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TRUCOS PARA AHORRAR GASOLINA


- Retirar peso innecesario del maletero

- Cerrar las ventanillas

- Conducción eficiente: Subir de marcha lo antes posible (en las marchas largas se consume menos carburante)

- Revisar el nivel de aceite y seguir las instrucciones para mantener el vehiculo bien sincronizado.

- Usar el aire acondicionado sólo cuando sea necesario.

- Revisar la presión de los neumáticos cada mes (una presión inferior a la adecuada puede aumentar el consumo en un 4 por ciento).
Apagar el vehículo si va a quedarse más de un minuto detenido.
Considerar la posibilidad compartir el carro.
Conducir a velocidades razonables.

- Usar gasolina extra en tierra caliente.
Llene el depósito a primera hora de la mañana. La razón es que la temperatura ambiente y del suelo es más baja y, como todas las estaciones de servicio tienen sus depósitos bajo tierra, al estar más frío el piso, las densidades de la gasolina y del gasóleo son menores. A medida que pasan las horas, la temperatura del piso sube y los carburantes tienden a expandirse. Por este motivo, si usted llena el depósito al mediodía, por la tarde o al anochecer, el litro de combustible no será un litro exactamente.
Cuando eche gasolina no apriete la manilla del surtidor al máximo, ya que, según la presión que se ejerza sobre ésta, la velocidad del surtidor puede ser lenta, media o alta. Procure elegir siempre el modo más lento y ahorrará más dinero. Al surtir más lentamente, se origina menos vapor, y la mayor parte del vertido se convierte en un llenado eficaz. Dado que todas las manillas surtidoras devuelven el vapor al tanque, si usted lo llena apretando aquella al máximo, un porcentaje del preciado líquido que entra en el depósito se transforma en vapor y vuelve por la manguera del surtidor al depósito de la estación de servicio.
Llene el tanque antes de que éste descienda a la mitad de su capacidad. La razón estriba en que a mayor cantidad de combustible menor cantidad de aire en el depósito y, en consecuencia, menor evaporación. No es recomendable dejarlo vacío porque la bomba de combustible en el vehículo puede arrastrar partículas de óxidos de metal y depósitos formados en el tanque de combustible y obstruirla, además, porque cuando la bomba está sumergida en el tanque la gasolina sirve para refrigerarla y si se deja desocupar la bomba podría recalentarse.
No llene el depósito en el momento en que se estén rellenando los tanques de la estación de servicio ni inmediatamente después. Si llega a la gasolinera en el momento en que un camión cisterna está rellenando los depósitos subterráneos, evite, si puede, repostar en ese establecimiento en ese momento y elija otro.

CÓMO PREVENIR UN FRAUDE EN INTERNET


Asegúrese de navegar directamente en la página web del banco.
Asegúrese de navegar directamente en la página web del banco verificando que es un sitio seguro, ya sea porque en la dirección URL se lee https, o bien por la aparición de un candado en la parte inferior de la pantalla.
Ningún banco puede pedir datos confidenciales por internet, de acuerdo con expertos de Banamex y Condusef.
Asegúrese de navegar directamente en la página web del banco verificando que es un sitio seguro, ya sea porque en la dirección URL se lee https, o bien por la aparición de un candado en la parte inferior de la pantalla, en el cual se tiene que dar clic para verificar que esté vigente.
No se deben realizar operaciones bancarias en sitios públicos como cafés internet.
Mantener el equipo de cómputo actualizado con los elementos de seguridad básicos.
Crear contraseñas difíciles, por ejemplo, que no repita números, cambiarlas con frecuencia y desactivar opciones de recordar contraseña.
Revisar periódicamente los saldos bancarios y reportar cualquier anomalía al propio banco.
No hacer clic en links de correos electrónicos sospechosos.
Si algún desconocido llega a su casa pidiendo revisar su token, no lo haga, aun cuando se acredite como empleado del banco.
Si al querer acceder a la dirección de su institución bancaria aparece el mensaje de página en remodelación, sospeche.
Procure memorizar los nombres de usuario y las contraseña para no tener que escribirlos

Humor EL DIARIO DE UNA JEFA.


Hoy he despedido a mi Asistente...

¿Por que he despedido hoy a mi Asistente?
Era mi 37º cumpleaños, mi humor no estaba muy bien que digamos.
Aquella mañana, al despertarme me dirigí a la cocina para tomar una
taza de café a la espera de que mi marido me dijese: Feliz cumpleaños,
querida'. Pero él no me dijo ni buenos dias...

*Y me dije a mi misma: ¡Ese es el hombre que yo me merezco!'. Pero
continué Imaginando: 'Los niños seguro que se acordarán'. Pero cuando
llegaron para desayunar no dijeron ni una palabra. Asi, salí de casa
bastante desanimada, pero me sentí un poco mejor cuando entré en mi
oficina y el practicante universitario me dijo: Buenos días,
¡Ingeniera, Feliz cumpleaños!

Finalmente alguien se había acordado....
Trabajamos hasta el medio día, cuando el hombre que es mi asistente
entró en mi despacho diciendo:

'Sabe Ingeniera.......hace un hermoso dia y ya que es el dia de su
cumpleaños, podriamos almorzar juntos, solos usted y yo'.

Acepte, y fuimos a un lugar bastante reservado. Nos divertimos mucho,
y en el camino de vuelta, él propuso:

'Con este dia tan bonito, creo que no deberiamos volver a la oficina.
Vamos hasta mi apartamento, y alli podemos tomar una copa'.

Fuimos entonces para su apartamento, y mientras yo saboreaba un
Martini, el dijo:

-'Si no le importa voy un momento hasta mi cuarto a ponerme una ropa
un poco más cómoda'.

* *'Está bien, como quieras', -respondí­.

Pasados cinco minutos, mas o menos, él salió del cuarto con un enorme
Pastel con 37 velitas, seguido por mi marido, mis hijos, mis amigos y
todo el personal de la oficina. Y todos cantando, 'Cumpleaños
Feliz...!.*

Y allí estaba yo, casi desnuda...esperándolo¡!!!!!!!!!*
Por eso lo eché...esas cosas no se hacen....*

Humor LA VIDA DEBERIA SER AL REVES


(Por Quino)

Se debería empezar muriendo y así ese trauma quedaría superado.

Luego te despiertas en un Hogar de ancianos mejorando dia a dia.

Después te echan de la Residencia porque estas bién y lo primero que haces es
cobrar tu pensión.

Luego, en tu primer dia de trabajo te dan un reloj de oro.

Trabajas 40 años hasta que seas bastante joven como para disfrutar del retiro de la vida laboral.

Entonces vas de fiesta en fiesta, bebes, practicas el sexo, no tienes problemas graves.

Y luego te preparas para empezar a estudiar.

Luego empiezas el cole, jugando con tus amigos, sin ningún tipo de obligación, hasta que seas bebé.

Y los ultimos 9 meses te pasas flotando tranquilo, con calefacción central, roomservice, etc. etc.

Y al final... ¡Abandonas este mundo en un orgasmo!

LA TECNOLOGÍA TRAERÁ NUEVOS CONFLICTOS LABORALES


¿Debería pagarse a un empleado por consultar su celular durante la cena, por enviar un email de la oficina o por publicar mensajes en un blog relacionado con su trabajo cuando está en casa?

Cada vez se tienen mayores posibilidades tecnológicas para trabajar a distancia, combinadas con el aumento de conflictos legales relacionados con el trabajo, está generando "gran cantidad de situaciones de este tipo".

Sólo la pregunta de qué es trabajo y qué no ya es una cuestión prácticamente interminable. Va a plantear toda clase de asuntos en los que nadie ha pensado siquiera.

El tema no es tanto sobre el envío de un breve mensaje desde un celular, sino sobre la posibilidad de escribir artículos, publicar en blogs, redactar documentos, buscar información en Internet o firmar contratos, todo a través de un pequeño aparato móvil.

La tecnología va a continuar moviéndose en esa dirección y el trabajo se pagará por estar disponible 24 hora al día, siete días a la semana.

LAS ONDAS DE LOS MÓVILES Y WIFI, PELIGROSAS PARA RATAS DE LABORATORIO


La tasa de mortalidad de las ratas de laboratorio se dobló cuando eran expuestas a las ondas de teléfonos móviles y redes 'wi-fi', indica un estudio de la Universidad Católica de Louvain (UCL) citado este martes por el diario belga Le Soir.

Este estudio se publica después de que una veintena de científicos y de cancerólogos lanzaron el 15 de junio en París una llamada en favor de medidas de precaución en el uso de teléfonos móviles, ante la ausencia de conclusiones científicas definitivas sobre su posible peligro para la salud.

La tasa de mortalidad de tres grupos de ratas sometidos durante 18 meses a tres niveles de exposiciones electromagnéticas utilizadas en las tecnologías móviles se elevó al 60%, contra el 29% en un grupo de ratas que no fueron sometidas a estas exposiciones, según el estudio belga, que constituye la tesis de doctorado en Ciencias Aplicadas defendida el lunes en la UCL por Dirk Adang.

Este resultado es calificado de "inquietante" por Le Soir, que subraya que la rata "comparte el 90% de su patrimonio genético con el hombre".

Las causas de esta mortalidad mayor en las ratas están a la espera de establecerse formalmente, ya que solamente se ha hecho la autopsia a 19 de las 124 ratas de laboratorio.

Pero Dirk Adang avanza la hipótesis de una desregulación del sistema inmunitario de las ratas, sometido a ondas con tasas "conformes a los estándares internacionales en vigor".

"Es remarcable que en todos los grupos sometidos a una exposición se constata un aumento de los monocitos (glóbulos blancos activos en la eliminación de partículas extranjeras) comparativemente con el grupo testigo", escribe el investigador belga.

"Estos descubrimientos muestran un estrés en la formación del sistema sanguíneo tras una exposición en débiles dosis, a largo plazo, de micro-ondas (...) Es como si el organismo reaccionase a una agresión extraña o a una intrusión", añade.

Serán necesarios estudios complementarios para "establecer si la exposición a las micro-ondas conllevó un envejecimiento prematuro de las ratas", considera Adang, que asegura que "existen presunciones a este nivel".

Tras el llamamiento de los científicos el 15 de junio, la Academia de Medicia Francesa consideró que inquietar a la opinión sin fundarse en hechos "revela demagogia".

EEUU, 25 JUN 2008 - Fuente(s): IBLNEWS, AGENCIAS

LOS MEJORES PROGRAMAS EN INTERNET


La marcas reconocidas como Facebook, Youtube, Google, Microsoft, Amazon, Yahoo, Flickr, entre otras, están dentro de los ganadores (la lista completa está en www.webware.com/html/ww/100/2008/winners.html).
Se sacó una selección de los programas más novedosas por categorías:
- Remember the milk. Programa que administra sus recordatorios de citas, reuniones, tareas, etc. (de Yahoo, Hotmail, Gmail, etc.) en un mismo sitio. Le permite crear y recibir las alertas en cualquier tipo de PC o celular inteligente, a través de sistemas de mensajería, correo, Skype, etc. Se baja desde www.rememberthemilk.com.
- Basecamp. Este programa le ayudará a administrar proyectos de trabajo en grupo. Así, usted y sus colegas o amigos tendrán la opción de intercambiar archivos, almacenarlos en la Red, editarlos, crear tareas, citas, intercambiar mensajes, fechas de cumplimiento, evaluar la evolución del proyecto, etc. Se puede usar en www.basecamphq.com.
- Log Me In. Esta aplicación le permitirá, desde su PC conectado a la Red, entrar a otro computador de manera remota para controlarlo, arreglar alguna configuración, compartir archivos y hacer copias de seguridad. Es ideal para brindar soporte a otras personas. Se puede ver en detalle en www.logmein.com.
- OoVoo. Es un programa parecido al Messenger que le permite hacer video conferencia con otras seis personas de manera simultánea, o llamadas de voz (teleconferencia) con hasta 12 amigos al mismo tiempo. Más información en www.oovoo.com.
- Bomomo. Si tiene vena artística, este programa le ayudará a explotarla. Bomomo es un lienzo con un menú de 'pinceles' que le ayudarán a crear una obra de arte abstracta con ayuda del ratón. Podrá compartir sus obras por correo o publicarlas en su blog o página web. Pruébelo en www.bomomo.com.
- Para el envío de correos electrónicos de gran tamaño: Una de las grandes desventajas que tienen los usuarios de correos electrónicos de las grandes compañías tecnológicas como Yahoo, Google o Microsoft es que tienen un límite al momento de la transferencia de archivos. Esto quiere decir que no se pueden enviar, a través de correos electrónicos, cierto tipo de documentos por que el tamaño y peso no lo permite. Para solucionar este inconveniente está disponible el servicio de Yousendit.com que permite enviar gratis archivos que pesen hasta 100 Mb. Para poder utilizar la solución informática solo se debe visitar el portal, ‘subir’ el archivo que se desee enviar y entregar el correo electrónico del destinatario. Una vez se cumpla con los pasos previos el documento se trasladará a los servidores del servicio y estará en ellos hasta que el destinatario lo descargue una vez sea notificado, mediante correo electrónico. Este servicio es muy útil para la industria editorial y de medios que deben compartir documentos de gran tamaño como videos, audios, y archivos de imágenes que por lo general tienen mucho peso.
- Mejorar fotografías: Muchas veces se necesita optimizar una foto tomada con una cámara digital y no se tienen los programas ni el conocimiento necesario para hacerlo. Para solucionar este inconveniente se creo el portal Picnick.com que permite editar cualquier tipo de fotografía al gusto del usuario. La ventaja del sistema es que no tendrá que utilizar ningún software porque todo se realizará en línea. El sistema le permite girar, recortar y editar cualquier fotografía no importa el tamaño o la extensión del archivo. Para acceder al servicio se debe visitar el sitio www.Picknic.com y registrarse en el sistema. Una vez realizada esta acción se deberá cargar la foto e inmediatamente se desplegará un escritorio en el cual se podrán recortar, cambiar de tamaño, mejorar color y hasta quitar los ojos rojos de algunas fotografías. Todos estos servicios están disponibles para todos los usuarios que tienen una conexión a Internet y no quiera instalar software.
- Gestione sus contenidos en línea: Con Google Reader podrá gestionar la cantidad de información que se produce en Internet. Este lector de RSS tiene la ventaja de ser en línea y no se instalará en su computador. La idea del programa es que usted ingrese todas las direcciones de los sitios que producen contenido y que usted visite continuamente. El sistema funciona como gestor de subscripciones y le permite saber las noticias en el momento en el cual se ‘cuelgan’ en Internet.

LA FUNCIÓN DEBE CONTINUAR


Ya nada es como es
Soy quien debo ser
Y aun que duela no debo llorar
Tengo que seguir
Tengo que partir
La función debe continuar

Hemos recorrido un largo viaje para llegar
A este mundo extraño donde todo puede pasar
Ya nada es como fue
No se puede parar
Soy quien debo ser
Tengo que seguir
Tengo que partir
Y aun que duela no puedo llorar

Mirando hacia atrás
Descubrí todo lo que hemos crecido
Ya se, es difícil marchar
Y decirnos adiós
Mirando hacia atrás
Descubrí todo lo que hemos crecido
Ya se, es difícil marchar
Y decirnos, y decirnos… adiós

Son muchas las cosas que han pasado para olvidar
Pero son tantos momentos que han pasado para recordar
La vida es así, ahora debo seguir
Con mi camino
Y tal vez
Nos volvamos a encontrar

Mirando hacia atrás
Descubrí todo lo que hemos crecido
Ya se, es difícil marchar
Y decirnos adiós
Mirando hacia atrás
Descubrí todo lo que hemos crecido
Ya se, es difícil marchar
Y decirnos, y decirnos… adiós

Letra de la canción: LA FUNCIÓN DEBE CONTINUAR - AMANGO

Humor ¿COMO SE DISTINGUE EL SEXO DE LAS MOSCAS?


Una mujer llega a casa y se encuentra al marido con un matamoscas en la mano ..

« ¿Qué haces ? »

El contesta:
« Matar moscas … »
« ¿Y has matado alguna ? »

« Si, 3 machos y 2 hembras ! »
Intrigada ella le pregunta:
« ¿Cómo sabes si son machos o hembras ? »

El contesta:
« 3 estaban posadas en el vaso de cerveza y 2 en el teléfono ! »

UNA FLOR


Había una joven muy rica, que tenia todo: un marido maravilloso, hijos perfectos, un empleo donde le pagaban muy bien, una familia unida.

Lo extraño es que ella no conseguía conciliar todo eso, el trabajo y los quehaceres le ocupaban todo su tiempo y su vida estaba mal en algunas áreas. Si el trabajo consumía mucho tiempo, abandonaba a sus hijos, si surgía algún problema, ella dejaba de lado a su marido... Y axial, las personas que ella amaba eran siempre dejadas para después.

Hasta que un día, su padre, un hombre muy sabio, le dio un regalo: una flor muy cara y clarísima, de la cual había apenas un ejemplar en todo el mundo. Y le dijo:

“Hija, esta flor te ayudara mucho mas de lo que tu te imaginas! Únicamente necesitas regarla y podarla de vez en cuando, ocasionalmente conversar un poco con ella, y ella te dará a cambio ese perfume maravilloso y las más lindas flores.”

La joven la recibió emocionada, pues la flor era de una belleza sin igual. Mas el tiempo fue pasando, los problemas surgían, el trabajo consumía todo su tiempo, y su vida, que continuaba confusa, no le permitía cuidar de la flor.

Ella llegaba a casa, miraba la flor y aun estaba ahí, no mostraba ningún signo de debilidad o muerte, siempre, linda, perfumada. Entonces ella pasaba sin prestarle mas atención.

Hasta que un dia, sin mas, la flor murió. Ella llego a casa y se llevo un susto! Estaba completamente muerta, sus raíces estaban resecas, sus flores caídas y sus hojas amarillas. La Joven se hecho a llorar y le contó a su padre lo que había acontecido.

Su padre entonces respondió:
“Imagine que eso ocurriría, y no puedo darte otra flor, porque no existe otra igual a ella, era única, así como tus hijos, tu marido y toda tu familia.

Todos son bendiciones que el Señor te dio, pero debes aprender a regarlos, podarlos y dar atención a ellos, pues así como la flor, los sentimientos también mueren. Tu te acostumbraste a ver la flor viva, siempre florida, siempre perfumada, y te olvidaste de cuidarla. Cuida a las personas que tu amas!”

Y tu?... Cuidas de las bendiciones que Dios te ha dado? Proteges esa flor, pues forman parte de las bendiciones del Señor: El nos las da, mas nosotros somos lo que debemos cuidar de ellas.

ALERTA


Hemos recibido esta información y consideramos que ustedes deben conocerla, no queremos alarmarlos, sino prevenirlos y que tomen las precauciones pertinentes.

Por favor revisen su silla cuando vayan al cine. La mayoría de nosotros nos sentábamos en el asiento sin revisarlo. Mueva el asiento varias veces para ver si hay algo y fíjese muy bien. Procure ingresar a la Sala cuando haya luz. No lo palpe con la mano, podría encontrarse con una aguja y una nota diciendo algo como esto: "BIENVENIDO AL MUNDO REAL: YA ERES VIH POSITIVO".

En los teléfonos públicos se ha detectado el mismo problema: un grupo de drogadictos deja agujas en los orificios de devolución del dinero para todo aquel que introduzca la mano se infecte.

A FRENAR LA CATÁSTROFE AMBIENTAL Y CLIMÁTICA QUE SE NOS AVECINA


Después de la reunión de expertos de la ONU sobre Cambio Climático realizada en Paris Francia el 1 de febrero de 2007, se determinó que solo quedan 10 años para que entre todos podamos frenar la catástrofe ambiental y climática que se avecina, la responsabilidad NO es solo de políticos y empresarios, así que lo que cada habitante de la Tierra haga en contra de estos fenómenos es clave para salvar el planeta, nuestras vidas y las de nuestras futuras generaciones.
POR FAVOR REENVIALO A TODOS TUS CONTACTOS CON C.C.O. (copia oculta) PARA QUE NO SE HAGA MUY LARGO EL MAIL. SI TIENES HIJOS PIENSA EN LO QUE LES ESPERA A ELLOS Y A TI. TÚ PUEDES HACER ALGO DESDE HOY, EMPIEZA YA.

1. EL AGUA: Consume la justa.
- Evita gastos innecesarios de agua con estos consejos:
- Mejor ducha que baño. Ahorras 7.000 litros al año.
- Mantén la ducha abierta sólo el tiempo indispensable, cerrándola mientras te enjabonas.
- No dejes la llave abierta mientras te lava los dientes o te afeitas.
- No laves los alimentos con la llave abierta, utiliza un recipiente. Al terminar, esta agua se puede aprovechar para regar las plantas.
- No te enjabones bajo el chorro de agua,
- Utiliza la lavadora y el lavavajillas sólo cuando estén completamente llenos.
- No arrojes al inodoro bastoncillos, papeles, colillas, compresas, tampones o preservativos, no es el cubo de la basura.
- Repara inmediatamente las fugas, 10 gotas de agua por minuto suponen 2.000 litros de agua al año desperdiciados.
- Utiliza plantas autóctonas, que requieren menos cuidados y menos agua.
- Reutiliza parte del agua que usa tu lavadora de ropa, esta te podrá servir para los baños, limpiar pisos, hacer aseo o lavar el frente de tu casa.
- No vacíes la cisterna sin necesidad.
- No tires el aceite por los fregaderos. Flota sobre el agua y es muy difícil de eliminar.
- No arrojes ningún tipo basura al mar, ríos o lagos.
- Riega los jardines y calles con agua no potable.
- El mejor momento para regar es la última hora de la tarde ya que evita la evaporación
- El agua de cocer alimentos se puede utilizar para regar las plantas
- El gel, el champú y los detergentes son contaminantes. Hay que usarlos con moderación y de ser posible optar por productos ecológicos.
- No olvides plantar un árbol por lo menos una vez en tu vida.

2. BASURAS: Más de la mitad son reciclables ¿Por qué no las RECICLAMOS y AHORRAMOS?
- La ley de las 3 Erres: RECICLAR, REDUCIR el consumo innecesario e irresponsable y REUTILIZAR los bienes.
- Al recuperar cajas de cartón o envases que también son hechos con papel contribuyes a que se talen menos árboles, encargados de capturar metano y de purificar el aire. Al reutilizar 100 kilogramos de papel se salva la vida de al menos 7 árboles.
- Separa los desperdicios que generas. Debes consultar en tu administración local o en tu unidad residencial si disponen de un sistema de selección de desperdicios. Estos se convierten en basura solo al mezclarlos. Casi prácticamente todo tiene rehuso o reciclado.
- Usa siempre papel reciclado y escribe siempre por los dos lados.
- Usa RETORNABLES.
- No derroches servilletas, pañuelos, papel higiénico u otra forma de papel.
- Elije siempre que puedas envases de VIDRIO en lugar de Plástico, Tetrapack y Aluminio.
- Recuerda que hay empresas dedicadas a la compra de materiales reciclables como papel periódico, libros viejos, botellas, etc. Informate de donde puedes llevarlo.

3. ALIMENTACIÓN: Disminuye el consumo de carnes rojas
-Disminuye el consumo de carnes rojas ya que la cría de vacas contribuye al calentamiento global, a la tala de árboles y la disminución de los ríos. Producir un kilo de carne gasta más agua que 365 duchas.
- Los productos enlatados consumen muchos recursos y energía.. No consumas alimentos en lata especialmente atún porque está en vía de extinción.
-Evita consumir alimentos 'transgénicos' (OMG Organismos manipulados genéticamente) ya que su producción contamina los ecosistemas deteriorando el medio ambiente
- No consumas animales exóticos como tortugas, chigüiros, iguanas, etc.
- Consume más frutas, verduras y legumbres que carnes.
- Nunca compres pescados de tamaños pequeños para consumir.
- Si puedes consume alimentos ecológicos (sin pesticidas, sin insecticidas, etc.)

4. ENERGÍA: No consumas de más.
- Usa agua caliente solo de ser necesario o solo la necesaria, conecta el calentador solo dos horas al día, gradúalo entre 50 y 60 grados y si puedes intenta bañarte con agua fría es mas saludable.
- Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la lavadora, que gastan mucha energía y agotan los recursos para generarla. Esto lleva a que los países se vean en la necesidad de usar petróleo, carbón o gas para copar la oferta energética, combustibles que generan gases como el dióxido de carbono, que suben la temperatura.
- Mejor cocinar con gas que con energía eléctrica.
- APAGA el TV, radio, luces, computador (pantalla).... si no los estas usando. En tu lugar de trabajo apaga las luces de zonas comunes poco utilizadas.
-Utiliza bombillos de bajo consumo de energía.
- Modera el consumo de latas de aluminio.
- No uses o compres productos de PVC para nada, contamina muchísimo muchísimo y no es reciclable.

5.. TRANSPORTE: Modera el uso del vehículo particular, haz un uso eficiente del automóvil
- No viajes solo, organiza traslados en grupo o en transporte público. Infla bien las llantas de tu carro para que ahorre gasolina y el motor no la queme en exceso.
- Empieza a utilizar la bicicleta en la medida de lo posible.
- Los vehículos más grandes consumen más combustible que los pequeños. Si no requieres uno grande opta por una pequeño y de menor consumo de energía.
- Revisa la emisión de gases de tu vehículo.
- No aceleres cuando el vehículo no este en movimiento.
- Reduce el consumo de Aire Acondicionado pues este reduce la potencia y eleva el consumo de la gasolina.
- Modera tu Velocidad: En carretera nunca sobrepases los 110 kilómetros por hora ya que mas arriba produce un exagerado consumo de combustible.
- Nunca cargues innecesariamente tú vehículo con mucho peso: A mayor carga mayor consumo de combustible.
5. PAPEL
- Usa habitualmente papel reciclado.
- Fomenta el uso de productos hechos a partir de papel usado.
- Reduce el consumo de papel.
- Usa las hojas por las dos caras.
- Haz sólo las fotocopias imprescindibles.
- Reutiliza los sobres, cajas, etc.
- Rechaza productos de un sólo uso.

6. EDUCACIÓN:
Educa a los más jóvenes, a tus empleados, a tus vecinos y a todo los que conozcas en el respeto a la naturaleza y las consecuencias de no respetarla.

Humor EL DIRECTOR


Una Empresa entendió que estaba en el momento oportuno para cambiar el estilo de gestión y contrató un nuevo Gerente General. Este, vino determinado a agitar las bases y volver a la Empresa, más productiva.

El primer día, acompañado de dos de sus principales asesores, realizó una inspección general en la empresa. En el almacén todos estaban trabajando, pero un muchacho nuevo estaba recostado en una pared con la mano en los bolsillos.

Viendo una buena oportunidad para demostrar su filosofía de trabajo, el Director preguntó al muchacho:
¿Cuánto ganas por mes?
¿Trescientos euros, porqué?
Respondió el muchacho sin saber de qué se trataba.

El administrador, sacó de su bolsillo, los 300 euros y se los dió al muchacho, diciendo:
- Aquí está su salario del mes.
- Ahora, desaparezca y no vuelva más!!!!
- El muchacho guardó el dinero y salió conforme las órdenes recibidas.

El Director entonces, hinchado de orgullo, pregunta a un grupo de operadores:
Alguno de ustedes sabe lo que este muchacho hacía aquí?
-Si señor
-Respondieron atónitos los operadores.
Vino a entregar PIZZAS.

“Existen personas que desean tanto mandar, que se olvidan de pensar”

TIPS DE SEGURIDAD


Si un ladrón te pide tu bolsa o cartera NO SE LA ENTREGUES EN LA MANO
Lánzala lo mas lejos que puedas. En cuanto él vaya a recogerla CORRE EN LA DIRECCIÓN OPUESTA

Si alguna vez te encierran en la cajuela de un auto. Rompe las luces traseras, saca tu brazo por el agujero que queda y agitarlo El conductor no lo notará, pero los demás sí. Esto ha salvado a muchas personas.

Las mujeres tienen la tendencia de subir al auto y revisar la cartera, la lista del mandado, retocar el maquillaje etc. NO HAGAS ESTO Es la oportunidad para que alguien se suba en el asiento del pasajero y te obligue a ir a donde el quiera. TAN PRONTO COMO TE SUBAS AL AUTO, CIERRA LAS PUERTAS Y VETE.

Algunas notas acerca de los estacionamientos:
A.) Antes de subir al auto, fíjate que no esté nadie adentro, o alguien a tu alrededor que te observe. Si es así aléjate y busca un policía.
B.) Si estás estacionada junto a una van, sube a tu auto por la puerta contraria a la que esté cerca de la van. La mayoría de los asesinos en serie ataca a sus victimas jalándolas hacia sus vans mientras la mujer intenta subir a su auto.
C.) Mira el auto que esté enseguida del tuyo, si alguien está sentado y te parece "sospechoso" o "peligroso" no te acerques, ve en busca de un guardia.
ES MEJOR ASEGURARSE QUE LAMENTARSE.

SIEMPRE Toma el elevador en lugar de las escaleras. Las escaleras son algunos de los lugares preferidos por los maleantes para acechar a sus víctimas.

Si estás en una situación en que el ladrón tiene un arma pero no te tiene bajo su control CORRE RÁPIDO. El ladrón solo podrá acertar un tiro de cada 25 (objeto en movimiento) Y aún mas, es casi seguro que no te de en un órgano vital SIEMPRE CORRE

Las mujeres son muy fáciles de sentir compasión. Ted Bundy, un asesino en serie era muy atractivo y de buenos modales, se aprovechaba de este sentimiento muy femenino, usaba un bastón y fingía no poder con los paquetes para subir a su auto, pedía ayuda a alguna mujer sola y abusaba de ella.

Por último, el "truco" del bebé llorando: Si escuchas el llanto de un bebé en algún auto, deja tu instinto maternal a un lado. NO te acerques, avisa a algún guardia, puede ser una grabación. Lo mismo puede suceder si escuchas ese llanto en la puerta o cerca de tu casa. Llama a la policía y NUNCA abras la puerta.

Tips de KARATE: El codo es el punto mas duro del cuerpo, si estas suficientemente cerca, úsalo.

Humor CONVERSAR


Un tipo estaba sentado en el avión al lado de una tierna niña. El hombre miró a la niñita y le dijo: 'Charlemos. He oído decir que los vuelos parecen menos largos si uno conversa con la persona que tiene al lado'.

La niñita, que acababa de abrir un libro para ponerse a leer, lo cerró lentamente y dijo con voz suave: '¿Sobre qué le gustaría conversar?'

'Pues no sé', dijo el hombre. '¿Qué tal física nuclear?' y mostró una gran sonrisa.

'Bueno', dijo ella. 'Ese parece ser un tema interesante. Pero déjeme hacerle una pregunta primero. Un caballo, una vaca y un venado comen lo mismo : hierba. Pero el excremento del venado es como bolitas pequeñas, el de la vaca es una plasta y el del caballo parece una pelota de pasto seco. ¿Por qué cree usted que sucede eso?'

El tipo, visiblemente sorprendido por la inteligencia de la niña, lo pensó un momento y luego dijo: 'Hmmm,no tengo ni idea'.

A lo cual la delicada y dulce niña contesta: '¿De verdad se siente calificado para discutir física nuclear cuando no sabe nada de mierda?'

Humor EL PRINCIPE AZUL


Había una vez una muchacha que le preguntó a un chico si se quería casar con ella...... El chico dijo "no"

Y la muchacha vivió feliz para siempre, sin lavar, cocinar, planchar para nadie, saliendo con sus amigas, gastando su dinero en sí misma y sin trabajar para mantener a nadie.

LOS PRINCIPES AZULES NO EXISTEN

FIN

Humor RAZONAMIENTOS TONTOS


Razonamiento 1:
Dios es amor. El amor es ciego. Stevie Wonder es ciego.
Luego, Stevie Wonder es Dios.

Razonamiento 2:
Me dijeron que no soy nadie. Nadie es perfecto. Luego, yo
soy perfecto. Pero sólo Dios es perfecto. Por tanto, yo soy Dios. Si Stevie
Wonder es Dios, yo soy Stevie Wonder.

Corolario chungo:
¡¡¡¡ Por Dios, soy ciego!!!!

Humor PREGUNTA PARA CONFUCIO


Confucio se dirigía hacia el este cuando vio a dos chiquillos discutiendo.
Al preguntarles el motivo de su disputa uno de ellos dijo:

“Yo digo que cuando el sol sale está cerca y al mediodía, está lejos. Pero él dice que cuando el sol sale está lejos y al mediodía está cerca.”

Uno argumentaba: “Cuando el sol sale es grande y al mediodía, en cambio, el sol es pequeño. ¿Y no es cierto que lo grande está cerca y lo pequeño lejos?”

El otro argumentaba: “Cuando el sol sale hace frío y a mediodía es mas caliente. Y lo caliente está cerca y lo frío lejos, ¿no es así?”

Confucio no supo resolver el problema. Los dos chiquillos se echaron a reír: “¿Quién dice que tú eres un hombre de grandes conocimientos?”

EL ESQUELETO


DIVIÉRTETE!!! Mueve el cursor y mira lo que sucede, es delicioso y extrañamente adictivo. No querrás detenerte. También con el cursor haz click sobre una o varias de las cajas en la esquina superior derecha. Y disfruta además de la música.

Entra a la siguente dirección:
http://www.chezmaya.com/applet/valentin.htm

Humor PROPIEDADES DEL TRAGO


Quita la angustia
Extingue la culpa
Hace olvidar
Suelta la lengua
Afloja Ropa
Te aleja de la oficina
Lima asperezas
Arregla corazones rotos
Acerca amigos
Sirve de aperitivo
Se te olvida el hambre
Apresura desenlaces
Causa rubores
Elimina la timidez
Afina tu voz
Levanta tu animo
Fomenta relaciones románticas
Te da calor
Infla el tino
Hace amigos
Cierra tratos
Aligera los caminos
Acorta las esperas
Festeja la compañía
Cura la tristeza
Aumenta la alegría
Mejora la digestión
Mata las lombrices

...y después de las 12 p.m.:
Saca la belleza escondida
Paga de mas en el bar
Mueve calles, postes, chapas de puertas y escaleras
Abre cinturones y arranca botones
Disminuye el pulso
Provoca ronquidos y sobresaltos...

y a las 8 de la mañana:
Causa dolor de cabeza y sed...y a veces, ardor
Genera amnesia

RESACA POR SUS SINTOMAS ES LO MAS PARECIDO A UNA ENFERMEDA MORTAL

LAS MEJORES SEMILLAS


Un empresario agricultor, participaba todos los años de la principal feria de agricultura de su ciudad.

Lo más extraordinario es que él siempre ganaba, año tras año, el trofeo: MAÍZ DEL AÑO. Entraba con su maíz en la feria y salía con la faja azul recubriendo su pecho. Su maíz era cada vez mejor.

En una ocasión de esas, un reportero de TV abordó al agricultor después de la tradicional colocación de la faja de campeón!

Él quedó muy intrigado con la revelación del agricultor, de como acostumbraba cultivar su calificado y valioso producto.

El reportero descubrió que el agricultor compartía buena parte de las mejores semillas de su plantación de maíz con sus vecinos.

- ¿Cómo puede usted compartir sus mejores semillas con sus vecinos, cuando ellos están compitiendo directamente con usted?

El agricultor respondió:

- ¿Usted no sabe? Es simple!

El viento recoge el polen del maíz maduro y lo lleva de campo en campo.
Si mis vecinos cultivaran maíz inferior al mío, la polinización degradaría continuamente la calidad de mi maíz.

Si yo quiero cultivar maíz bueno, tengo que ayudarlos a cultivar el mejor maíz, cediendo a ellos las mejores semillas.

MORALEJA:
Aquellos que quieren vivir bien, tienen que ayudar a los otros para que vivan bien. Aquellos que quieren ser felices, tienen que ayudar a los otros a encontrar la felicidad, pues el bienestar de cada uno está ligado al bienestar de todos.

¿Ahora entiendes que todos somos importantes unos para otros y que para vivir bien, dependemos unos de los otros?

“Para tratar contigo mismo, usa la cabeza”
“Para tratar con los otros, usa el corazón”

COLOMBIA ES LO MAXIMO


Aunque no lo crea este es el mejor país del mundo. Es mucho más de lo que usted piensa. Colombia está más allá de las fotografías, de los malos comentarios, de la mala prensa y de lo que dicen las películas. No espere que otros se lo cuenten y déjese atraer por Colombia; no se arrepentirá.
Arriésguese a venir y ganará. Colombia sueña con ser descubierta y espera ansiosa para que usted descubra su gente tan amable, sus hermosos paisajes y sus magníficos tesoros.
Colombia tropical ubicada en medio de dos océanos y atravesada por la gran cordillera de los Andes, genera la combinación ideal para ser el paraíso. Cuenta con todos los climas y con una gran biodiversidad. Verá todos los tonos posibles de verdes en sus montañas y los ríos de todos los colores: negros, verdes, rojos, amarillos, grises, claros, oscuros y de aguas puras.
El Hotel Termales La Quinta es un lugar único en el mundo, perdido en el corazón de Colombia que espera por usted. Espera recibir aventureros, amantes de la naturaleza deseosos de conocer un verdadero paraiso.
Al llegar a “Hotel Termales la Quinta” verá la imagen lenta y poderosa del agua de la cascada del río “Las Nereidas” precipitándose entre las montañas del parque Nacional de “Los Nevados” y escucha el sonido del agua al precipitarse sobre la roca. Algo que se hace inolvidable.
También vera la imagen lenta del vapor de agua que sale de las humeantes aguas termales que asciende en forma continua al cielo esparciendo el aroma que arrojan sus sales minerales.
Debo advertirle que el viaje al hotel Termales La Quinta es un trayecto de cerca de 2 horas en un vehiculo 4x4, de hermosos paisajes, rios, cascadas, montañas. Una topografía exigente. Luego el viaje continúa durante media hora a caballo por una topografía donde se atraviesan rios y nacimientos de agua termal.
Si usted se encuentra interesado en esta aventura; la decisión está en sus manos. Venga a conocer este país y este hermoso lugar. Le aseguro que cuando a su regreso ese viaje se constituirá en un icono que marcará su vida y quien sabe, usted será otra persona.
Mayor información: www.termaleslaquinta.net

Humor PRUEBA DEL LOCO


La prueba de la Bañera

Durante una visita a un Instituto Psiquiátrico, uno de los visitantes le preguntó al Director, qué criterio se usaba para definir si un paciente debería o no ser Internado.

'Bueno', dijo el Director, 'hacemos la prueba siguiente: llenamos completamente una bañera, luego al paciente le ofrecemos una cucharita, una taza y un balde y le pedimos que vacíe la bañera. En función de cómo vacíe la bañera, sabemos si hay que internarlo o no'.

-Ah, entiendo- dijo la visita. - Una persona normal usaría el balde porque es más grande que la cucharita y la taza.

-No -dijo el Director-, una persona normal sacaría el tapón. Usted ¿qué prefiere: una habitación con o sin vistas?


Dedicado.. a todos.. los que pensaron en el balde...

VENTAJAS DE LLEGAR AL MEDIO SIGLO


1. Te importa un comino el curriculum.
2. Si eres parte de un grupo de rehenes, serías de los primeros en ser liberado.
3. Nadie te pide que entres a rescatar personas de un edificio en llamas.
4. La gente ya no te considera hipocondríaco ... ahora sí estás enfermo.
5. No temes los batacazos en el largo y difícil camino de la vida… casi todos ya te los has dado.
6. Tu inversión en seguros médicos comienza a rendir frutos.
7. Tus articulaciones pronostican el tiempo mejor que los meteorólogos.
8. Tus secretos están seguros con tus amigos ... ellos tampoco los recuerdan.
9. Tu rotación de neuronas activas llegó, por fin, a una cantidad manejable.
10. Puedes vivir sin sexo..., pero no sin tus gafas
11. Si haces una fiesta, tus vecinos ni se enteran
12. La ropa que te compras ya no pasa de moda.
13. Los pecados capitales han cambiado...
14. Dentro de un rato no recordarás donde fue que leíste esto, pero tampoco te importa.

¿QUÉ ES LA PLANIFICACIÓN FINANCIERA PERSONAL?


La Planificación Financiera Personal es la plataforma sobre la cual se construye la riqueza personal y familiar.
Es la herramienta que nos ayuda a administrar eficientemente nuestros recursos económicos y, por ende, alcanzar nuestras metas financieras.
Esta disciplina abarca las áreas fundamentales relacionadas con el bienestar económico de una persona o de una familia. Ellas son:
*Planificación financiera básica: Costos y gastos requeridos para vivir.
*Planificación de activos esenciales: Aquellos en los que se soportan los principales ingresos familiares.
*Planificación de seguros: Definición de activos que requieren asegurarse y análisis de opciones y alternativas.
*Planificación de inversiones: Capital de riesgo independiente del presupuesto familiar que se emplea para generar nuevos recursos que incrementen el patrimonio familiar.
*Planificación de retiro: Conjunto de activos destinados a conformar el plan de retiro al final de la etapa laboral.
*Planificación de sucesión: Conjunto de acciones tendientes a preservar el patrimonio familiar dentro de los sucesores y a garantizar que los sucesores puedan asegurar una educación y una vida digna
*Planificación de impuestos: Análisis de acciones tendientes a efectuar el pago de las obligaciones al Gobierno cumpliendo con todas las normas vigentes.

CORTA HISTORIA


Charles Plumb, era piloto de un bombardero en la guerra de Vietnam. Después de muchas misiones de combate, su avión fue derribado por un misil. Plumb se lanzó en paracaídas, fue capturado y pasó seis años en una prisión norvietnamita. A su regreso a Estados Unidos, daba conferencias relatando su odisea, y lo que aprendió en la prisión.

Un día estaba en un restaurante y un hombre lo saludó: Le dijo "Hola, usted es Charles Plumb, era piloto en Vietnam y lo derribaron verdad?" "Y usted, ¿cómo sabe eso?", le preguntó Plumb. "Porque yo empacaba su paracaídas. Parece que le funcionó bien, ¿verdad?" Plumb casi se ahogó de sorpresa y con mucha gratitud le respondió. "Claro que funcionó, si no hubiera funcionado, hoy yo no estaría aquí."

Estando solo Plumb no pudo dormir esa noche, meditando: ¿“Se preguntaba Cuántas veces vi en el portaviones a ese hombre y nunca le dije buenos días, yo era un arrogante piloto y él era un humilde marinero?". Pensó también en las horas que ese marinero paso en las entrañas del barco enrollando los hilos de seda de cada paracaídas, teniendo en sus manos la vida de alguien que no conocía.

Ahora, Plumb comienza sus conferencias preguntándole a su audiencia: ¿"Quién empacó hoy tu paracaídas?". Todos tenemos a alguien cuyo trabajo es importante para que nosotros podamos salir adelante. Uno necesita muchos paracaídas en el día: uno físico, uno emocional, uno mental y hasta uno espiritual.

A veces, en los desafíos que la vida nos lanza a diario, perdemos de vista lo que es verdaderamente importante y las personas que nos salvan en el momento oportuno sin que se los pidamos. Dejamos de saludar, de dar las gracias, de felicitar a alguien , o aunque sea, decir algo amable sólo porque sí.

Hoy, esta semana, este año, cada día, trata de darte cuenta quién empaca tu paracaídas, y agradécelo. Aunque no tengas nada importante que decir, envíale este mensaje a quien o a quienes alguna vez lo hicieron. Y también mándaselo a quienes todavía no lo han hecho.

Las personas a tu alrededor notarán ese gesto, y te lo devolverán empacando tu paracaídas con ese mismo afecto. Todos necesitamos de todos, por eso demuéstrales tu agradecimiento.

A veces las cosas mas importantes de la vida solo requieren de acciones sencillas
Solo una llamada, una sonrisa, un gracias.

PARA TENER UNA BUENA MEMORIA, DUERMA BIEN


Cuantas menos horas se dedique al dormir, menos capacidad tiene el cerebro de almacenar información.
Dormir de 7 a 8 horas todas las noches es uno de los mejores antídotos contra el estrés, la ansiedad y el agotamiento. Además, ahora se sabe que dormir bien, también ayuda a recordar mejor, de acuerdo a una investigación realizada en la Escuela de Medicina de Harvard.
Estudios previos ya habían demostrado que el sueño que tiene lugar después de una vivencia, puede ser decisivo para que dicha experiencia sea aprendida y memorizada.
El trabajo de Harvard indica que la cantidad de horas de sueño que una persona ha tenido antes de vivir una experiencia también resulta fundamental para almacenar los recuerdos, y que los procesos neurológicos implicados en la memorización no funcionan con normalidad sin dicho sueño.
Los estudiosos mantuvieron sin dormir a un grupo de personas durante una noche y después les pidieron que observaran y recordaran un conjunto amplio de imágenes en diapositivas, mientras su actividad cerebral era controlada por medio de una tecnología denominada resonancia magnética funcional (IRMf). Así comprobaron que “a menos sueño, menos memoria”.
Otra investigación, realizada por el Centro para la Investigación del Cerebro y el Comportamiento de la Universidad israelí de Haifa, ha mostrado que una siesta de 90 minutos refuerza el proceso de la consolidación de la memoria a largo plazo. La investigación israelí ha revelado que una ‘corta siesta’ al atardecer cambia el curso de la fijación de los recuerdos en el seno del cerebro.
La investigación, en coordinación con el Laboratorio del Sueño del Centro Médico Sheba, en Tel Aviv, y el Departamento de Psicología de la Universidad de Montreal, en Canadá, estudió a dos grupos de voluntarios a los que se les hizo repetir una actividad con sus dedos siguiendo una serie determinada de movimientos sucesivos.
La única diferencia fue que uno de los grupos durmió una hora después de aprender la secuencia, y el otro permaneció despierto.
La gente que durmió mejoró significativamente sus habilidades para repetir el ejercicio después de la siesta, mientras que “los despiertos” no mostraron ninguna mejora. Después de dormir una noche completa, el nivel de aptitud de ambos equipos se equiparó.
'' La ‘higiene del sueño’, para dormir bien, incluye no comer antes de ir a la cama”.
NOVEDADES Otro experimento de los mismos expertos, mostró que la consolidación de la memoria se acelera con el sueño, y que el sueño durante el día puede reducir el tiempo en el que la memoria se convierte en inmune a interferencias y olvidos.
“En vez de necesitar 6 u 8 horas, el cerebro apuntala la memoria durante 90 minutos de siesta”, señala el investigador israelí.

LAS COMPETENCIAS SON LAS MEJORES ALIADAS DE LA PRODUCTIVIDAD EN LAS EMPRESAS


La motivación optimiza la productividad y es una excelente herramienta para mejorar las competencias del personal de una empresa.
Competencias son las características personales que diferencian el desempeño en un cargo, rol, organización o cultura y que tienen impacto en su conducta.
Estas hacen la diferencia entre un desempeño promedio y uno alto, pero para desarrollarlas hay que encontrar un buen 'match' entre el cargo, qué requiere y la situación. Luego se buscan en el personal.

Las competencias tienen partes distintas: por un lado, las habilidades y conocimientos y, por otro, las más difíciles de reconocer: los valores y la autoimagen, que es clave porque si ese empleado piensa que puede alcanzar cualquier objetivo, seguramente lo hará, de lo contrario será más difícil.
En cuanto a los rasgos, entendidos como una característica de la personalidad, consistentes en la vida, también son claves. "Si se tiene o no una preferencia para aprender de la teoría antes de practicar o viceversa, por ejemplo".

Pero son los motivos los que le dan la energía a esa persona para lograr las competencias. En una investigación que duró tres años cuenta que hicieron una selección de personal: "La mitad de ellos fue contratada por evidencia de sus competencias y el resto no. Con el tiempo nos dimos cuenta que las personas con competencias estaban logrando un rendimiento 200 por ciento más alto que las demás"

La motivación está más en la conducta de la persona y desde ahí hay que decidir cómo debe desarrollarse cada quien y cómo actuar para lograr los resultados.
Para alcanzar o superar un estándar de excelencia o mejorar el desempeño personal estan los tres motores internos:
1. Logro: Las 'motivaciones sociales' que explican el comportamiento.
2. La afiliación (mantener relaciones personales cercanas).
3. El poder: que involucra ser fuerte e influyente o tener un impacto sobre los demás.
La motivación de poder adopta dos formas: poder personalizado (el líder obtiene su fuerza de controlar a los demás y hacerlos sentir débiles) y el poder socializado (la fortaleza del líder proviene de empoderar a otros).

Diversos estudios muestran que los grandes líderes carismáticos son altamente motivados por el poder socializado; el poder personalizado en general se asocia a la explotación de los subordinados.
Las empresas y los gerentes deben entender que no es posible gerenciar a otra persona, si no se pueden gerenciar a sí mismos. "Porque una de las habilidades más clave en el desarrollo de un líder es su capacidad para reconocer y gerenciar sus propios motivos".

Más que el dinero, lo que se debería encontrar en una empresa, es qué motivación tiene el personal para buscarlo.

"Lo importante para el caso del poder es tener influencia sobre los demás para dirigir y motivar, así como establecer relaciones cercanas y de amistad".

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia