hoy.

- Lo siento Su Santidad, pero no le puedo dejar conducir, perdería mi trabajo...
¿Y qué si pasara algo?, dice el chofer.

- ¿Quién va a saberlo? Además, podría haber algo extra para ti, dice El Papa, con una sonrisa.

Reacio, el chofer se sienta atrás y el Papa salta al volante.

El chofer se arrepiente rápidamente de su decisión cuando, nada mas salir del aeropuerto
el Pontífice pisa a fondo acelerando la limusina a 180 km.

- ¡Por favor reduzca la velocidad Su Santidad! suplica el preocupado chofer, pero el Papa hunde el pie hasta que se escucha la sirena.

- ¡¡¡Oh, Dios mío, voy a perder mi licencia y mi trabajo!!! se lamenta el pobre conductor.

El Papa se detiene a un lado y baja la ventanilla mientras el policía se acerca, pero cuando el policía le echa un vistazo regresa a su motocicleta y llama por radio.

- ¡Necesito hablar con el jefe!, El jefe se pone al aparato y el policía le dice que detuvo a una limusina que iba como las balas.

- Arréstalo, dice el jefe.
- No creo que podamos hacer eso, él tipo es realmente importante, dice el policía.
Y el jefe exclama, - ¡Con más razón
!
- No, realmente es importante, dice el policía con insistencia.

Entonces el jefe pregunta, - A quién tienes ahí, al Alcalde?
- Este... MAS !!!

- Al Gobernador? - Mmm... Peor.

- Mierda -dice el jefe- ¿quién es el tipo?

- Creo que es Dios...

Desconcertado el jefe le pregunta:

- ¿Y porque piensas que es Dios?

- ¡¡¡Porque tiene al Papa de chofer... !!!

COMERCIAL


Este comercial no tiene mujer en biquini, no tiene cachorros, no tiene niños, no tiene bebito.
Este comercial no tiene pareja, no tiene beso, no tiene familia tomando el café de la mañana.
Este comercial no tiene música exitosa, ni tiene efectos especiales.
Este comercial no tiene gente famosa, ni modelos publicitarios.
Porque este comercial es para vender un producto que usted adora consumir y que tal vez ya haya comprado, sólo que no lo están entregando.
Es un producto que no tiene marca, no tiene slogan, no tiene envoltorio, ni hace promoción tipo “lleve 3, pague 2”.
Este comercial es todo blanco, y de esta manera puede ser entendido aquí y en el mundo entero.
Y además sería muy bueno si este comercial se pudiera pasar en el mundo entero.
Porque el producto que este comercial quiere vender es PAZ!
Y mientras que las personas que precisan comprar la PAZ no la compren, haga así:
Tome un poco de la PAZ que usted todavía tiene en casa,
y úsela en el tránsito,
úsela en la fila del banco,
úsela en el ascensor,
úsela en el fútbol.

¡La PAZ es un producto interesante!
Porque cuanto más usted la usa, más PAZ usted obtiene.
Y si todo el mundo la usa tal vez llegue el dia en que nadie más
precise hacer un comercial para vender PAZ

23 de julio de 2008

ALEJAR FANTASMAS Y VER LUZ EN LAS SOMBRAS


En Occidente un duelo suele ser devastador, es un cataclismo emocional y deja a los deudos como muertos en vida.

Por eso hay que hablar más de ese tránsito, cambiar creencias, alejar fantasmas y ver luz en las sombras.

Libros como ‘La muerte, un nuevo amanecer’ despejan el horizonte y llevan paz al espíritu maltrecho.

Ya en la Grecia antigua decía Eurípides que acaso lo que llamamos muerte es la verdadera vida.

Ojalá usted lea libros, mire a la muerte cara a cara, medite sobre ella y toque el tema con los seres queridos.

Sé que no es fácil, pero es un buen medio para afrontar la partida con más fortaleza y menos estragos.

ANTES DE MEJORAR EL MUNDO...


Te felicito si sientes deseos de mejorar el mundo y te felicito más si sabes que la clave está en mejorarte a ti mismo.

En lugar de perder energías en la fatigosa labor de cambiar a otros, acéptalos con un profundo amor.

Si de verdad los aceptas, lo cual no significa tolerar grandes abusos, ellos mismos cambiarán a su debido tiempo.

Un alma superior siempre es compasiva, anda en el amor, se apoya en la fe y se mueve por la esperanza.

Tu camino es correcto cuando eres transparente y abandonas el mundo de las ilusiones que crea el ego.

Deja que tu amor sea el fruto de una serena unificación con Dios, con los demás y con el universo.

Un espacio de luz en el que no hay separación y no existen búsquedas de poder o de aprobación.

Te felicito si eres humilde y en todo lo que haces actúas como un simple instrumento de Dios. Eso somos y nada más.

CINCO CES


Estas cinco ces nos llevan a trabajar bien en equipo, unir las voluntades y acercar los corazones:

La primera es la Confianza, un valor que se apoya en la integridad y es el firme cimiento de las relaciones.

Elija, por tanto confiar en sí mismo y despierte confianza en los otros siendo ético y transparente.

La segunda es la Comunicación asertiva, flexible y empática. Pide saber, escuchar y valorar el lenguaje no verbal.

En tercer lugar, la Comprensión que nos mueve a entender las razones del otro y ponernos en su lugar.

La cuarta, es la Colaboración que nace de ser solidarios y estar abiertos a servir con generosidad.

La quinta, es el Compromiso: darlo todo por una misión compartida, con pasión y sin intereses egoístas.

En suma, ahí están cinco valores que acercan, derriban muros, crean hermandad y despejan el futuro.

PONERSE EN SINTONÍA


Estoy seguro de que la inmensa mayoría de los adultos no saben que para los jóvenes de hoy “freelancear” es tener amantes.

Tampoco deben saber que cuando ellos se refieren a un montón de algo o mucha cantidad dicen: ¡Qué huevo!

Y permítame le digo a usted, padre de familia o adulto, que la palabra nerd ya fue reemplazada por “chavo” o por “ñoño”.

Si lo sabía lo felicito porque está en la onda, al día y en sintonía con la nueva generación.
Usted no está out ni off y es una chimba que viva actualizado y sepa cómo se expresan sus hijos.

Cada generación crea sus palabras o usa las conocidas con un sentido totalmente. Ejemplo: la expresión chimba.

Y los adultos, aunque les cueste, deben actuar con apertura y flexibilidad si quieren obtener buenos frutos.

Esas modas son pasajeras y lo que cuenta no es tanto cómo hablan los jóvenes sino cuáles valores practican y cuánto aman.

Por eso sea reamoroso, relindo y recercano con sus hijos, aunque ellos a veces sean remamones y reincomprensibles.

LA RENDICIÓN... ¡JAMÁS!


Pide a Dios fe y reciedumbre cuando las dudas aparecen como sombras sigilosas y la esperanza decae.

Aprende de tantos que no se rinden y no se doblegan cuando parece que la vida es un absurdo.

En este sentido es valioso el testimonio de una joven española llamada Olga Bejano.

Debido a una enfermedad degenerativa está en silla de ruedas y necesita de máquina para alimentarse y respirar.

En un reportaje dijo que no era nada fácil, pero amaba la vida y no le veía sentido a la eutanasia.

“Soy partidaria de luchar, no de huir y la eutanasia es una forma de huida y, por lo mismo, de cobardía”.

Comparto su testimonio porque todos por uno u otro motivo pasamos por el árido desierto con las alas rotas.

Cada uno elige ser víctima o arquitecto de las circunstancias y siempre hay salidas donde brillan la fe y el amor.

A TODOS NOS SIRVE


Señor, que yo sea bastante fuerte como para aceptar cuando soy débil y bastante valeroso para vencer el miedo.

Que nunca doble la espalda cuando debo erguir el pecho y sepa conocerte y conocerme.

Llévame, no por el sendero cómodo, sino por el camino áspero, de modo que aprenda a ser aguijoneado por dificultades y retos.

Que tenga un corazón amoroso, altos ideales y me domine a mí mismo antes que dominar a otros.

Señor, que sepa reír y llorar, que sepa avanzar hacia el futuro sin dejar de aprovechar el presente.

Dame humildad para espantar la soberbia y así descubriré que en la sencillez está la verdadera grandeza.

Concédeme, Dios mío, la prudencia de la verdadera sabiduría y la mansedumbre de la verdadera fuerza. Así no habré vivido en vano.

EL DESAFÍO COTIDIANO


“Todo sufrimiento viene del cerebro programado. Por eso no tiene sentido culpar a nadie o culparse a sí mismo.

Es el computador interno el que está mal receteado y usted puede reprogramarlo con amor.

La tarea consiste en conocerse, trabajar en usted mismo y desenmascarar las falsas ilusiones.

Por eso ponga todo en tela de juicio y haga un trabajo interno que nadie puede hacer por usted mismo.

Es un trabajo exigente que requiere introspección, reflexión, honestidad, tiempo y valor.

Las falsas ilusiones y tantas creencias deben caer una a una y tiene la bodega llena de ellas.

Cuanto antes las deseche mejor. Manos a la obra. Trabajar en uno mismo es más urgente que trabajar en función de otros”.

El desafío cotidiano es pulirse y controlarse, es crecer en desapego y vivir en el amor y en Dios.

LOS CREDOS MAL ASUMIDOS


Vive tu religión, pero está muy alerta de modo que nunca te creas mejor que otros y no te sientas importante.

Si no te cuidas de una soberbia agazapada, un día te envenenas juzgando a otros mientras te ves en el grupo de los puros.

El gran problema con un credo mal asumido es que vuelve a las personas intolerantes y excluyentes.

¿De qué le sirven diezmos y ayunos a un alma envanecida, encandilada y ajena a la compasión?

Por eso, cierra tus ojos, no te pegues de textos escritos y trata de imaginar el cielo tal como es.

Es un espacio de paz en el que aman y se aman budistas, judíos, musulmanes, cristianos y no creyentes.

Pero puedes estar ya tan embotado que eso te parece aberrante y crees que sólo te salvan los de tu redil.

Lo real es que en el más allá no existen las religiones y sólo cuenta el amor que eres y compartes. ¿Lo ves claro?

ANORÉXICAS


Según un estudio de la Universidad de Antioquia, el porcentaje de niñas paisas con anorexia es tres veces superior a la media del mundo.

Son mujeres entre 14 y 22 años con serios trastornos de conducta alimentaria (TCA) y muchos vacíos en el alma.

Niñas escuálidas dedicadas al culto del cuerpo, con el sueño de ser modelos o reinas; en suma, patéticas bellezas anoréxicas.

El estudio con 972 colegialas de secundaria en Medellín dejó estos inquietantes resultados:

Al 77% le aterra la idea de ganar peso, 41% padece de hartazgo y 33% se siente culpable después de comer.

16% siente que la comida controla su vida y el 8% tiende a vomitarla. ¡Qué situación tan aberrante!

En palabras de un estudioso: “la obsesión por la belleza y lo externo amenaza la vida de muchas jóvenes”.

Ojalá tú pienses seriamente en esto, vivas para ser, no para figurar, y vayas a la esencia de tu vida, que no es material sino espiritual.

SERVIR A DOS AMOS


Jesús dijo que no se puede servir a dos amos al mismo tiempo: a Dios y al dinero.
Y la misma enseñanza encontramos en los ‘Upanishadas’, libro sagrado de la India:

“El propósito de la vida es acallar los deseos y disfrutar de paz en la unión con la divinidad”.

Vale la pena leer, meditar y aplicar a la vida la enseñanza de Jesús en su hermoso sermón del monte:

“No os afanéis por vuestra vida, que habéis de comer o de beber, ni por vuestro cuerpo.

Mirad las aves del cielo que no siembran ni siegan y vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No valéis más que ellas?

Y por el vestido, ¿por qué os preocupáis? Mirad los lirios del campo, cómo crecen, y no trabajan ni hilan.

Sin embargo, os digo que ni el mismo Salomón con toda su gloria se vistió así como ellos.

Si a la hierba del campo que hoy es y mañana se quema, Dios la viste así ¿qué no hará por vosotros, hombres de poca fe?

AMAR LLENA DE SATISFACCIONES...


Amar, amar y amar es lo que te ofrece regocijos y satisfacciones. ¿Pero qué es para ti amar?

Ojalá sea estar en Dios y, con su luz, aceptar, comprender, darte y dar, respetar y ser transparente.

Si de verdad amas entras al íntimo ser del ser amado, lo envuelves con tu luz y ves allí al mismo Dios.

En un mundo tan superficial tienes que entrar al espacio de las esencias y trascender.

Si amas no te quedas en los cuerpos, vás más allá de lo vano y lo material y llegas al alma.

Amar no es transitar por caminos fáciles porque el amor pide entrega y renuncias.

Cuestiona tu capacidad de amar y esmérate por pulirte y ser un amante verdadero, no un novato que hace sufrir.

Al partir lo único que contará es cuánto y cómo amaste. Recuerda que amor es la consciencia de Dios en ti.

LA GRACIA DEL AMOR


El crítico y humorista Bernard Shaw tiene muchos apuntes graciosos sobre el amor:

“El amor a primera vista es tan digno de confianza como un diagnóstico del médico al primer apretón de manos”.

El otro dice así: “Los amores son como un niño recién nacido, hasta que no llora no se sabe si vive”.

Saca de aquí la enseñanza que te convenga y piensa también en lo que decía otro humorista:

“En cuestiones de sexo los jóvenes hoy en día están más interesados en la alta frecuencia que en la alta fidelidad”.

La verdad es que pocos se aplican de verdad al arte de amar, tan exigente como cualquier arte.

El amor es compromiso y entrega, es afirmar al otro y afirmarse a sí mismo, es darse y dar sin esperar recibir.

¿Te has cuestionado a fondo sobre tu capacidad de amar? ¿Conoces la diferencia entre amar, querer y desear?

¿DÓNDE ESTÁ TU CORAZÓN?


Se dice que el discurso más breve en una graduación lo hizo el profesor Harold Hyde en Plymouth, New Hampshire.

Lo invitaron a dirigirse a los graduandos en el colegio estatal y se expresó así escuetamente:

“Serán personas excelentes si siguen estos consejos de tres sabios: Conócete (Sócrates), modera tus deseos (Buda), ama (Jesús)”.

BUSCANDO EL CAMINO


Dios mío, quiero estar en constante comunión contigo, amarte sin medida y que vibres en mi interior.

Necesito expresar tu verdad, irradiar tu luz, recorrer tu camino y vivir en tu amor y tu presencia.

No me dejes cuando tiendo a desfallecer y sé mi refugio en los días de aflicción y pesadumbre.

Eres mi roca fuerte y mi esperanza. Con tu poder me sostienes y con tu Espíritu me acompañas y me confortas.

Gracias por tantos dones, por tu perdón y tu paz. Ayúdame a sacar el odio del alma y perdonar de corazón.

No permitas que me aparte de ti y dame la gracia de amarte en los demás, en especial en los que tiendo a rechazar.

A veces te siento lejano, pero nunca me abandonas y estás allí esperando que muestre la hondura de mi fe y mi esperanza.

Gracias, Señor, hoy y siempre. Sé que el sendero correcto consiste en hacer tu voluntad: amarte, amarme y amar.

LA VALIOSA HUMILDAD


Maneja tu mente o ella te manejará a ti. Conócete bien y mira cómo la mente puede arruinar tu felicidad.

A la mente le encantan los juicios, las separaciones, los superlativos, los diminutivos y las clasificaciones.

Y si no estás alerta, cuando menos lo piensas te roba la paz y deteriora en grado sumo tus relaciones.

Por eso los sabios piden armonizar mente y corazón, vibrar con Dios y dejarse guiar por su espíritu.

De seguro ya te has quedado perplejo más de una vez ante la fragilidad de tus juicios y las historias que te cuentan.

Piensas lo peor de alguien, elaboras fantasías mentales y luego compruebas tu error con dolor.

Mira pues qué quieres hacer para estar más consciente y desterrar tantos juicios e ideas estériles.

La famosa duda metódica de Descartes es valiosa porque te vuelve humilde, sensato y precavido.

BUSCAR ADENTRO


Los místicos aseguran que la verdadera aventura de la vida está en el mundo interior.

En esa dimensión espiritual del ser no puedes ser deshonesto ni falso porque allí sólo reinan la luz y la verdad.

Las personas se estresan en el mundo exterior y no caen en la cuenta de todo lo que se pierden.

El mundo interior es un espacio de sosiego en el que la mente se calla y los apegos desaparecen.

Eso sí, para entrar allí no hay atajos y sólo se entra por la puerta estrecha.

En otras palabras, evolucionas en un sendero de cruz que no pesa tanto si amas de verdad.

Para lograrlo crea el hábito de relajarte, orar, entrar en tu interior y estar a solas con Dios y con tu alma.

Decide controlar tu mente y dominar el ego. “Dios se presenta cuando tú desapareces”, asegura Osho.

SUPERAR LAS DIFICULTADES


No te rindas aunque estés con el espíritu maltrecho y la felicidad sea para ti un espejismo o una ensoñación.

Serénate y cree que en ti hay fuerzas internas para perseverar en situaciones desesperadas y ver la luz al final del túnel.

Tu verdadera fortaleza no radica en la fuerza, sino en el poder de la aceptación y en la energía del amor.

Si tu mundo está ahora en añicos cree que unido a Dios tienes un sorpresivo poder de recuperación.

Eres como las plantas que se llenan de brotes después de la poda y viven una admirable resurrección.

Las penas y el dolor siempre están ahí, por más bueno que seas, y la cruz de Jesús te lo recuerda cuando desfalleces.

Si el dolor sólo visitara a los “malos” los verías destrozados sin remedio, pero no es así, aunque un día recojan frutos amargos.

Los “males” llegan para algo bueno y te acercan a la luz si crees, amas y perseveras.

LAS MARAVILLAS DE LA CREACIÓN


Lo invito a sorprenderse cada día con las maravillas de la creación y potenciar así su fe y su amor al Padre.

El universo de Dios nos ofrece infinidad de hechos asombrosos y uno ama más la vida cuando los conoce.

Es increíble saber que una ballena azul puede estar medio año sin comer, alimentándose de su grasa.

Este animal pesa cerca de 200 toneladas, o sea el doble del dinosaurio más pesado y se conoció una que medía 32 metros.

Pero más curioso es apreciar el modo como los animales se camuflan para protegerse y sobrevivir.

El lenguado europeo o platija es un pez que puede lograr esta proeza si descansa sobre un tablero de ajedrez.

Se mimetiza de tal forma que reproduce exactamente los cuadros en la parte alta de su superficie.

Los animales son maestros en el arte de sobrevivir y nosotros podemos aprender de ellos a luchar sin tregua hasta vencer.

VOLVERTE A VER


Hace unos años Juanes fue a Manizales a un concierto y visitó a los soldados heridos en el hospital.

Vio a un muchacho con una sonrisa enorme y optimista, a pesar de haber perdido una pierna en combate.

“¿Qu’hubo parce, cómo le va?”, le preguntó Juanes. “Muy bien”, le contestó el soldado.

“Muy bien porque hoy la he vuelto a ver y ella me inspira y me ayuda a reponerme”. Le hablaba de su novia.

De ese ejemplo de fe y tenacidad surgió: ‘Volverte a ver’. Una linda y exitosa canción.

Juanes la convirtió en un himno de los soldados colombianos a los que ve como héroes.

Valora como pocos que vayan a lo profundo de la selva o a pelear en los páramos para defender a su gente.

En Bogotá regaló 700 boletas a 350 mutilados que fueron con un acompañante a una tribuna especial. Juanes es sensible y solidario.

SIN TEMORES


La Gran Muralla China cubre hoy una distancia de cuatro mil kilómetros, pero antes fue más larga.

En realidad han existido tres murallas y una de ellas llegó a medir diez mil kilómetros.

Millones de personas murieron al construirla y buena parte eran esclavos o convictos.

Durante siglos esta imponente construcción protegió a los chinos de los invasores enemigos.

¿Cómo proteges tú lo que dices amar? ¿Estás siempre alerta ante los peligros que te acechan?

Estar vigilante o despierto es una sabia decisión buena para tu hogar, tu salud y tus proyectos.

Crea remansos de paz, elige aquietarte, entra en tu interior y siente a Dios en tu alma.

EL PASADO ES SÓLO ESO


No permitas que el pasado que no está y el futuro que no llega empañen tu presente.

En tu mente puedes hacer tu vida muy triste, si sufres con lo que pasó o lo que puede pasar.

No dejes que tu mente te lleve a acabar con un amor que proyectas en otra persona.

Cuando una relación se acaba el amor nunca muere, lo que se acaba es su proyección.

El amor no es pasado, el amor no está en el futuro. El amor sólo tiene un tiempo para ser vivido: el presente.

De nada sirve soñar con un amor que buscas donde no está. El amor jamás está fuera de ti mismo.

Lo vives cuando vas a tu íntimo ser, silencias tu mente y dejas que fluya lo mejor de tu espíritu.

Ese amor es real si te quieres, te aceptas y vás más allá del ego, los apegos y lo material.

EL PRESENTE IMPORTA


Tú quisieras recibir a diario mensajes del cielo y que Dios te dijera lo que debes hacer.

Pero eso no sucede porque así la vida sería muy sencilla y ya no tendrías libertad para hacer tu propio camino.

Aquellos que reciben mensajes en cualquier credo coinciden en estas lecciones que conocemos, pero no vivimos.

Dios te dice: “Disfruta el instante”, y sabes que así debe ser, pero ¿acaso lo estás haciendo?

También sabes que el amor real se ve en las acciones aquí y ahora y lo que cuenta no es saberlo sino practicarlo.

Cuando Dios habla siempre dice lo mismo: Estoy contigo y quiero que me busques adentro, no afuera.

Estoy siempre en ti y tú estás en mí desde siempre y para siempre. Eres amor y amar es lo que da la vida. Haz todo con amor y recuerda que tu vida se va en el ahora.

Amar aquí y ahora es lo único importante.

EL PRECIO DE TODO


Una empleada de 33 años murió de agotamiento hace pocos días en una fábrica de China.

Cayó en coma tras 24 horas de trabajo continuo en una factoría situada al sur del país.

Los obreros de las fábricas ganan US$123 al mes y cada día les piden más horas suplementarias.

¿Tiene sentido que el trabajo o el dinero sean dones más preciados que la vida misma?

¿Dónde están los empresarios con alma, conscientes y ricos en humanismo y sensibilidad?

En el mundo hay muchos que se suicidan por cuotas con trabajos agotadores e inhumanos.

Y lo más doloroso, es que en ese grupo de seres explotados hay un buen número de niños.

Como decía Oscar Wilde, sobrevivimos en un mundo que conoce el precio de todo y el valor de nada.

HAY QUE VENCER LAS DUDAS


Los sabios dicen que logras algo valioso si te das del todo y no andas con una mente dividida.

¿Qué te puede frenar si te apasionas por un ideal, te concentras y te comprometes de corazón?

Cuando lo haces aceptas los fracasos como enseñanzas y perseveras hasta el final.

Eres tesonero y sabes que un triunfador cree en sí mismo, va más allá y hace un esfuerzo adicional.

Por eso afirmaba hace siglos el sabio chino Confucio: “A donde quiera que vayas pon todo tu corazón”.

Y en la sabiduría oriental se conoce este proverbio: “Vence las dudas, cree y podrás fluir como el río hacia el mar”.

Avanzas cuando estás unido a Dios y cuentas con su energía. Él te ayuda a fluir como el río y como el océano.

Pon todo tu empeño en tu búsqueda y levántate de las caídas con ánimo resuelto. La fe despeja cualquier camino.

LAS POSESIONES 'DIABÓLICAS'


Las famosas posesiones no son del diablo sino de espíritus que aún no se han ido y entran en un cuerpo.

Para que se cuide y cuide a los que ama, estas son las maneras como pueden entrar dentro de uno:

1. Cuando el licor lleva a una persona a enlagunarse, ya que su espíritu se debilita en grado extremo.

2. Cuando usted prácticamente se queda sin espíritu al consumir drogas que lo autodestruyen.

3. Cuando se acude a la ouija y otros medios de convocar y estar con espíritus poco evolucionados.

4. Si una persona llega a estados depresivos en los que el alma también está como muerta.

5. Cuando usted vive en el desamor, lejos de Dios y con una vida entregada a los bajos instintos.

No quiere decir que a todo el que esté en esos estados se le entre un espíritu, pero sí corre el riesgo.

COMPROMISO CON LA TIERRA


Cada cinco segundos desaparece un área de bosque del tamaño de un estadio de fútbol. ¡Qué horror! Esto significa que cuando nuestros nietos sean adultos tal vez no haya bosques sobre la tierra, y sólo los conozcan en fotos o en videos. Tenemos que amar y cuidar este planeta en lugar de convertirlo en un árido desierto, sin aire, sin agua y sin verdor. Y uno de los caminos para practicar la Ecología es ahorrar agua, no contaminar el aire y sembrar árboles.
Pero hay algo todavía más urgente: debemos acabar con el consumismo desaforado que nos convierte en compradores compulsivos. No nos dejemos manipular por una publicidad que multiplica las "necesidades innecesarias", como denunciaba Bernard Shaw. Aunque no sea fácil, tenemos que aprender a decir "eso no lo necesito", y dejar de ser esclavos de la moda y las marcas. Asumamos algún compromiso para que la Ecología no se quede en palabras. La Ecología no es una afición, es un desafío antes de que sea demasiado tarde.
Aprendamos de nuestros ancestros indígenas a querer y cuidar a la Tierra, a la que ellos denominan Pacha Mama. Ellos la consideran como una madre que multiplica la vida de todos, como una anciana que ampara a sus hijos, y como una joven virgen que se renueva constantemente. Veámosla, igualmente, como a una preciada hija a la que debemos proteger, cuidar y embellecer.

EL PODER DE LA INOCENCIA


El mundo reclama hombres limpios, sin mácula y dispuestos a dar la vida por la verdad. Ellos hacen la historia y son la semilla del futuro. Según el novelista francés Victor Hugo, "La fuerza más poderosa de todas es un corazón inocente". Ahí refulge la luz de la verdad; en él domina la fuerza de la bondad. Un corazón inocente es también el manantial de la auténtica alegría y el trono donde reina la paz.
La inocencia es rectitud y es transparencia. El corazón limpio es también un corazón fuerte, capaz de enfrentarse al mal y vencerlo. Los seres íntegros han liderado las más grandes empresas. Han demostrado que "lo más blando es más fuerte que lo duro, el agua es más potente que la roca, y el amor es más vigoroso que la violencia", como decía Hermann Hesse.

COMPROMISO CON EL FUTURO


Si no queremos estar al margen del proceso histórico, el nuevo milenio nos pide unos compromisos importantes. Requiere apertura universal que genere unidad, sin grupismos egoístas ni individualismos estériles. Requiere apoyar el liderazgo femenino y promover relaciones hombre-mujer, con igualdad y mutuo enriquecimiento.
Requiere una fe viva y renovada, es un desafío que debemos asumir con entusiasmo. El nuevo milenio es una ocasión excelente para actuar con audacia e inventiva. Comprende que de ti depende recrear el mundo con el poder de la fe, la esperanza y el amor. "Esa Nueva Era que para unos es moda y para otros negocio, sea para ti un nuevo nacimiento". Juan 3, 1-8.

SEMBRADORES DE ESPERANZA


Cuando nuestra fe es firme, dejamos de ser profetas de calamidades y nos convertimos en sembradores de esperanza y constructores de un mundo más justo y fraterno. Si quieres que el país cambie, no te limites a lamentarte, haz algo. Con quejas y críticas aumentas la oscuridad; con buenas obras brilla la luz. Anímate a dar claridad con actos de amor. Cuando muere la injusticia nace la concordia. Comparte con el pobre, alegra al triste, anima al abatido, fortalece al débil, comprende al que se equivoca. Cada gesto de amor es un paso hacia la paz.
Depende de todos nosotros crear una sociedad fraterna con el poder del amor, la verdad y la justicia. Necesitamos del civismo que nos permite convivir en armonía. Hagamos nuestro el pensamiento de Charles Chaplin: "Unámonos todos, luchemos por un mundo nuevo y digno. Unámonos para liberar al mundo, para terminar con la codicia, con el odio y con la intolerancia".

AMOR BONDADOSO


Frases de San Francisco de Sales:
"Si existiera una virtud más alta que la bondad, Dios nos la habría enseñado.
"Estoy convencido de que la mejor manera de predicar a los que hacen el mal es mediante el amor, aún sin decir una sola palabra".
“Una vida bien vivida es aquella en la que nuestra mente se identifica con la verdad, y nuestra voluntad con la bondad”.

EN ESTE NUEVO DÍA


Quiero vivir este día con entusiasmo, con decisión y con una firme confianza. Hoy mi entusiasmo tendrá dos alas: la persistencia y la alegría. Sé que la vida está llena de milagros para los que creen, aman y esperan. Por eso, en lugar de concentrarme en lo negativo, hoy voy a valorar todo lo bueno y a fortalecer mi fe y mi esperanza.
Saludo este nuevo día con ánimo y con una nueva actitud. Me lleno de optimismo para vivirlo con intensidad. Recibo este hoy con una actitud de fe, con mucha confianza en mí mismo y con un espíritu resuelto. Quiero que la Energía Divina se sienta en mis pensamientos, en mis palabras y en mis acciones.
Quiero asumir con entusiasmo mi labor y ver en cada dificultad un desafío, no una barrera. Quiero tomar todo lo bueno que me ofrece la vida, sin malgastar fuerzas en la queja o el derrotismo. La fe y el amor van a ser mis aliados y van a permitir que disfrute al máximo cada hora y cada minuto. ¡Hoy quiero ser feliz!

APRENDAMOS DE LAS CRISIS


Lo mejor que podemos hacer frente a una crisis es preguntarnos con apertura y sencillez: "¿Qué puedo aprender de aquí?". Las crisis están allí para darnos temple y centrarnos en lo que es realmente importante. Bien enfrentadas, nos mueven a cambios positivos, a corregir fallas y a purificarnos como el oro en el crisol. De hecho las palabras crisis y crisol vienen de la misma raíz griega ligada a la acción de limpiar y purificar.
No hay que temer a las crisis sino a la actitud pasiva o angustiosa frente a las mismas, ya que toda crisis enseña algo y es un llamado a corregir errores o a llenar vacíos. No debemos perder energías en culparnos o culpar por las fallas, sino esmerarnos en buscar soluciones. Es cierto lo que afirma Frank Crane: "Los grandes hombres hacen de sus errores escalones hacia el éxito".
Todo fracaso y todo problema esconden valiosas enseñanzas en el arduo ascenso humano hacia la madurez espiritual. En el lenguaje de San Juan de la Cruz, el místico carmelita, diríamos que no se lleva a la luz sin pasar por la noche oscura. Por eso es tan importante enriquecer el espíritu por todos los medios, para no naufragar cuando arrecia el temporal.

LA MAGIA DEL AMOR


Todos, sin excepción, podemos ejercer a diario la magia más importante: la magia del amor. Gracias a ella podemos perdonar lo imperdonable, sanar heridas en el alma, derribar los muros del odio y construir puentes de hermandad. Somos magos, y a diario podemos realizar maravillas con el amor.
El amor todo lo vence. El amor es nuestra esperanza, nuestra luz y nuestra salvación. Lo necesitamos y lo sentimos en los momentos adversos cuando el destino nos sacude sin piedad. Ante una enfermedad grave, o doblegados por la muerte de un ser querido, apreciamos en toda su esencia la importancia del amor. Valoramos al máximo el calor de un abrazo, la ternura de una caricia y el poder sanador de las palabras afectuosas.
Pongamos al amor en el centro de nuestras vidas, recuperemos la ternura y abramos espacios al afecto. Así viviremos más y mejor.

QUEDARSE CON UN TÍTULO PROFESIONAL YA NO ES SUFICIENTE EN EL MERCADO LABORAL


Los expertos dicen que equivale casi a bachiller. Ese es uno de los argumentos con el que cada vez más, altos ejecutivos buscan nuevos programas de formación para no estar por fuera del mercado.

Y por esa necesidad, las instituciones se han dado a la tarea de competir y ofrecerles programas específicos que brindan herramientas para no fallar como cabeza de una organización.

Se otorgan títulos globalizados en maestrías y doctorados en temas de formación gerencial.

La mayoría se ha enfocado en el tema de administración y "el boom del MBA es como una marca, que rankea.

En Estados Unidos manejan dos tipos de maestrías: Business and Art y Master of Science, en el cual el alumno se gradúa en un tema de investigación. Luego viene el doctorado. "Pero no todos tienen la aptitud para investigar, sino que buscan resolver el día a día”.

El tema es la globalización y lo que buscan las instituciones es crear un profesional que sepa comportarse en el sistema internacional.

UN PROFESOR CON UNA ENFERMEDAD TERMINAL, CUENTA CUÁL SERÍA SU ÚLTIMA LECCIÓN


Mensajes de Randy Pausch, un hombre a punto de morir víctima del cáncer de páncreas. Sus consejos de cómo vivir la vida han causado todo un fenómeno en la web.
“No podemos cambiar las cartas que nos han repartido, sólo podemos tomar decisiones acerca de cómo jugaremos esa mano”.
Cuando su cáncer había hecho metástasis ya había decidido cómo utilizar el tiempo que le quedaba: sería todo para su esposa Jai y sus hijos Dylan de cinco años, Logan, de dos y Chloe de uno.

Tenía claro que aunque estaba muriendo “todavía estaba vivo”. Por eso tomó la decisión de mudarse con su familia de Pittsburg donde vivían muchos de sus seres queridos, para que después de su muerte su esposa y los niños tuvieran en quienes apoyarse.

Arregló todos sus documentos legales con el fin de facilitarle las cosas a su pareja. Y por eso también compró su auto convertible y se hizo la vasectomía.

Como lo que más le preocupaba era que sus hijos crecieran sin su papá y sin un recuerdo de él, se dedicó a pasar ratos inolvidables con ellos como llevarlos a nadar con delfines. También se dedicó a filmar sus juegos juntos y a cada uno empezó a hacerle una lista de buenos recuerdos y consejos: “Si yo tuviera que dar un consejo de tres palabras sería ‘di la verdad’. Si pudiera agregar tres palabras más serían ‘todo el tiempo’”.

Sabe que Chloe difícilmente podrá acordarse de él pero no dudó en advertirle que “cuando un hombre esté interesado en ti tienes que hacer algo muy simple: ignora todo lo que diga y solo presta atención a lo que hace. Pero tienes que saber que yo fui el primer hombre que te amó”.

Reconoce que despedirse de su esposa ha sido más difícil. Randy constantemente le pide que se de permiso de ser ella misma su prioridad. “Cuando alguien está mal física y emocionalmente no puede ayudar a los demás”.

“los errores son parte del proceso de ser padres. Si yo estuviera a tu lado criando a los niños seguramente cometeríamos los mismo errores juntos”.

“¿Qué es aquello que me hace único? cualesquiera que hubieran sido mis logros y todas las cosas que amaba tenían sus raíces en los sueños y metas que tuve de niño...

A pesar del cáncer, en verdad creía ser un hombre afortunado porque había dado vida a esos sueños y, en gran medida, lo había logrado gracias a diferentes cosas que aprendí de personas extraordinarias a lo largo del camino.

Si era capaz de contar mi historia con la pasión que sentía, mi lección podía ayudar a otras personas a encontrar la manera de alcanzar sus propios sueños”.

Randy no quería quitarle más tiempo a sus hijos escribiendo un libro, por lo cual durante 53 días dedicó una hora diaria a hablar por teléfono con Zaslow mientras montaba bicicleta.

Como su lección es acerca de la importancia de cumplir los sueños, el profesor expone los propios como estar en la gravedad cero.

“Las murallas de ladrillos están ahí por alguna razón. No están allí para mantenernos afuera sino para darnos la oportunidad de demostrar cuánto deseamos algo”.

“Uno de sus mejores consejos es que por lo general la gente no sabe asumir la crítica constructiva. Él invita a cada persona a admitir que nadie es perfecto y a darle la bienvenida a la retroalimentación”

En su lista de recomendaciones está el demostrar gratitud, ser constante, vivir el momento, no obsesionarse con lo que piensen los demás y hasta cosas tan simples como dejar a los niños que pinten su propio cuarto. Invertir bien el tiempo “es finito y no hay que gastarlo en detalles irrelevantes”.

“demasiada gente va por la vida quejándose de sus problemas. Si empleas la décima parte de la energía en resolverlos, te sorprendería lo bien que pueden marchar las cosas.

“sin importar cuán mal estén las cosas, siempre puedes empeorarlas. Al mismo tiempo siempre está en tu poder mejorarlas”

Para él “la suerte es donde se encuentran la preparación y la oportunidad”.

“Si no parezco tan deprimido y malhumorado como debería, lamento decepcionarlos”.
En su lista de cómo vivir la vida ocupa un lugar importante el buscar lo mejor en todas las personas. “Si esperas lo suficiente, la gente te sorprenderá”.

Randy Pausch nunca pensó que sus palabras inspirarían a millones de personas. En realidad su lección más que a cómo cumplir sueños se refiere a cómo guiar una vida. Porque su mensaje no solo iba destinado a la gente que lo ha oído y leído sino a sus hijos. “Los niños necesitan saber que sus padres los aman... Un papá no tiene que estar vivo para que eso pase”.

EL ENCANTO DE LOS 50 AÑOS


Si usted esta que llega, o ya llegó a los 50, cuídese de todo, de todos y de todas. Usted esta en sus bodas de oro de nacimiento, y ha llegado a una tal edad dorada, que no es otra cosa que la época en que todo comienza a arrugarse, agacharse y desperezarse; es el indefectible e incontenible inicio del declinar de la existencia.

No se trague el cuento de que usted esta en su mejor edad. Eso fue a los 30 y a comienzos de los 40, cuando repetir de todo no solo no hacia daño, sino que era posible, y hasta motivo de orgullo y de jactancia. Pero a los 50, repetir es palabra maldita y prohibida.

Veamos: ¿Repetir matrimonio? ¿con que, y a que horas? ¿Repetir cena? Acidez segura. ¿Repetir frijoles? ¿y los gases que? ¿Repetir el acto sexual? Será dentro de una semana.

Después de los 50 no hay vuelta posible. ¿Volver a empezar? ¿con que tiempo? ¿Volver a ser papá? No seas ocioso. ¿Volver a trotar? Infarto seguro. ¿Volver a nadar? Será flotar. ¿Volver a cantar? Te ahogas, mi vida. ¿Beber como antes? Cuidado con la cirrosis. Después de los 50 todo es grave, de cama, de muerte. Un catarro es una bronquitis; un resfriado, una neumonía; una tos, una tisis; un golpe, un hematoma; un chicharrón, diente partido.

A partir de los 50, un dolor de cabeza es un derrame; un dolor muscular, gota; dolores en las manos, artritis; un olvido pendejo, mal de Alhzeimer; una tiritada, Parkinson; un estornudo, tuberculosis.

Una oclusión intestinal después de los 50, es cáncer de colon; un dolor de muelas, caja a la vista; sed, diabetes; un kilo de mas, escoliosis; un kilo de menos, ¿será leucemia? una orinada a media noche, próstata.

A los 50, lo que no crece se cae. El que sabemos, por ejemplo, fiel cómplice de ternuras en otros tiempos, es ahora un perezoso y desvergonzado, especialista en contradecir tus arrestos, haciéndote quedar muy mal.

A los 50 todo es peligroso: sonarte fuerte, hemorragia nasal; visión borrosa, cataratas; cera en los oídos, otitis; insomnio, ataque depresivo; un pelo en el peine, calvicie; dolor en la nuca, osteoporosis.

Si después de los 50 usted se despierta y no siente nada, es porque esta muerto. Si le da daño de estomago, le tienen que poner suero; si frena en amarillo, le dan por detrás; si le ponen trabas al renovar el seguro de vida, consiga psiquiatra.

No es por mortificarlo, compañero. Pero es mejor que sea consciente de lo que le espera, para que vaya organizando su testamento y escogiendo un buen lugar en su cementerio favorito. No sea que a su pobre familia le toque decidir todas estas cosas en momentos de apremio. Claro, puede que llegue a los 80; pero no le recomiendo confiarse demasiado; y en todo caso, nunca será lo mismo.

ROSAS BLANCAS


Entré a la tienda departamental de mi ciudad para hacer unas compras navideñas de último minuto.
Miré toda la gente y renegué entre dientes.
Estaría allí para siempre...
Y tenía muchísimo que hacer.
Navidad estaba comenzando a ser un enfado.
Yo preferiría dormir, hasta que pasara la Navidad.

Me fuí lo más pronto posible entre toda la gente, Y me dirigí al departamento de juguetes.
Estando allí, renegué de nuevo sobre los precios de todos estos juguetes, y me puse a pensar que si mis nietos los apreciarían o si iban a jugar con ellos.

Me encontré en la sección de las muñecas.
De reojo, miré un niño de más o menos cinco años abrazando una linda muñeca.
Le tocaba su cabello y la abrazaba tan tiernamente, que sin querer, seguía yo volteando hacia el niño y pensando que para quien sería esa muñeca.

Lo miré que volteó hacia una mujer y llamo a su tía por su nombre, y le dijo
“Estás segura que no tenemos suficiente dinero?" La mujer le respondió con impaciencia, "tú sabes que no tenemos suficiente dinero para ella."

Su tía le dijo al niño que no se moviera de allí.
Que ella tenía que tomar otras cosas y regresaría en pocos minutos. Y luego se retiró de allí.
El niño continúo abrazando la muñeca.

Después de un ratito, le pregunté que para quien era la muñeca.
Me contestó, "es la muñeca que tanto ansió mi hermanita para Navidad.
Ella estaba segurísima que Santa Claus se la regalaría."

Le dije que quizás Santa Claus se la llevaría y el me contestó, "No, Santa no puede ir a donde esta mi hermana...tengo que darle la muñeca a mi Mamá para que se la lleve."
Le pregunté que en donde estaba su hermanita.
Me miró con sus ojos llenos de tristeza y me dijo, "ella se ha ido con Jesús" Mi papá dice que Mamá tendrá que irse para estar con ella.
Mi corazón casi paró de latir.

Luego me volvió a mirar el niño y me dijo: "le dije a mi papá que le dijera a mi mamá que no se fuera todavía. Que esperara hasta que yo volviera de la tienda."
Luego me preguntó que si quería yo ver su fotografía.
Le dije que me encantaría.
Sacó unas fotos que se había tomado frente de la tienda. Me dijo: "Quiero que mi Mamá se lleve estas fotos para que nunca me olvide."

"Yo quiero tanto a mi Mamá, y quisiera que no tuviera que dejarme, pero papá dice que necesita estar con mi hermanita."
Miré que el niño agachó su cabeza y se puso muy callado. Mientras el no miraba, metí mi mano a mi bolso y tomé un puñado de billetes.
Le pregunté al niño, “¿contamos de nuevo el dinero?"
Se puso muy contento y me respondió que sí.

Que el sabía que tenía que ser suficiente.
Metí mi dinero entre el de él y lo comenzamos a contar.
Era lo suficiente para la muñeca.
Suavemente dijo "Gracias Jesús, por darme suficiente dinero."

Entonces el niño me dijo, "Le pedí a Jesús que me diera suficiente dinero para comprar esta muñeca, para que Mamá se la pueda llevar a mi hermanita."
"Y El escuchó mi oración. Quería pedirle para comprarle una rosa blanca a mí mamá, pero no se lo pedí. Pero El me dió lo suficiente para comprar la muñeca y la rosa para mi Mamá........"
"A ella le encantan las rosas blancas, muchísimo."

En unos momentos regreso la tía y yo me fuí con mi carrito.

No podía dejar de pensar en el niño mientras terminaba de hacer mis compras. Ya tenía yo una actitud y sentimiento totalmente diferente que cuando comencé.

Estaba recordando algo que había leído en el periódico unos días antes sobre un conductor ebrio que había chocado contra un carro, matando a una niña y la mamá estaba en condición muy crítica.

La familia estaba tratando de decidir si quitarle la vida artificial.
Pero seguramente, este niño no podría ser parte de ese relato.
Dos días después, leí la noticia que la familia había decido desconectar la vida artificial. Más tarde ese día, no me pude resistir y fuí y compré unas rosas blancas y las llevé a la funeraria en donde estaba la joven mujer.

Y allí estaba ella deteniendo una linda rosa blanca, la hermosa muñeca y la foto del niño de la tienda.
Me fuí de allí llorando, mi vida cambio para siempre.

El amor que ese niño tenía para su hermanita y su madre era sobresaliente. Y en un instante, un conductor ebrio destrozó la vida de ese niño en pedazos.

"Amigos son los Ángeles que nos levantan de las caídas.(Salmo 91) Cuando nuestras alas no recuerdan como volar"

EL BANANO



El banano o plátano contiene tres azúcares naturales: sacarosa, fructuosa y glucosa, que combinados con la fibra natural de la fruta, nos proporciona una abundancia inmediata de energía.

A través de la investigación se ha probado que el consumo de dos plátanos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos. Por algo el plátano es la fruta número uno que consumen los principales atletas del mundo.

Pero la energía no es la única manera en la que nos favorece el plátano, también nos puede ayudar a superar o prevenir un numero sustancial de enfermedades y malestares, haciendo que su inclusión en nuestra dieta diaria sea una necesidad.

Depresión: De acuerdo a una última encuesta llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresión, muchos de ellas se sintieron mejor después de comer un plátano. Esto es porque los plátanos contienen "triptofhan", un tipo de proteína que el cuerpo convierte en "serotonin", que es conocida por sus efectos relajantes que mejoran su estado de animo y lo hacen sentir mas feliz.

Pre-Menstrual Symtoms: Olvide las píldoras y cómase un plátano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en su sangre que pueden afectar su estado de animo.

Anemia: El alto contenido de hierro de los plátanos estimula la producción de la hemoglobina de la sangre y ayuda a resolver los casos de anemia.

Presión arterial: Esta fruta tropical única, contiene grandes cantidades de potasio y no así sal, haciendo de ella la fruta ideal para combatir la presión arterial. Tanto así que la US Food and Drug Administration acaba de permitir que la industria bananera haga los reclamos correspondientes sobre su capacidad de reducir la presión arterial y el correspondiente ataque al corazón.

Poder cerebral: 200 estudiantes de la escuela Twickenham (Middlesex) comieron plátanos durante sus exámenes este año, tanto en el desayuno, media mañana y almuerzo en una prueba para aumentar su capacidad cerebral.

La investigación mostró que el potasio contenido en la fruta los ayudo en su proceso de aprendizaje, dándoles mayor capacidad de concentración

Estreñimiento: Una dieta con alto contenido de fibra que incluya plátanos puede ayudar a restablecer su movimiento intestinal, ayudándolos a resolver el problema estomacal sin recurrir a laxantes.

Resacas: Una de las formas mas rápidas de curar una "perseguidora" es tomar un milkshake de plátano, endulzado con miel. La banana calma el estómago y, con la ayuda de la miel reconstituye los niveles de azúcar en la sangre, mientras que la leche calma y rehidrata tu sistema.

Acidez: Los plátanos tienen un efecto antiácido natural en el cuerpo, o sea que si sufres de acidez, come un plátano para obtener un calmante alivio.

Nauseas matutinas (propias del embarazo): Un tentempié entre comidas ayuda a mantener los niveles de azúcar y evitar estas náuseas.

Picaduras de mosquitos: Antes de recurrir a la crema contra picaduras de mosquito, pruebe frotar el área afectada con la parte interior de la Cáscara de plátano. Muchas personas encuentran que el resultado en la Reducción de la hinchazón e irritación es extraordinaria.

Nervios: Los plátanos tienen alto contenido de vitamina B, que ayuda a calmar el sistema nervioso.

Sobrepeso en el trabajo: Estudios del Instituto de Psicología de Austria han encontrado que la presión en el trabajo conduce a hartarse de comida de consuelo como el chocolate y las papas fritas. Al revisar 5.000 pacientes de hospitales, los investigadores han encontrado que los mas obesos tenían trabajos de mucha presión. El informe concluye que, para evitar el pánico que induce al deseo irrefrenado de comida, necesitamos controlar nuestro nivel de azúcar en la sangre tomando tentempiés de alto contenido de carbohidratos cada dos horas y así mantener nuestro nivel estable.

Ulceras: El plátano es usado como parte de la dieta alimenticia para combatir los desórdenes intestinales por su blanda y suave textura. Es la única fruta cruda que puede ser ingerida sin angustia en casos crónicos. También neutraliza el exceso de ácido y reduce la irritación al cubrir la mucosa del estómago.

Control de temperatura: Muchas culturas ven al plátano como una fruta refrescante que puede bajar al mismo tiempo la temperatura corporal como la emocional de las madres en espera. En Tailandia, por ejemplo, las mujeres embarazadas comen plátanos para asegurarse que sus bebés nazcan con una temperatura fresca.

Desorden afectivo de temporada: El plátano puede ayudar a resolver este desorden por el tryptophan, que actúa como un mejorador de humor natural.

Fumadores: El plátano también puede ayudar a las personas que están tratando de dejar de fumar. Las vitaminas B6 y B12 que contiene, a la vez que el potasio y el magnesio que en él se encuentran, ayudan al cuerpo a recuperarse de los efectos de la falta de la nicotina.

Estrés: El potasio es un mineral vital que ayuda a normalizar los latidos del corazón, envía oxígeno al cerebro y regula el balance de agua corporal. Cuando estamos estresados, nuestro ritmo metabólico aumenta, y como consecuencia reduce nuestro nivel de potasio. Este nivel puede ser regulado con la ayuda de un tentempié rico en potasio que contenga Plátano.

Derrames: De acuerdo a una investigación de "The New England Journal of Medicine": Comer plátanos como parte integrante regular de nuestra dieta alimenticia puede cortar el riesgo de muerte por derrames a tanto como un 40%.

Verrugas: Los seguidores de las alternativas naturales juran que si quiere erradicar una verruga tome un pedazo de cáscara de plátano y póngala encima de la verruga, con la parte amarilla hacia fuera. Cuidadosamente sujétela fija en la piel con un esparadrapo o una venda de yeso. Como verá el plátano es un remedio para muchos males.

Cuando lo comparas con una manzana, tiene 4 veces mas proteínas, dos veces mas carbohidratos, 3 veces mas fósforo, 5 veces la vitamina A y hierro, y el doble de otras vitaminas y minerales. También es rico en potasio y es uno de los alimentos de mejor valor que puede encontrar. Es tiempo que cambiemos esa frase tan conocida por: "Un plátano al día, mantendrá al médico alejado".

Humor LA SIRVIENTA


Aprovechando la ausencia de su esposa e hijos que pasan un fin de semana en la playa, Don Luis se encuentra insistiéndole a la nueva y muy bonita sirvienta, que le abra la puerta de su dormitorio.
- Anda, María, abre la puerta que no te va a pasar nada malo. Sólo vamos a gozar mucho.
- No, siñor, tese quieto!.
- Mira, María, si abres te aumento el sueldo...
- ¿Y, luego quí li dicimos a la patrona?
- Pues nada,ella no tiene porque enterarse de nada
- Ta bueno, patrón, pero pase por dibajo di la puerta su cirtificado de que no tienes SIDA.

Don Luis recuerda el chequeo médico que se acaba de practicar y le pasa hasta su acta de nacimiento ante lo cual la sirvienta por fin cede y Don Luis se da el gustazo. Al rato ya calmado y disfrutando de un buen tabaco, le dice Don Luis a sirvienta:
- ¡Caramba, María, no sabes leer ni escribir, pero, que bien estas enterada de las cuestiones de salud!
- Si, patroncito, yo seré disnorante, muy disnorante, rete disnorante, pero esto del Sida no me lo pegan dos veces!

LA ROCA


Un hombre dormía en su cabaña cuando de repente una luz iluminó la habitación y apareció Dios.

El Señor le dijo que tenía un trabajo para él y le enseñó una gran roca frente a la cabaña. Le explicó que debía empujar la piedra con todas sus fuerzas.
El hombre hizo lo que el Señor le pidió. Por muchos años, día a día, desde que salía el sol hasta el ocaso, el hombre empujaba la fría piedra con todas sus fuerzas...
y ésta no se movía. Todas las noches el hombre regresaba a su cabaña muy cansado y sintiendo que todos sus esfuerzos eran en vano.

Como el hombre empezó a sentirse frustrado, Satanás decidió entrar en el juego trayendo pensamientos a su mente:

"Has estado empujando esa roca por mucho tiempo, y no se ha movido"
Le dio al hombre la impresión que la tarea que le había sido encomendada era imposible de realizar y que él era un fracaso. Estos pensamientos incrementaron su sentimiento de frustración y desilusión.

Satanás le dijo: "¿Por qué esforzarte todo el día en esta tarea imposible?
Sólo haz un mínimo esfuerzo y será suficiente"

El hombre pensó en poner en práctica esto pero antes decidió elevar una oración al Señor y confesarle sus sentimientos:

"Señor, he trabajado duro por mucho tiempo a tu servicio.
He empleado toda mi fuerza para conseguir lo que me pediste, pero aún así, no he podido mover la roca ni un milímetro
¿Qué pasa?
¿Por qué he fracasado? "

El Señor le respondió con compasión y ternura: "Querido amigo, cuando te pedí que me sirvieras y tú aceptaste, te dije que tu tarea era empujar contra la roca
con todas tus fuerzas, y lo has hecho. Nunca dije que esperaba que la movieras.
Tu tarea era empujar. Ahora vienes a mí sin fuerzas a decirme que has fracasado, pero, ¿en realidad fracasaste?

Mírate ahora, tus brazos están fuertes y musculosos, tu espalda fuerte y bronceada, tus manos callosas por la constante presión, tus piernas se han vuelto duras.

A pesar de la adversidad has crecido mucho y tus habilidades ahora son mayores
que las que tuviste alguna vez. Cierto, no has movido la roca, pero tu misión era
empujar y confiar en mí. Eso lo has conseguido.

Ahora, querido amigo, Yo moveré la roca"

Cuando todo parezca ir mal ... ¡ SÓLO EMPUJA !

Cuando estés agotado por el trabajo ... ¡ SÓLO EMPUJA !

Cuando la gente no se comporte de la manera que te parece que debería ... ¡SÓLO EMPUJA !

Cuando no tienes más dinero para pagar tus cuentas ... ¡ SÓLO EMPUJA !

Cuando la gente simplemente no te comprende ... ¡ SÓLO EMPUJA !

Cuando te sientas agotado y sin fuerzas ... ¡ SÓLO EMPUJA !

En los momentos difíciles pide ayuda al y eleva una oración para que ilumine tu mente y guíe tus pasos. Entrega tus miedos y pídele con una oración

¡Los verdaderos amigos son difíciles de encontrar, fáciles de querer e imposibles de olvidar!

LA CIEGA


Había un ciega sentada en la calle, con una taza y un pedazo de cartón, escrito con tinta negra, que decía:

Por favor ayudeme, Soy Ciega

Un creativo de publicidad que pasaba frente a ella, se detuvo y observó unas pocas monedas en la taza.

Sin pedirle permiso tomó el cartel, le dio vuelta, tomó un marcador negro que el llevaba y escribió otro anuncio.

Volvió a poner el pedazo de cartón sobre los pies de la ciega y se fue.

Por la tarde el creativo volvió a pasar frente la ciega que pedía limosna; su taza estaba llena de billetes y monedas.

La ciega reconoció sus pasos y le preguntó si había sido él, el que re escribió su cartel y sobre todo, qué había escrito.

El publicista le contestó:
"Nada que no sea tan cierto como tu anuncio, pero con otras palabras".

Sonrió y siguió su camino.

El nuevo mensaje decía: “HOY ES PRIMAVERA Y NO PUEDO VERLA”

Cambiemos de estrategia cuando no nos sale algo, y verán que puede que resulte mejor de esa manera.

Nadie puede ser esclavo de su identidad: cuando surge una posibilidad de cambio, hay que cambiar.

Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo.... del miedo al cambio.

"Si haces lo que siempre has hecho,
obtendrás los resultados que siempre has obtenido“

El mundo exige resultados. No le cuentes a otros tus dolores del parto. Muéstrales al niño.

¿QUE ES EL ÉXITO?


El éxito no está en lo económico. Yo creo que una persona no es de éxito porque le va bien en los negocios o le va bien profesionalmente o saca 10 en la escuela. Creo que eso es lo que menos vale. Lo que vale es tener los pies en la tierra, la familia – el concepto de familia-, los amigos (Pero los verdaderos amigos….ese que cuando te recuerda te llama, cuando sabe que estas mal en cualquier circunstancia te llama para saber si se te ofrece algo, ese que cuando te ve te da un abrazo sincero, ese que cuando te ve le da gusto saber que existes). Apreciar las cosas que tienen valor VERDADERO!, no material, no físico necesariamente”. Pienso que a este concepto bien le puedo añadir una reflexión que me regaló mi madre :

“El Éxito no tiene que ver con lo que mucha gente se imagina. No se debe a los títulos nobles y académicos que tienes, ni a la sangre heredada o la escuela donde estudiaste. No se debe a las dimensiones de tu casa o de cuantos carros quepan en tu cochera. No se trata si eres jefe o subordinado; o si eres miembro prominente de clubes sociales. No tiene que ver con el poder que ejerces o si eres un buen administrador o hablas bonito, si las luces te siguen cuando lo haces. No es la tecnología que empleas. No se debe a la ropa, o si después de tu nombre pones las siglas deslumbrantes que definen tu status social. No se trata de si eres emprendedor, hablas varios idiomas, si eres atractivo, joven o viejo.

El Éxito…….. Se debe a cuanta gente te sonríe, a cuantas gentes amas y cuantos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu espíritu.

Se trata de si te recuerdan cuando te vas. Se refiere a cuanta gente ayudas, a cuanta evitas dañar y si guardas o no rencor en tu corazón.

Se trata de que en tus triunfos estén incluidos tus sueños.
De si tus logros no hieren a tus semejantes.
Es acerca de tu inclusión con otros, no de tu control sobre los demás.
Es sobre si usaste tu cabeza tanto como tu corazón, si fuiste egoísta o generoso, si amaste la naturaleza y a los niños y te preocupas de los ancianos.

Es acerca de tu bondad, tu deseo de servir, tu capacidad de escuchar y tu valor sobre la conducta. No es acerca de cuantos te siguen si no de cuantos realmente te aman. No es acerca de transmitir, si no cuantos te creen si eres feliz o finges estarlo. Se trata del equilibrio de la justicia que conduce al bien tener y al bien estar. Se trata de tu conciencia tranquila, tu dignidad invicta y tu deseo de ser más, no de tener más

ESTO ES EL ÉXITO!

Analiza estos pensamientos …..

Un triunfador es PARTE DE LA SOLUCIÓN.

Un perdedor es PARTE DEL PROBLEMA.

Un triunfador dice: “Debe haber una forma mejor de hacerlo. . .”.

Un perdedor dice: “Esta es la forma en que siempre lo hemos hecho. No hay otra…".

Cuando un triunfador comete un error, dice: “Me Equivoqué“, y aprende la lección.

Cuando un perdedor comete un error, dice: "No fue culpa mía” y responsabiliza a los otros.

Un triunfador sabe que la adversidad es el mejor de los maestros.

Un perdedor se siente víctima durante las adversidades.

Un triunfador sabe que el resultado de las cosas depende de sí mismo.

Un perdedor cree que existe la mala suerte.

Un triunfador enfrenta los desafíos uno a uno.

Un perdedor rodea los desafíos y no se atreve a intentar.

Un triunfador se compromete, da su palabra y la cumple.

Un perdedor hace promesas, no se pone “manos a la obra” y cuando falla sólo se sabe justificar.

Un triunfador dice: "Soy bueno, pero puedo mejorar".

Un perdedor dice: “No soy tan malo como otros".

Un triunfador escucha, comprende y responde.

Un perdedor no espera que llegue su momento de hablar.

Un triunfador respeta a aquellos que saben más y se preocupa en aprender algo de ellos.

Un perdedor se resiste a todos los que saben más y sólo se fija en sus defectos.

Un triunfador consigue "ver el bosque en su totalidad".

Un perdedor se fija sólo “en el arbol que le toca plantar".

Un triunfador se siente responsable por algo más que por su propio trabajo.

Un perdedor no se compromete y siempre dice: “Hago mi trabajo y ya es bastante”.

Un triunfador trabaja mucho y dedica más tiempo para sí mismo.

Un perdedor está siempre "muy ocupado" y no tiene tiempo ni siquiera para los suyos.

Un triunfador como tú, pasa este mensaje a los amigos...

Un perdedor como los otros es egoísta y guarda el mensaje sólo para sí...

Humor ANUNCIOS


Si su suegra es una joyita, nosotros tenemos el mejor estuche.
Funeraria Perez

Hombre de buenas costumbres busca mujer que se las quite.

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Viejo verde busca chica ecologista.

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Hombre invisible busca mujer transparente para hacer cosas nunca vistas.

Cambio pastor alemán por uno que hable español.

Ce dan Klacez de Hortografya.

Cambio lindo perro Doberman por mano ortopédica.

NO HERVIR AGUA EN MICROONDAS



Mi hijo puso a calentar en el horno de microondas una taza con agua sola.
No sé exactamente por cuanto tiempo lo programó, pero me dijo que quería
que el agua hirviera.
Cuando el tiempo se acabó, el horno se apagó y sacó la taza del mismo.
Mientras miraba la taza, se dió cuenta de que el agua no estaba hirviendo;
sin embargo, el agua brotó directamente a su cara.
Él la soltó de sus manos después de que el agua hubiese brotado hacia su cara
debido a la energía acumulada.
Toda su cara tiene heridas de 1º y 2º grado y es muy probable que le
quede marcada, además de haber perdido la vista, parcialmente, del ojo
izquierdo.
Mientras estábamos en el hospital, el doctor que lo atendía comentó que
este tipo de accidentes eran muy frecuentes y que nunca debería ponerse
solamente agua a calentar en los microondas.
Si se calienta agua de esta forma, siempre se debe poner algo en el agua:
un palito de madera, una bolsita de té,... pero si se va a calentar solamente
agua, es mejor usar la cocina de GAS.
Esto es causado por un fenómeno conocido como supercalentamiento'.
Puede suceder en cualquier momento que el agua se esté calentando,
especialmente si el utensilio que se está usando es nuevo.
Lo que sucede es que el agua se calienta mucho mas rápido que lo que
tardan en formarse las burbujas.
Si la taza es nueva y no tiene ningún raspón o ranura por donde las
burbujas puedan ir formándose y puedan empezar burbujear en el agua que ya
está hirviendo, esta se va calentando sobrepasando
el tiempo de hervido (como quien dice, hierve.. y hierve... y hierve...).
Lo que sucede entonces, es que el agua se atora, queda estancada y al
contacto con el aire brota con fuerza debido a la energía contenida.

8 de julio de 2008

GIBRÁN JALIL GIBRÀN


Fue un ilustre Poeta libanés, filósofo y artista, nació en 1883 y Murió en 1931.

Su fama y su influencia se esparce por todo el mundo.

Sus reflexiones y su poesía se han traducido a más de veinte idiomas, y sus dibujos y pinturas se han expuesto en grandes capitales del mundo.

Se dice que en cierta ocasión, una mujer que llevaba un niño en sus brazos le dijo: “Maestro, háblanos de los hijos” y él respondió:

“Sus hijos no son sus hijos. Son los hijos y las hijas de los anhelos que la vida tiene de si misma”

Vienen a través de ustedes, mas no de ustedes y aunque vivan con ustedes, no les pertenecen.

Pueden darles su amor, mas no sus pensamientos, pues ellos tienen sus propios pensamientos.

Pueden albergar sus cuerpos, mas no sus almas, porque sus almas moran en la casa del mañana, que ni aun en sueños les será dado visitar.

Pueden esforzarse por ser como ellos, mas no intenten hacerlos como ustedes, porque la vida no marcha hacia atrás, ni se detiene en el ayer.

Ustedes son el arco por medio del cual sus hijos son disparados como flechas vivas.

El arquero ve el blanco sobre el camino del infinito, y las dobla con toda su
fuerza a fin de que sus flechas vayan veloces y lejos.

"Que el hecho de estar en manos del arquero sea para su dicha, por que asi como
Él ama la flecha que dispara, ama también el arco que permanece firme; "

por eso ustedes tuvieron la oportunidad de vivir su vida y la libertad de amar y hacer su vida. Dejen que sus hijos vuelen solos del nido cuando llegue la hora y no les reclamen para que vuelvan,

Ellos los querrán por siempre y tendrán también su nido, del cual algún día, ellos solos quedarán, pero fue su nido y su vida, déjenlos libres,

Ámenlos con libertad, no apaguen el fuego de su hogar, vivan y dejen vivir, así
ellos siempre los querrán.

IRENA SENDLER LA MADRE DE LOS NIÑOS DEL HOLOCAUSTO


Mientras la figura de Oscar Schindler era aclamada por el mundo gracias a Steven Spielberg, quien se inspiró en él para hacer la película que conseguiría siete premios Oscar en 1993, narrando la vida de este industrial alemán que evitó la muerte de 1,000 judios en los campos de concentración, Irena Sendler seguía siendo una heroína desconocida fuera de Polonia y apenas reconocida en su país por algunos historiadores, ya que los años de oscurantismo comunista habían borrado su hazaña de los libros oficiales de historia. Además ella nunca contó a nadie nada de su vida durante aquellos años.

Sin embargo, en 1999 su historia empezó a conocerse, curiosamente, gracias a un grupo de alumnos de un instituto de Kansas y a su trabajo de final de curso sobre los héroes del Holocausto. En su investigación consiguieron muy pocas referencias sobre Irena. Sólo había un dato sorprendente: había salvado la vida de 2,500 niños.

¿Cómo es posible que apenas hubiese información sobre una persona así? La gran sorpresa llegó cuando tras buscar el lugar de la tumba de Irena, descubrieron que no existía dicha tumba, porque ella aún vivía, y de hecho todavía vive.

Hoy es una anciana de 97 años que reside en un asilo del centro de Varsovia, en una habitación donde nunca faltan ramos de flores y tarjetas de agradecimiento procedentes del mundo entero.

Cuando Alemania invadió el país en 1939, Irena era enfermera en el Departamento de Bienestar Social de Varsovia, el cual manejaba los comedores comunitarios de la ciudad. En 1942 los nazis crearon un ghetto en Varsovia. Irena, horrorizada por las condiciones en que se vivía allí, se unió al Consejo para la Ayuda de Judíos.

Consiguió identificaciones de la oficina sanitaria, una de cuyas tareas era la lucha contra las enfermedades contagiosas. Como los alemanes invasores tenían miedo de una posible epidemia de tifus, permitían que los polacos controlaran el recinto. Pronto se puso en contacto con familias a las que les ofreció llevar a sus hijos fuera del ghetto…

Pero no les podía dar garantías de éxito. Era un momento horroroso, debía convencer a los padres de que le entregaran sus hijos, y ellos le preguntaban: "Puedes prometerme que mi niño vivirá…?"

…pero qué podía alguien prometer cuándo ni siquiera se sabía si lograrían salir del ghetto? Lo único cierto era que los niños morirían si permanecían en él. Las madres y las abuelas no querían desprenderse de sus hijos y nietos. Irena las entendía perfectamente, pues ella misma era madre, y sabía perfectamente que, de todo el proceso que ella llevaba a cabo con los niños, el momento más duro era el de la separación.

Algunas veces, cuando Irena o sus chicas volvían a visitar a las familias para intentar hacerlas cambiar de opinión, se encontraban con que todos habían sido llevados al tren que los conduciría a los campos de la muerte. Cada vez que le ocurría algo así, luchaba con más fuerza por salvar a más niños.

Comenzó a sacarlos en ambulancias como víctimas de tifus, pero pronto se valió de todo lo que estaba a su alcance para esconderlos y sacarlos de allí: cestos de basura, cajas de herramientas, cargamentos de mercaderías, sacos de patatas, ataúdes... en sus manos cualquier elemento se transformaba en una vía de escape. Logró reclutar al menos una persona de cada uno de los diez centros del Departamento de Bienestar Social. Con su ayuda, elaboró cientos de documentos falsos con firmas falsificadas dándole identidades temporarias a los niños judíos. Irena vivía los tiempos de la guerra pensando en los tiempos de la paz.

Por eso no le bastaba solamente mantener a esos niños con vida. Quería que un día pudieran recuperar sus verdaderos nombres, su identidad, sus historias personales, sus familias. Entonces ideó un archivo en el que registraba los nombres de los niños y sus nuevas identidades. Anotaba los datos en pequeños trozos de papel y los guardaba dentro de botes de conserva que luego enterraba bajo un manzano en el jardín de su vecino.

Allí aguardó, sin que nadie lo sospechase, el pasado de 2,500 niños. Hasta que los nazis se marcharon. Pero un día los nazis supieron de sus actividades. El 20 de octubre de 1943, Irena Sendler fue detenida por la Gestapo y llevada a la prisión de Pawiak donde fue brutalmente torturada. En un colchón de paja de su celda, encontró una estampa ajada de Jesucristo. La conservó como el resultado de un azar milagroso en aquellos duros momentos de su vida, hasta el año 1979, en que se deshizo de élla y se la obsequió a Juan Pablo II.

Irena era la única que sabía los nombres y las direcciones de las familias que albergaban a los niños judíos; soportó la tortura y se rehusó a traicionar a sus colaboradores o a cualquiera de los niños ocultos. Le rompieron los pies y las piernas además de imponerle innumerables torturas. Sin embargo nadie pudo romper su voluntad. Así que fue sentenciada a muerte. Una sentencia que nunca se cumplió, porque camino del lugar de la ejecución, el soldado que la llevaba, la dejó escapar.

La resistencia le había sobornado porque no querían que Irena muriese con el secreto de la ubicación de los niños. Oficialmente figuraba en las listas de los ejecutados, así que a partir de entonces, Irena continuó trabajando, pero con una identidad falsa.

Al finalizar la guerra, ella misma desenterró los frascos y utilizó las notas para encontrar a los 2,500 niños que colocó con familias adoptivas. Los reunió con sus parientes diseminados por toda Europa, pero la mayoría había perdido a sus familiares en los campos de concentración nazis.

Los niños sólo la conocían por su nombre clave: Jolanta. Años más tarde, su historia apareció en un periódico acompañada de fotos suyas de la época, varias personas empezaron a llamarla para decirle: “Recuerdo tu cara …soy uno de esos niños, te debo mi vida, mi futuro y quisiera verte…”

Irena tiene en su habitación cientos de fotos con algunos de aquellos niños sobrevivientes o con hijos de ellos. Su padre un médico, que falleció de tifus cuando ella era todavía pequeña, le inculcó lo siguiente:

“Ayuda siempre al que se está ahogando, sin tomar en cuenta su religión o nacionalidad. Ayudar cada día a alguien tiene que ser una necesidad que salga del corazón”

Irena Sendler lleva años encadenada a una silla de ruedas, debido a las lesiones que arrastra tras las torturas sufridas por la Gestapo. No se considera una heroína. Nunca se adjudicó crédito alguno por sus acciones.

Siempre que se le pregunta sobre el tema, Irena dice: "Podría haber hecho más, y este lamento me seguirá hasta el día en que yo muera."

“No se plantan semillas de comida. Se plantan semillas de bondades. Traten de hacer un círculo de bondades, éstas los rodearán y los harán crecer más y más”. Irena Sendler

Irena Sendler es un ejemplo de: Bondad, Amor y Humildad

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia